දරු ප්‍රසූතිය පහසු කිරීමට මම භාවිතා කළ ක්‍රම සහ උපදෙස් | Pregnancy advice Sinhala
Рет қаралды 57,841
4 жыл бұрынදරු ප්‍රසූතිය යනු කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ වැදගත් සංදිස්‍ථානයකි. එය පහසු සහ ස්‍වභාවික සාමාන්‍ය දරු ප්‍රසූතියකට මවගේ කායික වගේම මානසික ශක්‍තියද ඉතාමත් වැදගත් වේ.
ගැබිනි සමයේ යහපත් සෞඛය තත්වයක් පවත්වා ගන්නා මවකට ප්‍රසූතිය දරා ගැනීමේ හැකියාව වැඩිවන අතර සාමාන්‍ය ප්‍රසූතිය ඇතිවිය හැකි අවධානම් තත්වයන්ද අවම වෙනවා. තවද සෞඛය සම්පන්න දරුවෙකු මෙලොවට බිහි කරන්නත් මනා පිටුවහලක් වෙනවා.
මෙම video එක පුරා මම කතා කරන්නේ ඒ සඳහා මම අනුගමනය කළ ක්‍රියා පිළිවෙත් සහ මට උපකාර වුන හේතු කාරනා කිහිපයක් පිලිබඳවයි.
I am Jay Kulathunga, a former flight attendant who loves blogging my life with my hubby and our baby girl who recently came to our life. The main focus of my channel is to share my lifestyle & mommy videos along with her journey.
I’d love if you’d subscribe!
All about natural labor Delivery:
• Pelvis Exercise For Pr...
Easy exercise for normal delivery:
• 10 Exercise to Ease No...
• Easy Exercises for Nor...
• Pregnancy Exercise For...
/ mhpw4qrfss
How to perform squats safely :
• Pregnancy Exercise: Sq...
• Pelvis Exercise For Pr...
Prenatal Yoga :
• Prenatal Yoga with Lar...
Breathing Exercises:
• Labor Breathing Exercise
Kegal exercise:
• Pelvic floor exercises...
Meditation :
• GUIDED MEDITATION for ...
• GUIDED MEDITATION for ...
Email for collaboration :
info.jaykulathunga@gmail.com
DISCLAIMER
The information contained in my channel is for entertainment / general information purpose only and also if the topic is related to health, please note I am not a medical professional nor am qualified to give you any medical advice. This video only serves to share my own experience should you have any medical related clarifications to be done kindly speak with your trusted health care provider.
@sharikafernando270 3 жыл бұрын
These tips are amazing and very useful..
@krishantha4134 4 жыл бұрын
Great. your content getting better and better...
@wathsalaprasadini859 3 жыл бұрын
Great advice. Thank you ❤️
@dilaniindivari7871 4 жыл бұрын
හැරීම පැහැදිලිව විස්තර කරනවා . ගොඩක් වටිනවා . Dates ගැන මමත් අහල තියෙනවා .
@sanaradenagamage7742 3 жыл бұрын
Very useful tips . Many thanks 😊
@loshaniedhirisinghe2987 4 жыл бұрын
Good one. You present nicely . Thankoooo
@BikerMotion 4 жыл бұрын
Keep it up Jay! Cheers
@sandalisubasinghe2723 4 ай бұрын
Thank you so much for your valuable tips Akka ❤️
@nilukadharmadasa7151 3 жыл бұрын
Thank you many more ... very helpful
@dineshajayakody9478 Жыл бұрын
Thanks sis for the info 😘
@umesharu259 3 жыл бұрын
Man godaak dawal danagaththa. Me vidios walin thank u very much Oyage vidios balanna asa hithanawa
@smddesilva6708 3 жыл бұрын
Akki, all this is very valuable. You are doing a very good thing. I'm 6 months pregnant and I'll see all your details. There is so much to learn from all of that. Stay with us akki. Keep us informed. Thank you so much ❤️
@chethyaaravindi6545 3 жыл бұрын
thank you very much 😍
@udarasewandi186 3 жыл бұрын
Great information
@minuriseka1935 3 жыл бұрын
Very useful tips ❤️
@sachinidilhani9705 Жыл бұрын
Thank u so much darling ❤️❤️❤️❤️
@nandikaweerasekara4388 4 жыл бұрын
Nangi these informations are really usefull for new mummies (yashi akki)
@udarikulathunga1335 4 жыл бұрын
Good detailed
@dularajayawardhana3650 3 жыл бұрын
Thank you dear 💗💗💗
@achinthamadubashani3163 3 жыл бұрын
Akki mata 32 weeks yanne.mata tikak bayai wage.mata sugarth awa.BMI wedi.eth man asai normal delivery ekakata 😕
@supunsankalani9393 9 ай бұрын
Nice akki video eka
@nishubagya3058 3 жыл бұрын
Thank you dr
@kamalpeeris2894 2 жыл бұрын
Thanks for the valuable information.
