Não me abro com mais ninguém, pois conforme interesse, as pessoas usam suas fragilidades 😢 só confio em Deus.

Algumas pessoas não se importam se estão prejudicando outras desde que elas mesmas se sitam bem

NÃO CONTE SEUS MALES A NINGUÉM UNS NÃO FARÃO CASO ALGUM E OUTROS FICARÃO FELIZES POR VER VOCÊ SOFRER PRESTE BEM ATENÇÃO NO SEU CONFIDENTE PARA DEPOIS NÃO VIR A SE ARREPENDER

Hoje sou aposentado, trabalhei muitos anos na enfermagem, muitos desses em emergência, um certo dia por volta das 18 horas, estacva tão exausto q não conseguia mais andar,sentia tanta dor no corpo e na alma,q olhei para o céu através das vidraças falei com Deus e as lágrimas caiam dos meus olhos,nessa época trabalhava em 2 hospitais, um dia dentro de uma UTI e no outro em emergência, venci Graças a Deus, hoje aposentado e aproveitando a vida....

No mundo tereis aflições tende bom ânimo Jesus venceu o mundo. Então Ele pode ajudar.

Eu não estou aguentando mais fazer serviço de casa . Tenho hérnias de disco na lombar e artrose sinto dor quase 24horas por dia 😢 trabalhei a vida inteira desde dos 14 anos de idade hoje tenho 59 anos o pior é que ninguém entende 😢😢😢😢😢😢😢

Temos que aprender a falar não e sim na hora certa tentamos agradar todos o resultado é um pacote 📦 de doença 😮

Discutir é a pior energia q existe , q coisa terrível 😞 a outra pessoa tbm pode está afim de bater boca ai generaliza pra coisas vazias. Palavras desnecessárias uma péssima energia

Eu enfretei o papel de acompanhante da minha irmã com cancer estagio lll e junto assumi a responsabilidade de cozinhar limpar olhar os filhos adolescente os meus filhos, minha mãe ja idosa com 84 anos ... isso foi do inicio ate os 4 anos que ela viveu e sim foi até maltrada, qndo ela sentia-se bem , mandava eu procurar emprego, sim eu procurava ela passava mal ligavam para eu ir emediatamente pra casa pois ela estava mal ... qndo veio a obito ... sofri nas mãos do filhos dela ... pois por mais que foi sofrido fiquei presa naquela loucura toda estava realmente de luto ... mas tive que sair dele em menos de dois meses minha mãe deu os primeiros sitomas de Demencia ... desnecessario falar sobre essa doença tbm tão dificil, de filha me tornei a mae dela ... entre os AVC ele terminou acamada foram mais 5 anos novamente eu me tornei a responsavel ... por tudo e qndo ela veio a obito mais uma vez senti toda a dor da INGRATIDÃO... passei por coisas humilhante e triste ... hoje eu nao consegui lembrar quem era eu antes de tudo isso acontecer, me tornei solitaria todos àqueles que trateu como filhos me abandonaram... vivo de medicação ... nao tenho animo pra nada, aprendi que a vida é uma ilusão, nao tenho sonhos, tenho medo das pessoas, vivo totalmente isolada, não consigo me reencontrar ... esqueci de quem eu realmente era assim é minha sobrevivência hoje e isso.

O coração cala,o corpo fala. É exatamente tudo que foi falado com tanta sabedoria. Me encontro nessa fase tão difícil, estou cansada de tudo. Percebi tarde demais que gentileza demais gera pessoas folgadas. Hoje pago caro por ter esquecido de mim e sem forças para reagir. Misericórdia!! 🤔🤔❓🤦🤦🦉🦉🌟🌟🕊️🕊️🕊️

Fiquei quase dois meses de cama pô causa pressão e estresse. não conseguia andar nem cinco minutos. Deus me deu vitória.

Eu estou vivendo isso. Esgotamento físico e emocional. Nem sei quando tive um laser.

Estou nesta fase! Dor em tudo! Cansaço,tristeza, sem vontade de fazer nada! 😢😞

Faltou dizer que muitas vezes é preciso falar com um bom psicólogo e/ou com um bom psiquiatra ❤❤

O corpo dá sinais,q está sobrecarregado

Em muitos momentos, minha oração é um pedido de socorro. Que bom ouvi-lo. Deus o abençoe.

