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Prepare bolachas/crackers de grão-de-bico / integrais, saudáveis e veganas
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Bolachas salgadas de grão-de-bico e aveia
• 1 xícara (240 ml) de grão-de-bico cozido
• 4 colheres de sopa de azeite de oliva
• 2 colheres de sopa bem cheia de água
• 1 colher de chá rasa de sal
• ½ colher de chá de curcuma/açafrão da terra
• ½ colher de chá de alho em pó
• 1 colher de chá de orégano seco (opcional)
• 2 colheres de sopa de sementes de linhaça ou chia (opcional)
• 1 xícara (240 ml) de aveia em flocos triturada até consistência de farinha ou farinha de aveia
Bolachas doces de grão-de-bico e aveia
• 1 xícara (240 ml) de grão-de-bico cozido
• 4 colheres de sopa de óleo de coco ou outro óleo vegetal
• 1/3 de xícara (80 ml) de açúcar (usei mascavo)
• 1 colher de chá de canela
• 1/8 de colher de chá de sal
• 2 colheres de sopa de sementes de linhaça ou chia (opcional)
• 1 xícara (240 ml) de aveia em flocos triturada até consistência de farinha ou farinha de aveia
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@deysinut 3 жыл бұрын
Obrigada por compartilhar, eu sou nutricionista e admiro muito suas receitas! Elas não são com ingredientes extravagantes e são fáceis e super saudáveis! Pra mim, é o melhor canal de receitas saudáveis
@vanuzajardimbarbosa90 3 жыл бұрын
Quem deu dislike porque não sabe dar valor a uma comida vegana e saudável.. receitas maravilhosas.. I love it.. Deliciaaaa
@monyeleacchile7114 3 жыл бұрын
O problema dessa receita é que eu não paro de comer kkkkkk A receita doce ficou incrivelmente deliciosa, coloquei damasco, castanhas, tâmaras e substitui a canela por alfarroba em pó. Agora vou adaptar com outros ingredientes. Obrigada pela receita. Bjao
@shirleycristina9137 Жыл бұрын
Desde criança sempre amei bolachas cream cracker, porém, a partir dos 38 anos me tornei intolerante ao glúten. Fiz as duas receitas e a de sal foi a que mais me agradou, pois deu a sensação de estar comendo as cream cracker só agora, muito nutritiva. Muita obrigada por trazer estas receitas pra nós!
@selecaodevideos3466 2 жыл бұрын
Grão de bico é uma das coisas mais maravilhosas que Deus fez ! 😃
@angelabatista303 Ай бұрын
2024 encontrei essa receita e estou fazendo ela agora mês de junho Eu gostaria muito de agradecer pela receita valeu!
@tamirislima4597 3 жыл бұрын
Que carinho a gente percebe nos seus vídeos e nas suas preparações! ❤️ Como foi que alguém deu um ‘dislike’? Não entendo mesmo.
@madalenapanhoci5187 3 жыл бұрын
Pessoas que precisam aprender a amar.
@AlvaroMarllomDias 3 жыл бұрын
Se alguém deu um deslike só pode ser por inveja
@nadiaecb 3 жыл бұрын
Acho que, às vezes, é por engano. Clica errado.
