Prendre le pouvoir sur ses émotions négatives

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Жыл бұрын

Gérer une émotion négative demande de l’entraînement. Deux axes principaux existent pour vous y aider :
↕️ L’axe vertical. Lorsqu’une émotion négative vient vous chercher, demandez-vous ce que vous ressentez à ce moment. Vous pouvez, par exemple, ressentir du dégoût ou de la colère. Il convient d’accueillir et de valoriser ces émotions : c’est ok de ressentir des émotions négatives. Cela fait partie de la nature humaine.
☯️ Lorsqu’une émotion désagréable survient, cherchez ce que vous pouvez faire pour aller mieux. Écoutez ce qui vous manque pour voir ce qui est important pour vous, en allant chercher à l’opposé de cette émotion négative.
Posez-vous également cette question : si mes valeurs étaient nourries sur le long terme, où atterrirais-je ? Quelles postures, émotions et énergies j’adopterais ?
↔️ L’axe horizontal. Il convient de prendre conscience de votre comportement inefficace, comme : fuir, vous suradapter, devenir agressif, etc., et de constater qu’il n’est pas la meilleure façon de réagir.
Passez ensuite à l’action en prenant conscience de vos forces et en célébrant vos premiers pas.
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Пікірлер: 40

@pascalagbanyan8691 3 ай бұрын

Merci infiniment Paul pour ce partage édifiant !

@patriciabourgain1843 3 ай бұрын

Bonjour a vous Merci a vous de ce partage qui permet de comprendre ce cheminement que je cherche a débloquer Gratitude !🙏

@francksinatra1 Жыл бұрын

Bonjours à tous. Oui, c'est un bonheur de comprendre tout cela. de pouvoir chaque seconde s'exercer à tendre vers le meilleur de ce qui existe. en moi ,chez l'autre, dans toutes les dimensions du monde. Oui, aujourd'hui je décide de choisir la compassion, je choisi de remercier tout évènement, rencontre dans ma vie. merci Paul. ❤❤

@lareinepeule8100 Жыл бұрын

On travaille sur soi-même quand on est confronté

@Humanistherapy Жыл бұрын

Bonjour Paul, chaque vidéo est un plaisir de savoirs transmis avec passion, authenticité et le tout dans une simplicité très appréciable. Bravo pour votre pédagogie, votre capacité naturelle à vulgariser des techniques de Pnl,parfois complexes pour le profane. Merci pour tout cela à la fois.

@ktynebot1684 Жыл бұрын

J’ai utilisé cette vidéo pour approcher de cette peur qui me terrifie depuis un temps. 🙏🏽 pour cet outil merveilleux. Je n‘ai pas tout compris mais j‘ai laissé le calme et la paix s‘installer.

@lareinepeule8100 Жыл бұрын

Se connecter le plus à notre intériorité, nous écouter nous-même, C'est en nous, qu'on trouve notre ressource.

@valeriepierre1345 Жыл бұрын

Merci merci pour cette vidéo...enfin plus exactement pour la fin de la vidéo !! Ce contact humain d'être en présence physique avec l'autre fait partie de mes valeurs fondamentales. Ces moments où il n'y a presque plus rien à faire ou à dire seul le fait d'être ensemble transforme et nourrit la relation. Et toutes les propositions d'accompagnement en ligne que je reçois actuellement - car je cherche une clef pour débloquer là où je suis coincée - créent une tension car je sais que j'en ai besoin, mais je n'ai pas envie sous cette forme. Puissent nos présences se croiser lors d'une de vos propositions en présentiel. 😇💙

@frederiquesofia-pp7um Жыл бұрын

Merci infiniment pour tous vos éclairages . Je découvre et écoute vos vidéos avec bcp d.intérêt et je dois dire que j.ai déjà pas mal de déclics que j arrive à mettre en place. Et quand je le réalise je suis en joie Je souris et je me me félicite haha…….. je vais continuer à me nourrir car vous êtes très inspirant . Un grand merci . Frédérique

@80fouine Жыл бұрын

Vidéo vraiment top Une immense gratitude 🙏

@joelleribonicardona9821 Жыл бұрын

Merci pour la paix et la force qui émanent de votre présence et de votre enseignement !

