Hola Feibian realmente es así tal cual como lo explicas, fui operada de mi cadera hace un año antes de operarme fue bastante doloroso mi día a día y como tú dices una vez operada ya siento que estoy mejor, a veces si con los dolores de espalda rodilla bueno hay días que son más complejos que otro. Pero como tú dices uno se siente mejor pero no debemos abusar y ser concientes que hay cosas que para nosotros ya están prohibidas y podemos hacer una vida más normal dentro de lo permitido. Gracias Feibian un abrazo.🇨🇱🫂

Yo tengo artrosis de cadera hace un año me operaron de la cadera izquierda y gracias a Dios no e tenido ningún tipo de dolor y hago mi vida normal dentro de lo que cabe con una prótesis. Ahora solo espero la operación de mi cadera derecha y que quede igual de bien, saludos desde el sur de Chile.

Buenas tardes. Soy raul de bs as.Argentina.me hicieron cirugía cambio de cadera total. Padeci un dolor terrible durante 2años.hoy a 3 meses de la cirugía estoy en un 9 ..nada de dolor desde que salí del quirófano.a las 24 hs el cirujano me reviso .me hizo caminar y me dió el alta..hice 10 sesiones de kinesiología y tus ejercicios en casa..ya estoy trabajando .soy pintor de obra..y me siento perfecto.quiero darle las gracias al cirujano y su equipo..y un gracias grande a vos por tus videos..

Tengo Remplazo de cadera bilateral, es lo mejor del mundo 10 de 10. Mucha fisioterapia , también osteopatia y salen adelante! Como todo necesita un proceso , con esfuerzo y disciplina se logra!

Muchas muchas gracias, bendito Dios que te encontré me ha servido muchísimo , me operé el 1 de noviembre y el 3 me caí caí lejos del lado de la prótesis y tuve fractura de fémur, 3 semanas en silla de ruedas y me dio tanto miedo seguí sentada hasta que vi tu video hago dos veces al día y ya casi puedo caminar normal

Feibian un enorme saludo, gracias esperaba esté vídeo; los vídeos de artrosis o desgaste , cadera , rodilla han sido de gran ayuda para hacer más llevadera está situación.Estoy a pocos días de cirugía .Bendiciones desde Colombia💛💙❤🤗🙏🙏🙏🙏

Qué bien explicado muchas gracias 🙏♥️

Me acabo de operar el día 25 y no tengo ni idea de nada, gracias por tu video...

Feibian perdón Todo lo que comentaste es real , el dolor antes de la cirugía era insoportable Mi pierna se hizo más pequeña Ya no tenía otra opción solo era cirugía El dolor ha disminuido considerablemente nada que ver con el antes Me queda claro que no volveré a ser la misma Tengo mis limitantes Pero lo peor que podemos hacer es quedarnos estáticos Ejercicio y caminar tanto como podamos es lo ideal Qué Dios te bendiga eres un gran chico ☺️

Excelente información, muchas gracias 😊

Gracias FEIBIAN BENDICIONES GRACIAS GRACIAS

Gracias por sus consejos

Me diagnosticaron con artrosis severa en ambas caderas. Fui operada de cadera derecha a finales del Mes de febrero de 2024 y mi próxima operación es en junio; tres meses después de la primera. Mi inquietud es como poder ayudarme a hacer ejercicios e ir recuperando mi marcha. Muchas gracias

Muy clara explicación y divertido. Gracias!

Tengo Mas De 5 Meses de Operado De Prótesis De Cadera Izquierda Tengo Mucho Dolor Voy Viendo Tu Vídeo Y Voy A Hacer Los Ejercicios Indicados Más Adelante Te Comentaré Los Resultados Te Agradezco Tu Explicación Muy Completa Y Clara Bendiciones

Muy valiosa información muchas gracias desde Argentina felicitaciones 😊

Hace tres meses me caí y me rompí la cadera, me han puesto una prótesis y estoy genial

Estoy operada de las dos caderas. Y mi rutina desde el segundo día de operada fue caminar y caminar estirarse todo lo que pueda.

