Le coach lui conseille de perdre 25 kilos en 3 mois, lui fait mettre les tenues de sudation qui ne servent qu'à perdre que de l'eau, je me pose bien des questions sur ses compétences.... c'est pas en faisant manger des haricots verts à quelqu'un midi et soir que vous allez le faire maigrir sur le long terme!! Bien sûr que oui il faut un jour de cheat meal, déjà pour relancer l'organisme et encore plus pour le moral. Jamais un régime comme il le conseille ne tiendra pendant un an ou deux. Et d'ailleurs il ne faut pas faire de régime, mais changer à vie ses habitudes alimentaires. Déjà rien qu'en utilisant le mot régime les gens se sentent frustrés.

Le coach qui interdit les 3/4 des légumes !! Il est fou ! Comment tenir à ce rythme là avec le sport en plus !! C'est n'importe quoi !!

Pas d carotte pas de brocolis 😭😭😭 Cette homme est d’une incompétence absolue, il va lui crée des TCA et lui faire reprendre tous le poids perdu … mon dieu c’est aberrant

Alors personnellement ma recette miracle c’est d’avoir trouvé un boulot dans un drive. Ça fait 2 mois que je fais entre 15 et 20km par jours sans compter les squats pour attraper les produits et j ai déjà perdu 12 kilos ! Je suis littéralement payé à faire du sport toute la journée. 😊

52 kg perdus depuis janvier 2016, juste en rééquilibrant mon alimentation, en me faisant suivre par une nutritionniste, en marchant régulièrement. Je suis contre les régimes et contre la privation, je mange au fast-food occasionnellement mais j’apprends à moins me gaver et limiter les écarts afin que ces derniers ne m’empêchent pas de maigrir 😊

Ce coach est nul.... Il utilise des methodes de régimes dépassées qui ne correspondent plus aux nouvelles données scientifiques actuelles.

Le coach est très nul. Il ne doit pas lui enlever ces carottes. Elle ne mange que des légumes, ça ne compte pas, elle va finir par recraquer. La viande ne pas l'enlever. On n'est pas obligé de lever nos fesses sur le vélo..

Le coach qui dit de ne pas manger les légumes. Un fou !!!! Avec le sport en plus

Tout faux: aucun écart. On doit se permettre des petits plaisir. Tout les professionnels aujourd’hui le disent. Bon le reportage paraît ancien

J'ai perdu du poids. Je suis passé de 173 à 117 en faisant quelques petits changements. Des légumes et fruits à volonté. Les pommes de terre, lentilles, céréales comme le blé sont autorisés , mais pour les céréales j en prends 200/250 grammes. Du poisson ou des oeufs. Des fois des pâtes. Une fois par mois , faire un repas qui nous fait plaisir sans forcément se prendre la tete avec une quelconque question de regime. Et s autoriser à chaque repas un petit plaisir. Un peu de chocolat, 50 grammes de glace en boule (Oui oui. Je l'ai déjà fait , de m autoriser 50 grammes de glace et réussir a perdre ). Faut pas se faire du mal en étant trop drastique ou en prenant des médicaments dangereux. Ah oui et je faisais beaucoup de marche. Vraiment plusieurs kilomètres. Si on prends du poids sans faire particulièrement d ecard, il ne faut pas hésiter à aller voir son généraliste pour vérifier si on n'a pas un trouble qui favorise la prise de poids comme par exemple une hypothyroidie

25 kilos en 3 mois et c’est un coach qui dit ça.... et ben après on s’étonne que les femmes développent des troubles

c'est bien, miriam paye 3000€ pour en reprendre au moins 30 après.. avec un poignée de légumes a midi et éventuellement tranche de jambon, c'est quoi ce coach? c'est en éduquant les gens comme ça qu'ils restent gros toute leurs vie.

Maigrir sans faire d'efforts c'est impossible. il faut que ce soit plus qu'un régime il faut que ce soit un mode de vie.

