wuao increíble plato bien hermano somos bendecidos de nacer en el Perú.

Nuestra rica quinua orgullo de Perú 🤗

La quinoa es un producto netamente peruano, su sabor es único y muy saludable👍 gracias por compartir tu receta😊

Excelente como siempre. Usemos quinua siempre....Es un regalo de Los Incas Un plato fácil y super nutritivo. Gracias Abelca🇵🇪🙏

Arriba Perú!! toda la comida es deliciosa, gracias Abelca por compartir tus recetas, bendiciones.

👏👏👏👏👏👏 me encanto tu receta sigue así saludos desde Italia

Saludos desde Roma, Italia! Explicas genial! No pierdes tiempo en comentarios inútiles!!!!!!!

Hola albeca saludos desde santa cruz -Bokivia

Gracias Abel por compartir tus conocimientos 😍

Increíble, esa forma como cocinas 🤗.. ..de una haces las cosas 👏....y explica,super bien 🤝

Nunca he probado el chaufa de quinua ingenio peruano debe ser un manjar de dioses. Grande abelca

Me puedo solo imaginar cómo huele rica .. Deliciosa receta 👏🏻

Delicious 😋😋😋Me encantó la receta

Explosión de sabores con el aporte de las 3 quinuas y excelente combinación de alto valor nutritivo....Felicitaciones Abel....!!!

Qué bueno te salió el tricolor de Quinua se ve rico el chaufa Abelca cómo siempre 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️te doy buenas recetas bendiciones saludos 🖖🙏🕊️🌊✌🏼💙💙💙❤️❤️

La quinua es un exelente alimento contra la anemia en especial la negra por su alto contenido de hierro.

Que ricooooooo, gracias por compartir tus recetas !!! 😊🇪🇦

Hola. .que Rica comida. Por favor sigue preparando más comidas con quinoa ..Ricas todos los que prepara. .muchas bendiciones. .

Una delicia ,la quinua,en otros países es cara pero en Bolivia como en Perú, es muy fácil de conseguir y muy barata ..tenemos tanta suerte

Hola, Albelca interesante , muchas de tus comidas las preparamos,so muy ricas. Pregunta: podrías preparar sopa wuantun,?, Porfis 😜 Saludos y muchísima salud y prosperidad 😘

Muy nutritiva, excelente 👌

RIQUÍSIMO Y NUTRITIVO la mejor alternativa para salir de la rutina con esta delicia .FELICITACIONES un fuerte abrazo desde PIURA

Excelente receta con producto oriundo de nuestro Perú.

Nuestra Quinua, qué rico 😋😋

Rico y saludable🇵🇪❤

Saludable y delicioso, gracias 😊

Esta buenísimo para mi dieta

Excelente receta chef

Wow que delicia, gracias por compartir, ya comparti, abrazos y bendiciones, gracias por sus enseñanzas, te felicito por tus recetas son exquisitas, te quedó espectacular, gracias chef, está todo magnífico, que arte tienes en la gastronomía,eres un gran profesional

ME ENCANTA el diseño de tu espacio de cocina y el de los envases que usas 😔💗💗 otro edit: Además, haces que me salgan deliciosos los platos típicos nuestros, como si de la sazón de mi mamá se tratara. GRACIAS , no sabía que podía llegar a tener la misma sazón😭😭

eres el mejor saludos desde Barcelona

Me encanta tus platos y ya he cocinado algunos. Gracias por compartir ❤

Gracias chef por enseñarnos tus RECETAS. Eres un cociner. Feluz año

Excelente Receta ...!!! Buena Pronunciación...!!! No como otros tratando de cambiar el nombre o "imitando a los anglosajones" que dicen Quinoa... KIÑUA (Quechua) Quinua (Españolizado)

Riquísimo,Gracias Abelca

Muchas gracias por la preparación de esta comida eres muy lindo

Alberca, soy una admiradora de tus Recetas. Tiene.s ese Don q, Dios te dió para explicar la preparación de cada una de tus comidas!. Dios te bendiga 😇🙏.

Excelente Súper, te felicito.

Excelente video !! Bien explicado y fácil 😊

Hola Abel buenos días, ayer repliqué tu receta pero tengo una duda. La quinua no se debería remojar por lo menos un par de horas antes para facilitar la cocción? Yo lo preparé tal cual tu receta. De la bolsa a lavar y a la olla. Dicen 15 min pero yo lo dejé 30 xq sentía que algunos granos aún no habían "reventado" sobretodo los negritos. En cambio los blancos ya estaban reventados. Me quedé con esa duda ya que era la primera vez que cocino quinua. Ahh pero el saboor! buenísimo. Gracias por tus recetas, ya hice varias.

