Power Yoga Vinyasa Flow | 30 Min. Ganzkörper Programm für Mittelstufe & Fortgeschrittene

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Mady Morrison

Mady Morrison

Жыл бұрын

Willkommen zum Power Vinyasa Yoga - 30 Minuten, die euch richtig fit und flexibel machen ;) Es erwartet euch eine kraftvolle, kreative und fließende Sequenz, die einige Überraschungen bereit hält.
Wir wechseln zwischendrin nicht nur die Blickrichtung auf der Matte, sondern ich habe euch auch ganz neue und spannende Übungen & Transitions mitgebracht. (die 180 Grad-Drehung habe ich mir übrigens selbst ausgedacht - ich hoffe sie gefällt euch genauso gut wie mir)
Diese Einheit ist kein Anfänger-Flow, und richtet sich an die Mittelstufe/Fortgeschrittene bzw. geübte Yoga-Praktizierende! Wir fließen doch recht zügig und ich erkläre nicht jede Haltung im Detail. Aber wenn ihr regelmäßig meine sportlicheren Flows macht, dann solltet ihr auch hier gut mitkommen.
Wie immer gilt, seid achtsam und geht nur so weit in die Positionen, wie es sich gut anfühlt! Nichts muss, alles kann.
Also. Auf die Matte und los jeht’s!
Viel Spaß!
Mady
PS: Falls es für den Anfang doch zu schnell gehen sollte, setzt einfach die Wiedergabegeschwindigkeit des Videos auf 0,75.
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Пікірлер: 421
@SebastianHalm
@SebastianHalm 2 ай бұрын
Nach einer super gelaufenen Einheit Krafttraining mit Bestleistungen fühle ich mich nicht mal halb so gut wie nach einer wacklig und mit letzter Kraft hingehechelten Einheit Yoga. Ich wünschte ich hätte diesen Sport (diese Kunst?) eher entdeckt, Danke, Mady!
@cordulapoos3678
@cordulapoos3678 Жыл бұрын
Tolle Session, Mady! So kraftvoll, kraftspendend, so fließend, so akrobatisch! Bald sind wir alle 2,66 Mio Mady-Friends so beweglich und in sich ruhend, wie du!
@madymorrison
@madymorrison Жыл бұрын
Danke liebe Cordula! Eine riesengroße Yoga-Family sind wir - Wahnsinn oder!!!
@ilsenorling4383
@ilsenorling4383 Жыл бұрын
Manchmal ist Mady so präsent, dass es mir vorkommt, als ob sie leibhaftig zugegen ist. Und dann sagt sie Worte, die ich genau dann brauche und mir so gut tun. Danke
@nicovG.
@nicovG. Жыл бұрын
...und immer, wenn man denkt..DAS ist aber jetzt der beste Flow, den sie kreiert hat... kommt Mady mit nem neuen LIEBLINGSFlow um die Ecke! Ich danke dir für diesen neuen Lieblingsflow
@evrimsunar5320
@evrimsunar5320 2 ай бұрын
Guten Morgen liebe Mady! Tag 13.4.2024✅☺️ Es ist jeden Tag ein Genuss🥰 Ich bin seit Dezember dabei🤩 LG
@nicolesinger3799
@nicolesinger3799 Жыл бұрын
Einfach nur ein großartiger Start in diesen stürmischen Sonntag, danke Mady das du uns seit so vielen Jahren immer wieder aufs neue inspirierst, Namaste
@madymorrison
@madymorrison Жыл бұрын
Vielen dank für deine Treue, liebe Nicole. Hab einen wundervollen Sonntag 🙏🏻
@caro_fit_home5560
@caro_fit_home5560 Жыл бұрын
Cool , wenn Leute aktiv sind und etwas für ihre Fitness tun. 💪
@pandoramixp2830
@pandoramixp2830 Жыл бұрын
Ich finde bei Deinem Kanal nicht nur die Zusammensetzung von Asanas so wunderbar, sondern vor allem gefehlt mir, dass bei Dir sich Yoga so spirituell anfühlt. Das passt einfach zusammen und erzeugt die Wirkung.
@biancawanzek5582
@biancawanzek5582 Жыл бұрын
❤danke , dass es dich gibt! Du machst die Welt schöner ! Ich freue mich auf diese Einheit!
