Merci pour ces vidéos Franck, je suis une mère de famille de 3 grands garçons et j’ai peur pour eux tous les jours car aujourd'hui les agressions sont quasiment quotidiennes. Voir ces vidéos me rassure pour moi même, j’aimerais pratiquer. Bientôt je l’espère. Milles merci. Sandrine

C'est un plaisir de suivre vos vidéos. Merci encore !

Merci Franck, merci Jean, au top du top comme tous les jours, tellement précieux tous vos conseils.

Merci pour le partage franck !

Bravo Franck , ce que tu dis et fais, est très intéressant ; gestes simples mais qui peuvent faire des dégâts

Force à toi Franc merci pour l’enseignement voisin 💪🏿🙏🏾

C’est pédagogique, bon discours de prévention, merci 🙏

Très très intéressant comme vidéo.. Ça change et sa prend une bonne réalité de la vie.. 🙏👍

merci beaucoup pour les explications, c'est très très intéressant

T'es un bon Franck !!

J'aime bien tes vidéos parce que t'expliques bien et que tu ne négliges aucune situation ni aucun détail notamment de positionnement. Le problème c'est que ça me rappelle des situations où j'en aurais bien eu besoin et d'y repenser ça me fout les nerfs et je sens même encore monter l'adrénaline. Mon problème dans ces situations venait de la gestion de la tension. Je mesure 1,86m pour 90-95kg donc je n'ai jamais été particulièrement intimidé par qui que ce soit et j'ai plutôt confiance en moi. Le problème qui en résulte c'est que je n'ai vois pas vu l'animosité assez vite chez ceux qui m'ont embrouillé. Voyant ma lenteur de réactivité ils ont pris confiance malgré mon gabarit et ont cru bon persister au lieu d'arrêter. C'est là où j'ai perdu patience et, lâchant tout ce que j'avais accumulé, je les ai détruit. J'ai pété un bras au premier et le deuxième a été chercher ses dents dans le caniveau après qu'il ai repris ses esprits. J'ai honte de moi mais dans "l'euphorie" du moment j'ai profité de ce qu'il était plié enjeux pour lui mettre un coup de genou de plein fouet dans la mâchoire. Il a perdu connaissance et quelques dents. Et dans mon esprit c'est de sa faute. J'avais été patient mais ils ont insisté donc je leur ai donné ce qu'ils étaient venus chercher. Tu évoques la philosophie dans les arts martiaux. Pourquoi ces types là me font ils faire des choses que je n'ai pas envie de faire ? Je leur en veux pour ça. Même s'ils ont "perdu" ils m'inflige quand même une forme de souffrance en alourdissant mon âme du poids de la culpabilité. On m'a toujours dis de garder mon calme face à l'agressivité mais dans le fond je me demande si ça paye à la fin car l'agresseur y voit une faille ou de la lâcheté. Dans le fond répondre à l'agressivité par autant voire plus d'agressivité que son agresseur permet de désamorcer une situation là où le calme l'envenime.

merci la vie est un perpétuel apprentissage et une des clés c est l humilité!!! merci pour votre chaine.

merci franck de tes video tes super.

👍👍👍 génial la vidéo

Merci beaucoup pour votre tuto, bonne soirée.

Bravo Franck. J ai regarde toutes tes videos. Tres interessant, Meme sans pratiquer. Ca donne une idee de comment se preparer, se defendre et ou frapper.

Bravo Franck , tes vidéos sont hyper informatives et tellement vraies ! Tu mérites ton million !

Moi je suis admiratif vous faites bien d expliquer que rien est aquis d avance entre les dojos et la rue la différence est énorme mais celui qui passe par les clubs ou dojo a des outils pour se défendre s il est mieux préparé.. reflexe puissance et rapidité et jugeote .merci Frank c'est aussi une leçon de vie rien est aqui a l avance le bon sportif le sait .alors humilité les gars merci de mettre le sport a la porté de tous soutient a vous.. laissez bavardez les autres car on peut pas plaire a tout le monde merci encore

Tres bonne vidéo Frank 🤛🏻 force a toi (meme si t en a déjà asse

Beaucoup de conseils... Vraiment merci beaucoup

Tu es le meilleur Franck

Ça serait incroyable que quelqu'un se dévoue pour agresser Frank en caméra cachée... (Son sacrifice ne serait pas oublié 😅)

Très intéressant

J'aime trop ce que vous faites

Bonjour merci pour cette vidéo c'est rare d'entendre quelqu'un qui parle vrai

Je kiffer super vidéo

8:53 sacré franck ..."hé ouaiiii"

Super vidéo comme d'habitude! Pourrais-tu faire stp une vidéo sur l'histoire du Penchak Silat? Ce serait un plaisir.