Espectacular..ya prepare nel tallarines saltado y quedo de muerte. Saludos desde Murcia España

Super saludable . Riquisimo

Tengo que prepararlo!!! Qué ricoooooo!!! Felicidades y gracias por compartirnos esta deliciosa receta 🙌✨Bendiciones

Me gustan tus videos.. Buena camara.. Rápido y claro y con ricas recetas.. Sin probar se que sabe bien.. Suerte y exito!!

Que buena idea, cn quinoa, felicitaciones plato supernutritivo

Cómo siempre excelente

Sei molto bravo en la cucina mmmm buono delizioso

Deli... Deliii.. Y solo mira esta bellezaaaa 😍😍😍😍gracias abelquita eres lo máximo 😍😍😍😍😍😋😋😋😋😋😋😋😋

Gracias por la receta! Podrías enseñar cómo saltear o ahumar la carne? 😔

Espectacular, voy a replicar.

Delicioso, puedes preparar guiso de quinua? Gracias me encantan tus recetas!!!

Excelente Abel, ojalá puedas hacer un asado relleno

Gracias por la receta, ayer la prepare y me quedo riquisima. Yo la prepare con pollo .

Me salio deli, gracias por la receta :)

Muy rico, y fácil

Gracias se ve delicioso

Excelente plato mi hermano

Ojalá sea rico ese plato. Nunca he comido así la quinoa.intentare hacerlo, gracias

Qué riiiico. Voy a preparar.

Lo primero que me llegó a la mente cuando vi, es la receta del rachi rachi🤗, pero se ve rico esta receta. Gracias

Rico! La quinua negra también la encuentras en Bolivia.

Ufff que facil explica asi si me animo... la quinoa me parecia dura de hacer. Lo intentare una vez mas. Pero a su manera ...🤪🤪

Excelente!

HOLA SOY MARCELA. Me encanta lo que preparas,😋 Se ve una delicia

Como siempre: EXCELENTE

Abel... a veces la quinua no coce cuando le pones sal...... se pone muy dura pero veo que a ti te salió súper bien jajaja eres un crack

Genial gracias!!!!!!

Excelente Abel....te felicito una vez más...

Te felicito Rico, Rico 👍

Se ve buenazo, pregunta !! La zanahoria está cocida ?? 🤔🤔

Riquísimo

Hola amigos, para los que ven esta receta les doy un tip, no le pongan sal a la quinua para cocinar porque les va a demorar en cocinar y van haber granos muy cocidos y granos sin cocinar, si lo hacen sin sal, la QUINUA les va a salir como si estarían graneando el arroz.

Gracias Profesor

Mmmmmm ........que rico No puedo resistir por los dioses....todo una gloria

yo le agregue brocoli y me salio espectacular, chef!!!

Exelente platillo, soy seguidora fiel🤗👏, me encantaría que ver más recetas tuyas con quinua como la mazamorra de quinua, gracias por todas las recetas hasta ahora.👏

Abelca parece sangrecita ese plato, jajjajaj.. Buen plato bro 🤙

Para ignovar. Buenísimo!!!

Más recetas saludables! 👏

Abelcaaa porfis podrías preparar guiso de quinoa? Tus recetas son exquisitas! 🥺🤤🤯

abelca una receta de pesque porfavor siempre te sigo y gracias a ti me sale deliciosas mis comidas

Buenisimo

Delicioso, muy buena opción... nuestra quinua..Gracias por el dato del kion,...así me va a durar mas tiempo... Bendiciones....

Muy agradable

Que rico 🤤

Ay , nooo!! Que rico !!!

Lo comí súper rico

ARIGATO 🙏POR EL CONSEJO DEL KION 😉NO SABÍA QUE HACÍA SE CONSERVA MEJOR ☺️UN SALUDO DESDE 🇯🇵QUE ME IMAGINO QUE TA ESTUVISTE ACÁ ?😉

Omayyyyy 😃😃deli deli

Hola 👋 aceite oliva 🫒 le puedo poner al genjibre?

Gracias

Gracias Abel! Una propuesta diferente y exótica para los que estamos en otros países☺️ Con qué se suele acompañar? Arroz? O más bien con otras verduras..

Maestro té salió buenazo. Yakimeshi(arroz frito) bien ahí con el japonés saludos desde japon buenas tus recetas Arigato (gracias)

Me encanta tus recetas...qual es la cámara que saca esas fotos tan Bellas! gracias

Hola dónde te compraste tu wok ..?.bien práctico soy de lima.peru

Aparte del holantao ponle frijolitochino. Pimientos de los 3 colores

Noooo me llego asta ca el profume de sabroso gracias

Tengo curiosidad si dejaste remojar la quinua? Por la saponina que tiene la quinua

Heres muy bueno en lo que hases i heres lindo me gustas mucho saludos desde italia milan

Hola, deberias vender todas tus recetas en hotmart, estan super.