@charlotte5555
@charlotte5555 Жыл бұрын
Das hast du so schön geschrieben, und so wahr…❤
@madymorrison
@madymorrison Жыл бұрын
😭❤🙏🏻
@biancawanzek5582
@biancawanzek5582 Жыл бұрын
@@madymorrison 🙏
@regula809
@regula809 3 ай бұрын
Liebe Maddy du leitest sooo kompetent und ruhig an. Ich fühle mich sehr aufgehoben mit dir. Vielen Dank
@kerstin___
@kerstin___ Жыл бұрын
Wow, was für ein toller Flow!!! Gerade weil ich nicht jede Haltung geschafft habe, werde ich dieses Video oft machen! Neuer Lieblingsflow! 🥰
@likeawhitetiger1769
@likeawhitetiger1769 9 ай бұрын
Hab heute morgen gedacht: Nein, heute packe ich es nicht, Yoga zu machen. Vor allem nicht so einen anstrengenden Flow. Heute mache ich eine Pause. Und dann hab ich es doch gemacht, und viel der Anstrengenden Teile gut geschafft. Ich bin stolz auf mich. Danke, Mady :)
@gizemkaja
@gizemkaja 5 ай бұрын
Same
@cordulas.2046
@cordulas.2046 Жыл бұрын
jetzt muss ich wirklich mal danke sagen mady ❤ durch eine fussverletzung habe ich glücklicherweise vor 7 jahren zu yoga gefunden und sehr bald auch zu dir ❤ deine videos helfen mir in jeder situation. sie stärken und entspannen meinen körper und vor allem auch meinen geist. sie bringen mich immer zu mir selbst. wenn ich mal nicht weiss, wie ich mich entscheiden soll oder von wo ich die kraft herholen soll, mache ich dein yoga mit deiner sympathischen art und wundervoller stimme und wusch, weiss ich was zu tun ist und habe auch die kraft dafür 😍 danke danke danke liebe mady 🙏🏼 es soll tausendfach zu dir zurück kehren ❣️
@silkebarth2512
@silkebarth2512 Жыл бұрын
Deine Nachtschicht hat sich gelohnt Mady. Schöne abwechslungsreiche Yoga Einheit 🫶🏼🙏🏼 Habe geschwitzt und bin mit großer Freude dabei geblieben, auch wenn es schwierig wurde.
@madymorrison
@madymorrison Жыл бұрын
Danke liebe Silke! Auch fürs Durchhalten ;) Am Ende wartet ja auch immer ein wenig Entspannung auf uns, hehe.
@corinnamuller4143
@corinnamuller4143 Жыл бұрын
Vielen Dank für diesen wunderbar kraftvollenden aber auch erdenden Flow. Die Übergänge sind wirklich toll, fordern und fördern. danke für deine Inspiration und Motivation, die du uns als Mady-Community mit jedem Flow immer wieder gibst. Bleib wie du bist, voll Ruhe, Kraft und Achtsamkeit. Nach einem stressigen Tag bist du oft der Anker auf der Matte. 💚🧘🏻‍♀️
@ebi7473
@ebi7473 Жыл бұрын
Dankbar für deine Arbeit!!!! Du machst die Welt schöner! ❤️
@charlotte5555
@charlotte5555 Жыл бұрын
Das ist so wahr❤
@madymorrison
@madymorrison Жыл бұрын
Danke du Herz!
@Luisa-kf1dc
@Luisa-kf1dc Ай бұрын
Diese Einheit hat mir unglaublich gut getan! Ich schaffe nicht alle Haltungen, aber ich nehme das, was für mich passt und womit ich mich wohlfühle. Und ich bin stolz darauf, was ich schaffe, anstatt mich darauf zu konzentrieren was noch nicht klappt💗 Ich fühle mich sehr geerdet nach dieser tollen, kraftvollen und kreativen Einheit - vielen Dank dafür!💗
@droettningu1380
@droettningu1380 27 күн бұрын
Einer meiner liebsten Flows. Ich komme immer wieder darauf zurück. ❤
@fototante9377
@fototante9377 2 ай бұрын
Guten Morgen ☀️ liebe Mady, die Sonne scheint und es ist der laufende 6. Monat *yogatäglich* mit dir auch der Matte. ❤ schöner Start in den Samstag 🙏
@feligreis4680
@feligreis4680 Жыл бұрын
Morgens um 8 in Berlin ist morgens um 6 in Accra ghana, so wurde es für mich ein sunrise flow...Danke für diese kreative einheit
@madymorrison
@madymorrison Жыл бұрын
Oh wow!! Yoga zum Sonnenaufgang ist absolut magisch ☀🙏🏻 Hab einen ganz wundervollen Sonntag!