Se possível, por favor, evitem colocar a música de fundo. Ela está competindo com a informação.

Desenvolvi ansiedade e depressão graças ao ambiente familiar tóxico em que vivia/ e ainda vivo. Meu pai bebia e era violento, minha mãe inventava desculpas e nos deixou sofrer por anos. Depois, virei meu pai, assumi o papel de educar, ser exemplo, dar dinheiro (ser explorada, roubada algumas vezes pela minha própria mãe). Hoje em dia me arrependo de tantas coisas. Vivi para os outros, fui vilipendiada e estou doente e só peço a Deus para me tirar dessa situação. Como diz o filme: À espera de um milagre KKK rio para não chorar.

Estou em colapsos de estresse 😢

Eu estava precisando se lembrada de que Deus é maior que a minha dor. Deus lhe guarde.

Já fiquei paralisada na cama 🛌 de tanto trabalhar não por luxo mais sim por necessidade DEUS foi tão misericórdia comigo que me libertou glória Jesus Cristo nunca mais trabalhei a sim 🙌🏽 mesmo tendo na época filhos pequenos e esposo desempregado graças a DEUS tudo passou 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽♥️❤❤❤❤

Praticar o bem estar todos os dias, fazendo uma caminhada, ouvir música, meditar...

Fácil pedir pra Deus nos curar, mas lembrando que temos responsabilidade sobre nossas decisões e corpo.

Uma vida inteira engolindo os próprios sentimentos. Aos 30 e poucos a conta chegou para mim.

Passei por uma pressão psicológica tão violenta, passei a sentir tudos os sintomas de uma pessoa doente . Não tive ânimo pra sair da cama ,sentia dor no corpo todo,, fui em todos os médicos,fiz todos os exames e nada . Até que enfrentei a verdadeira causa de tudo que estava vivendo,eu mesma . Me joguei na fé em Deus e caminhada longas . Estou ainda em tratamento comigo mesma, melhorando aos poucos, Graças a Deus 🙏

Acontece, que pessoas agregado a família, fazem coisas propositalmente para outras pessoas assumirem. Fazem pressões psicólogas e obriga agente fazer o que não queremos e nem podemos fazer .

Lindo esse video e a conclusão que ele colocou foi o que me salvou: DEUS. Fale com Deus, conte tudo a Ele, chore com ELE. Foi ELE que nos criou, ELE tem as curas.

Esses sintomas já fazem parte da minha vida há algum tempo, muita tristeza, esgotamento físico e emocional.

Toda dor tem uma causa emocional....é só perguntar diariamente, o que me incomoda??? A resposta vai aparecer...

Ficar lembrando do passado .e se fazendo de vítima só piora o sentimento e as lembranças do passado minha infancia nao foi fácil .mas eu agradeco ao meu pai e minha mãe que mi criou .eu e meus irmãos .que nao era poucos.. mas eu sempre fui feliz sou feliz sirvo meu Jesus.

Tudo da minha família eu absorvo ,mim preocupo demais com as pessoas mais sinto que não faço diferença nenhuma na vida delas

Minha mãe sempre foi uma pessoa extremamente dificil de se conviver. Agora com inicio de Alzheimer. Sou filha única e ela é viuva onde é eu ou eu pra estar na volta. É uma tensão constante. Minhas filhas foram afetadas pelo comportamento dela comigo. Moramos no campo mesmo local porém em casas separadas. As vezes da vontade de sair correndo sem rumo.

O pior são as pessoas narcisistas que nos adoecem e com as quais somos obrigados a conviver . Para mim não havia saída, por questões financeiras. Depois de 9 anos adoeci mortalmente, com uma doença rara , crônica e autoimune. Não morri por milagre e pela competência dos médicos da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo . Cheguei lá com 4.000 plaquetas no sangue, quando o mínimo são 150 mil . Tive internação compulsória. Nunca mais tive saúde . Fiquei com arritmia cardíaca e síncopes. E isso já faz 9 anos . E não consegui mais trabalhar e levar vida normal. Por isso acho que o conceito de família deveria mudar e o Estado ser o responsável pela criação e formação das pessoas. Pai , mãe e irmãos são os que fazem a Vontade de Deus e não os que são definidos pela biologia . Jesus Cristo foi quem ensinou isto . Devemos ter coragem e nós libertar dos laços de carne e sangue que tanto mal causam a humanidade!!!! Eles adoecem as pessoas.

