Un'eccellenza. Forza Roma e grandissimo Massimo Neri. Professionalità e competenza enormi.

Da fisioterapista: Si, vogliamo altri video così! Complimenti ad entrambi 💪

Uno dei migliori video che abbia visto (o forse capito) sull'argomento. Sarebbe interessante sapere da un preparatore di così tanta esperienza le differenze che ha riscontrato tra Italia ed estero nell'approccio e nelle metodiche di allenamento ( ricordando le parole dell'allenatore del Bayern Monaco su De Ligt). Complimenti molto interessante ci vorrebbero molti più confronti di questo tipo anche con persone che la pensano diversamente

Ciao, ho lavorato con Massimo 5 anni alla Roma. Io fisioterapista personale di Vincenzo Montella.....quante soddisfazioni in quel periodo, grande professionista già allora, figurarsi adesso 💪💪💪

Bellissimo quando alla fine dice che l'amatore dovrebbe allenare la forza in palestra(se ne ha tempo) come complemento agli allenamenti di calcio.È praticamente l'opposto di quello che fanno quasi tutti in Italia(almeno quelli che conosco io)che per prepararsi vanno a fare "la corsetta"o fanno squat con 10kg. Il bello è che quando si dicono cose giuste queste sembrano anche banali(ma a quanto pare non è così). Ottimo contenuto!

Contenuto di altissimo livello. Grazie mille 👍

un video eccellente, spiegato in maniera semplice ma esaustiva al tempo stesso. Da preparatrice atletica vi ringrazio moltissimo!

Video comunque molto interessante!👌👍 "La velocità è figlia della forza!" ... frase da incorniciare!👏👏👏👏👏👏👏

Grazie del contenuto! Super pro ad una seconda parte e contenuti simili.💪

Dal generale al particolare, altri video cosi. Grazie nicholas

Complimenti, video interessantissimo e molto utile anche per chi come me è solo un appassionato che cerca di informarsi e capire. Aspettiamo altri 1.000 di questi video. Grazie di cuore

Video meraviglioso…. E mentre lo guardavo,verso il min 20,quando si parlava che si allenano su brevi distanze(tipo calcetto praticamente) e poi quando vanno in partita in campo aperto si stirano,mi è passato nella mente,come un flash,l’ennesimo stiramento di Di Maria….😅😅😅

Grande prof contenuti di altissimo livello, condivido ogni singola parola. Complimenti ad entrambi

Ottimo video di informazione, utube dovrebbe essere pieno di video del genere invece che roba trash o dissing per fare numeri. Sopratutto perchè nelle piccole realtà le società non hanno soldi o non vogliono figure specializzate nella preparazione fisica, a mio avviso, importantissima fin dalle categorie dei piccoli. Una cosa anche semplice come la corsa ad esempio, insegnare come correre bene è fondamentale. Io tempo fa, ormai a fine carriera calcistica XD, vidi un ragazzino arrivato da società ben piu alte di livello, andare il doppio degli altri, la cosa che notai subito era la fluidità di corsa che aveva e lui mi disse che fin da piccoli gli facevano un mazzo tanto per insegnarli anche queste cose basilari che poi nel tempo fanno la differenza. Sarebbe utile, ovviamente non nello specifico, magari una linea guida di programmazione di allenamento ( per mesi ) x mese puntare su y, dal Sig. Neri Complimenti

Bellissimo video !! Mai più azzeccato per me ascoltare tutto ciò in questo momento, prezioso! Grazie per quello che fai Nicholas 🍻💪 PS il continuo 🤣

Non qui per giocare ma qui per cambiare il gioco⚔💪🏻

Complimenti, video di grandissima qualità. Contenuti che altri si sognano.

Complimenti, contenuti sempre crescenti, ancora complimenti

Bellissimo e interessantissimo video, bravissimo Nicholas!!!!

Che qualità! 👏🏼👏🏼👏🏼

Bellissimo video, anche considerando che il calcio non mi interessa è stato un contenuto interessantissimo, complimenti a entrambi anche per come avete confrontato i vostri punti di vista e esperienze!

contenuto di alto livello, ne vogliamo altri così!!

Tanta roba 👏👏👏

Video super interessante

Neri un gigante, il maestro di tutti noi

Apprezzatissimo! ⚔️ 🍻 A quando la seconda parte 🤩

Che bello ascoltare gente così!

Interessante! Riproporre argomento!

Questa intervista ha un difetto: finisce.

La potenza aerobica è fondamentale soprattutto in termini volemici e quindi di vascolarizzazione che determina una espressione della forza o meglio l'allenamento della stessa in modo più sicuro, l'una non esclude l'altra, io non parlerei di forza assoluta ma di massimo reclutamento delle unità motorie.