@sausanneumann-nasched3746
@sausanneumann-nasched3746 Жыл бұрын
Liebe Mady,danke für dein Sein! Deine Yoga Einheiten sind so eine Bereicherung!Geben so viel Kraft und Glück, Ruhe und Gelassenheit, Selbstliebe.
@loveyourself3212
@loveyourself3212 Жыл бұрын
Ist glaube ich meine neue lieblingssession. So kreativ und kraftvoll. Da habe ich gemerkt, was mein Körper überhaupt kann. Vielen Dank🥰
@user-lq5pk3hh4f
@user-lq5pk3hh4f Ай бұрын
Ich liebe diese anstrengende sowie wohltuende fließende Yogaeinheit❤️
@debra-mariagruner2835
@debra-mariagruner2835 9 ай бұрын
Vielen Dank liebe Maddy! Jede Stunde mit dir ist einfach nur eine Bereicherung! So viel Liebe, Namaste
@SueVolkmuth
@SueVolkmuth 10 ай бұрын
Die Ruhe und der Frieden nach dieser kraftvollen Sequenz ist einfach wundervoll. Vielen Dank liebe Mady ❤
@irenebene
@irenebene Жыл бұрын
Herzlichen Dank für diese wundervolle, energetisierende Frequenz🙏❤️
@angieh.9823
@angieh.9823 Жыл бұрын
Auf der Matte sein mit Geduld und Verstand, mit Raum für alles, was ist . Vielen Dank für die Inspiration, Kreativität und Perspektive, immer wieder zu uns selbst zurück. ❤
@claudiaperkovic2844
@claudiaperkovic2844 5 ай бұрын
Der perfekte Ausgleich zum meinem HIT Training!! So toll, Danke!!
@nadinelaule4137
@nadinelaule4137 Жыл бұрын
Mein neuer Lieblingsflow, bin total begeistert! Vielen lieben Dank für inzwischen 2,5 Jahre Begleitung meiner Yoga-Reise und das viele Herzblut, das Du in Deine Videos für uns packst. 🥰
@glorijawnr8127
@glorijawnr8127 Жыл бұрын
Ich habe schon lange kein Yoga mehr gemacht. Und dieses Video hat mich wieder aufgeweckt, hab die Kraft wieder gefunden die ich gesucht habe. Mir sind Tränen runter gekommen , und ich bin wieder geöffnet, ich danke dir du schöne Seele!
@deineseelewillleben
@deineseelewillleben Жыл бұрын
Wer ist auch so motiviert und macht gleich mit!? Das ist wieder einmal ein tolles und erfrischendes Video! Danke dir❤🎉 ob mein Kanal auch mal so gross wird 🤔🥰
@madymorrison
@madymorrison Жыл бұрын
Wuhuuu. Freut mich, dass du gleich so früh dabei bist :-)
@pet_ra_farben_froehlich
@pet_ra_farben_froehlich Жыл бұрын
Hab den Flow auch schon hinter mir 😅🎉 Danke!
@kerstinobhues5938
@kerstinobhues5938 Жыл бұрын
Herausfordernd, aber daran kann ich wachsen und selbstbewusst in den Tag starten. Sehr schön. Vielen Dank.
@madymorrison
@madymorrison Жыл бұрын
Ganz genau, liebe Kerstin. Sehr schöne Sichtweise ❤🙏🏻
@sophie_elisabeth
@sophie_elisabeth Жыл бұрын
Danke liebe Mady. Ich liebe einfach Yoga gemeinsam mit Dir. Es macht einfach soviel Spass und in Deinen Flows finde ich immer wieder zurück zur Ruhe und Fröhlichkeit . Danke Dir. Namastè. 💝
@jennywoste2065
@jennywoste2065 Жыл бұрын
Die ist toll, die Einheit, ich muss sie für mich nur ein paar Mal wiederholen, dass ich in den Flow komme. ;) Danke für diesen kreativen und kraftvollen Flow.