Muchas gracias por tan valiosa información

Esperaremos ése video de pos cirugía de cadera.Mil gracias Feibian 💙🙏🙏🙏🙏

Gracias por todo la información

Gracias por tus ejercios

Totalmente de acuerdo con lo que explica, ya es un año h medio, pero aun me duele, será porque hago mucho? Gracias por tus consejos. Dios te bendiga ❤😊❤

Feibian muy buen día. Gracias por este gran video. Una familiar hace unas semanas la operaron y le pusieron una prótesis de cadera. Y como anillo al dedo voy a compartir este video.

Muchísimas gracias

Gracias Feibian por hacer este video

Hola buenas noches, muchas gracias. Excelente explicación mil bendiciones 🙏

Gracias. Hace casi 2 meses que me operé de necrosis de cadera.Todo hasta hace 2 semanas creo me exigió mucho e hice un retroceso. Ya estaba caminado hasta ya sin el andador. Después de los ejercicios de este lunes sentí una molestia desde la ingle hscia el femur interno. 😢

Muchas gracias

El mejor y más real gracias ❤

Te comento que algunos ortopedistas le comentan a sus pacientes que pueden hacer su vida normal y mira la información que tengo de ti ,excelente tu comentario

Bueno está ese video yo padezco de mi cadera tengo dolor he aprendido mucho .mgracias❤

Mil gracias 👋

Hola! Tengo prótesis de cadera en la pierna iquierda ha año y medio y el miércoles 17 de mayo me operan la derecha. Espero me vaya tan bien como la anterior. Gracias por los consejos.

Gracias por la información es muy importante ya que es una gran ayuda Tanta física como mental y saber que podemos hacer y que no dios lo bendiga ❤😊❤

Estoy con prótesis de hace 3 y medio mes ,con ejercicios ,pero con un poco de dolor en la ingle ,columna lumbar ,rodillas siento que te retrocedí con mi recuperación ,me encantó tú video primera vez que te veo ,eres didáctico 🙏🙏gracias

Gracias porque cada cosa que has dicho es cierta y me ayuda a entender lo que estoy viviendo. El año pasado me pusieron la prótesis derecha completa y hace 27 días me pusieron la izquierda. Todo es diferente, el fisioterapeuta me indicó en ambos casos qué hacer, pero está vez antes del alta tuve complicaciones en el hospital, primero me dijeron que fue una micro fractura a la orilla del hueso operado, generada por tensión muscular, así que me mandaron reposo absoluto en casa, excepto por algunos movimientos para evitar el "engarrotamiento" por falta de movilidad, y ahora parece que no fue fractura si no que se movió; aflojó la prótesis 😢 Está semana ya engo mi primera revisión médica y mi inicio de rehabilitación, según lo que me indique el médico. También me indicaron está vez, evitar el calor, me mandaron compresas frías para la zona de la operación. Solo espero volver a caminar bien, aunque sea con la andadera y mucho menos dolor, como dices, tener una vida funcional!! Mejor calidad de vida, de ánimo, poder trabajar y disfrutar en familia, sin sentirme una carga, si no útil. Había cometido el error de acostarme con las piernas flexionadas, pero desde que vi por primera vez este vídeo, lo evito y busco estirar mis piernas con mucho cuidado. Gracias de verdad!! Seguiré viendo tus videos, mas las terapias que me toca iniciar esta semana. ❤ Qué hago si, por la noche, siento dolor en pantorrillas, como si hubiera hecho ejercicio pero sin hacerlo? Cómo acomodarme boca arriba, para dormir sin dolor?

Yo tengo un año de operada y ya no tengo ningún dolor estoy como si nada

Buenas tardes Fabián , Dios te bendiga . Estoy operada de la pierna izquierda , tengo prótesis de cadera : y me gusta mucho ver tú vídeo, me han ayudado mucho . Y realizo uno más k otros . porque aves siento temor a lastimarme .pero a la verdad son excelente. Bendiciones

Hola Feibian ojalá me puedas leer y ayudarme, tengo 55 años me operaron de prótesis de cadera en el 2019,ojalá puedas ayudarme, yo siento mi pierna de la operada w se me va hacia adentro ,aun dependo del bastón mi vida cambió muchísimo de ser independiente y trabajadora me convertí en alguien cohedependiemte y en rayos me deprimo ,q tengo q hacer ,como hacer para ser independiente otra vez y sentirme mejor 😢