@patriciadeschamps1662 Жыл бұрын

Merci pour cette nouvelle vidéo. On apprend par ce qui est dit mais plus encore par la compassion qui en émane. Rayonnement de sagesse et d'amour que l'on qualifie d'inconditionnel mais n'est pas cela le vrai amour ? Cela me relie aussi à la Beauté de l'Etre. Merci Paul.

@chaoukiabdelhadi2997 Жыл бұрын

Vidéo vraiment top

@elisabethzegnanicoachhypno7410 Жыл бұрын

Bonjour Paul, merci d'être toujours autant présent. Il ya déjà presquz 10 ans que je vous ai rencontré via internet. J'ai acheté une de vos formation mais je ne suis pas allé jusqu au bout. Enfin...je voulais vous dire Bravo , parceque je comprends trop bien l'importance de transmettre la science sur la connaissance humaine. Également dans des métiers similaires et dans le personnel encore plus. Je vous ai vus évolué et j'ai été aussi aux côtés de D.Lefrancois, en tant qu élève, enfin..Voilà...Merci . Bonne suite dans vos entreprises. Elisabeth

@PaulPyronnetInstitut Жыл бұрын

Merci pour ce message Elisabeth 🙏

@sarrabannour8774 Жыл бұрын

Je remercie dieu ,de m'avoir permis de croiser votre route , c'est tellement intéressant que je recommande vivement à toute personne qui voudrait évoluer de vous suivre , vous êtes le meilleur 👍 Merci infiniment chère coach vous êtes un modèle a suivre 🎉👏

@AgatainCanada 8 күн бұрын

Tres intéressant et enrichissant. Merci pour cette video.

@PaulPyronnetInstitut 5 күн бұрын

Merci beaucoup 🙏

@joannamartins-ribeiro667 Жыл бұрын

Merci pour ce partage apportant des faisceaux lumineux dans les eaux troublées par la perception de notre environnement, d'autrui et de nous-même. Prendre le temps pour s'écouter; écouter l'autre; comprendre nos besoins; nos valeurs, nos inspirations, nos rêves mutuels et faire en sorte qu'ils deviennent réels, voilà la définition du mot "vivre".

@janineboulogne8666 Жыл бұрын

MERCI🤩💚

@cecilialeclerc4513 Жыл бұрын

BJ C est la meilleure vidéo que vous avez faite. pourquoi ? la plus authentique. Vous nous apportez de véritables solutions Pour moi c est important de rester soi même. de s enrichir des autres par la relation carrément Accepter la différence comme dit Monsieur Robert Savoie S adapter aux situations pas toujours faciles..... Bonne journée

@PaulPyronnetInstitut Жыл бұрын

Merci pour ce feedback Cécilia 😊✨

@osun Жыл бұрын

Merci infiniment Paul !!!!

@philippeschnoering5975 Жыл бұрын

Merci, des paroles toujours trés inspirantes!! Merci!!

@pierrettemeder7293 Жыл бұрын

waouh merci !!!!!!

@thecyberjuju 2 ай бұрын

Ca me parle bcp Au final je ne suis pas dans mes choix mais dans la facilité des choix de mes parent La peur de echec d’être déçu est trop présente Il y’a un énorme écart entre ce que je suis profondément et ce que je fais

@PaulPyronnetInstitut Ай бұрын

C'est déjà un énorme pas que d'avoir fait ce constat 🙏

@meriemouttas3970 Жыл бұрын

Merci

@lareinepeule8100 Жыл бұрын

L'accueil, l'acceptation, c'est important. La frustration, identifier ce qu'on vit réellement. La colère, ou la résistance, la coupure ça ne nous sert pas. La responsabilité personnelle et la prise en compte des besoins de l'autre, nos attentes, et lâcher prise. Ne pas déléguer à l'autre notre bien-être et notre satisfaction. Le conflit n'arrange pas. Acceptation de la sensation d'inconfort. Trouver comment remplir soi-même notre besoin. C vrai, la conscience de notre propre pouvoir, être juste, ça aide à rester à l'équilibre intérieur. La collaboration