@anjafrey468
@anjafrey468 3 ай бұрын
Danke Mady für den wunderschönen flow mit vielen Varianten, tut mega gut!
@wolfmacbeth8979
@wolfmacbeth8979 Жыл бұрын
Ich möchte mich allgemein, also nicht spezifisch für dieses Video, bedanken. Du hilfst mir und meinem Rücken sehr. Ich fühle mich sehr wohl und glücklich bei Deinen Yoga-Übungen und auch danach. Vielen Dank für Deine wundervolle Arbeit.❤
@evawollbeck2988
@evawollbeck2988 Жыл бұрын
Das Yoga Menü für den Sonntag! Genuss pur. MILLEFOIS merci! Ich kann die Sonnengruss-Vorspeise und die Stretching- Nachspeise zu der energetischen Hauptspeise wärmstens empfehlen! Suchtfaktor ♡
@chillischote5006
@chillischote5006 Жыл бұрын
sehr schöner und kraftvoller Flow, kurze und präzise Anleitung, die nicht in zu lange Erklärungen abgleitet 👍🏻 perfekt 🙌🏻
@silkehackel4655
@silkehackel4655 Жыл бұрын
Liebe Mady, Ich folge dir bereits über 2 Jahre und bin jedes Mal wieder glücklich und dankbar, dass du deine Yogaübungen mit uns teilst. Du bist inspirierend und motivierend. Vielen Dank für deine abwechslungsreichen und kreativen Videos. 1000 Dank 🥰
@annica4970
@annica4970 Жыл бұрын
Danke für den letzten Satz mit den Farben u Facetten. Das ist was wahres dran. ❤️
@sigridwassing6940
@sigridwassing6940 Жыл бұрын
'...jetzt hast du alles Anstrengende geschafft...' ich mag deine herzliche motivierende Art sooo sehr - toll, dass du die Hinweise zum warm up gegeben hast. Aber ich darf mich auch 'so' rantrauen und fühle mich super 🦋🌻❤🙏
@sorengott962
@sorengott962 Жыл бұрын
Ein Yoga Nidra-Video fände ich wirklich super. Ich denke, dass Madys Stimme dafür absolut geeignet wäre🙏🏻
@lisschmidt8481
@lisschmidt8481 Жыл бұрын
Danke das ich mit dir wachsen darf und du fortgeschrittene Elemente mit einbeziehst.
@wolfgirl9137
@wolfgirl9137 Жыл бұрын
Sooooo eine wunderbare Yoga Lektion. Ich liebe sie. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@fockerflu5964
@fockerflu5964 11 ай бұрын
Danke für den wunderschönen Flow. Einmal gut durch bewegt und energetisiert in 30 Minuten.
@hannahlnsr
@hannahlnsr Жыл бұрын
Was eine wohltuende, herausfordernde und erdende Yogaeinheit. 🕊 "So wie wir auf der Yogamatte immer wieder üben, uns den Erfahrungen und Herausforderungen zu öffnen, so nimm diese Qualität mit und öffne dich auch dem Leben mit all seinen Farben und Facetten." - Dieser Satz ist so stark, genau deshalb liebe ich deine Yogasessions so: die Flows an sich sind große Klasse & dann noch deine aufmunternden und tiefgehenden Gedanken. ✨ Danke Mady ❤
@annica4970
@annica4970 Жыл бұрын
Danke mady, wie goldig du einfach bist, ich glaube es manchmal kaum! Du bist einfach so ein wunderbarer Mensch, und am meisten mag ich deine schönen Zitate am Ende die wir uns selber sagen. Ich kenne dich nicht, aber ich wünsche dir alles Glück der Welt ein Leben lang. Wirklich von ganzem Herzen. Danke das es dich gibt!
@katrinhofling5747
@katrinhofling5747 Жыл бұрын
Danke für diesen wunderschönen flow. Ich bin begeistert 😊🧘‍♀️
@madymorrison
@madymorrison Жыл бұрын
Das freut mich sehr!! Jetzt kannst du mit voller Energie in den Sonntag starten ;)
@candraspot
@candraspot Жыл бұрын
Ich liebe liebe liebe die Power-Vinyasa-Flows von dir 💕💕💕 danke
@nica83
@nica83 Жыл бұрын
Definitiv einer meiner Lieblingsflows!
