#JUJIT #JJB #JIUJITSU
Nouvelle vidéo collab. On parle de prépa mentale.
Essentiel dans les arts martiaux donc à la pratique du #JIU-JITSU
Quelles vidéos pour aller plus loin:
L'importance des routines : • #22 DEVENEZ PLUS PERFO...
Se définir des objectifs : • #14 Définissez vous de...
La visualization • La visualisation pour ...
Le lien pour télécharger notre méthode de souplesse :
corps-et-esprit-martial.com/b...
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🎬 Jujit est le nouveau média sur la communauté du JJB en France fait par des pratiquants passionnés.
L'idée est née d'un constat simple: il y a peu de contenu de qualité en français de notre sport préféré sur KZfaq.
De ce fait, nous avons décidé de changer ça en proposant du contenu divertissant.
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