Salutations à toi Franck, je pratique le Karaté depuis plus de 7 ans et dans ma jeunesse j'ai pratiqué aussi une 10aine d'années et oui, nous ne sommes jamais totalement préparé à la sauvagerie de la rue. J'aime bien ce que vous faites, je suis un fan👍🏼. J'aurais aimer m'initier au penchak mais le Canada est un peu éloigné de l'Europe...lol. De plus j'aimerais bien vous voir un jour en vidéo avec Hugo Tronche que j'apprécie également beaucoup. Continuez votre bon travail, j'adore.

Good job!

Super merci

Pour faire court: Le ring = réglementation. La rue = Action / réaction.

Merci Grand frère❤❤❤

très bon cours sur la self defense

Merci Franck

Super 👍

Merci maître

merci d avoir ôte la musique on entant bien mieux et merci pour vos conseilles je vous écoute souvent bey

Super super frank

Franck n°1

T'es génial Franck. Je regarde tes vidéos depuis près de 2 ans et je me rends compte que tu anticipes les coups car tu as un mental de combattants. T'es pas quelqu'un qui se laisse emmerder. Ça se sent. On est pas tous dans ton cas, tu le sais très bien, je ne t'apprends rien, et j'ai pas grand chose à t'apprendre je pense. C'est juste que quand on a un mental de " résigné " on ne se prépare pas à ça. On va déjà prendre une mandale avant de commencer à se défendre. Si on envisage ta façon de faire, il faut toujours être en alerte. Certains l'ont au naturel cette faculté. D'autres, comme moi, on va éviter au maximum, et on a pas le réflexe de taper. Moi je sais que je ne tape pas, j'accroche. Je chope à la gorge. Et par rapport à mon vaincu, je sais que je suis sur la retenue. Je ne tape jamais, sauf quand on me pousse à bout. Donc si on part du fait qu'on est sur la retenue, comment tu peux plaquer sans taper. Pour ma part, j'aime les arts martiaux ( mais étant du genre "traumatisé par la vie", j'entends là, ayant été spectateur et non victime, durant mon enfance, de violences ) mais étant dans l'incapacité physique (problème de dos😫) des pratiquer en club ( ou même en rue 😂😂) je voudrais savoir si tu pouvais me donner une astuce (même si c'est la fuite) pour assurer dans ce cas de figure. Je sais que j'ai le sang chaud ( même si je ne sais pas me battre ) mais je sais surtout que si je viens à lever le poing, je risque, et je me connais, de ne plus réussir à me contrôler. Donc, suggères tu la fuite, ou un plaquage efficace, sans coup, qui laisse place à nouveau à la discussion avec la personne qui agresse ? ( J'entends là la neutraliser sans lui faire mal et la mettre en position de soumission )

Merci des informations Avc nouveau expr

Ne vous prenez pas la tête avec des énergumènes qui sont incompétents pour juger vos excellents travaux de self de rue ou bagarres car pour tous novices cela est très bien expliqué bravo si vous étiez sur mon département je prendrai sûrement des cours avec vous

Très bonne technique de défense

super, merci les conseils précieux, le minimum vital

un vrai pro

merci, faites nous voir avec des combattants de taille très différente , merci

Franck il y a une chose dont tu ne parles pas assez : la détermination , en effet lorsque tu es déterminer à ne pas te laisser faire ,tu fais de tes craintes et faiblesses une force qui à elle seule peut suffire ; si tu ajoutes l 'explosivité tu deviens redoutable , le mental dont tu parles souvent et complètement nécessaire . Le mental c'est la détermination ⛔

Franck, se frotter au réel est la meilleure chose qui soit, et ce dans n'importe quel domaine de la vie, et le plus souvent c'est ce que tu enseignes, alors bravo champion 🙏💪

Je regarde le tchat ya que des kikoo de 10/11 ans qui insulte Franck alors que dans la vrai vie il sont les grosse victime de leur classe mdrrr

Sympa, après ya plein d'autres cas de figures...c tjrs plus vicieux ds la street mais la base est la on va dire!

Jujitsu traditionnel ( pas le jujitsu combat ou compétitions où ils restreignent les coups ) ,le traditionnel , c'est assez complet ...

