Pourquoi les ALIMENTS STRESSÉS sont MEILLEURS pour la santé

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Күн бұрын

Aujourd’hui je vous propose de découvrir pourquoi les aliments stressés vont partie des meilleurs aliments pour notre santé.
Au programme de cette vidéo nous commencerons par définir clairement ce que sont les aliments stressés, qu’est-ce que cela veut dire concrètement et surtout comment ils peuvent nous aider à améliorer notre santé.
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Horodatage de la vidéo:
00:00 Introduction
00:47 Aliments stressés: définition
01:30 La loi de l'hormèse
2:55 L'hormèse dans l'alimentation
05:35 les principaux signaux de défense étudiés et leurs bienfaits
09:12 Les meilleurs sources alimentaires par nutriments
11:43 L'objet de cette vidéo
13:17 Synthèse

Пікірлер: 27

@Rosalia1266 10 ай бұрын

Très intéressant, je comprends maintenant pourquoi les légumes du jardin sont meilleures et plus riches en nutriments...ils ont la vie moins facile ....merci pour ces explications et aussi pour les recettes sur la fermentation! C'est tellement bon 😋

@equilibresalimentsterre 9 ай бұрын

Merci beaucoup pour ce commentaire qui me fait très plaisir ! 😍🙏

@djouherbenyoub8891 11 ай бұрын

Merci beaucoup pour votre transmission.

@equilibresalimentsterre 11 ай бұрын

Avec plaisir ! Merci à vous 😊

@user-fm1wo6ok2v 9 ай бұрын

Bonjour et merci pour vos partages de savoirs. Je pense de suite au proverbe:"ce qui ne tue pas, nous rend plus forts"

@equilibresalimentsterre 9 ай бұрын

Bonjour, avec plaisir 😊! Oui, c'est tout à fait ça, vous avez tous compris au principe de la loi de l'hormèse. Et le "ce qui ne tue pas, rend plus fort" est aussi valable chez tous les êtres vivants (plantes, animaux, légumes, fruits) le tout est d'avoir la bonne dose de stress (pas trop intense ni trop faible) ce qui est parfois délicat. Merci pour votre message.

@Jrodax 7 ай бұрын

Bonjour 👋, merci super bien expliqué 👌🏾

@equilibresalimentsterre 7 ай бұрын

Merci beaucoup 😊

@familykazill 4 ай бұрын

Très intéressant, merci pour l'effort fourni . Chez nous on dise الله يرحم من علمك

@equilibresalimentsterre 3 ай бұрын

Merci à vous 😊

@Bobine18 Жыл бұрын

j'adore vraiment le concept, la science explique l'intérêt d'aliments bio et poussés naturellement, pas forcés...merci encore pour la richesse de tes vidéos 🤩

@equilibresalimentsterre Жыл бұрын

Merci beaucoup pour ton commentaire inspirant 🙏

@huguesstephano3003 Жыл бұрын

Merci Yanis pour toutes tes excellentes explications

@equilibresalimentsterre Жыл бұрын

Avec plaisir, merci pour ton commentaire gratifiant 🙏

@nadianajmi3553 Жыл бұрын

Bravo et surtout merci pour tous ces partages!

@equilibresalimentsterre Жыл бұрын

Avec plaisir 😊

@carolebruyant3189 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour ce nouveau format très intéressant. Bravo pour votre formation avec Pierre Dufraisse. Je viens justement de me réabonner à sa chaine, j'avais perdu pas mal d'abonnements après un changement d'ordinateur 😉

@equilibresalimentsterre Жыл бұрын

Excellent ! Merci beaucoup pour votre retour et au plaisir d'échanger 😊

@matthieuforet4240 Жыл бұрын

Merci pour cette vidéo.

@equilibresalimentsterre Жыл бұрын

Avec plaisir, merci pour ce commentaire inspirant 🙏

@conscience2.018 11 ай бұрын

Excellente vidéos er sujets fondamentaux.. Je.vous.conseille.d.ecouter le.scientifique.Australien David.Sinclair..il.en.parle.

@equilibresalimentsterre 11 ай бұрын

Merci beaucoup 🙏 yes je regarderai ça avec plaisir 😊 merci pour le partage ☀️

@bokazebiroussel8078 Жыл бұрын

Bonjour, j'aimerais avoir vos coordonnées, car j'ai un projet dans un pays africain. Merci 🙏🏾

@equilibresalimentsterre Жыл бұрын

Hello, mes coordonnées sont trouvable sur mon blog ou dans la description de la chaine, merci pour votre intérêt 🙏

@bokazebiroussel8078 Жыл бұрын

@@equilibresalimentsterre Merci 🙏🏼

@valange9735 Жыл бұрын

C'est ce qu'on appelle des anti nutriments non ?

@equilibresalimentsterre Жыл бұрын

Hello, si vous vouliez dire que certains signaux de défenses sécrétés par des plantes spécifiques peuvent se révéler être des anti-nutriments, comme, par exemple les saponines. C'est exact 🙌