Palpites e conselhos sobre a vida.
Neste vídeo compartilho com você meus palpites e conselhos para te auxiliar com a procrastinação. Durante o vídeo converso com você quais são os principais questionamentos que devemos nos fazer quando estamos procrastinando e quais são as estratégias para superá-la.
Espero que goste!
Referências usada no vídeo:
Fonte: BURKA, J.; YUEN, L. Procrastinação. São Paulo: Nobel, 1991
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Gostaria que eu lhe desse alguns conselhos e palpites em alguma questão pessoal sua? Responda ao formulário: docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Quero lembrar que nenhum dos meus vídeos substituem sessões individuais de psicoterapia. Se você tem questões de saúde mental, procure por atendimentos com profissionais da saúde. Se não puder pagar, sugiro que recorra as clínicas-escola de Psicologia das faculdades e/ou a profissionais de saúde do SUS.
Se você se encontra em meio a uma dificuldade, eu te digo que isso não é frescura! Só você sabe o que te dói, o que te consome por dentro. Quando pensar em desistir, busque ajuda. Eu sei que você está dando o seu melhor e acredito na sua força! Sua vida é valiosa! s2