@TheNaydeenable
@TheNaydeenable Жыл бұрын
Namaste! Dankeschööön für diese tolle Video! Ich bin eigentlich Anfänger und hatte ich mit diese Session so viel spaß gemacht
@martinajager1803
@martinajager1803 Ай бұрын
Das war eine grandiose Herausforderung, liebe Mady! Vielen Dank, auch für mein Lachen als ich bei der Armbalance nicht so richtig wußte, wie ich so schnell in diese Haltung komme 😂😂😂. Aber es war toll und es naht der Tag, an dem ich in die Armbalance ganz zauberhaft hineingleite. ❤❤❤
@mariab.513
@mariab.513 11 ай бұрын
Toll. Es hat mal wieder so gut getan. Eine schöne Kombination aus Kräftigung und Entspannung, aus klassischen Sequenzen und neuen Varianten. Ich bin immer wieder fasziniert davon wie schön du diese Yoga Einheiten gestaltest und immer wieder was Neues mitreinbringst und man weiter gefordert wird. ❤🙏 Mach weiter so Mady. Danke dir von Herzen ❤
@user-oc5oo4fd1o
@user-oc5oo4fd1o Жыл бұрын
Lieben Dank für all deine Mühe, abwechslungsreichen Flows und Liebe, die du mit uns durch deine Arbeit teilst.
@rominaprivat
@rominaprivat Жыл бұрын
Vielen, vielen Dank für diesen mega tollen Flow! Bin tief dankbar für deine Arbeit & dein Sein! DANKE
@claudiaolesch921
@claudiaolesch921 2 ай бұрын
Liebe Mady. Ich möchte dir danken für die vielen tollen, optisch ansprechenden Videos. Sie bereichern meine Tage und sind so schön machbar, auch wenn man weniger fit ist. 🙏🌞🧘💛
@konstanze1660
@konstanze1660 Жыл бұрын
neuer Lieblingsflow! ich mag ihn…vorallem weil man nich so lang in einer Haltung bleibt mit viel Erklärung, sondern immer weiter fliesst, recht zügig, genau das gefällt mir! vielen Dank, Du bereicherst mich so!
@jenniferlingner1947
@jenniferlingner1947 Жыл бұрын
Danke für diesen tollen Flow! Habe erst etwas gezögert, als ich Mittelstufe/Fortgeschritten gelesen habe, aber so langsam merkt man die 1,5 Jahre tägliches Yoga mit dir und ich bin gut mitgekommen! ❤
@Jerome1983eastBerlin
@Jerome1983eastBerlin Жыл бұрын
Super Stunde, nach Wochen der Krankheit und Sportabstinenz genau der richtige Einstieg, danke
@michaelmahnig2664
@michaelmahnig2664 Жыл бұрын
"Bring die Hände zusammen und danke dir für deine Yogapraxis und verneige dich vor dir..."......UND DEINER YOGALEHRERIN. Ich danke Dir Mady, für all deine Playlists, die ich in-und auswendig kenne und für jeden neuen Upload. Alles Liebe
@renatezimmermann2136
@renatezimmermann2136 Жыл бұрын
Vielen Dank für die schöne intensive Yoga Sequenz. Namastė 💕
@ruthschmidt8052
@ruthschmidt8052 Жыл бұрын
Mega!! Gern mehr akrobatische Flows, die machen mich richtig glücklich 🥰
@sweetclementine1872
@sweetclementine1872 8 ай бұрын
Ich hatte ganz vergessen, wie toll und wohltuend dieser Flow ist❤❤❤ vielen Dank liebe Mady❣️
@giuliafemia1468
@giuliafemia1468 Жыл бұрын
Ich habe kürzlich angefangen, deine Sessions ergänzend zu meiner langjährigen Studio-Routine zu machen, um mehr Bewegung in den Uni/Arbeitsalltag zu bringen. Bin echt begeistert, was solche kurzen jedoch intensiven Flows bewirken können. Vielen lieben Dank fürs Teilen Mady 🧡🕉
@simonl101
@simonl101 Жыл бұрын
Perfekte Kombination zwischen Kraft, Dehnübungen und Entspannung. Vielen Dank Mady! Du bist eine super Yogalehrerin!
