Sehat di Masa Tua? Ini yang Harus Dipersiapkan!

Рет қаралды 79,983

2 жыл бұрын

"Tua itu pasti, jadi Lansia sehat adalah pilihan". Istilah itu diungkapkan oleh dr. Ariska Sinaga, Sp.PD Spesialis Penyakit Dalam RS Premier Bintaro dalam podcast kali ini.
Menurutnya, untuk mempersiapkan diri menjadi Lansia yang sehat ada banyak hal yang harus dilakukan seseorang saat usia muda. Selain itu, banyak juga yang harus dilakukan oleh Lansia agar tetap sehat dan bugar.
Apa saja? Tonton sampai habis videonya!
Disclaimer:
Semua yang terlibat dalam produksi video ini sudah dilakukan vaksinasi Covid 19 & dan PCR test.
#ramsaysimedarbyhealthcareindonesia #peoplecaringforpeople #rspremierbintaro #podcastrspb

Пікірлер: 102

@semarangr9892 Жыл бұрын

Saya usia 75 th tdk pernah sakit bahkan rasa lelah saja tdk pernah karena saya menjaga kondisi tubuh 1 Tiap hari aerobik 2 bersenandung 3 menghitung 1s/d 100 tanpa alat bantu tdk pernah makan diwaktu malam

@subarinispd7478 2 ай бұрын

Anda tidak pernah sakit ?. Kalau anda muslim berbistifarlah.

@Lananggulingan58 Жыл бұрын

HAPPY DREAM Lansia berkumpul ada matras batu Germanium yang hangat untuk kesehatan😊

@rumihatsari2151 Жыл бұрын

Alhamdulillah....tetimakasih dokter ilmunya sangat bermanfaat

@suciatierlita4976 2 жыл бұрын

Wah keren bgt obrolan santai seru.. byk tambah ilmu buat kita.. pokoknya keren lah tks yaa👍🤗

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Suciati, Terimakasih atas komentarnya dan apresiasinya, semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@efisupilah9129 Жыл бұрын

Terima kasih Dok... Bagus banget nih 🙏

@mariasusanti6603 Жыл бұрын

Saya 71 pak aktif trus nenek tp selalu pergi kemn2 dan bahagia

@enin1975 Жыл бұрын

Tks ilmunya dr Ariska sy izin nyimak.

@endangsetyaningsih87 2 жыл бұрын

Terima kasih dr.Ariska n RS Premier Bintaro..sangat bermanfaat ..salam sehat selalu 🙏🙏👍👍

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Endang, Terimakasih atas komentarnya dan apresiasinya, semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@ngasbonsupian9482 Жыл бұрын

Sangat brmanafat info nya...tmksih...Salam sihat utk smua.Nikmat paling utama dlm kehidupan adalah kshatan yg baik..

@PremierBintaroHospital Жыл бұрын

Halo Sahabat Premier, Terima kasih atas apresiasinya. Ikuti terus sosial media kami, supaya nggak ketinggalan info-info seputar kesehatan ter-update dari kami. Salam sehat, RS Premier Bintaro

@titinsupriatini7482 Жыл бұрын

Trimakasih dokter manfaat utk saya lansia 65 th.....jadi tahu diri

@romanmanik1779 Жыл бұрын

Ok dok..perlu kami terapkan..saya lansia umur 76..❤😮

@sahintosurya3248 Жыл бұрын

Usia ku, sudah berjalan mau 64 th,, suka sekali acara ini. Untuk menambah wawasan,, pola pikir,, dan semangat hidup,,,

@PremierBintaroHospital Жыл бұрын

Terima kasih atas apresiasinya, semoga bermanfaat ya :)

@marianajuarsih4138 2 жыл бұрын

Terima ksh dokter.... pengetahuan yg menyehatkan.

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Mariana, Terimakasih atas komentarnya dan apresiasinya, semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@yanpoppo9404 Жыл бұрын

Bulan Januari lalu sayapun sempat MCU di RS ini

@nasmawaty5183 11 ай бұрын

Terima kasih dokter atas ilmunya

@idirahyuni7587 2 жыл бұрын

Mantaaap dokter, tambah ilmu

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Idi, Terimakasih atas komentarnya dan apresiasinya, Semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@wahyurafinda3068 Жыл бұрын

Terima kasih edukasi nya Dokter....👍🙏🥰

@PremierBintaroHospital Жыл бұрын

Terima kasih kembali.