Buenas tardes fiabian gracias por tus consejos buenisimos me alento a ponerme las pilas jugue toda la vida al futbol tengo 56 años empesaron mis dolores en una pierna hace 3 meses se termino todo sin poder trabajar como que te pasa esto y cae todo habeses escuchaba esto de operarse de cadera y nada mas pero hoy me toca a mi esperando en operarme gracias por explicar muy bien saludando a toda la gente que tiene este problema que no se operaron y a los que se operaron y hoy estan bien soy juan alarcon de rio mayo chubut argentina abrazos fabian.

Gracias.

Grasias por tus consejos. Ase 6 meses me isieron cirujia de cadera izquierda y ase 30 días me isieron la ciujia de la derecha tenia artritis de cadera y ya no podía moverme grasias a los médicos y a dios que me permitió estar mejor voy a seguir tus consejos

Gracias mi Doctor un abrazo, por lo general en los controles de la cirugia son muy básicos lo ponen a uno a caminar, le doblan la pierna y eso es todo, no hacen sugerencias ni consejos, mi cirugua hace 11 meses y aun siento dolor en mu cadera cintura y cogeo, muchas gracias y bendiciones infinitas gracias 🤗😊🙏

Siiiii los dolores son terribles! No puedo más desde que me levanto hasta que me acuesto y cuando duermo también ... Es crónico !!! Ya se que tengo un fisioterapeuta , un enfermero y un médico para el post !!! Yo no quiero volver a hacer Danza jajajaja , solo quiero caminar y poder subir y bajar una escalera sin dolor !!! Por favor no dejes de hacer estos videos !!! Hace más así nos ayudas !!! Hay te veo sentado con las piernas abiertas y te envidio .... Hace un montón que no puedo hacer eso .... Me dieron muy buenas recomendaciones del Dr y realmente me pareció muy profesional !!! Te iré contando amigo ! Gracias !!!

Muchas gracias por tu video, en Enero 2024 me harán reemplazo de mi prótesis de cadera derecha, hace casi 17 años que tengo mi prótesis y todo bien hasta que empecé con dolores. Seguiré tus recomendaciones, gracias!

Me encantó , no importa el tiempo que se lleve el vídeo , muchas gracias. Estoy de candidata para cirugía de cadera derecha . Me dicen que soy paciente especial ya que mi cadera izquierda tiene una luxación no tratada es más corta además.

Hola Feibian, yo tengo prótesis bilateral de cadera, la última cirugía fue hace 24 días. Efectivamente, las posturas encorvadas que adoptamos por el dolor, acortan los músculos de todo el cuerpo contracturándolo. He empezado con molestias o dolor en espalda, pantorrillas, brazos, pecho. Los ejercicios que indicó el médico, los hago, así como dices, que no cause dolor y acostada. Hago solo lo que voy pudiendo o mi cuerpo me permite. Poco a poco mi cuerpo va cediendo. Lo más importante es que el dolor de la artrosis ha desaparecido y lo que queda es parte de las maniobras realizadas en la cirugía, que con el tiempo desaparecen. Estoy tratando de dormir de cubito dorsal, porque solo puedo de lado, pero del lado que puedo hacerlo aún tengo molestias (aunque leves) de la cirugía anterior. Gracias por tus recomendaciones, saludos y bendiciones 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤❤❤❤.

Mucha gracias Ati por estos con sejos ami me acaban de operar apenas el día 30 de septiembre de este año y tengo algo de miedo en la.recuperacion pero si agi mis ejercicios y me déjate más yran kila gracias

Hola, que ejercicios podré realizar si estoy recién operada para trabajar el abdomen y cintura??