@mayakromer1303
@mayakromer1303 Жыл бұрын
Vielen Dank für diesen tollen Flow, liebe Mady! Danke für deine Inspiration deinen Humor und deine Leichtigkeit, die mich täglich wieder aufs Neue motivieren! 🙏♥️
@lisarosen62
@lisarosen62 Жыл бұрын
Vielen Dank! Der Tag scheint nach dem Flow ein ganz anderer zu werden! Du bist fantastisch.
@carmenkorth7939
@carmenkorth7939 Жыл бұрын
Kann mich den anderen nur anschließen! Toller Flow und schöne Worte zum Abschluss! Danke Dir!
@shoubidou-bah3175
@shoubidou-bah3175 Жыл бұрын
Das war einfach wunderbar! Ich hab mich die ganze Zeit so wohl gefühlt, vielen vielen Dank für diesen tollen flow 🤗
@einsommerkind
@einsommerkind Жыл бұрын
So kreativ und sympathisch gestaltet...da bekomme ich wieder Lust Yoga zu machen. ❤ Danke dir!
@nh4065
@nh4065 Жыл бұрын
Liebe Mady, ich habe jetzt erst diesen tollen Flow für mich entdeckt. Dachte heute Morgen noch: 'Bitte nicht zu anstrengend' und war dann total überrascht und happy. Wie in einem spielerischen Tanz bewegst du dich (und uns als community) über die Matte und deine Kreativität ist absolut inspirierend. Danke!!! 💛
@ekaterinakaganova4001
@ekaterinakaganova4001 Жыл бұрын
Großartig! Eine Wohltat für den Körper und die Seele. Danke schön, liebe Mady!
@elenabiffi9188
@elenabiffi9188 Жыл бұрын
Hallo Mady, ein toller, kreativer und herausfordernder Flow! Sehr schöne Abschlussworte! Vielen Dank für die vielen Videos! 🥰🙏✨
@steffikruemelmonster
@steffikruemelmonster Жыл бұрын
Juhuuuu, ich hatte mir vorgenommen ab heute wieder mehr Yoga zu machen, da kommt der Flow wie gerufen ☺️ vor allem mit Powerfokus 😍
@madymorrison
@madymorrison Жыл бұрын
Na das trifft sich ja prima! Vielleicht magst du dir auch eine meiner Challenges raussuchen - das hilft in der Regel sehr am Ball zu bleiben. In jedem Fall, ganz viel Spaß weiterhin
@margaritaheine9542
@margaritaheine9542 Жыл бұрын
Bei mir auch so 😃🥰
@steffikruemelmonster
@steffikruemelmonster Жыл бұрын
@@madymorrison Danke, liebe Mady, das ist ne super Idee :) Heute morgen gehts gleich weiter mit der Energy rising Challenge. Ah und der neue Flow war übrigens wunderbar, hab ich sehr genossen. Danke für all deine Arbeit, es hilft sovielen so sehr ❤️
@steffikruemelmonster
@steffikruemelmonster Жыл бұрын
@@margaritaheine9542 yeah 😁💪
@christineradtke9431
@christineradtke9431 Жыл бұрын
Wow, Mady, vielen vielen Dank für diesen tollen, kreativen und fordernden Flow!! Ich habe mich SO gefreut heute morgen - vor allem weil meine Yoga-Praxis tatsächlich aus einer Mischung zwischen "Mady" und "Armbalances" besteht!🤗 Herzlichen Dank für diesen wunderbaren Start in den Tag!! 🥰
@annettewuggenig6550
@annettewuggenig6550 Жыл бұрын
Liebe Mady, DANKE für deine wundervollen Yogaeinheiten und deine liebevolle Art. Du bringst es fertig, dass ich mir gern ein Lächeln schenke - und das fällt mir sonst nicht leicht. ❤️
@andreaspies8050
@andreaspies8050 Жыл бұрын
Vielen Dank für diesen wunderbaren Flow mit ganz tollen Übergängen😊🥰
@linaz.8618
@linaz.8618 Жыл бұрын
Draußen stürmt und regnet es - die perfekte Stimmung für eine Runde Yoga! Es war wunderbar, vielen Dank :)
@guidofischer5728
@guidofischer5728 Жыл бұрын
Vielen Dank Mady, immer wieder gut und kreativ durchdacht.