@jaykulathunga5725 2 жыл бұрын
My pleasure
@ayeshawikramasinghe6393 Жыл бұрын
Excise k patan Ganne babata masa keeyenda. Mul masa wala excise kalama babage wardanaya aduu wenawadaaa
@tharukasewwandi983 2 ай бұрын
Thank u dr.. ❤
@sadalilamahewa4807 3 жыл бұрын
Amazing ❤️❤️❤️
@subodaerandika799 Жыл бұрын
Akki githel kawamath delivery eka lasi wenawada?
@madaramadumali8478 3 жыл бұрын
So many usual information in one video. Can you pls do a video on epidural. Is it available in Sri Lanka ? Am planing to come back to Sri Lanka for delivery. Not sure which birth plan I wd follow . Pls assist if possible
@shakilanadishani4431 3 жыл бұрын
Thank you for sharing ❤️.. stay bless ✨
@jayathissawisidagama1464 3 жыл бұрын
Akki mata demma Scott exercise aka karanna kamak nedda tama 4 months and 2 weeks
@ayeshmeththananda3602 3 жыл бұрын
Thank u.....
@sajithdammika3005 3 жыл бұрын
Akke mata dn sathi 28I mage scn eken baba podi kiwwa mm docter dunn vitamin ehemath bonawaw mm awidina eka baba thawa bara adu weida
@susasusa4675 2 жыл бұрын
Mewaa , maasa 6 , or 7 kenekta karanna sudusu nedda akki.
@sanaradenagamage7742 4 жыл бұрын
Aneh Akke Oya karapu exercise wala video ekak dannako.
@ml-wh2ku 3 жыл бұрын
Mul kale watura bonna amarui.kama appiriyai.wamaneta enawa.agata amarui.me dewal koi taram kalayak tiyeida akke💓💓💓💓
@ariyadasafernando217 4 жыл бұрын
Good
@danuroshen2037 3 жыл бұрын
Oyage vidiyo eke sounds madi akke
@nazeehazahir8173 3 жыл бұрын
Hi Dear thanks you oyata mewa share karata.
@kumudugunasekera9500 3 жыл бұрын
Hite tiyena baya neti karaganne kohomada.
@shanayaray8814 4 жыл бұрын
Must admit You were so cute during pregi days 😊also please upload your birth story. Eager to watch
@ShammiKaluarachchi 3 жыл бұрын
Thank u akki..🤗❤ mata dan 19weeks
@priyanapriyana747 2 жыл бұрын
Akke mama pragnat. Gadak thanks akke. Oyage tips tikata
@jaykulathunga5725 2 жыл бұрын
aweee congratulation darling
@harindraseneviratne1114 4 жыл бұрын
Thank You!
@eshani18 3 жыл бұрын
Akki oya pregnant kale sasten 200mg kochchara klayak gathtada .maegana vedio ekak krannako plz
@freshingotours5313 4 жыл бұрын
😍😍
@Chandima9612 Ай бұрын
අනේ අක්කි අපේ ඩොක්ටර්ලා මිස්ලා නම් මොන එක්සයිස් එකක්වත් කරන්න කියන් නෑ. බර, ප්රෙෂර් බලන එක විතරයි ලොකු කරන් ඉන්නෙ . මොනවත් විෂේෂ උපදෙස් දෙන් නෑ.
@wimarshiherath9974 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@umesharu259 3 жыл бұрын
Murunga kola denna babata nitharama Oya dannawa athi nada? E gana dear Godaaaaak gunai
@samankumari8339 2 жыл бұрын
ane mis kiyannako mul awadiye a kiuwe palaweni masaye bada burul wela yanawada kalu patata aka aulakda kiyala
@jaykulathunga5725 2 жыл бұрын
Doctor danuwath karanna dear
@shenudissanayaka8894 3 жыл бұрын
Akkiyo masa 6k vithara weddi hodat kiri enawada. Nathnm wathura wage leek wenawada
@shenudissanayaka8894 3 жыл бұрын
@@jaykulathunga5725 thama n. January wala
@radhikadealwis2333 3 жыл бұрын
Does Datea actually works ? Anyways very useful tips❤️
@inoshkanishka5716 4 жыл бұрын
🤩🤩🤩
@anjanimaneesha1063 3 жыл бұрын
Ane akke mage baba thawa ma harila na kiuwa dan mata masa 8i.ඉක්මනින් baba harenna tips පුළුවන් nam kiyannako
@anjanimaneesha1063 3 жыл бұрын
Mona wage dewalda akke?
@si5363 2 жыл бұрын
Ane ow matath dana ganna awashyay Ikmnt kiyanna……..
