Правильная подача в большом теннисе. Разбор частых ошибок

Рет қаралды 6,736

Күн бұрын

КОРТ - самый большой специализированный магазин тенниса РФ
ten-nis.ru/
⬆️Все для тенниса, сквоша и бадминтона в одном месте!
Игорь Панин, мастер спорта России, игрок сборной РФ и профессиональный тренер по большому теннису
WhatsApp: +7 (968) 565 53-35
Соцсеть с картинками: / igorpanin360
Телеграм 1: t.me/TennisCoachIgor
Телеграм 2: t.me/Igor_TennisCoach
⬆️Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Москве
Сегодня профессиональный тренер по большому теннису Игорь Панин расскажет об основных правилах подач и разберет частые ошибки. Теннисистам к просмотру обязательно!)
Тайм-коды:
00:00 О чем будем говорить?
00:23 Хватка
00:55 Работа ног
02:27 Корпус
02:46 Положение бьющей руки
03:13 Подброс
04:40 Давайте выполним подачу
05:24 Три вида вращения в следующем видео!)
Доставка товаров для тенниса:
Бесплатная доставка по всей России в ПВЗ
Курьером по Москве и МО от 150 рублей. Возможна доставка на сегодня!
Звоните и получите бесплатную консультацию:
8 (800) 301 0556
Наш адрес:
Москва, ул. Нагатинская, д.16 стр.9. БЦ "Imagine Plaza". Метро Нагатинская.
Магазин Корт - это:
✅ Бесплатная парковка
✅ Продавцы, которые сами играют в теннис
✅ Зона для тестирования ракеток с сеткой
✅ Комфортная зона ожидания с бесплатными кофе, чаем и сладостями
✅ Тестовые ракетки (7 дней бесплатно)
Встретимся на Корте!
Или на тренировке с Игорем Паниным 😉
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Когда новички приходят на теннисный корт, у них часто возникают вопросы: как взять ракетку в руку (хватка), лучше всего поставить ноги, расположить корпус, как правильно держать и подкидывать мяч. Да что там новички, даже у продвинутых теннисистов возникают подобные вопросы; даже у тех, кто играет в большой теннис больше года случаются ошибки при подаче, которые мы показали в видео. Наслаждайтесь просмотром и поддержите лайком!)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#МагазинКорт #БольшойТеннис #ОшибкиТеннис #ТеннисПодачи

Пікірлер: 34

@Kortmag 2 ай бұрын

В комментариях вы можете задать свои вопросы Игорю

@user-xl6ym9hf2g 2 ай бұрын

Отлично и всё чётко и понятео!

@FrozonRU 2 ай бұрын

отличное видео! все просто и понятно!

@Kortmag 2 ай бұрын

Спасибо, мы передадим Игорю😊

@user-ib3pt3ph7y 2 ай бұрын

Есть такое понятие особенности техники, это нужно учитывать в тренировке каждого игрока.

@alexlisizin1479 2 ай бұрын

1. При подбросе мяча: предплечье правой руки, линия плеч и салютующая левая рука представляют ломаную линию, которая должна быть максимально приближена к прямой линии. То есть, плечи и предплечье правой руки имеют наклон, близкий к салютующей левой руке. Это первая фаза качелей, в которых участвуют бедра, плечи и предплечья. Вторая противоположная фаза в момент контакта ракетки с мячом. 2. Подброс и старт разгона ракетки выполняются не одновременно, а последовательно. 3. Рекомендуя континентальную или закрытую хватку без обьяснения пронации, Вы приводите начинающих игроков в тупик. Вообще, прежде, чем начинать освоение подачи, нужно научиться делать подводящие упражнения. Без вариантов. Есть отличные англоязычные каналы, где базовая техника разложена по полочкам. Спортивных успехов!

@gena8463 2 ай бұрын

Про подброс ? Парралельно базовой линии или немного впрвво под 45 градусов. Но не вперед?

@IgorBobyrev 2 ай бұрын

Если человек стоит под 45 градусов, то как он будет подкидывать вперед и для чего? Это не удобно

@Kortmag 2 ай бұрын

Добрый день, передали ваш вопрос Игорю🙌 И вот что он ответил: Подброс делаем вдоль корпуса/стопы передней ноги. Как смотрит стопа: образно говоря параллельно линии «от пятки к носку». Это естественное физиологическое движение руки, как и при обычной ходьбе.

@Anton.Arkhipov 2 ай бұрын

Lawn Tennis Club на Котляковке?) Много там раньше играли 😊

@Kortmag 2 ай бұрын

Добрый день, передали ваш вопрос Игорю🙌 И вот что он ответил: Да, верно. Впервые там побывал.