@doppelknoten
@doppelknoten Жыл бұрын
Hab den Flow jetzt schon ein paar Mal gemacht und find ihn optimal. Es ist super zu bemerken, dass es immer unterschiedlich ist, wie viel man "braucht" und "kann". Der Flow deckt da ne gute Bandbreite an Variationen ab. Vielen Dank für eure tolle Arbeit Team Morrison! 🤘
@annetteoehlmann345
@annetteoehlmann345 Жыл бұрын
Toller fließender Power Flow...mit genügend Varianten...🥰
@mgriesser1099
@mgriesser1099 Жыл бұрын
Danke ❤ für diesen Flow, der mir zeigt, wo meine Grenzen sind 😊!
@ichunddu7193
@ichunddu7193 Жыл бұрын
Danek, danke, danke 😘❤️❤️❤️❤️ Was für ein Flow🤗👏🏻👏🏻👏🏻
@sleepmusicboxshorts8613
@sleepmusicboxshorts8613 Жыл бұрын
Vielen Dank für diesen wunderbar kraftvollenden aber auch erdenden Flow. Die Übergänge sind wirklich toll, fordern und fördern. danke für deine Inspiration und Motivation, die du uns als Mady-Community mit jedem Flow immer wieder gibst. Bleib wie du bist, voll Ruhe, Kraft und Achtsamkeit. Nach einem stressigen Tag bist du oft der Anker auf der Matte🥰🥰🥰
@DieTanze
@DieTanze Жыл бұрын
So schön. Mit Dir beginnt der Tag immer viel besser. Danke
@claudiathurn4942
@claudiathurn4942 Жыл бұрын
Wunderschöner Flow! Ich liebe ihn auf Anhieb, auch wenn natürlich wieder Übungen dabei sind, die ich nicht hinbekomme 😝… Aber da Du ja immer verschiedene Optionen anbietest, bin ich trotzdem weitestgehend im Flow geblieben! ❤❤❤ Danke liebe Mady
@flaviadimmeler1408
@flaviadimmeler1408 Жыл бұрын
Liebe Mady, diese Sequenz tut gut und hilft zugleich neue Synapsen zu bilden. Tut also doppelt gut! Hast du wieder sehr schön zusammengestellt. Kompliment und Danke dafür! Herzlich, Flavia
@Celine-bp9ei
@Celine-bp9ei Жыл бұрын
Ich habe viele Videos gemacht. Dies ist nicht einfach, aber toll! Vielen Dank für deine „Begleitung“, fast jeden Tag ❤
@petraburberg5431
@petraburberg5431 Жыл бұрын
Vielen Dank liebe Mady 🙏 Wie immer hervorragend und spannend...ich liebe es einfach yoga mit dir zu machen...jeden tag...🧘‍♂️♥️
@binelotte2518
@binelotte2518 Жыл бұрын
Wunderbar und überraschend, wie du ankündigst! Ich bin dir sehr dankbar für deine Videos🧘🏼‍♀️🙏🏻
@aaronjott2108
@aaronjott2108 Жыл бұрын
Sehr angenehme stimme. Und kein dauergedudel. Genau was ich gesucht habe.
@sylviedelrieu
@sylviedelrieu Жыл бұрын
Liebe Mady, deine Flows bedeuten für mich immer: spannend, Freude und richtigen Wohltat...einen grossen danke schön für deine Arbeit!