@madesuyanti1475 Жыл бұрын

Bagus banget,ilmu yg bermanfaat...

@PremierBintaroHospital Жыл бұрын

Terima kasih atas apresiasinya, salam sehat selalu ya Bu ❤️

@supraptitkbinamudavprapti2001 Жыл бұрын

Alhamdulilah saya selalu di beri sehat dan bahagia Aamiin ...mksh dokter edukasi nya semoga bermanfaat

@PremierBintaroHospital Жыл бұрын

Terima kasih atas apresiasinya, sukses dan sehat selalu 😊

@nanirachmani1052 Жыл бұрын

Nyimak mbak dokter cantik n mas ganteng. Smg sy msh bs menikmati hidup dianugerahkan Allah kpd sy smp usia 82 th ini.msh beraktifitas dg bbrp obat yg hrs diminum. Alhamd nurut sj sm dokter.

@PremierBintaroHospital Жыл бұрын

Terima kasih atas apresiasinya, sukses dan sehat selalu 😊

@goldaparkwet2976 Ай бұрын

Tkasih dokter ilmunya,,tp kita hidup di Indo ,tolg contoh2 nya lansia yg di Indo lah ,,buat penelitian di indo gittu,jgn yg diluar sono ya...❤

@paimogofur8098 Жыл бұрын

Dialognya enjoy enak dinikmati. Makasih ilmunya.

@syarifhidayat5965 Жыл бұрын

Trims semoga Chanel ini abadi selamanya ok

@PremierBintaroHospital Жыл бұрын

Halo Sahabat Premier, Terima kasih atas apresiasinya. Ikuti terus sosial media kami, supaya nggak ketinggalan info-info seputar kesehatan ter-update dari kami. Salam sehat, RS Premier Bintaro

@user-xj8ny4wz4y Жыл бұрын

suka sama dokternya ...tegas cerdas ...❤ sehat selalu dokter ..

@PremierBintaroHospital Жыл бұрын

❤️❤️

@anisseran6758 Жыл бұрын

Motivasi hidup Lansia..👍👏

@PremierBintaroHospital Жыл бұрын

Salam sehat selalu ya Kak ❤️

@hetysoviasovia2198 Жыл бұрын

Saya di usia 73 Alhamdulillah masih banyak kegiatan sosial dan tetap produktif .... Komunitas mayoritas dibawah 50 th...

@piswirmankasim5175 Жыл бұрын

Apa rahasianya di usia 73 masih bnyak kegiatan

@hetysoviasovia2198 Жыл бұрын

@@piswirmankasim5175 ...pada awalnya sy selalu menjalin komunikasi dg komunitas dan Instansi yg melaksanakan kegiatan masyarakat, selalu positif thinking dan tetap tenang dan happy menghadapi segala permasalahan ...dan tetap berdoa semoga apa yg sy lakukan mendapat petunjuk dan lindungan dari Allah SWT...Aamiin

@delimapanjaitan3236 2 жыл бұрын

Salam sehat bu dokter , semoga sehat selalu .

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Delima, Terimakasih atas komentarnya dan apresiasinya, semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@haerink4ng 2 жыл бұрын

Waahhh keren nichhh...nambah pengetahuan ,Terimakasih RS Premier - Bintaro ,Bu dokter cantik dan Abang Gerad ganteng.

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Marisi, Terimakasih atas komentarnya dan apresiasinya, semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@taufikmarsal9214 Жыл бұрын

@@PremierBintaroHospital l ko bu ddr4 f bb. n inivp!

@marthawitir941 Жыл бұрын

@narniridwan7659 2 жыл бұрын

Kerennnn.. 👍👍👍

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Narni Terimakasih atas komentarnya dan apresiasinya, semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@arysoemari-bw6gg Жыл бұрын

Saya usia 77 tahun, alhamdulillah sehat dan masih sering ikut senam dan kegiatan sosial lainnya.