@neeshasithuwili5319 3 жыл бұрын
Hi dr, mata podi prob akak tiye danaganna. Normal delivery aken passe urine passe kraddi, wash kraddi ara mahum dapu than walata germs yanawa neda? Etin wash kalata ahema gataluwak nadda? Ikmanta mahum welenna treatment denawada?
@neeshasithuwili5319 3 жыл бұрын
Jan
@neeshasithuwili5319 3 жыл бұрын
@@jaykulathunga5725 ❤️
@mokshaperera1322 3 жыл бұрын
Prawns kana eka hodaida ?4 months walin wage
@jaykulathunga5725 2 жыл бұрын
wadiyama kannaeh nathiwa tikak kavata gataluwak naha allergic naththam
@mokshaperera1322 2 жыл бұрын
Mata allergic .....skin eke rash enawa
@mokshaperera1322 2 жыл бұрын
Godak watina video ekak
@sanjanathathsarani7421 3 жыл бұрын
Akki pregnt kale sex gana video ekak krnnko
@chathshomecafe2758 4 жыл бұрын
👍
@kavindi6986 2 жыл бұрын
Akki sathi 24 dawas 3i ethakota scots karana eka kamk.nedda akki?
@jaykulathunga5725 2 жыл бұрын
Ow kamak naha
@sanduniperera187 3 жыл бұрын
Akki scot koi kaleda karanna puluwan.
@sanduniperera187 3 жыл бұрын
@@jaykulathunga5725 mata den 34 week. Babath drop wela inne. Man Kalata okay da? Mata den serin sereta cramps enawa.
@wadhsalawijesinghe8332 2 жыл бұрын
Link tika hoyaganna bahane🙄🤔
@jaykulathunga5725 2 жыл бұрын
Description
@roshanpriya3124 2 жыл бұрын
Link hoyagann bea nea
@jaykulathunga5725 2 жыл бұрын
Description eka balanna
@anojaanoja4439 2 жыл бұрын
n
@nalanijery1202 3 жыл бұрын
Akke precnat wela.mona wage masa waladida.exsaiz karanna one.pls a gan mata tikak padili karanawada
@nalanijery1202 3 жыл бұрын
Thanks akke
@priyanapriyana747 2 жыл бұрын
Akke 4month yoga karanna puluwanda
@jaykulathunga5725 2 жыл бұрын
doctor okie kivvanam puluwan
@priyanapriyana747 2 жыл бұрын
8month
@priyanapriyana747 2 жыл бұрын
8th month yoga karanna puluwanda
@suranisurani6892 3 жыл бұрын
අනේ මට link ටික හොයා ගන්න බෑනේ 😞
@suranisurani6892 3 жыл бұрын
ඔයා වීඩියෝ එකේ කිව්වෙ පහලින් ලින්ක් ටිකක් දානවා කියලා .ඒකයි බැලුවේ
@priyanapriyana747 2 жыл бұрын
Godak kal babala hitiya nhe
@jaykulathunga5725 2 жыл бұрын
anehh mata message ekak daannako
@shehansamarasinghe5048 3 жыл бұрын
අක්කි මට සති 30 Mage sugar adui ලුණු adui HB adui kiuwa Awata බෙහෙත් වලට අමතරව කරන්න පුළුවන් දෙයක් තියෙනව නම් මට aka kiyannako akki plz 🙏🙏🙏
@shehansamarasinghe5048 3 жыл бұрын
Ou akki යකඩ 02k vitamin c දෙකක් calcium 2k බොනවා rata kala පැයකින් passe
@shehansamarasinghe5048 3 жыл бұрын
අක්කි kama beema මොනවද specially ganna oni
@shehansamarasinghe5048 3 жыл бұрын
Ou akki මුල් මාස වලත් mata kama අප්‍රිය උනා... Ath passe hari giya දැන් apahu apriyai kanna bonna..... Eth amaruwen tikak kanawa
@shehansamarasinghe5048 3 жыл бұрын
Ou akki Dr ganna kiuwe ahema thamai
@shehansamarasinghe5048 3 жыл бұрын
OK අක්කි mm fb akata mg dnnm. Oyage vitamin vidio aka බැලුවා
@poornisahasra3374 2 жыл бұрын
❤️❤️
Jay Kulathunga
Рет қаралды 35 М.
Ape Miss - අපේ මිස්
Рет қаралды 95 М.
Jay Kulathunga
Рет қаралды 119 М.
Jay Kulathunga
Рет қаралды 110 М.
baby. lk
Рет қаралды 179 М.
MidwifeLK
Рет қаралды 37 М.
The Happiness Muse
Рет қаралды 208 М.
MidwifeLK
Рет қаралды 71 М.
Jay Kulathunga
Рет қаралды 960 М.