@adrianacamelo7814 3 жыл бұрын
Vamos pensar, que foi por engano... é tanto amor e energia boa nos vídeos da Ana, que contagia TODOS... mesmo que alguns ache que não! 🤗😉🌻
@adrianacamelo7814 3 жыл бұрын
Fiz a segunda receita e foi sucesso!!! Então, com a geléia que aprendi aqui no canal, ficou tudo maravilhoso!😋😚😋😚😋😚 🌻
@marlisetheilacker644 3 жыл бұрын
Fiz as bolachinhas salgadas...ficou delicioso. Grata por compartilhar e parabéns pelo canal 👏👏👏☺️
@veravaltingojer8658 Ай бұрын
😱 Dobrei a receita e mesmo assim comemos tudo. Só fiz a salgada. É uma delícia 😋 Obrigada por compartilhar essa maravilha conosco. 💋
@laidiatorres6198 Жыл бұрын
Meu Deus que benção, vou fazer para minha filha está em uma dieta nutricional,Deus abençoe sempre vc.amem
@Iapuana 3 жыл бұрын
To muito viciada no seu canal! Não só pelas receitas mas vc traz uma paz nos vídeos , eu amo ! Estou vegetariana a 2 meses e estou amando por vários motivos ! Vc tem me ajudado com as receitas 💝
@palomabatista5451 2 жыл бұрын
Que receita maravilhosa , eu fiz e me surpreendeu com o sabor
@claudiasoares512 9 ай бұрын
Versão doce: 1 xic grão de bico cozido / açúcar mascavo / 4 colherea de sopa de oleo vegetal ou de coco / Beta por 3 a 3 min. Pode xlloxar cacau rm pó ou baunilha, putada de sal, semente de linhaca ou chia, pode colocar castanha ou amendoas. Farinha de aveias como na anterior até encorporsr a massa
@claudiasoares512 9 ай бұрын
1 xic grão de bico / 4 colheres sopa rasa de azeite de oliva / 2 colheres de sopa bemncheias de água/ Bate até ter pasta. (13 minutos). Temperos: sal, cúrcuma em.pó, alho em.po e orégano seco e alinhaca pu chia/ 1 xic farinha de aveia. Misture para incorporar. A massa tem que ser pesada, dura e levemente pegajosa. Pode acrescentar outras sementes. Faz buraquinhos com garfo põe na forma com papel manteiga. Levar aos forno de 15 a 20 minutos. Aos 15.mn dar olhadas. Quando bordas estiverem sequinhas é porque estão boas
@souzar5 3 жыл бұрын
Fiz as salgadas, ficaram perfeitas, deliciosas. Com retalhos da massa fiz umas bolinhas recheadas com antepasto de berinjela. Magnífico. Obg pelas receitas
@amadojesus5725 3 жыл бұрын
Sério !!!? Que ideia fantástica... O tempo de forno é maior, né?
@elianadamascena5667 Жыл бұрын
Vim aqui dar o meu depoimento sobre essas bolachinhas: É SIMPLESMENTE MARAVILHOSA E DELICIOSA!! vi seu perfil e resolvi fazer, ficou muito deliciosa!! Parabéns pelo seu CANAL, e pela forma carinhosa que ensina!! 👏👏👏👏👏👏😘😘😘😘😘😘
@isabelmelo5152 3 жыл бұрын
Olá Ana, sou de Portugal 🇵🇹 acompanho há muito tempo o seu trabalho, e hoje quero lhe agradecer tudo que partilha é bom demais e lindo, Parabéns, Beijocas e Felicidades 💖🔝
@lurdeskechejoski4210 5 ай бұрын
Amei essa receita quero experimentar fazer
@urutau3688 3 жыл бұрын
Essa receita só tem 1 problema: não sobra nada pra comer amanhã, foi tudo hoje 🤭
@claudeteborges8465 2 жыл бұрын
Fica crocante gostaria de saber pra quem ja fez...obrigada a quem puder responder...
@EschetChail 2 жыл бұрын
Bem, sugiro dobrar a receita....é o que faço com as receitas que gosto
@edilenemary1683 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@iraesteves9297 2 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkk
@raquelguia629 2 жыл бұрын
Por isso dobro logo a receita, kkk
@luceliageriz9135 3 жыл бұрын
Acabei de fazer a versão doce. Usei aveia fina. Mas não tinha o suficiente para dar o ponto. Então fiz cookis kkkk coloquei gotas de chocolate e o chocolate 50%. Ficou maravilhoso. Nem parece que tem grão de bico!!! Ótimo para as crianças. Amei. Ah .. coloquei um pouquinho de amendoim triturado. Vale muito a pena
@celiakudo1254 Жыл бұрын
Vou fazer com os meus netos . Eles vão amar . Ahhh vou fazer creme de inhame salgado temperado. E creme de inhame batido com morango adoçado com xillitol e limão.
@ameliaribeiro6575 Жыл бұрын
Assistindo em 01 de setembro, parabens Ana Cristina, já te assisto há um tempo, gosto do seu jeito calmo de passar suas receitas, vou fazer com certeza. parabens!!