@lilysetiawati7733 Жыл бұрын

👍🤝🙏

@manluk5331 Жыл бұрын

@@lilysetiawati7733 bbnhfzzmm yg

@mainuningnuning5489 Жыл бұрын

selamat malam maf kalo saya pagil ibu nama saya mainunig usiya saya lima puluh lapan kenapa saya sering lupa iya ibu itu karena apa iya

@lilysetiawati7733 Жыл бұрын

@@mainuningnuning5489 👍Selamat malam ya bund🙏

@imanhidayat9183 Жыл бұрын

@@lilysetiawati7733 u😅

@madebudiana7326 Жыл бұрын

Trims dokter saya sdh tiap bln kontrol ke puskesmas dg dokter geatri kontrol tek drh tinggi dan kolesterol smoga tetap sehat

@PremierBintaroHospital Жыл бұрын

Halo Sahabat Premier, Terima kasih atas apresiasinya. Ikuti terus sosial media kami, supaya nggak ketinggalan info-info seputar kesehatan ter-update dari kami. Salam sehat, RS Premier Bintaro

@mulyatimyunus8760 2 жыл бұрын

Tambah lagi topik yg lain dong....

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Mulyati, Terimakasih atas apresiasinya, ditunggu episode episode berikutnya ya Bu. Semoga sehat selalu. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@jell884 2 жыл бұрын

Terima kasih dokter atas edukasinya. Salam sehat 🙏

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Sahabat Premier, Terima kasih atas apresiasinya. Ikuti terus sosial media kami, supaya nggak ketinggalan info-info seputar kesehatan ter-update dari kami. Salam sehat, RS Premier Bintaro

@marthawitir941 Жыл бұрын

@mohamadmansur433 5 ай бұрын

Masa tua, sehat, banyak uang, banyak istri, banyak anak, banyak cucu yg lucu lucu.

@subarinispd7478 2 ай бұрын

Banyak istri ?. 😂😂Emang masih mampu ??

@yunani8451 Жыл бұрын

Umur saya 70th. Terpeleset jatuh paha kananku patah miring.10 bulan yg lalu. Olah raga sambil duduk. Olah raga apa yg baik sambil duduk? Trimakasih dokter.

@maianst4324 2 жыл бұрын

Sangat mengedukasi sekali dok, mantaaap👍

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Maia, Terimakasih atas komentarnya dan apresiasinya, semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@srimurwantini8625 5 ай бұрын

Saya umur 65 th sejak umur 57th merawat suami yg sakit stroke.selama ini sehat2 aja sambil buka warung,setiap ada yg beli saya jalan 10m.malam sudah capek tidur bila jan 22.00.bangun jam 02.00 sholat tahajud kadang masih bantu suami minta ini itu.tidur sebentar sholat subuh ngaji Al Qur'an 1 jus..sampai pagi buka warung lagi.jaga warung sambil tiduran aja..saya jalani semua apa adanya.sebetulnya saya pensiunan dan suami juga uang cukup untuk hidup.tapi ngasih contoh pada anakku yg belum.berhasil.sakitku hanya telapak kaki bila bangun tidur..tapi bila sudah biasa..ga sakit lagi.

@subarinispd7478 2 ай бұрын

See moga saja kesehatan ibu adalah hikmah dari merawat suamu

@veronicalimbong1793 2 жыл бұрын

Salam sehat Premier.. Ditunggu bahasan olahraga yg sesuai utk usia yg mlai masuk lansia yaa🙏🙏

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Veronica, Terimakasih atas masukannya, semoga sehat selalu. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@poniyahmulyorejo3893 7 ай бұрын

Saya ibu Poniyah umur 77 th Alhamdulillah Saya sendirian dirumah anak cucu jauh di luar kota, saya selalu ber olah raga yaitu ,senam tera dan line dance sangat menyenangkan , dan Saya selalu ikut prolanis .,terima kasih Dokter ,salam sehat tetap semangat .

@gabrielgkabelen4780 7 ай бұрын

Izin download ya

@Kakoge 2 жыл бұрын

Keren dokter dan om gerald

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Noviyanti, Terimakasih atas komentarnya dan apresiasinya, semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@lilytugiman4003 2 жыл бұрын