Meu limite transbordou, estou muito cansada mentalmente. Eu queria sair e viver longe de todos, viver um pouco e ter um tempo só pra mim. O problema é que se a gente fingir de bobo que nem eles, vira e fala que somos ruim ainda.

Tenho passado por isso constantemente...

Com fibromialgia não posso dizer: chega! Tenho que trabalhar para sobreviver. É uma exaustão no corpo e na alma... só apetece atirar a toalha ao chão. Resta a minha fé!!! 😢

Tô exatamente assim. A ponto de explodir te tanta sobrecargas.

Sinto que algumas doenças podem se desencadear no nosso corpo devido a sentimentos negativos, como: culpa, raiva, egoísmo, vingança, injeva, entre tantos outros sentimentos, por isso, todos os dias me desprendo de tudo o que é ruim, me respeito, me perdôo, me amo e vivo um dia por vez. Gratidão é a ordem do dia!!! Graças a Deus me sinto muito feliz 🙏

Tive sérios problemas ja por conta de grande extress no trabalho e apos perder meu pai. Mais procurei rever me cuidar e me poupar pq eu estava doente com mta dor e fui ao médico e não constatou nada Era uma dor tão imensa na minha coluna e mta dor de cabeça q cheguei a passar mal sem poder respirar direito ou me movimentar. Mais desacelerei pela minha saúde mesmo e me apeguei com deus e fui me cuidar mesmo e agora estou melhor

o problema é que tem irmão que não ajuda os pais....acha quevpelo fato de ser mulher tem que cuidar sozinha, mas, todos ficamos velhos, e tudo tem volta. Trabalhar a mente com cansaço gostaria de saber a fórmula.

O isolamento é a melhor forma de evitar doenças até mesmo da alma quem nos trazem problemas é sempre o outro.

Vivi 30 anos com o estômago em frangalhos, sem poder comer quase nada, muito medo de colocar qualquer coisa na boca e passar mal. Depois que simplesmente parei de me importar com os outros, de fazer tudo pelos outros e pensar nos outros, a dor é muito menor, ainda tenho estômago ruim, mas em geral posso comer sem problemas.

Dr.Cesar Obrigada por colocar seus conhecimentos aqui ao serviço do bem comum , é de grande ajuda para os que o seguem

Tive herpes zoster de tanto stresses

Vivo isso dr escolhas erradas levam ao sofrimento como diz cada um colhe o que planta

Mais o nosso Deus resolve, as situações embaracosa que as pessoas querem que agente assuma compromisso que eu não fiz .

Minha vida toda fiz tudo isso pela minha família, ouvi de duas terapeutas que a culpa era minha, porque não dava tempo pra ninguém fazer nada. Pensei bem e concordei com ambas. Depois que meus pais faleceram não assumo mais nada na família. Mais fiquei marcada no corpo e na mente por tudo que passei 😢

Exausta ,dor no corpo todo 😞

Obrigada Dr. Cesar! Que nosso bondoso Deus continue abençoando o Senhor poderosamente.

Parece que você fez esse vídeo para mim, estou farta de fazer tudo para todos aqui em casa e assumir todas as responsabilidades estou estressada, cansada com depressão e vivo fazendo exames que nunca mostram as causas das minhas dores, estou mal preciso mudar tudo inclusive de casa onde sou abusada por todos o tempo todo.

é que eu estou precisando mudar de vida de cidade de estado 😅

Esta lista que voce citou ,SOU eu lista vermelha

Burnout afeta muita gente hoje em dia

Estou passando por isso, vivo carregando fardos dos outros, estou vivendo como que asfixiada 😭😭volta logo Jesus 😭😭

Deus usa seus servos aqui na terra para nos ajudar com conhecimentos importantes

Magreza estrema, dor nos joelhos e pernas em geral quando vou dormir, falta de cuidado fisico,etc...

E distúrbio do sono? Não é dor mas é um sintoma muito desagradável que é difícil encontrar a causa.

