O método Superioga foi criado por Paulo Junqueira, que também é professor de educação fisica. Trata-se de uma aula dinâmica e intensa montada a partir de repetições e permanências de posturas de ioga (asanas). Os exercícios, feitos em sincronia com a respiração, trabalham a musculatura do corpo todo, a flexibilidade, o equilíbrio e a capacidade cardiorrespiratória.
www.superioga.c...
__
A Fitness Brasil promove atualização profissional, networking e o encontro entre gestores, educadores físicos e profissionais das áreas da saúde com a indústria de produtos e serviços destinados ao mercado de fitness e bem estar, seja através de eventos, publicações ou canais digitais.
Nossos canais:
Fitness Brasil Play - / fitnessbrasilplay
Fitness Brasil Play Gestão - / fitnessbrasilplaygestao
Fitness Brasil Play Educação Física - / fitnessbrasilplayeduca...
Fitness Brasil Play Bem-Estar - / fitnessbrasilplaybemestar
Fitness Brasil Play Eventos - / fitnessbrasilplayeventos
Nossas redes Sociais:
Facebook: / fitnessbrasil
Instagram: / fitnessbrasil_oficial
Nosso site Oficial: www.fitnessbras...
Blog Fitness Brasil: www.blog.fitnes...
Nossos cursos e eventos: www.fitnessbras...