Es verdad todo lo que dices gracias,podrías poner consejos cuando nos han operado las dos caderas en una semana por fa ,saludos

Me encantó su video tengo prótesis y estoy muy muy arrepentida de la sirugia siento q asta aquí llegué día y noche pienso lo mismo ya no sé q Aser quisiera saber dónde está usted no e tomado terapia no confío creo q si estuviera serca de usted si pondría mi confianza en una persona como usted

Gracias

Bendiciones ya me hoperaron my cadera tengo 69 desde el día 1 tengo terapia caminé desde el día estoy en una casa de recuperación 🇺🇸👍20 días y casy no tengo dolor subo bajo de cama sola boy al baño Es un cambio exelente 👍🌹👀🙏gracias a Dios

Cual Tens recomiendas? He visto varias pero no se cuál sea mejor ❤️‍🩹

Debian gracias por esa esplicacion ese es mí problema desgaste de cadera y alticulaciones me dieron placas nueva y es de operación dios te bendiga

Gracias si así es como lo dices yo cuando me fon cuenta solo estoy parada en un pie y el otro medio flexionado tengo 48 días de operada y la mayor parte del tiempo me ayudo con el bastón porque cuando los músculos se tensan tiendo a caminar un poco de lado

Gracias por compartir su sabiduría. Después de una prótesis de cadera. Se pueden hacer centellas? Gracias

Feibian, muchas gracias por fin alguien me explico porque camino un poco encorvada, tuve remplazo total de cadera en el 2017 y todavía no me recupero del todo, mis músculos del muslo están muy dañados siento yo, me duelen mucho al caminar y todos los ejercicios que trato de hacer me lastiman, tengo que caminar con bastón y cuando no me agarró de la pared o de dónde puedo, pero ya estoy muy cansada de esto, si he ido a terapia pero creo no me han dado la terapia requerida😔

Gracias mil🙏 por fin alguien dijo las cosas como son, lo único malo fue que mi cirujano no tomo en cuenta condiciones pre- existente que nos ponen en desventaja como por ejemplo: el Lupus, la Fibromialgia y por si fuera poco una enfermedad neuromuscular como la MG. Saludos 🙏 y muchas gracias corri a buscar mis tens! Por cierto llevo solo un mes de operada pero no puedo usar el bastón porque me duelen mucho mis brazos y manos, puede eso afectar?

Hola, tengo un desgaste en la cadera izquierda, producto de un accidente, hace muchos años, cabeza de fémur, con cadera, el dolor es insoportable, ya no puedo caminar mucho, me sirvió mucho el video, saludos

Cuales ejercicios podría hacer tengo placa en la cadera se rompió en el aceptable derecho fui operado ya hace varios años a veces tengo dolores desde la cadera hasta el talón derecho podría enseñar algunos ejercicios para estar mejor movilidad gracias buenas noches

Yo estoy operada de cadera total ,hace 35 días y me gusta mucho como explicas ,se aprende mucho ,puedes armar un video más allá de lo básico que lo hago todos los días, y estoy evolucionado pero muy lento aun teniendo kinesiologia 3 veces por semana, eres un genio bendiciones

Gracias por es plucarnos que eger cioso tenemos queazer

Hola gracias por el Video , tengo 2 semanas de haber recibido cirugía de cadera y me estaba sintiendo a gusto acostada con las piernas dobladas

22:32 grasias por su informasion tengo dies meses operada y aun durle mucho agradesco mucho su informasion

Hola estoy operada de prótesis de cadera desde hace dos años pero ahora me duele mucho mi columna y mi talón que ejercicios puedo hacer

Hola Febian !!! Te acordás de mí ? Ya me diagnóstico el traumatólogo de cadera y me dijo que la única solución que tengo es operarme y poner la prótesis de cadera derecha !!! No veo la hora de operarme , los dolores de caderas , inglés y rodilla son crónicos e insoportable !!! Justo hoy pensaba en vos y te iba a pedir que si podías hicieras un vídeo con sugerencias para un post operatorio !!! Tengo que esperar un poco pero la operación será si o si !!! Es increíble cuando hablas de los dolores me siento enfrente de vos contándote todos mis dolores !!! Te mando un cariño enorme 🇦🇷🙋❤️

Muy buena la explicación doctor yo tuve un Accidente y me rompí por completo la cadera femiry pelvis y soy operada ya tres veces y ahora me van a quitar la prótesis d nuevo tengo infección que debemos hacer