Ouais ont est la🙋🖐️🌺👍💯

Salut Franck , je suis totalement d accord avec toi , après tout dépend quel type d art martiaux tu pratiques en ce qui me concerne je pratique du Kyokushinkai donc déjà très dur comme style , mais dans la rue c est sur il n'y a plus de règles c est celui qui est le plus déterminé qui va être gagnant mais le mieux c est d éviter au maximum les conflits , bravo pour tes vidéos osu 🙏

Quand on commence à adapter son style ou sa methode à la rue, peu importe le style, les choses finissent par se ressembler et ne faire que un. Venant à la base du karate, toutes les techniques démontrées ici, existe et son présente dans les styles dit traditionnel. Au dela de la forme codifié, si l'on cherche à les adapter à la violence réelle, forcement on retrouve tout les memes principes. Travail sur courte distance, effet de surprise, garde déguisée etc.. il faut juste prendre en compte la manière dont les choses se passe dans la réalité et travailler les techniques en fonction de ces paramètres. Si l'on prend le karate par exemple, a l'origine il s'agit ni plus ni moin de self defense destinée a la violence réelle, mais qui s'est transmise de manière codifié a travers des kata. L'aspect qui en résulte parait pas toujour proche du réel car les pratiquants s'éloigne de l'origine de la chose en restant dans une codification et en travaillant quasiment que a longue distance face a des techniques de karate, et en oubliant souvent tout l'arsenal qui existe dans ces disciplines. Si l'on veut se rapprocher du réel et donc retourner a la source du karate d'origine eh bien le resultat ressemblera a tout ce que l'on trouve en matière de self defense réaliste forcement. Je dirait aussi qu'il sagisse de sport de combat, art martial ou autres, tout deviendra de la self defense a partir du moment ou les choses seront repensés, travaillé spécifiquement et adapté a la réalité du terrain. osu!

Super

Oui bien sur le fait de s’entraîner 4 fois par semaines à mettre des coups, en recevoir, avoir un bon cardio, et une musculature ne sert absolument à rien en cas d’agression, ce qui marche c Michelle 45 ans qui regarde Franck roppers maraver ses élèves l’or de scénario prédéfinis

A mon humble avis, pour avoir une chance de s’en sortir lors d’une agression il faut que dans ta pratique il y ait du sparring plein contact. Prendre un coup déstabilise énormément et si tu n’es pas préparé tu perdras tous tes moyens. Je fais du kyokushinkai depuis 6 ans et j’ai du empêcher un voisin psychotique de rentrer chez moi. Il a vite déchanté lorsque je lui ai écrasé les ligaments croisés avec un low kick.

Il est trop fort ce mec

J'adore t'es techniques tu entrène où parceque ma mamie veut en faire 😊☺

Des techniques d'arts martiaux pour expliquer que les arts martiaux ne fonctionne pas c bizarre

C est clair que face à une attaque qui surgit peut être de nul part, ça peut être compliqué mais je vais quand même te dire quand tu sais te battre ca aide malgré tout, je dis pas qu on est invincible, un coup suffit pour dormir mais je te jure qu un mec qui a de l expériences au combat peu mieux lutter que un mec qui n à jamais donner un coups

Je suis facteur postier, ancien karatéka ceinture bleue dans les années 80, j’ai 60 ans, j’ai pu repousser dans la rue des jeunes qui voulaient entrer de force, avec moi dans les immeubles, j’ai du souvent les repousser, avec succès. A la longue, ils ont fini par abandonner. J’ai toujours eu raison d’eux.

On veut de la self, de la self, de la self !!!

Refait de la sefl ; )

Super vidéo Franck ! Pas de fioriture, du brut, du vrai, des conseils avisés !! :D

🏋️‍♂️💪...

Hello Franck... Merci pour tes précieux conseils. Je suis prof d'Eps et j'ai le projet de faire une initiation pour mes collègues féminines, vu le niveau de violence vécu dans l'enseignement, à l'heure actuelle. J'ai des idées, à mon niveau de karaté jitsu. Peux-tu m'en offrir d'autres?

👍👍👍

Frank tu es au combat ce que le kamasutra es au sexe, je te remercie infiniment de ton expérience, et de nous en faire part pouce bleu a vie 😎😎

Il y a aussi les stages de mise en situation CATS de l' ADAC qui sont très efficaces.