@Dotdope
@Dotdope Жыл бұрын
Mega schöner Flow! War am Anfang ganz zweifelnd, ob ich die einzelnen Stellungen schaffe aber hab mich glaub ich ganz gut geschlagen - bis auf die Profi Elemente. 😅 Aber die Hauptsache ist dass es abwechslungsreich und spannend war und richtig Spaß gemacht hat! Hab mich zwischendurch beim Grinsen erwischt. 😁 Danke! 🧡
@michaelarickert1945
@michaelarickert1945 Жыл бұрын
Hallo, jetzt schon mein absoluter, lieblings Flow. Dankeschön 💜
@CharlyEichstetter
@CharlyEichstetter Жыл бұрын
Liebe Mady, ein neuer Flow zum Herbst-Gruslwetta - supa - Danke❣ Als ob ich's g'wusst hätt, hab ich heute gschaut ob Du nicht bald was Neues hast ... und tätäää, here it is. Eine Abwechslungsreiche neue Choreo, die das fade Wochenende bereichert und uns tatsächlich das eine und andere Grinsen ins Gesicht gebracht hat😄 Den wie oft bei Neuen Abläufen kommt es a bisserl zum Tohuwabohu. Wenn Deine hochangenehme Stimmenführung nicht reicht und wir zum Tablet schaun müssen, dann passieren auch mal Kudlmudl Moves🙈😄 Zum Glück greifst Du immer wieder auf bekannte Mady Moves und Sequenzen zurück. Und an der Stelle bedanke ich mich für die finale Sequenz, welche für mich essentiell geworden ist, dass Sie so endet, wie Du das "in der Neuzeit" Deiner Videos gottseidank beibehältst. Nämlich die Seitdrehungen (gerne bitte mehr Zeit einplanen) gefolgt von 2 Min Ruhephase mit den finalen Abläufen: Hände hoch, Mini-Meditation bis hin zu Deiner Grinsen Aufforderung zum guten Schluss. Und ... it works 🥰 Es funktioniert, unser Leben wurde besser mit Dir und Deiner Yoga-Technik, Danke❣ Noch kurz zum Timing: "Ne kurze Drehung zum Schluß" Natürlich kann ich die selber auch verlängern. Oder am Ende nochmal solange machen wie ich es grad brauche. Aba des is ned des Selbe, wie wenn Du des machst 🤩❣ Himmel, wir (Gabi & I) hängen an Deiner schönen Stimme und atmen mit Dir im Gleichtakt ! Das geht soweit, dass ich, wenn ich noch links liegen bleibe und trotzdem Deine Atmungsaktivitäten von der rechten Seite mitmache 🙈🙈🙈🥴😄😄😄 Du siehst, wir sind Die "hörig". Nimm und gib uns die Zeit für das perfekte Finale. "Deine SCHLUSSENTSPANNUNG" 😍 JA TOLL Wieder einer mehr in der Sammlung der: "Best of Mady" Aber meine Top 3 bleiben unangetastet, da: 1. DER "Ganzkörper flow" (unschlagbar genial und witzigsten Hund) 2. Sweet Summerflow (3 Monate den ganzen Sommer gemacht, täglich) 3. CRATIVE CORE FLOW (für den Bauch) Der Sommerflow + der Ganzkörper Flow sind wirklich die besten Powerflows ever. Danke Mady für dieses großartige Geschenk ❣
@annahelm8861
@annahelm8861 Жыл бұрын
Was für eine wunderschöne Überraschung. Toller Flow mit viel Raum für mich zum Wachsen. Zwischendurch bin ich im humble warrior gelandet statt im stehenden Spagat 😅. Vielen Dank Madi auch von mir. Durch dich bin ich über die letzten anderthalb Jahre so schön mit meinem Körper im Reinen wie nie zuvor, und das mit fünfzig, höchste Zeit! ❤
@moniaush9254
@moniaush9254 Жыл бұрын
Soooo kraftvoll! Und auch wenn ich nicht jede Asana erreicht habe, es fühlte sich toll an. Gerade weil ich noch "Luft nach oben" habe. Vielen lieben Dank Mady 💜🙏🧘‍♀️🤸‍♀️
@bySAM66
@bySAM66 Жыл бұрын
Super WOW 😍. Der Flow, die Varianten, deine Worte. Daran kann man wachsen. Vielen Dank für deine großartige Arbeit. Ich schätze das sehr. 🧘🏼‍♀️💚
@tanjabuttner9342
@tanjabuttner9342 Жыл бұрын
eine weiter wundervolle Yoga-Sequenz, perfekt um kraftvoll in den Tag zu starken! Vielen Dank dafür, liebe Mady!
@danielwurstl5867
@danielwurstl5867 Жыл бұрын
Danke für diesen tollen Flow und dass du mich immer damit erheitern kannst wie nett du „sphfwünx“ sagst 😊
@kristinahentschel5271
@kristinahentschel5271 Жыл бұрын
Ein toller, neuer, kraftvoller Flow für den perfekten Start in die Woche - vielen Dank, liebe Mady!
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