Si capisce che non c'è solo una linea di pensiero su che preparazione deve fare un calciatore. Infatti ci sono miglioramenti della Performance diverse da squadra a squadra, senza contare come avete detto, che c'è una qualità tecnica diversa tra calciatori. Io partirei come discorso dal fatto, che dopo un allenamento ci sono degli ormoni che vengono messi nel sangue dalle ghiandole endocrine. Questi ormoni rinforzano muscoli, ossa, articolazioni, legamenti, arterie, tessuto connettivo. Si sa ormai che un'alimentazione calibrata fra carboidrati e proteine può creare una secrezione abbondante di questi ormoni nel post allenamento. Si chiama Doping fisiologico che è seguito da molti giocatori di serie A. Una volta che si è capito questo discorso e si mette in pratica questo discorso, si parla di che allenamenti far fare ai giocatori per arrivare alla Performance sportiva migliore e soprattutto mantenerla. Bisogna capire come funziona la fisiologia muscolare ad intensità alta e come funzionano i 3 sistemi energetici che vengono utilizzati dai muscoli per muovere il corpo del calciatore. Quando si dice che durante una partita si fanno principalmente scatti brevi, non vuoldire che bisogna tralasciare allenamenti che allenino la capacità dei campioni, cioè lo smaltimento dell'acido lattico quando il gioco "si fa duro", cioè quando si incontra gente allenata, è si deve difendere e attaccare e ancora difendere velocemente e in modo resistente. La forza a mio avviso è allenare con scatti vari il sistema energetico anaerobico alattacido. La forza con i pesi, secondo me, dovrebbe essere usata con allenamenti a circuito per potenziare l'atleta e non per legarlo utilizzando molto peso. Cioè per garantirgli un lavoro concentrico ed eccentrico, per rinforzare le fibre in tutta la loro lunghezza e garantire miglioramento dell'elasticita associata a lavoro metabolico per spostarsi velocemente. Il corpo lavora con catene muscolari non azionando singoli muscoli. L'infortunio di cui parlate è come dite, una mancanza di forza alattacida. Però è difficile trovare un calciatore che non sia allenato su scatti fino ai 100m. L'infortunio è una mancanza di rinforzamento muscolare indotto dallo squilibrio degli ormoni Eicosanoidi, determinato da alimentazione squilibrata.

Un video da far vedere alla federazione per far capire come cambiare il sistema, top🔝

Contenuto che da ulteriori conferme a chi si è creato una certa idea (purtroppo opposta a quella inculcata in vari corsi universitari) sulla preparazione atletica e sull'importanza dell'allenamento della forza nel calcio. Personalmente provo piacere e rabbia allo stesso tempo ascoltando determinate affermazioni, piacere perché avere principi in comune con un preparatore del calibro di Massimo Neri mi fa capire di poter essere sulla strada giusta ma rabbia perché noto che sempre più società e calciatori si affidano ai vari modaioli delle bosu e delle pedane propriocettive

Caro Nicholas io modestamente suggerirei una futura e sostanziosa collaborazione col Prof. Neri per il bene di tutti noi!!!!!

Volevo chiedere a Massimo Neri, un allenamento di corsa intermittente per esterni da fare in preseason quale potrebbe essere? Ovviamente non sono un professionista..Ottime tematiche attendiamo il seguito Complimenti per il video!!!

Se non ci fossi tu Nicholas.. saremmo molto più ignoranti. Grazie per tutto e spero collaborerai nuovamente con massimo per altri video

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Voglio la seconda parte, ma anche la terza e la quarta, possibilmente d almeno 1 ora di durata 💓

Praticamente è stato portato in tutte le squadre di Capello

Video interessantissimo , domanda per un eventuale altro video :quali sono le fonti principali che utilizzate per rimanere aggiornati?

Ciao volevo farti una domanda... I calistenici si ostinano a fare v pushup handstand push up ecc... Io questi esercizi non li vedo come movimenti funzionali perche il corpo umano non e creato per stare a testa in giu.. Non hanno niente a che vedere con le military press e compagnia a livello di funzionalità che ne pensi? Un tuo parere mi piacerebbe 🤣

Off topic che libro è quello di tennis che hai alla tua destra durante l intervista?😅

Bellissimo video. Non capisco perché a Coverciano e nei corsi federali regionali predichino tutt'altro nonostante le evidenze scientifiche.

Altri video su questo tema

compilimenti

Perché la Juventus non assume direttamente i preparatori atletici anziché far parte dello staff.

Intorno al minuto 20 parlate degli small sided games e del loro “eccessivo” utilizzo, giustamente osservate il fatto che se vengano inseriti con troppa frequenza all’interno di un programma di allenamento, possono portare dei danni perché non sono “completi” nello stimolo che forniscono e quindi non specifici per alcune fasi della partita (giustamente citate i contropiedi, che sono fasi in cui i calciatori allungano per 70-80 metri a velocità massima), fatta questa premessa e entrando in un caso specifico di una squadra che mi ha sempre incuriosito perché non ha mai avuto nel suo periodo storico di forma problemi di infortuni, nonostante evitassero sempre pesi e palestra, è possibile che il Barcellona del tiki taka del 2008-2012 con Guardiola non soffrisse particolarmente il problema infortuni perché in partita riproducevano alla lettera gli small sided games che costituivano, insieme alle specifiche esercitazioni di possesso nello stretto, il nucleo essenziale del loro allenamento? Mi spiego? È possibile che nel loro caso, essendo una squadra che per stile di gioco proprio escludeva alcune fasi di gioco come il contropiede, allenarsi sempre nello stretto costituisse un vantaggio anche in termini di prevenzione degli infortuni?

13:30 🥵

😲🤫🤫 Io lo Definirei un Secco il calciatore ... E la maggior parte non amano allenarsi basta vedere i campioni come sono ridotti finita la carriera 😲Ma deformazione professionale di uno che si allena con massimali 🏋️🏋️🏋️ p.s ma non pubblichi più così spesso?