Hola feibia. Mi nombre es Brenda y tengo 39 años tube un accidente automovilistico escuche y todo lo que dices y todo lo que dises yo lo siento tube una fractura de acetabulo izquierdo hace como 4 anos y esto que estas diciendo me ha ayudado bastante a identificar mi dolor mi fisioterapeuta y mi ortopedista me dijeron que necesito una operacion de protesis de cadera me duele micho al dormir al caminar estar parada que pasa si bo me opero o en que tienpo tebgo que ser operada me quiero realizar una resonancia magnetica para ver que tan danado esta el cartilago te podria nandar mis estudios en cuanto esten muchisimas gracias por toda tu informacion es muy valiosa y lo explicas tan bien espero poder operarne y que tu sigas giandome y giandonos tan bonito cono lo haces eres un amor espero me respondas Salidos desde Mexico

Hola yo estoy operado de prótesis total de cadera mi trabajo era de carpintería metálica osea muevo pesos grandes y siempre de pie, mi trabajo es recomendable con la prótesis?

Dr. Buenos días, disculpe usted, tengo una pregunta, me operaron hace 2 meses de reemplazo total de cadera y no me duele la cadera, pero de la pantorilla hasta la punta de los dedos del pie son terribles sensaciones, tomo medicamento tengo terapias, pero me comentan que desinflamándose por dentro de la cicatriz se me van a quitar esas terribles sensaciones del nervio ciático?

Excelente información gracias y felicidades. Una pregunta, hace dos años me pusieron prótesis de cadera. derecha últimamente me duele la ingle al levantar la pierna, subir un escalón , al subir la cama, que cree que está pasando? Otra pregunta cuando quiero descansar me recargo en el respaldo de la cama ¿Cree que me dañe esa posición a mi cadera? Gracias de antemano . Y que sea bendecido con sabiduría para seguir ayudando por el todopoderoso.

Hola Feibian esta explicación que das en este vídeo es también para personas de la tercer edad mayores de 70 años xk mamá tiene 79 y tiene 5 semanas de operada de fractura de cadera gracias

Muchas gracias por tu vídeo,, llevo 4 dias en recuperación y noto dolor en mis rodilla al caminar es normal

Hola gracias por el video Quiero preguntarte si antes de la cirugía hay depronto ejercicios que deba realizar ? Esta pregunta porq estoy a 15 días de mi cirugía de prótesis total de cadera Gracias

Hola buen día, entonces cuáles son los ejercicios que podemos hacer

Me interesa mucho las posiciones de rutina tengo prótesis en la cadera izquierda hace 3años

Grandiosa explicación..llevo casi 4 meses con prótesis de cadera y rengeo..esto aclara mis dudas..acá en Argentina casi no se conocen los fisiatras y fisioterapeutas.. pero veo que México y Espaňa tremendos hay¡¡ me sentí.mejor sólo de escucharlo.. Gracias

Hola Feibian Todo es muy cierto lo que has dicho Pero si lo peor es quedarse inmóvil

¿Cual es la menera correcta de agacharse teniendo cirugia TOTAL BILATERAL?

La fisioterapia es muy buena. Amigo yo estoy próxima a un reemplazo de cadera.y ya no aguanto. Aparte tengo artritis y me la estoy pasando muy mal.me tuve que comprar una silla de motor porque me duelen mucho los brazos y msnos Con la silla normal de ruedas..saludos y gracias

Tengo remplazo de cadera total izquierda hace 1 mes y 10 días me quedo la pierna izquierda con una diferencia ,más larga que la.otra no me.puedo enderezar bien bien estando de pie y el dolor lumbar es constante , camino 3 cuadras y no aguanto caminar más por el dolor lumbar es normal o que me recomiendas ? Y no me mandaron terapias solo lo que hago en casa de estiramiento y caminar Y estoy a la espera de la otra prótesis en la.pierna derecha

Hola muy interesante y muy entendido mira me operaron fe la cadera derecha asi mismo de rodilla derecha fue complicada por fibrosis enapulo el mobiminto de la misma me operaron en pandemia y quitaron rebilitaciones van abrir de nuevo la rodilla mi caminar es muy lento y no puedo quedsrme en cama retiro de puntos el 2 de nobiembre de edte año y pongo todo lo posible en los ejercicios de los towues me podrias syudar fonde conseguirlos gracias por tu informaciion

Gracias por el ejercicio estamos destinadas ejercicios de por vida?

