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Pourquoi je ne fais pas confiance aux autres (Driver : sois fort - analyse transactionnelle)

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L'Aparté Psy - Aurore Bévalot

L'Aparté Psy - Aurore Bévalot

Күн бұрын

« Il faut être courageux pour avancer dans la vie. »
« Ce qui ne te tue pas te rend plus fort ! »
« Prends sur toi ! »
Ces phrases résonnent pour vous ?
Alors vous fonctionnez probablement avec le driver « Sois fort ».
Les drivers sont ces petites phrases qu’on a souvent entendues étant enfant et qui deviennent des schémas de fonctionnement
Quand on fonctionne avec le driver « Sois fort », on a tendance à cacher ses émotions.
Que ce soit par peur de déranger, ou pour ne pas montrer ses vulnérabilités.
On cherche à se montrer fort et à tenir les émotions à distance pour ne pas se laisser envahir.
Le problème, c’est qu’on a tendance à passer pour quelqu’un de froid, hautain, distant.
On peut se sentir parfois seul, incompris et on va avoir du mal à aller vers les autres pour trouver du réconfort quand ça ne va pas.
Heureusement, on peut s’appuyer sur ses forces pour avancer, et travailler ses blocages pour s’alléger.
C’est ce que nous allons voir dans cette vidéo !
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00:00 Introduction
00:18 Driver sois fort
00:52 Histoire N°1
02:24 Histoire N°2
03:52 Les signes
04:39 Les origines
05:58 Les points positifs
06:53 Les points négatifs
07:50 Communication
09:25 à bientôt
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Music by Scandinavianz & Name of the song : Grateful
/ scandinavianz

Пікірлер: 10
@audendongo7988
@audendongo7988 2 ай бұрын
Contenu tres pédagogique Aurore 🎉🎉🎉🎉 Merci ! Courage.
@lapartepsy
@lapartepsy 2 ай бұрын
Merci beaucoup pour votre commentaire ! C’est effectivement motivant 😉Je suis ravie que le contenu vous plaise 😊 Belle journée à vous
@SarahGalvan
@SarahGalvan 9 ай бұрын
Super conseils. Très utile. Merci beaucoup !
@lapartepsy
@lapartepsy 9 ай бұрын
Avec plaisir 😊 On passe trop souvent à côté de belles relations quand on a du mal à se reposer sur les autres. Attention, je ne dis pas qu’il faut systématiquement faire confiance. Mais, en connaissant ses valeurs et ses limites, on peut accepter de s’ouvrir à ceux qui les partagent et les respectent 😃
@SarahGalvan
@SarahGalvan 9 ай бұрын
Entièrement d'accord.@@lapartepsy
@didiernoclain8080
@didiernoclain8080 Жыл бұрын
Bonjour, des sujets toujours pertinents. Se dire être fort et ne pas pleurer, un moment donné en ce qui me concerne je finis toujours par craquer. Je pense que ce n'est pas honteux de pleurer c'est exprimé des émotions ressenties. Je peux dire aussi que pleurer ça fait du bien et ça allège le poids que l'on a sur le cœur.. en juillet dernier, j'ai même pleuré devant un chat celui de mon ami.
@lapartepsy
@lapartepsy Жыл бұрын
Merci ☺️ Oui c’est sain et naturel de pleurer. Et savoir montrer ses émotions c’est faire preuve de courage. C’est également ce qui permet d’avancer. Cultiver une bonne intelligence émotionnelle, en mettant des mots sur ses émotions, en les acceptant et en les exprimant permet de faire des choix plus éclairés. C’est la vie 😃
@isav3920
@isav3920 2 ай бұрын
Est ce possible que l’on cumule les drivers?
@lumpinee1099
@lumpinee1099 Жыл бұрын
Bonjour, Merci pour ces bons conseils ! 👍
@lapartepsy
@lapartepsy Жыл бұрын
😊
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