@citoyennedumonde2000 Жыл бұрын

Peur de la negativite j ai 🙄 Merciiii😘😘😘

@lareinepeule8100 Жыл бұрын

Changer notre regard, notre approche, notre relation avec la question ou l'autre ou Pas la problématique, je ne veux pas considérer sous l'aspect de problème. Garder le lien, la connexion en respectant le besoin et le point de vue de l'autre

@stephanieallain6361 Жыл бұрын

Bonjour, quel stage dans votre institut correspond pour développer ce "processus" ? Merci

@PaulPyronnetInstitut Жыл бұрын

Bonjour Stéphanie, vous cherchez une formation qui vous donnera des clés pour faire passer les negatif au second plan ?

@stephanieallain6361 Жыл бұрын

@@PaulPyronnetInstitut oui

@pierredebat9281 Жыл бұрын

pas besoin de quelqu'un d'autre, la/les lois sont là pour cela, effectivement le travail que vous fournissez pour les autres.......................

@yannickfrancois1622 Жыл бұрын

Bonjour Donc un segment vertical puis un segment diagonal et enfin un segment horizontal , il est trop fort Pythagore ! La géométrie émotionnelle d'un triangle rectangle quand qu'elle chose ne tourne pas rond , parallèle efficace .

@dk56.25 Жыл бұрын

Bonjour 🙂 ( et " bref Commentaire ) ... à 9:40 : " ... entraîner ... vers le Succès ... " , ... par " extension " , Ce Propos (Me) Mène à : " ... S' Entraîner Au(x) Succès " , ... " Se Faire Au Succès " et " Se Faire : Succès " , C'est " Pratique " et C'est " De La Pratique " ( Quelle Chance " Organisable " et " Apprenable " 🍀 ... ) ... Avant : " Succès " était un " épouventail " ( éducation " subie et acceptée " ) , ... à Présent , " Succès " Se Développe , en " Éventail Conceptuel et Praticable , Bien Avantageux " 😐 🙂 👨‍👩‍👧 🌍 🌱 ✌ 💚 🕊 ... " Bien Le Merci ... Existentiel ...et Sociétal ✅ 📽 😐 Merci , pour Cette " Marche Supplémentaire , en Bénéfices de Vie " ... 📽📽📽 😐😐😐 qui 🌱 Des Auto-Mercis et Des Co-Mercis ... d'où : Mercis Existentiels et Sociétaux 😐 👨‍👩‍👧 🌍 🌱 💡 ✌ 💚 🕊

@dk56.25 Жыл бұрын

Bonjour 🙂 ... " Bien Se Vivre , ... Personnellement et Collectivement " ... Donc " Bien Se Traiter .... Personnellement et Collectivement " , ( petit " État d' Avancée ... Conceptuelle -perso - à " Pratiquer/Vivre " - Découvertes et Apprentissages ...progressi.ve.f.s ) " 📽 🙂 Merci ... supplémentaire ... " chronique " ( 📽 " Chronique Du " Exister Avantageusement " ) 📽📽📽 🙂🙂🙂 Mercis Existentiels et Sociétaux 🌱🕺.💃 🙂 👪 🌍 💚 ✌ 🕊

@userAnna39 Жыл бұрын

J’adore vos messages mais je ne comprends rien dans vos codages existentiels societaux 😁🤗 vous me faites rire à chaque fois que je lis vos commentaires concernant les vidéos de Paul !!! Mais qui êtes vous 😄😂☺️✨🍀🧚‍♀️🌟✨🕊 Continuez, c’est cool ☺️👌