@analyrio6897 3 жыл бұрын
Bom dia! Que receita vegana maravilhosa!!! fácil, prática, super nutritiva e saborosa. Parabéns!!! Gratidão!!! Salvador-Ba
@amordemae4549 3 жыл бұрын
Não sou vegana,mas procuro comer muito Saudável amo suas receitas sou sua admiradora . obrigada por nós ensinar comer bem.um abraço desde Dresden🇧🇷🇧🇫🇪🇸🇩🇪
@irenevilela3311 2 жыл бұрын
Vou fazer. Amei. Beijinho daqui da Suíça 🇨🇭
@AnaCristina-zm2hc 3 жыл бұрын
Oi Ana Cristina, muito obrigada pelas receitas sempre maravilhosas. Faço sempre e adoro todas apesar de não ser vegana, aprecio a boa alimentação. Sou do Rio de Janeiro, e tenho o mesmo nome .🤣🤣🤣💋💋💋💋
@AnaSantos-ld2uh Жыл бұрын
Obrigada minha querida 😘❤️
@denisemagnavita9087 2 жыл бұрын
Que legal. Amei e vou fz. Sou de família diabética e me cuido. Gratidão
@givanetecezino8032 3 жыл бұрын
Adorei quero ver pai queijo de grão de bico
@adailzafreitas9665 3 жыл бұрын
Boa tarde, legal está bolacha e biscoito, sempre procuro receitas com grão de bico,por ser diabética
@elianecarvalho9853 3 жыл бұрын
Eu fiz, o doce e o salgado. Ótimos!
@kmendes2878 3 жыл бұрын
Oi Ana, Fiz a versão salgada e foi sucesso total por aqui. Quem mais curtiu foi meu nenê de 1 ano e 8 meses. Gratidão e sucesso pra ti. Bjs
@leidinasoares8683 3 жыл бұрын
Olá querida! Sou sua fã! Adoro todas as receitas. Tenho crianças elas adoram. Gratidão!!!!
@silvanarigo2702 10 ай бұрын
Você é um doce de pessoa gratidão suas receitas são maravilhosas
@sandrasilvabatista3236 3 жыл бұрын
Amei essas receitas de grão de bico 😋 fiz a doce por enquanto. Estou na transição para vegana❤️que Deus me ajude 🙏🏼💕
@silviareginatavaresdasilva9325 3 жыл бұрын
Amei quero receber sempre essas receitas, simples e facinha
@genylopes9589 3 жыл бұрын
Obrigada pela receita, fiz a salgada e todos na minha casa gostaram!
@bethneves4008 2 жыл бұрын
Que beleza de receita. Amei ❤️❤️❤️ Um gde abraço 👍 Beth do Rio de Janeiro 😘
@paulamonteiromendes6375 3 жыл бұрын
Meu Deus!!!! Que maravilha! O único problema é decidir qual dos dois fazer primeiro. Amo seu canal. O que eu mais gosto é que são ingredientes simples e é tudo muito rápido e fácil. Parabéns pelo canal!!!!
@ottiliasantos1184 Жыл бұрын
Amei vou fazei obrigada Deus abençoe🎉❤ 😢
@haidecunha3325 3 жыл бұрын
Gostei muito. Vou fazer. Grão de bico, tudo de bom
@mariaemiliasanches891 Жыл бұрын
Vou fazer sim, me pareceram deliciosos, vc nos passa muito bem, falando o necessário e fazendo parecer tudo fácil ,obrigada
@luizavigato6992 3 жыл бұрын
Obrigada pelas receitas. Boa Noite.
@sylviamaria7804 Жыл бұрын
Obrigada!🌻
@jesusmarajesuslindah9722 2 жыл бұрын
Vou fazer,tenho certeza q vou comer todas no mesmo dia.
@evamussinato2296 3 жыл бұрын
Que capricho!!!
@terezatomazelli6359 3 жыл бұрын
Fiz a bolacha de grão de bico e adorei
@joana8220 2 жыл бұрын
Fiz a versão doce, mas com grão de bico germinado apenas, pra dar liga acrescentei água e mais farinha. Ficou tri bom também!
@marlenestorch8492 3 жыл бұрын
Adorei vou fazer,é muita saúde para crianças e adultos.Parabéns.
