Рет қаралды 7,807
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😀
🌷วันนี้เรามาฟังเรื่อง ประโยชน์ของโยเกิร์ตกันนะคะ🙏🏻🙏🏻
🌷ถ้าเป็นสายรักสุขภาพตัวจริง จะนิยมทานโยเกิร์ต ที่ทำมาจากพืช แทน โยเกิร์ตจากนมวัวค่ะ👍
🌷เช่นโยเกิร์ตที่ทำมาจากนมถั่วเหลือง หรือทำมาจากมะพร้าวนะคะ👍
🌷โยเกิร์ต มีรสชาติที่เปรี้ยว เกิดจากการหมักของแบคทีเรียดีๆหลายสายพันธุ์ค่ะ ทำให้เกิดเป็นกรดแลคติกขึ้นมา
🌷โยเกิร์ตมีประโยชน์มากนะคะ เช่น
🌿ปรับสมดุลย์ของลำไส้ จึงช่วยทั้งในเรื่อง ท้องผูก ท้องเสีย หรือท้องอืดค่ะ
🌿ช่วยควบคุมน้ำหนัก เพราะโยเกิร์ตเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพ และดูดซึมได้ดีค่ะ
🌿ช่วยในเรื่องกระดูกและฟัน เพราะโยเกิร์ตมีแคลเซี่ยมสูงค่ะ
🌿ช่วยเรื่องการดูแลช่องปาก คือ ช่วยลดแบคทีเรียตัวที่ไม่ดีในช่องปาก จึงช่วยลดการอักเสบ และลดกลิ่นปากได้ค่ะ
🌿ช่วยเพิ่มโปรไบโอติกให้กับร่างกาย ทำให้ลำไส้ทำงานได้ดี ช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ลดการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆค่ะ
🌷เพื่อนๆ ลองหาโยเกิร์ตมาทานกันนะคะ👍
จะทำเองก็ได้ค่ะ ทำง่ายนิดเดียว แถมยังมั่นใจได้อีกว่า ไม่มีน้ำตาลแน่นอนค่ะ
❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของหมอ ติดต่อน้องแอดมินเลยนะคะ💕
ให้น้องเค้าส่งข้อมูลต่างๆ ให้ลองศึกษาดูก่อน ทางช่องทางข้างล่างนี้เลยค่ะ
🩸Line : ลิงค์ lin.ee/XPWpN2S
🩸www.wish-plus....
🩸สั่งซื้อสินค้าช่องทาง Shopee
shopee.co.th/s...
🩸สั่งซื้อสินค้าช่องทาง Lazada
s.lazada.co.th...
🩸Facebook : / wishplus1.th
🩸หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754
🌷ดูแลสุขภาพนะคะ
หมอปุ้ม🎀