Баня - это не только пар, но и руки банщика!
00:00 Заставка
0:47 Знакомство с пармастерами
1:52 Про ведро с еловыми ветками и грейпфрутом
2:45 Как правильно заходить в баню?
3:50 Отправляемся в парную
4:38 Как правильно поддавать воду на камни и про эфирные масла в бане
5:53 Где самое безопасное место в парной?
6:48 Как понять уровень банщика?
8:21 Процесс парения в 2 руки. Парная по-белому
11:12 Сколько людей в день можно попарить?
13:50 Растирка тела
15:15 Отличие бани по-белому и по-черному
18:07 Процесс парения в четыре руки. Парная по-черному
19:50 Ледяной грейпфрут
20:12 Как мы подбираем пармастеров?
21:41 Баня с детьми
23:35 Звукотерапия. Поющая чаша
24:35 Цитрусовая купель
25:57 Главная фишка Банного комплекса
28:03 Подарок за лучший комментарий