@@PremierBintaroHospitalQqq¹¹ ini adalah teman-teman yang sebaya itu sudah tidak ada mungkin mereka sudah dipanggil Tuhan duluan dan sebagainya kadang rasa kesepian itu gampang muncul lalu anak-anaknya Sibuk kerja gitu ya Nggak ada yang perhatiin jadi ya Karena rasa kesepiannya itu timbul bisa jatuh ke dalam depresi Makanya kalau di usia yang sudah lanjut lansia sebaiknya banyak melakukan kegiatan sosial ya sosial di sini bukannya bagi-bagi duit gitu Please review saldonya dong kalau tidak ya tidak begitu Bukan ikon-iko yang juga ya Jadi bisa misalnya kegiatannya kegiatan agama gitu ngumpul di masjid dan sebagainya atau misalnya ada klub dansa ya dan balik lagi ke sini teman-teman itu bisa Jadi support sistem anak Jaksel zaman sekarang bilangnya gitu jadi bisa jadi sistem buat kita gitu Ini dia jadi memang butuh lansia ini butuh kadang bicara kepada lansia itu lansia suka bicara sama lansia yang lain soalnya yang ngerti juga mungkin ya teman-temannya juga ngobrolnya betul-betul jangan dulu dulu paling kalau sering dengar Orang Iya Frank Sinatra selesai di situ aja ya selebihnya enggak tahu lagi jadi memang butuh bersosialisasi dalam bentuk apapun entah kelihatan keagamaan masyarakat atau ada klub-klubnya tertentu di beberapa tempat yang tadi blue Zone itu orang-orang tua itu ya mereka ngobrol ngumpul sama orang-orang tua Oke tanpa gadget gitu ya benar-benar bertemu bicara ya ketawa-ketawa sering bahagia banget natural natural memang itu makanya itu rahasia panjang umurnya ya lalu tadi udah ngobrol-ngobrol-kongkol udah yang terakhir adalah kontrol kesehatan gitu ya itu fungsinya saya di sini jadi kita bicara tentang kontrol kesehatan jadi dikatakan ¹1m idealnya kapan ini tidak hanya pada saat sudah lansia saja ya usia¹

@vanessaamanga9077 Жыл бұрын

@@PremierBintaroHospital 0

@kasiyantisalim3038 2 жыл бұрын

❤

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Kasiyanti, Terimakasih atas komentarnya, semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@teguhdaryatmo311 2 жыл бұрын

👍👍

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Bapak Teguh, Terimakasih atas komentarnya dan apresiasinya, semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@suranasembiring3701 Жыл бұрын

Kalo ada asam urat sayur apa jg boleh dimakan banyak doktor

@fenoadi 2 жыл бұрын

Tidur dan bangun pada jam yang sama.. Tidur jam 10 bangun jam jam 10😃😃😇

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Bapak Feno, Terimakasih atas komentarnya, semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@rohmanrohman6530 Жыл бұрын

Tidur dan bangun jam nya yang sama berarti kerja nya jam berapa pak bos 😌

@tutikpurwanti8215 9 ай бұрын

Bpjs kesehatan cukup membantu

@sitirumini8891 Ай бұрын

Maksutny makann nasi atau makan cemilan

@mulyatimyunus8760 2 жыл бұрын

Neonatus yg covid ada nggak sih?

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Mulyati, Untuk Neonatus Covid tersedia ya Bu. Terimakasih 🙏

@NasibahRofiah 11 ай бұрын

ada no wa nya nggk.. pingin konsultasi

@witnomarso3708 Жыл бұрын

Sy masih 40 an ttp SDH mempersiap kan masa tua harus bagaimana nanti nya semoga bermanfaat

@tabronironi3808 Жыл бұрын

Trnyt memicu tensi.sehingga strook.ringan.hasil sitiscand ginjal bagus.gula bagus jantung bgs Terjadi 6 bulan yllu.skr saya mkn yg hati hati.slnjutnya apa yg saya lakuka N

@tabronironi3808 Жыл бұрын

Usia 75.

@mohamadmansur433 5 ай бұрын

Lansia itu usua berapa sih? Usia 60???

@watiparessa8086 2 жыл бұрын

😍😍

@PremierBintaroHospital 2 жыл бұрын

Halo Ibu Wati, Terimakasih atas komentarnya dan apresiasinya, semoga sehat selalu ya. Salam Sehat, RS Premier Bintaro

@stephanussumardi2540 Жыл бұрын

TERIMA KASIH DOKTER ATAS INFONYA.. SAYA USIA 75 TH. PUJI TUHAN SMP SAAT INI MASIH TETAP PERIKSA KE DOKTER DAN SEMUA KITA JALANI .. HANYA KESEHATAN KAKI MULAI SAKIT SAKIT AN.

@lilysetiawati7733 Жыл бұрын

👍🤝🙏