Je vous comprend tellement chère Myriam ! C’est si Bon la pizza le fromage le pain le beurre miam 😋

Ses quoi leurs problèmes a zommer sur les fesses des gens 😑

La voix Off c’est une catastrophe

Ce qui permet de tenir sur la longueur c’est le plaisir . Aujourd’hui on sait que les régimes sont néfastes et qu’il faut privilégier le rééquilibrage alimentaire. Éduquer les gens plutôt que les affamer est plus profitable. Bien souvent , on fait un régime pour être plus heureux alors qu’il faut d’abord être heureux pour perdre du poids .

Je trouve Myriam super belle !

Oubliez les régimes, il faut juste réapprendre à manger, un rééquilibrage alimentaire à vie. Manger de tout en quantité raisonnable, manger sainement avec des écarts de temps en temps 👍

Je viens de commencer un régime. Je faisais 85kg. Après 2 semaines, je fais 82kg. Sans trop me priver. Je mange des fruits, des légumes, de la viande, des céréales (type: flocons d'avoine) des produit laitiers, et même fast food 1 fois par mois maximum. Et je fais entre 30min et 1h de sport par jour et entre 250 et 350 kcal de dépensées en une séance de sport

😁😅 " je court dans le métro, si c'est pas une activité physique ça " 😅

Non mais le coach il n’a rien compris!! Elle est en dangereuse sous alimentation. 25 kilos en 3 mois alors qu’elle en a pris 35 en 6 ans?! Il ne se pose pas de question quand aux proportions des rapports Prise-Perte?! Il faudrait appeler une commission de spécialistes pour vérifier l’authenticité de son diplôme!

"pas chou-fleur, pas de brocolis et pas de carottes"... mais c'est quoi ce coach en carton ?

Trop mignonne cette Myriam

« Dans des pays un peu plus pauvres comme la région d'Avignon, le Sud de la France, Aix en Provence » xD

Je trouve myriam très belle. Elle a ce que bcp de filles "parfaites" n'ont pas : du charme! Le fameux charme que l'on a ou qu'on n'a pas. Par contre le coach est médiocre... une honte pour la profession. Je suis scandalisée. Il a tout faux il ne s'est pas s'y prendre on dirait qu'il s'est formé sur internet 3 jours avant. Question personnalité il n'est pas avenant, motivant ou crédible. Un 0 pointé

Myriam tu as des yeux magnifiques !

Myriam est MAGNIFIQUE!! Et ses yeux… pwa pwa pwa

Je suis outrée, choquée par ce type qui revend des médicaments hautements toxiques, il est parfaitement informé ... c est un meurtrier en puissance. Maigrir par la bible, il fallait y penser. Le charlatanisme a encore de beaux jours devant lui. Alléluia. ..

À 15 ans recourt à la chirurgie?? C'est pas mieux le sport? J'ai perdu 10 kgs en 3 mois en marchant 3h par jour et je mangeais normalement.

Myriam est tellement agréable à entendre et à regarder ! Toujours la joie de vivre, c'est dommage que son coach soit si peu efficace... Non mais sérieusement on ne se prive jamais de légumes, que ce soit carottes et brocoli... C'est dommage parce qu'avec ses joues bombés, ses petits kilos lui vont vraiment bien !

<a href="#" class="seekto" data-time="2040">34:00</a> Donc en conclusion, il lui supprime les protéines parce qu'elle a bouffé des glucides le week end? Je vois pas non plus l'intérêt de supprimer les brocolis et choux-fleurs, il n'y a rien de mieux! Sont but c'est quoi, qu'il lui reste que des haricots verts et de la salade sans assaisonnement? J'aimerai bien connaître ses diplômes à ce monsieur, en tout cas clairement il n'a pas les connaissances adéquates en nutrition.

Oui, je confirme. Le coach est complètement incompétent ! Il y a une méta étude qui prouve que je choux fleur est le meilleur légume pour perdre du poids et il le déconseille. Le but d'un coach c'est de se faire croire indispensable !

Jai egalement pris 35 kilo en 7 ans. Je pese actuellement 96 kilos et j'aimerais perdre 36 kilo. Je viens de me redefinir une nouvelle ligne de vie pour travailler sur cette perte de poids.