La technique de garde attaque de Conor. Les deux mains alertes en avant tel des griffes. Tres efficace.

j'ai fait du karaté durant des années et je me suis rendu compte qu'il y avait le karaté spectacle que ce soit en combat, kata ou en compétition mais il existe le karaté de combat le vrais et là c'est carrément autre chose, par exemple on vous demande toujours de faire des mouvements très haut "jodan" ça fait joli, dans le karté de combat le but et de casser voir de tuer la souplesse reste aléatoire et il n'y a pas de règles et l'on travail le mental avant tout, en occident en particulier c'est un peu de la danse !

Il y a surtout une différence de pratique entre le sport / les dojo qui ont une pratique sportive et les véritables dojo d'arts martiaux dans le but des principes de base du combat efficace il y a tout ce qu'on retrouve dans les self defenses en plus de l'aspect artistique / philosophique. après il faut etre honnete on trouve très peu de ces dojo.

ce tres interesent

🙏👍

La bagarre !!

👌🙏

Je rappelle que les techniques martial sont codifié pour acquérir une maîtrise de ces gestes ,de son esprit ,de son corps visant a atteindre une harmonie de l ensemble de ces trois éléments ! Par la suite en combat de rue , ces éléments maitrisé vont resurgir instinctivement sans cherché un mouvement contrôlé ou propre comme c est le cas dans l entraînement ! L entraînement sert avant tout a bien comprendre et maîtriser la biomécanique du corps avec un certain état d esprit empreint de spiritualité ,de science , et de militarisme .

Oui mais on peut prendre 1 ou 2 patates et se mettre en position de combat de Boxe si on est boxeur par exemple ?

setia hati style?

Pourquoi être aussi affirmatif ? Bien sûr qu'il y a des styles qui préparent à la bagarre de rue, faut les connaître c'est tout. Ils appellent ça "Self Défense" tout simplement. Cela fait partie du programme. Il y a des ceintures noires qui, en compétition, sont transis de peur avant et pendant un combat, alors dans la rue… et puis il y a des débutants qui sont bagarreurs dans l'âme, il ne leur reste plus qu'à acquérir la technique et ils deviendront de très bons combattants dans toutes les situations.

Sais super cool pour Les pratiquants d'art martiaux qui ont peur de montrer leurs competences!!!!!

Encore heureux qu'en sport ou art martiaux, on ménage son partenaire (ou soit même). Je doute que les gens aient le même comportement de bienveillance en salle/dojo et en cas d'agression. Mais est ce que les gens qui pratique les arts martiaux/sport de combat, cherchent ils à faire de la self ? Quel est la chance pour une personne lambda d'être agressée physiquement au cours de sa vie ? Comme dit, souvent ça reste du verbale, à gérer la tention ou fuir.

Regardez Mr Lee et le "Jet Kune Do".

Je suis difficilement d’accord! Si un art martial est dit inefficace c’est que l’enseignement est mauvais donc avec un mauvais enseignant ! Car par exemple le karaté, il est supposé conditionner l’individu à tout type d’agression et c’est ce à quoi servent les kata à l’origine! Vivant au Japon j’en sais quelque chose, j’ai changé plusieurs fois de dojo car ce qu’on y enseignait n’était plus réservé qu’à l’objectif complétion au détriment de l’autodéfense! Le Shinkyokushinkai, le Shorinji Kempo eux préservent intact l’objectif primitif qui est de ce défendre contre tout adversaire potentiel armé ou non !

est-ce que vous avez des techniques pour ceux qui ont un bras handicapé style coiffe du rotateur abîmer ?

Tout à fait d'accord. J'ai pratiqué le karaté pendant des années, mais je me suis fait 2 fois agresser par surprise et je n'ai pas été en mesure de me défendre. J'ai compris que le karaté en salle est codifié et se pratique dans un contexte tellement habituel, qu'on n'est pas "armé" pour réagir à des agressions surprise...

