по опыту своей борьбы с шеейными и грудным хандрозами, в долгосрочной перспективе помогает только правильная физическая активность, слежение за тем что бы не переохлаждатся, и ЛФК зарядка с растяжкой. Физиопроцедуры это как лотерея, как организм отреагирует, у всех по разному. Плюс если есть перегрузки постоянные то это не вариант лечить что то, в этом вся "прелесть"

Как приятно видеть папу с сыном в играх!

Позвоночный столб держат мышцы, их ослабление, сокращение, возрастные изменения ведут с сдавливанию межпозвонковых пространств..., образуются протрузии, сдавливание нервных окончаний. Поэтому! Прежде всего надо тренировать мышцы! Обыкновенная "планка", каждый день по минуте, поможет вашему мужу

Доброе утро ,Валерия я уже писала ,мужу надо плавать ,каждий день ,в басейне в ванне ,где угодно ,уколи временно они печень сажают ,а плавание уже проверено

Валерия здоровья вашей замечательной семье ✊❤❤❤ а хронические, неизлечимые болячки есть почти у каждого, свои, может Рану карсет поддерживающий спину преобрести, да они неудобные, но может болей таких не будет 🤔

Какие у вас собачки молодцы ❤

Как же хорошо что вы с нами, а мы с вами. ❤️❤️❤️❤️❤️

Спасибо за видео! ❤❤

Люблю смотреть вас.❤❤❤

Тоже с удовольствием бы работала в таком магазине. Столько всего интересного))

Как же здорово я с Вами отдохнула, смотреть как папа играет с сыном это верх блаженства, респект Вашему папе. Да скоро, совсем скоро у Вас начнутся большие хлопоты по переселению и огород сажать нет смысла, а вот в средние горшки. Посадить немного разного можно. Всего Вам всем доброго здоровья, берегите своего папу❤❤❤❤

Всем здоровья.а про магазин-мне думается надо делать отдел,где все товары например по 1 доллару,а так какое то захломление.

Здравствуйте спасибо большое за видео очень интересно собаки прекрасны

Магазины забиты новыми пасхальными товарами, зря Крис скупает "мусор" ( разнобойные тарелки,книги,комиксы, штампованые сувениры) лучше брать вещи под реализацию.

Привет ❤ Какие вы классные!!!

Привет любимая семья ❤❤❤❤❤❤так рады видеть вашу семью, улыбки, смех❤❤❤❤❤

😊....добрый день, милая Валерия!......в любом деле очень важен человеческий фактор - поэтому необходимо искать профессионала любящего свое дело в том числе и врача - не очень квалифицированный специалист УЗИ может усердно смотреть на экран монитора и ничего не видеть - есть на этот счет хорошая пословица 😊....о спине Рана думаю Вы знаете гораздо больше чем говорите, но регулярная гимнастика таки поможет укрепить мышцы спины, а растяжка и вытяжка (турник в помощь) облегчит давление в позвоночнике.....не удивляйтесь, что бабушке стало неудобным кресло - это пожилой человек и за полгода у нее, возможно, серьезно изменился мышечный каркас спины - как замечательно, что близкие делают все, что бы ее жизнь была комфортной - дорогого стоит 😊....у вас такие активные собаки и первое, что появится в новом доме, наверняка это забор 😊 ...кстати, какой размер земельного участка рядом с домом? всем хватит пространства? - огород, мастерская, место для игр и отдыха, выгул собак без ущерба растениям...😊....скоро начнется очень интересный период по обживанию нового дома - запасаемся попкорном 😀....веселой и вкусной вам Пасхи...😊💞💞💞

Ох Лера глаза твои горят😊 сама светишься.

Лерочка, доброе утро! Может конечно напишу ерунду, но надо подождать, ведь после такой процерудя должно все восстановиться, у меня мужу когда очень давно удалили мениск коленного сустава, ругал пеня, что я заставила сделать операцию что сделал, а не помогло. Сейчас не помню сколько времени прошло, но сейчас и не вспоминает про эту проблему. Было тоже очень все плохо, нога отекала в колене, ходить не мог. Мой совет, подождите немного, должно пройти время. Простите если не то написала ❤❤❤😊😊😊

Сажать не поздно будет, у вас холода поздно и не долго. Овощи и зелень вполне можно посадить. Кустарники и деревья сажайте в сентябре и позже, либо весной. По жаре они плохо принимаются. Прижде чем сажать кусты и деревья, посмотрите какого максимум размера они будут, что бы понимать какой промежуток делать

Лера, доброе утро! Appointment - по русски приëм, в вашей ситуации приём врача. Здоровья вам❤!

Привет семейство❤ будьте все здоровы. Лера, а в своем доме будите огород разводить? Здесь уже ничего не охото вам наверное

Попробуйте для мужа метод Кнейпа наложение водных повязок можно с солью посмотрите в интернете информацию, я всю жизнь так лечусь, мази и ТД не помогают а эти повязки на ночь, помогают ❤❤❤целые простыни хб использую ,чем толще повязка тем лучше

Валерия, в Москве есть специализированный центр по управлению болью. Он так и называется. Может вам стоит прилететь и обратиться туда. И очень много прекрасных специалистов в этой области. Проводят операции, во время которых на повреждённые позвонки устанавливают титановые конструкции, которые не позволяют позвонкам зажимать нервные окончания, даже межпозвонковые диски меняют. И это гораздо доступнее и быстрее чем в Америке.

Валерия здравствуйте. Почему ваш муж не носит поддерживающий корсет? Он ммного поднимает тяжестей,, много наклонов и нагрузка на позвоночнек возрастает.

Валерия скажить что ковры так не храня т цвет теряют

Лера, вашему мужу нужно аппликатор Кузнецова приобрести и лежать каждый вечер и утро, поможет не сразу но поможет точно. Сама им пользуюсь каждый день уже много лет.