Comme m'a un jour dit mon prof d'économie : "si le régime miracle existait, plus personne ne serait gros. Sport, alimentation, le reste c'est du business"

Un pseudo coach qui s’improvise diététicien et qui interdit les carottes, choux fleur, brocolis et même la viande 😂. Alors là respect mdr un bon gars ça 🤡

Par contre filmer les fesses des femmes ,sans leur consentement, dans la rue je trouve ça juste horrible et irrespectueux de la part des journalistes 🤬

Il aurait été plus judicieux de proposer à Myriam de la marche rapide plutôt que de la course à pied d'emblée !

merci pour le reportage

Jai perdu 25 kilos, alors tout est une question de volonté, il faut réellement en avoir envie, arrêter les médocs, boire que de l'eau, surtout arrêter le sucre, éviter les aliments trop transformés et surtout ne pas manger si l'on n'en ressent pas la faim

Cest encouragent merci pour se documentaire

Il n'y a que moi qui adore la façon de parler du Dr Cohen?😂😂

Il faut aussi arrêter de vouloir retrouver sa silhouette de jeune fille. On n a pas le même corps à 40 ans qu' à 20. C est comme ça.il faut accepter les changements physiques.

Mon dieu Myriam est trop belle

Je suis pas une nutritionniste mais tous ce que je c'est c'est que ce coach est chelou. Perdre 25kilos en 3 mois ? C'est possible a moins de rien bouffer

Ça ne se voit même pas que Myriam est en surplus en tt cas moi j'avais pas vu et j'avais cru que c'était elle après l'opération. Oh je suis trop fière d'avoir reconnu qu'il ont couru au jardin du Luxembourg

Très bon reportage impartial et assez complet pour 1h ,et qui donne les aspects positifs et négatifs de chaque technique, à chacun d'être intelligent pour retenir ce qui est bon pour lui. j'ai beaucoup aimé et appris! Merci!!!!

Le jeûne n'est pas un régime... c'est un mode de vie, que je pratique depuis 3 ans déjà après mettre rendue compte que si je prenais un PDJ ce n'était pas parce que j'avais faim mais parce que on répétait depuis 22 ans que je PDJ était soit disant le plus important repas de la journée. Ce qui est bien, c'est que le jeûne peu s'adapter à votre vie. Le jeûne intermittent (8-16) a eu plusieurs impact positif sur mon aspect physique. Plus d'énergie le matin, plus gros repas tout en restant en léger déficit calorique, perte de gras, amélioration du symptômes du colon irritable, plus du tout d'acné, plus de boulimie... Tout ça rien qu'en supprimant le PDJ.

Donc y’a que le coach qui vous choque ? Moi le gars qui revend ses pilules il me choque + que le pseudo coach

Diet is a waste of time. People should adopt a healthy way of life and understand that weight is calories burned versus calories earned there is no mystery behind that

Jeûner en buvant du jus de fruit ? n'importe quoi !

S'il vout plaît, faites appel à des VRAIS professionnels formés pour ça : diététiciens pour l'alimentation et enseignant en activités physiques adaptées qui savent prendre en charge des personnes en surpoids. On ne fait pas faire du sport à des personnes qui souffrent d'une maladie métabolique qu'est l'obésité sans avoir de connaissances scientifiques solides et des méthodes sportives pédagogiques et sans dangers pour elles !

Merym elle est très belle .le coach il est fou

pourquoi pas de carottes et pas de brocolis? lol n'importe quoi

vous etes sublime myriam

Le meilleur de ce reportage : Le Alléluia Marché ! 🤣

Des le debut « nous sommes assaillis par les corps parfaits » si d entree tu dis corps parfaits= maigres, tout le discours est faussé après

la veille dame qui doit avoir dans les 70ans et qui veut retrouver sa taille de jeune fille...Mdr

Qu est ce qu on ferait pas qd on est désespéré payer pour jeûner quels escrots

Manger sain , faire du sport et éviter les produits chimiques et manger moins de viande et de pain ça s apprend petit a petit et après cela devient un mode de vie

