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Prépa 10 km : semaine intense mais validée ! Avec
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Күн бұрын
@aicharajat976 Ай бұрын
Cc Mr courage c'est une sacrée séance ça m’encourage beaucoup bravo 😊
@vince_vde_running Ай бұрын
@@aicharajat976 Merci ! 😀 Je t’envoie plein de force et de courage également. Bon entraînement ! 😉
@ericgavalda5797 Ай бұрын
Bravo, tu tiens le bon bout et ce plan a l'air de te convenir.
@vince_vde_running Ай бұрын
Merci Éric ! Oui le plan est bien : varié et avec des types de séances que je ne connaissais pas. J'adhère ! 🙂
@SébastienVALLEE-d1x Ай бұрын
Ahah j'ai vu 20' échauffement EF :), les séances qui passent c'est bon pour le moral
@vince_vde_running Ай бұрын
C'est ce qu'il faut, faut que ça passe ! 😄
@saemann2 Ай бұрын
Je fais mes fractionnés sur les pistes cyclables forestières, c'est bien plus joli, on souffre déjà assez...
@vince_vde_running Ай бұрын
Oui, c'est beaucoup moins monotone qu'une piste. Je pense que je vais m'y faire si le stade reste fermé trop longtemps 😊
Running Addict
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Vince VDE Running
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RunWise
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pamz_therapy
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