Hola! Tengo una pregunta! Después de mi cirugía de cadera la pierna operada me quedo más larga que la otra se puede arreglar con el tiempo?

Tengo dos meses y mefio de operacion de protesis total de camera con 20 terapias pero no puedo levantar la pierna.Gracias por su ayuda.

Me complace mucho saber que se mejora mucho con el reemplazo. Saludos

Yo tengo mucho dolor y tengo un año y 7 meses de desde la cirugía yo vivo en Monterrey NL usted donde está gracias

Hola!!! Tengo 42 años y llevo 2 meses de operada pero me pusieron injerto de hueso, puesto que mi pelvis ya estaba súper desgastada y apenas voy a empezar a apoyar la pierna que ejercicio puedo realizar para que no se siga atrofiando la pierna?? Es normal que se inflame el tobillo y pie?? Gracias y saludos desde Teotihuacán 🤗

Yo estoy sufriendo de displasia de Cadera, me ayuda toda información y claridad como lo haces, gracias!! Podrías hacer un vídeo sobre la rehabilitacion de display por favor!

Muchas gracias por la informacion tengo protesis de cadera 5 meses de cirujia y tengo muy poco pero si ay dolor ..con el baston me ciento segura ..pero no quiero traerlo de por vida ...mi pregunta es ...es normal ese dolor ..muchas gracias

Gracias por el vídeo, hace 4 meses me hicieron una cirugía de remplazo de cadera, hace más o menos un mes siento dolor en la parte de atrás y los glúteos dormidos, me pasa corrientazos estoy en terapia me hacen únicamente ejercicios que me sugiere que debo hacer, quedó atenta a su respuesta.gracias

Hola soy Lilia ,operada de las dos caderas en una semana y si es cierto todo lo que dices gracias

Hola quiero saber cual es la mejor Protesis de Cadera,y tengo wque hacer un reemplazo,porque la que tengo ya tiene 20 años,segun el traumatogo que he visitado debo colocar una nueva,dado que la actual, tiene desgaste en el femur,no se si Ud puede darme este dato,porque me han dicho que las protesis nacionales no son buenas,si tiene que una importada cual seria la mejor y un precio aproximado ,muchas gracias

Hola Fabián, desde hace 4 años llevo 2 prótesis, estoy bastante bien, procuro caminar mucho, pero oigo que no es bueno caminar en exceso. Cuánto sería lo recomendable?

HOLA EXCELENYE TU EXPLICACION YO TUVE UN ACV MUY LEVE SALI DEL PROCESO MUY BIEN SOLO EL CIATICO ME VOLVIA ADEMAS ME HE CAIDO ROMPIENDO IZQUION Y PELVIS AHORA ME CAI ME HICIERON UN TRANSPLANTE TOTAL DE CADERA 4 MESES LO QUE ME CUESTA MUCHO ES COMO TUVIERA FUERZA EN LA OTRA QUE NO ME DEJA CAMINAR ESTOY HACIENDO DE TODO ME GUSTARIA POR FAVOR ALGUNA ME DES UNA RESPUESTA PORQUE ESTOY PREOCUPADA MUCHAS GRACIAS SOY DE ARGENTINA SALUDOS

Hola, después de 3 meses de cirugía total de cadera no puedo pisar con la pierna ( izquierda) porque me da un terrible pinchazo debajo del gluteo

Ay caramba feibian saludo 😘 desde Maturín Venezuela, ❤️, tengo dolores terribles, pero camino cuanto puedo y mejoro,los ejercicios también me ayudan para no estar estática, gracias x este vídeo, pero la espalda si de verdad que cuando duele, sí que me cuesta aliviarme,uffff, será que indicas x favor, cuáles Ejercicios ejercicios realizar, gracias gracias gracias x existir y ser un chico tan lindo,un abrazo 😘🙏❤️

Tengo 6 años de haber sido operada de prótesis de cadera derecha, trabajo sentada por muchas horas y me esta pasando factura se me entumecen mucho los musculos y estoy teniendo mucho dolor, voy a iniciar mis ejercicios nuevamente para recuperar mi musculatura 🥲