Myriam est vraiment trop belle

alors si dieux a dit d’être végétalien alors j'irais au paradis! XD

Non mais lui faire retirer ses légumes! C est un malade ce coach

Ce coach il faudrait qu’il Nous montre son diplome. Pas de muscu? Que du cardio hyper emmerdant? Il est resté dans les années 70 ou quoi?

ptdr le coach il ressemble winnie l'ourson quesqu'il vient coacher

Il est sérieux son coach ? Carote : 13 calories pour 100g Choux fleur : brûle graisse Brocolis : j'en sais mais je pense pas que ce soit beaucoup plus

Faire courir une personne en surpoids n’est pas une bonne idée. Il faut commencer par des sports moins durs pour les articulations

Par contre jesus est vraiment très riche....maintenant 🤠

Je vous conseil d’aller voir la vidéo d’Ester à ce sujet. Elle aide à comprendre le mécanisme de la perte de poids au lieu de se torturer à atteindre un objectif inateignable. -25kg en trois mois sérieux.. 😵

Euh on en parle du lavement intestinal tous les deux jours ? C'est très dangereux et déconseillé, a part irriter le tube digestif et te faire perdre des minéraux et de l'eau ça ne sert strictement à rien 😩

Non mais sans déconner c'est qui ce coach ? 3600 euros pour raconter des conneries

Moi par contre lorsque ce que je me suis inscrite à la salle de gym rien n'avait changée, car mon problème était je ne mangé que le soir, la nuit, défois une fois dans la journée, car j'étais trop prise... Maintenant Lors que je mange normalement, 3x dans la journée, avec repas équilibré, saine et je fais la natation, je perds 3 kilos en une semaine

Ce documentaire est une catastrophe. Il relate des techniques de perte de poids toutes plus dangereuses les unes que les autres et qui ne vous apporteront qu'un corps déséquilibré, et ils n'expliquent jamais aux téléspectateurs en quoi c'est pas normal. Vous créer des anorexiques en relayant des informations pareilles

Mais heureusement que les choses ont évoluées dans ce domaine !!! C'était catastrophique 😭

Ce qui est choquant c’est cette vérité sociale assénée : « depuis qu’elle a grossi, Myriam comédienne ne trouve plus aucun rôle ! » Quand on vante les bienfaits de la culture mais dénaturée par des producteurs, metteurs en scène et réalisateurs obesophobes qui vendent du rêve ! Il serait bien que le ministère de la culture cesse de financer ces gens degueulasses ou leur refuse de louer des sites pour les tournages. Et pourquoi pas que le public ne fréquente plus leur univers artistique

que devient myriam

Quelle belle personnalité a Myraim !

Pour garde la ligne il n'y a rien de compliqué !il suffit de partager son estomac en 4!!,,,1/4 pour boire,1/4 pour manger,1/4pour respirer et 1/4pour celui qui n'a rien a manger,il faut se lever de table avec une petite faim et suffisement de souffle ...voilà il suffit de le vouloir ,,

Je pratique le jeûne intermittent depuis de nombreuses années , uniquement parce que je n'ai jamais aimé manger le matin et qu'à midi jai rarement faim donc je mange un bon repas que le soir, absolument pas pour maigrir juste par habitude, par contre le jeûne complet je tombe dans les pommes si je ne mange pas du tout pendant 1 jour, allez disont 2. Même si je ne suis pas une grande mangeuse, un jeûne complet c'est rudes

MANGER DES FRUITS ET DES LÉGUMES C’EST ÇA LE REMÈDE 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🥝🍅🍒🍑🥭🍍🥥🥦🥑🍆🥬🥒🌶🌽🥕

FÉLICITATION. MME MYRIAM

Les régimes restrictifs ça marche pas, le simple fait de marcher tous les jours et d'arrêter les sucres rapides pendant quelques temps, ça marche !

La jeunesse c'est comme un rêve Les menaces de la vieillesse...Nul n'est à l'abri

regard la video au lieu de regarder nos avis dans les comm 😂

Bonjour à tous ! Perso j'ai perdu 20 kilos en faisant un rééquilibrage alimentaire sans sport et sans frustrations et aucun aliment interdit. Encore 12 kilos à perdre pour avoir une taille 36/38

Purge et lavement tous les deux jours quelle aventure!!

