শিশুকে বুকের দুধ পান করানো মায়েরা এমন অনেক কিছু খান যা খাওয়ার কারণে তার সোনামনির ঠিকমত ঘুম হয়না। যেমন ধরুন, ৩-৪ মাস বয়সীপর্যন্ত শিশুদের প্রায় সারাদিনই ঘুমিয়ে থাকা উচিত। অথচ অনেক সময় দেখা যায়, দুধ খাওয়ানোর পর ওকে কিছুতেই ঘুম পাড়ানো যায় না। তা ছাড়া প্রচন্ড কান্নাকাটিও করে। এ অবস্থায় হয়তো আপনার শিশুর ডাক্তারের কাছে গেলেন।
চিকিৎসক সবটা শুনে প্রথমেই জিজ্ঞেস করবেন, আপনি কি প্রতিদিন কফি জাতীয় কিছু পান করেন?
কারণ কফিতে থাকা ক্যাফিনই প্রভাব ফেলে ছোট্ট সোনামনির শরীরে। মায়ের কফি পানে শিশুর মেজাজ বিগড়ে দিচ্ছে, ঘুম কনিয়ে দিচ্ছে। যেসব শিশু মায়ের দুধ খায়, তাদের ওপর মায়ের ডায়েট শিশুর উপর প্রভাব ফেলবেই। ইংল্যান্ডের মিডলশেক্স হসপিটালের প্রাক্তন সিনিয়র হাউস অফিসার ডা. জাকিয়া সুলতানা জানালেন
যতদিন না শিশু শক্ত খাবার খাচ্ছে, ততদিন মায়ের নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া করা উচিত।
- শিশুকে বুকের দুধ পান করানো মায়েরা যা যা খাবেননা | Foods to Avoid While Breastfeeding | Child Health
#child_health
#breastfeeding
====================
Prescription TV is a Health and Wellness based KZfaq channel and Facebook page. We publish latest Health related videos every week. We have an esteemed panel of physicians and researchers to only give you authentic contents.
Stay Connected with us:
====================
Facebook : / prescriptiononline