Les gens qui critiquent sont des gens qui n'ont en regle générale jamais pratiqué de sport de combat ou d'arts martiaux. Il y a une différence entre un sport de self-defense et un sport de combat! Souvent, je regarde des vidéos de self defence sur youtube et je vois tellement de critiques de personnes qui répetent souvent la meme chose: ''Oui mais dans la rue ou dans une cage de mma ca ne sert à rien''! Mais comme l'explique Franck dans sa vidéo, personne ne dit le contraire! Du self defence permet de controler ton aggresseur en cas d'aggression et justement d'éviter de se retrouver dans une situation ou l'on devient victime. Moi j'appelle ca des techniques de neutralisation! C'est exactement à quoi sert le self defence! On neutralise l'aggresseur! Après si effectivement, tu te retrouves dans un ring de boxe contre un boxeur ou dans la rue dans une bagarre, il y a des chances que tu te retrouves vite fait KO si tu ne sais pas te battre. Les sports de self defence pour moi sont les suivants: Kung Fu traditionnel, Penchak, Krav-Maga, Kenpo, Karate Do etc. Si l'objectif du pratiquant est vraiment de savoir se battre alors il faut choisir un sport de combat : Kyokushin, Boxe Thai, Boxe Anglaise, Savate, Lutte, Grappling etc. Je pense qu'il faut respecter le self defence! Ca reste utile! Tout est dans le mot: Self Defence! Ca veut dire ce que ca veut dire!

HAAAAAAIIYAAAAAA!! The Art of Bullshido! :D

Quand on est un homme de petite taille ( je mesure 1 M 71 ) les plus grand on souvent tendance à se la raconter avec nous en pensant que nous sommes faible. Quand j'entend des phrases du style " Il est petit il va rien faire " Ça m'énerve à force.

Très intéressant par contre je suis pas d'accord pour la forme physique, il faut tout de même une souplesse minimum pour avoir un temps de réaction adéquate. Car une amélioration physique permettra une fortification du mental pas seulement physique. Cela est mon avis

Très bonne vidéo 👍 Pour avoir eu affaire à des groupes d'individus, le mental c'est la meilleure défense 😉 Technique simple, il commence à t'agresser, serre la main à ton agresseur😮 pour le déstabiliser c'est très efficace 👍

Bonjour ,toujours aussi friands de sa

On en veut toujours + Franck Merci pour ton amour du sport. Bonne continuation ( Dommage que je n'habite pas a Paris sinon je serai dans le club au triangle :) )

Je pense que ça dépend surtout du profs et de l’art martiaux que tu va pratique Je pratique la savate bâton défense dérive de la boxe française ou ont nous apprend les coup de la boxe ainsi que la garde que ont a en boxe et mélange à différent art martiaux Nos instructeurs nous font porte les coups nous mette dans une situation au plus près du réel que ont peut rencontré que ce soit verbal ou physique À travaille aussi la distance là où l’agresseur ne doit pas rentre ainsi que toujours avec la garde Et de neutralisé l’adversaire avec des Techniques simples Ont n’attend pas de prendre un coup parcontre pour réagir du moment que le mec et agressif et rentre dans la zone de sécurité ont agit Nos instructeurs nous font travaille le physique aussi ainsi que l’endurance qui et important dans une agression Je pense que tout dépend de l’instructeur qui va te l’enseigne En savate ont a aussi des passages de gants vuc ça fait partie de la fédération de savate boxe française Donc ont doit combattre aussi Et surtout il faut pratique de nombreuse année pour que ça devienne des réflexe Faire du combat ne prépare pas non plus à la rue car dans un ring tu a des règles des coups que tu ne peut pas porté Des personnes seront très forte dans un ring mais dans la rue non La rue tout et permis

Bonjour c'est juste pour donner mon point de vue sur la self défense et les arts martiaux. Bien que n'étant pas un grand pratiquant d'art martiaux, les arts martiaux tout comme la self défense servait à préparer au combat à leurs époques en effet les coups répétés permettent de rendre le mouvement presque parfait et d'augmenter la puissance du coup que l'on aurait pas eu sans entraînement. Mais avec le temps les arts martiaux ne sont plus adapté aux combats moderne et aux lois de notre monde moderne. En effet il est rare de voir une personne se défendre avec une épée de nos jours. Et donc pour moi la self défense est une modernisation des arts martiaux en y ajoutant des techniques psychologique et le conteste légales pour permettre une bonne intégration sociale et en le simplifiant pour le rendre accessible à tous. En faite je trouve que la self défense est une modernisation des arts martiaux tous comme Bruce Lee l'a fait avec le jet kundo.

très bien toutes ces techniques mais il manque un déterminant de base : le rapport de poids. Il détermine la stratégie à adopter...fuite, frappe, zone de frappe, dureté et moment de la frappe, corps à corps...

et quand ils s y mettent a 4 contre 1 avec des crochets de rappel en alpinisme autour des poings ? Reponse : On sort un flingue ou quelque chose qui y ressemble et tout rentre dans l 'ordre....

Moi je suis faible, trouillard et poltron alors je m'entraine au sprint et à la course à pied.