Dommage que le reportage n 'ait pas montrer la cuisine Indienne végétarienne car seul les Indiens peuvent faire de la superbe bonne cuisine sans viande avec un Gout superbe , vous avez l impression de manger de la viande alors que c 'est végétarien , seul les Indiens savent cuisiné comme ça.

Il faut beaucoup de volonté, du courage, une alimentation équilibrée et faire du sport régulièrement. L'idéal c'est le vélo elliptique ou la natation. Ca métamorphose le corps. Le tout c'est d'y croire, au bout il y a une sacrée récompense. Quand on mange équilibré et que l'on fait du cardio tous les jours on perd déjà 4 kg dans le mois sainement, après la graisse c'est comme un mur, il faut frapper dedans pendant 15 jours pour que ça fonde. Le tout c'est de ne pas se décourager, ni culpabiliser. La course sa vieilli la peau, aucun coureur n'a une belle peau, l'idéal c'est le cardio. Connaître la table des calories aide beaucoup, dans la composition de ses menus.

En faite comme la nourriture de nos jours est trop riche en plein de chose qu'ils rajoutent on a pas besoin de manger beaucoup aux repas quotidien , beaucoup de gens ne l ont pas remarquer et donc les prises de poids sont rapide , en semaine on peut prendre beaucoup , la solution c'est de jeuner une fois par semaine et de manger que de la salade le soir avec huile d olive et bien le matin et le midi , en faite deux repas par jour suffise largement dans un pays comme la France. et je vous garanti que la perte de poids sera là. biensur à condition de ne pas boire de coca cola ou autres cochonerie entre les repas. il faut boycotter vie les boissons gazeuse et chips. et Mc do etc biensur boire 3 litres d eau par jour pour évacuer et aussi beaucoup se dépensé meme en marchant de longue distance en buvant de l eau. et aussi banir à vie la viande de porc et la viande rouge. manger beaucoup de poisson ou poulet.

<a href="#" class="seekto" data-time="2154">35:54</a> Ah bon... je croyais que cela lui avait coûté 3'800 euros quand-même XD

Tout simplement éviter la malbouff kebab macdo Quick et. ..j'en passe marcher le plus souvent possible et pas rester devant la télé en grignotant des chips et cacahuète manger des grillades et salles composées de fruits et légumes et boire beaucoup d'eau avec du citron et menthe fraîche Allez on s'y colle

Mon Dieu ce coach de Myriam et des "stars" 😅 cumule absolument TOUTES les erreurs qui empêchent de maigrir sur la durée et au contraire induisent de façon quasi automatique des troubles du comportement alimentaire et reprise du poids perdu + du rab ! Pour maigrir il s'agit de diminuer les glucides et les pics de glycémie et au contraire manger plus de bon gras incluant les avocats et huiles végétales polyinsaturees ...

Un coach qui interdit les légumes 😅 Au contraire les légumes ce doit être à volonté et de plus c'est bon pour une bonne hydratation. Avec son régime si elle perd du poids ce n'est pas de la masse grasse mais de l'eau.

Le problème est l'état d'esprit des gens qui veulent tout tout de suite et sans effort. Perdre du poids implique de faire des efforts. Beaucoup ne veulent plus en faire...

Elle s'exprime comme le petit rouquin de la belle et ses princes

😂🤣Au moment où il a dit megrir avec la bible sa ma tuer...J’aime bien au Etas-Unis j’aime bien la façon dont ils voient la bible...c’est différent qu’en France...

<a href="#" class="seekto" data-time="3510">58:30</a> je voulais cette pomme ;-; chu frustré de pas avoir la pomme 😂

Maigrir avec la bible m'a fait rire pourtant c'est eux qui ont le régime le plus logique 😅

Le mec ose utilisé la religion pour se bourrée les poches honteux

Ne vous inquiétez pas madame vous êtes belle comme vous êtes