@oz1166 2 ай бұрын

Почему Игорь говорит о локте на уровне плеча, но когда показывает и когда подаёт держит локоть значительно ниже?)

@archantart 2 ай бұрын

Потому что он не добавил , более детальную информацию как переносится кинетическая цепочка в момент касания с мячом . При выполнение подачи он заваливает ударную часть тела вниз ближе к полу ( по этому кажется что локоть низко , но соотношение локтя к плечу остаётся таким же)

@Anton.Arkhipov 2 ай бұрын

Все так, но Игорь и правда слегка низко локоть ставит. Не так критично, как бывает у любителей, но и небезупречно 😊

@oz1166 2 ай бұрын

@@Anton.Arkhipov да, особенно если посмотреть на локоть джо

@Anton.Arkhipov 2 ай бұрын

@@oz1166 у Джоковича была проблема низкого локтя до 2011 где-то, потом поправил. Вообще много над своей подачей работал, и не зря!

@oz1166 2 ай бұрын

@@Anton.Arkhipov у него была проблема с супинацией и позой официанта, а низкий локоть так и остался, вопрос в другом - насколько бы подача Джо была более эффективна и смог бы он выиграть финал на юс опен против Медведева)

@gena8463 2 ай бұрын

Иво Карлович подбрасыват мяч именно держа вниз. Просим ему это))

@sergemankov4496 2 ай бұрын

Не согласен насчет одинакового подброса у разных видов подачи! При плоской - подброс строго перед собой, при крученой - чуть за себя, при резаной - чуть правее.

@IgorBobyrev 2 ай бұрын

Говорят, что при правильной крученой подброс не за себя а чуть левее (на левое ухо у правшей). И траектория обода - снизу слева - наверх направо. Но я как ни старался, так и не могу так делать - только с подбросом за себя и бОльшим прогибом

@sergemankov4496 2 ай бұрын

@@IgorBobyrev правильно, существует и такая разновидность крученой подачи. Насколько я понял, Вы про kick serve говорите - отскок при такой подаче не только высокий, но и уходящий от соперника в сторону. Особенно эффективно (для правшей) при подаче во второй квадрат под двуручный приём соперника. Федерер так часто подавал, Алькарас часто использует, ну и многие другие.

@fregatter 2 ай бұрын

Прикольно, но мало ценной инфы. Нет ничего про подсед, наклон корпуса, удержание левой руки и разворота кисти после подброса. Сама механика удара и зона подброса вообще не разобраны как и окончание и выход из подачи) вот всё это и хотелось бы увидеть

@Kortmag 2 ай бұрын

Скоро выложим новое видео, там продолжим рассказывать про подачи)

@gena8463 2 ай бұрын

Кисть некуда не разворачивается! Она максимально расслаблена и ракетка ручка почти не сжата. Опелка подробно рассказал об этом. Но он же чайник, да?))

@fregatter 2 ай бұрын

@@gena8463 кисть руки, которой мяч подбрасываешь ладонью от себя. Естественно бьющую руку крутить никуда не надо. А вот пронировать надо уметь, это очень не просто при слайсе например.

@gena8463 2 ай бұрын

@@fregatter Это натяжка корпуса и бедро вперед. По этому неударная рука выпрямляется вертикально идаже натяжка как у лука происходит. Это уже тонкости. И такое происходит при подаче с платформы а с подтяжкой ноги нет такого, например хорошо видно у Кириоса. А пронация должна быть и при слайсе и при плоской и даже при крученой\кик серф. Автор видео наверняка знает это. И пронация получается при хорошей супинации, что крайне важно.

@IgorBobyrev 2 ай бұрын

Брат, если ты все это знаешь, зачем тебе нужно обязательно увидеть? А новичкам уже этого достаточно, зачем грузить-то?

@user-gr8qm9vh4y Ай бұрын

Уверен, что автор прекрасно играет и заслуживает всяческого уважения, но играть и учить, обучать и доходчиво доносить правильную информацию - разные вещи. Ролик пустой просмотрел - никакой информации не получил.

@evrzenkozlowski2711 7 күн бұрын

А что вы хотели? Четко и спокойно вам объяснили. Наймите личного тренера и вперед.

@user-gr8qm9vh4y 7 күн бұрын

@@evrzenkozlowski2711 Вы ещё и воспринимать критику не умеете. Так ведут только люди без собственного достоинства. Взялись за блогерство - будьте добры читать и проглатывать не всегда лестные комментарии. Лучше поработайте над ошибками и прислушайтесь к замечаниям чем пытаться дёшево хамить. Я в комментарии не поскупился и на доброе слово. С таким девичьим характером Вы очевидно занялись не своим делом. Мне 55 лет и я уже походил к тренеру, юноша.