@fatimamoraes1029 Жыл бұрын
GRATIDÃO SEMPRE AMIGA!! SEUS VÍDEOS SÃO SUPER !!!!
@ellaalves9136 3 жыл бұрын
Olá, que receita maravilhosa! Vc poderia me dizer se dá certo substituir a xic de grão de bico cozido por farinha de grão de bico?
@kassnil1189 2 жыл бұрын
Amo suas receitas, fiz essa receita e ficou umas bolachinhas maravilhosas, fiz a salgada, só coloquei um pouco mais de água pq não cozinhei muito o grão de bico. Vc é uma pessoa especial e tem uma simplicidade incrível te admiro muito.
@layschaimmarquesdasliva3164 2 жыл бұрын
Fiz o salgado e ficou maravilhoso
@adrianacamelo7814 3 жыл бұрын
Olá 🙋🏼♀️!🌻 Fiz ontem essa receita,foi um sucesso. Meus filhos adoram... Já compartilhei com amigos que tenho certeza que irão amar. Obrigada por somar em nossas vidas,Ana!!!🌻🌻🌻
@toatoa4810 3 жыл бұрын
Obrigada Ana 😋😋😋
@reginamariapedroza6233 2 жыл бұрын
😉 Fiquei com água na boca 😋
@aba7992 3 жыл бұрын
Seu capricho é contagiante, já fiz algumas receitas suas e ficam uma delícia
@josefamariadefigueiroa6852 3 ай бұрын
Amei as receitas vou fazer muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos
@olgampgomes3514 Жыл бұрын
Estou me preparando para fazer logo mais. Aproveito para comentar que as receitas de tofu ficaram maravilhosas. Obrigada e abraços acabei de concluir as receitinhas...adorei... ficaram muito gostosas..
@taniaassumpcao6200 3 жыл бұрын
AMEI vou fazer amanhã. Boa noite
@santina6817 Жыл бұрын
Acho que vou gostar muito, amanhã mesmo vou fazer, obrigada por compartilhar 😘
@Leila8426 2 жыл бұрын
Eita! Amo suas receitas. Com certeza vou fazer.
@elianesouza4281 2 жыл бұрын
Deus a guarde. suas receitas são ótimas Obrigada por este vídeo.
@AdriCapelloza 2 жыл бұрын
Oi, Ana Cristina. Testei a versão salgada. Muito boa! Obrigada.
@nilzaglacyabdala789 2 жыл бұрын
Gostei das receitas , vou fazer.
@mariatheresinhaoliveiraper6240 3 жыл бұрын
Vou fazer, gostei muito desta receita
@rutholiveira7198 3 жыл бұрын
Vou fazer, com certeza!
@antoniaalvesdeoliveira2747 2 жыл бұрын
Tô c água na boca! Vou fazer.❤💛🧡💜
@deborahdasilva4094 Жыл бұрын
Fiz e ficou uma delícia!!!
@marias5568 3 жыл бұрын
Melhor bolacha que já fiz sem glúten, obrigada querida ❤💋
@EmiliaMoes 3 жыл бұрын
Aveia tem glúten
@raquelguia629 3 жыл бұрын
@@EmiliaMoes aveia em sua essência não tem glúten, o glúten dela é diferente dos demais. Ela pode ser contaminada pelo glúten dos outros grãos, pra isso tbm existem as aveias sem essa contaminação cruzada.
@eemenemarucci 2 жыл бұрын
@@EmiliaMoes eu não uso a aveia e costumo substituir por quinoa ou amaranto. Só muda um pouco o sabor, mas vale a pena
@camilasantana1028 3 жыл бұрын
Meu Deus, eu salivo muito vendo essas preparações 🧡
@Sinakit 3 жыл бұрын
Bom dia, amo suas receitas , todas que fiz até hoje , ficaram ótimas E essas então que delícia estou viciada rsrs faço toda semana .BJS gratidão!!!
@svetlanikolovailieva9199 Жыл бұрын
As receitas são maravilhosas 😋😋😋 Obrigada ❤️❤️❤️
@zaraaraujo6256 3 жыл бұрын
Que receita maravilhosa. Vou colocar meus graos de bico de molho pra cozinhar e assim que estiverem cozidos vou fazer minhas bolachas salgadas.