Ваш папа ещё и жонглирует! А крестиком не вышивает? 😂👍🏻

Лерочка поправляйся быстрее чтоб нога была как новенькая)))ещё раз убеждаюсь что мебель в Америке очень не красивая но у каждого свой вкус)))

Ран делал МРТ поясничного отдела чтобы полностью владеть ситуацией? Вам, Валерия, врач рекомендовал сделать анализ на протромбин или пить кроворазжижающие препараты,чтобы избежать образование тромбов?

меня спасла йога с болями в спине. самые простые упражнения- "динамический крокодил" есть комплекс на ютюбе лучше всего от тренера Аллы Воронковой

Как вы будете исправлять газон?Думаю хозяева не обрадуются увиденному!Да собачки потрудились!Но думаю вам под силу все исправить😅😅😅

И в израиле есть врачи тоже. Он ведь родился в Израиле

Может быть обратиться к врачу, чтоб посмотрели, где сильно болит? А что у него вообще? Грыжа? В России оперируют удачно и потом человек живет без боли.....надо что то делать(((

Приём у врача называется)))

Ну вроде врачи давали срок месяц после процедуры боли могут быть.

Привет, коричневого цвета не бойся, вишенка на торте будет это кресло

Валерия это называется приём у врача. И физ процедуры.

Дааа со спиной нужно что-то делать, я думаю и сдесь ( Америке ) можно найти хороших костоправов русских ,Лерочка пробуй искать ,спрашивай у местных русских людей ,я слышала где то не то в Миннесота точно не знаю какой то молодой человек ,он слепой ,очень хороший костоправ нужно узнавать

Сын страдает от спиных болей. Кололи курсами лекарства. Сейчас делает гимнастику. И носит пояс при нагрузках. На просторах ютуб есть очень толковые специалисты с рекомендациями по упражнениям. Для себя несколько упражнений взяла на вооружение. Посмотрите Антон Алексеев - с юмором объясняет и показывает что и почему 👍

У мужа грыжи на позвоночнике? У меня брату делали такую процедуру током. Так у него нормально стало. Я думаю вся беда вашего мужа в том что он не дал себе отдыха, нельзя поднимать тяжёлое. А вот бассейн и укрепление мышц не помешает. Физиотерапевта надо. Не знаю есть они у вас? МРТ бы сделать.

Всем доброго времени суток! Валерия, уговорите своего мужа делать растяжку утром и на ночь, подобрать можно на Ютуб то что ему понравится. У меня сын когда учился в университете подрабатывал и конечно не расчитал силы, в итоге протрузия, в период обострения ему помогает снять острую боль растяжка. Всем здоровья ❤❤

Лерочка здравствуйте. Это приём у врача.😊

Добрый день! Лера ну вот мужу нельзя поднимать тежелое,его лечение не идет на пользу,надо беречь себя

Да согласна с большинством, Ран и Валерия здоровья и терпения, на три дня больше не исчезайте, я смотрю многих блогеров рускоязычных из америки, но хочу сказать это самый положительный канал, вдохновляющий и позитивный, получаешь массу доброты и радости от просмотров! Валерия подскажите плиз про это блюдо, как правильно называется, как готовить самой дома, пой локо это мексиканская кухня или другая, спасибо

Валерия, мужу нужен отдых. После токов должно пройти время, хотя все индивидуально.. желаю здоровья

Переезд - новая нагрузка доя спины мужа. Как же перевозить эти большие ящики ? Или землю по мешкам расфасовать... Блогер " Лиса в Америке " распаковала набор для переезда- платформы с колесиками чтобы на них ставить мебель и перевозить. Один набор будет продавать, возможно ниже стоимости. Вам такие пригодятся при переезде. Посмотри, Валерия, ее последнюю распаковку. Жалко Рана, сама мучаюсь со спиной,знаю как это осложняет жизнь. А товары в магазине через интернет думали продавать? прода

Очень, очень сочувствую Вашему мужу. У моей мамы болят суставы и спина ( грыжа на позвоночнике), ночами не спит от боли. Но она проходит курс лечения, ложиться в больницу, капельницы, процедуры, помогает на некоторое время. Представляю какого это. Ведь должно что то помочь ему😢, может не правильное лечение. Вы делали МРТ?

Может, больше не вмешиваться в состояние спины. Лишь бы хуже не стало.

У меня первый раз спину защемило, когда я работала в банке. Лет 9 назад и тоже долго терпела. В прошлом году все дошло до того, что я не могла ходить, а если даже и вставала, то ходила как старая бабулька. К сожалению с таким сталкиваются многие. И летом мне посоветовали обратиться к монуальному терапевту. Я сходила, на один сеанс массажа, он мне проработал и поставил на место все. Грубо говоря, он меня собрал. Посмотрите у вас. Может есть такой врач или кто то дома предоставляет такие услуги, он поможет убирать боль. После этого массаж я купила себе массажер, на ваши деньги перевести он стоит в районе 50 долларов и когда появляется боль массирую себе по тем точкам, что и врач мне делал и боль проходит. Надеюсь вам поможет

Да в России есть мануалы даже люди с грыжей позваночника к ним обращаются и помагает их процедуры

Почем дом вышел. Колись.

А есть ли в Америке такое действие, как ИНВАЛИДНОСТЬ?

Конечно с такой слабой спиной долго не поработаешь, может начать собирать документы на оформление инвалидности.

Вашему мужу нужно ехать в Россию к профессиональным костоправам,с позвоночником шутить нельзя,его может парализовать

Самый положительный канал из Америке ((из тех что я смотрю ) Эгине уже надоела со своим садом магазинами и распоковками