Pourquoi tu baves lorsque tu dors ? Oh, nous avons tous bavé sur notre coussin à un moment ou à un autre. Mais savais-tu que lorsque ce phénomène arrive régulièrement et excessivement, cela peut être un signe du développement d’une maladie ou d’un mauvais fonctionnement ayant lieu dans le corps ? Nous, chez Sympa, nous avons décidé de découvrir quelles sont les raisons de la bave et comment nous pouvons la réduire ou l’arrêter.
L’excès de salive (aussi appelé hyper salivation) peut être le résultat d’une congestion nasale ou même un signe d’un trouble neurologique. Les personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé, comme les victimes d’AVC ou les personnes avec la sclérose en plaques, par exemple, ont tendance à baver plus souvent et en plus grandes quantités. Mais si ta bave n’a aucune raison médicale, voici quelques manières de l’arrêter !
Horodatage :
Change ta position pour dormir 2:12
Utilise un dispositif oral pour arrêter de baver 3:06
Contrôle l’apnée du sommeil 3:50
Assure-toi que ton médicament ne soit pas le coupable 4:40
Garde la tête haute ! 5:22
Vérifie si le problème est neurologique 6:12
Nettoie tes sinus 6:51
#Bave #Hypersalivation #Excèsdebave
Musique par Epidemic Sound
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Sommaire :
- Si tu dors sur le côté ou sur ton ventre, tu as beaucoup plus de chances de baver durant la nuit. Aussi évident que cela puisse paraître, dormir sur ton dos maintiendra ta salive dans ta bouche, et tu ne baveras donc pas.
- Oui, il existe vraiment des appareils spéciaux anti-bave et ils sont en fait très efficaces ! Consulter un dentiste peut t’aider à choisir le bon dispositif pour ta bouche, qui t’aidera à réduire ta bave.
- L’apnée du sommeil est un trouble très sérieux lorsque que la respiration d’une personne n’est pas aussi calme qu’elle le devrait pendant que tu dors. La respiration peut devenir superficielle, et ces personnes peuvent même arrêter de respirer plusieurs fois durant la nuit ! Cette condition provoque un sommeil interrompu et de mauvaise qualité, ce qui fait que la personne se sent fatiguée le matin et somnole durant la journée.
- Quand baver est provoqué par un certain médicament, le problème n’est pas que ta bouche n’avale pas pendant la nuit, mais que ton corps produit trop de salive. Si tu prends un médicament, assure-toi qu’un des effets secondaires ne soit pas la production excessive de salive.
- Elever ta tête et dormir sur un coussin surélevé peut réduire la bave. Ebouriffe simplement ton coussin avant d’aller au lit, et assure-toi d’être confortablement installé lorsque tu t’allonges dessus. Si tu ne te rappelles pas la dernière fois que tu as changé ton coussin, alors c’est une bonne opportunité de sauver ton cou contre un coussin qui n’a plus aucun soutien.
- Si le problème est neurologique et que la cause neurologique a été traitée, ton médecin peut te prescrire un médicament oral spécial ou un patch médical pour traiter le problème de salive.
- L’une des causes principales de la bave est un nez bouché. Quand ton nez ne laisse pas l’air rentré, tu respires par la bouche et la bave s’ensuit. Nettoyer et déboucher tes sinus pourraient être une manière simple et efficace pour ne pas dormir sur un coussin mouillé toutes les nuits.
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