@maryseverino3154 3 жыл бұрын
Amei adorável vou.fazer brigada pela receita maravilha.
@julianemacedogomes687 3 жыл бұрын
Fiquei feliz de encontrar essa receita! Sempre quis uma opção saudável de bolacha... Muito difícil de achar para comprar! Vou tentar fazer!
@naratesche1964 3 жыл бұрын
Boa tarde,gostei muito vou fazer
@mariadelourdesnunessilva7846 2 жыл бұрын
Adorei está receita
@iolandapinheiromarassimara992 2 жыл бұрын
Devem estar uma delícia! Adorei!
@taniareginaferreira6982 7 ай бұрын
Adorei!! Vou fazer!! Muito obrigada 💗💗
@joyceoliveira4126 Жыл бұрын
Vale 10000000 curtidas 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@elianebravim7133 3 жыл бұрын
Sempre comi saudável mais não tinha muitas variações estou amando 🥰 seu canal como você tem muitas variações não sou vegana mais amo as suas receitas muito obrigada por compartilhar que Deus abençoe você
@dalrezende 3 жыл бұрын
ESTOU AMANDO SEU CANAL..BJOSSSSSSS
@1951mimi 3 жыл бұрын
Fiquei com água na boca!Vou fazer .Não sou Vegas ,mas estou tentando ter uma alimentação mais saudável e gosto muito das suas receitas.Obrigada 🙏
@cristianymayzarochadeolive4817 3 жыл бұрын
Eu fiz essas bolachinhas, e ficaram maravilhosas! Obrigada!
@laudelinasantosoliveira4621 3 жыл бұрын
Gratidão vou fazer obrigada
@mariadesieleitetavares2764 2 жыл бұрын
Receita top muito boa,fiz ficou ótima
@monyeleacchile7114 3 жыл бұрын
Vou fazer domingo.....
@janetbrandao6945 11 ай бұрын
Adorei seu jeito gentil e delicada de ser. E essas delícias !! de biscoitinhos ? 😋 😋 Apaixonei 😋 estou salivando. Agradeço 🌹 de montão. 😊
@fransant1626 3 жыл бұрын
Nossa amei.
@danisan7124 3 жыл бұрын
Eu fiz a salgada hoje, ficam ótimas pra lanchar com café! Mas eu só tive que deixar bem mais tempo no forno, mas deu certo.
@marlenecarvalho5002 3 жыл бұрын
Ótima receita,vou fazer
@tarciliatressmann9585 11 ай бұрын
Amei! Parabéns.
@adriananoronha9460 3 жыл бұрын
Te adoro! Amo suas receitas! Vc é bem carinhosa nas receitas!
@gracindasequeira2750 Жыл бұрын
❤Deliciosas...gratidão. parabéns pelas receitas.
@osolnasceuparatodos6092 3 жыл бұрын
Ótimas receitas. Obrigada
@nazareribeiro6335 2 жыл бұрын
Q receita maaaaraaavilhoooosaaaa !!! Fiz e ficou um espetáculo. Parabéns por trocar essa receita conosco. Muita gratidão 🌱😍❤
@helenamarciadias3828 3 жыл бұрын
Fiz as bolachinhas salgadas no sábado e hoje fiz a doce. Ficaram deliciosas. Eu amei a receita. Amei poder fazer bolachas sem glúten e sem lactose, sem conservantes. Muito grata 😊
@luanalessa8084 3 жыл бұрын
Vc é MUITO necessária na nossa jornada de aprendizagem da culinária vegana e saudável!!! Até quem n é vegano pode se beneficiar pois suas substituições de farináceos em muitas receitas, como essa, ajudam a muuuuitas pessoas com algum tipo de doença intestinal... MUITO MUITO OBRIGADA pelo seu trabalho lindo e contínuo!!!! Gratidão por sempre estar aqui nos passando o melhor, sou muito feliz de poder assistir seu canal!!! 😁😁😁😁😁✨✨✨✨🙏🏿💖🕊💖
@mariojose9630 3 жыл бұрын
Boa tarde, como não te achei antes 🤦 tenho diabetes e estás bolachas são ótimas
@celiamorais9786 Ай бұрын
Adorei sua receita ❤
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