Minha irmã trabalhava numa casa de governanta e tinha uma escada muito inclinada na entrada da casa depois de anos os pés dela começou a inchar e doer ,na época o único filho foi pro seminário,e só vinha nas férias,ela fez um monte de exames e não deu nada no sangue ou física,era depressão por causa do filho,até hoje a família acha estranho, depressão nos pés 😮

É bem desse jeito. Acho que a palavra que define é somatização. O corpo adoece se a mente não funciona como deveria, é científico e estatístico. O mais triste acho que são as doenças de pele, afetam muito a autoestima e os relacionamentos de uma pessoa. Saúde mental importa! 💮

Descobri hoje esse vídeo ❤ quero agradecer ao Doutor pois o primeiro vídeo que vi foi, sobre a inveja e o ciúme. Aprendi muito!! Como o Senhor explica claramente as nossas dúvidas e sugestões! Isso é importante e nos ensina como agir e melhorar. Deus abençoe ❤❤❤❤❤

Eu tenho 64 anos e cuido da minha irmã de 71. Ta sendo muiti difícil pra mim, porque ela tem crise e grita muito a noite ela tem problema mental e é epiletica. Quando ela consegue dormir eu durmo pouco por ficar preocupadoa com toda essa situação. Fico cansada irritada e sinto dores no corpo por está acima do peso.

Eu sou divorciada e cuido do meu filho sozinha há anos. Mantenho tudo financeiramente, sou professora e preciso trabalhar os três horários. Não aguento mais, mas não tenho a quem delegar. Sou filha única e ainda cuida sozinha da minha mãe idosa.

Deus é meu confidente diário, oração pedindo sua presença na minha vida 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Tô vivendo isso e não sei o que fazer estou extremamente cansada, ajudando a cuidar da sogra cadeirante, que não dorme...

Muito boa a sua explanação Dr. Lido bem com meus problemas,não sou de contar nada para ninguém,e sim,converso,rezo para meus protetores.Meu estresse é empregada,faz tudo de qualquer maneira.Não discuto mas falo o que não estou gostando.Sou muito seletiva ,não gosto de pessoas em minha casa,ela é meu templo! A sair,prefiro marcar um jantar em restaurante.As pessoas hoje são muito complicadas,invejosas,não é agradável estar com elas.Só falam coisas ruins,não tem uma brincadeira,piada enfim ,não se ri. Prefiro ficar em casa com meu marido,conversando,ouvindo música ver filmes antigos etc. Também fiz análise por mais de dez anos,dá muita bagagem emocional e a gente se conhece mais, falo francamente que não vou agradeço e pronto. Parabéns, gostei da sua temática.

Quanta sabedoria Dr.Cezar, obrigada por nos ajudar com sua sabedoria e seu conhecimento 🙌🏼👑🥰

Quimioterapia,cansada,extremamente desconfortável,entra o emocional,sentimentos.aqui em csa com tudo isso só eu q faço tudo 😢

Muito bom!!! Cada vez melhor! Essas explicações tiram um peso tão grande de minhas costas.... Gratidão ❤ Deus abençoe 🙏

Muito boa sua colocação sobre problemas que não queríamos mas temos.

Dr. O senhor é maravilhoso, muito sábio. Parabéns, e gratidão pelo conteúdo gratuito! Valeu!

Doutor Cesar hoje em dia tem muitas pessoas passando por isso; muitos não querem saber de ter responsabilodades com nada de nada;só pensam em viagens;laser com amigos.

Tenho muita ansiedade e depressao. Não consigo sair de casa.

Eu sou bipolar, eu estou fazendo tratamento para um câncer de ovários e estou com esteatose hepática, tenho insônia crônica, os remédios para insônia não fazem mais nenhum efeito no meu organismo. Eu já fiquei 48 horas sem dormir. Eu fico vários dias sem sair de casa, a verdade é que eu não sinto mais vontade de viver. Eu as vezes não consigo meus medicamentos da psiquiatra na clínica da família e quando isso acontece eu tenho surto psicotico.

Sou pobre, esgotado emocional ,fisica... moro sozinho o q e bom, mas com dívidas causadas por desequilíbrio emocional, preciso de dinheiro, mas n tenho condições decestudar pra melhorar

Obrigada Dr por suas palavras. Cuido do meu pai acamado já faz 7 anos. Cansativo . Só q nessas horas todos somem pra não ajudar. Não tenho condições de colocá-lo num asilo. Acho q nem teria coragem 😢😔

Meu amigo gostei muito dos teus conselhos que Deus te abençoe 🙏

Eu tenho medo do limite mental e uma depressão virar loucura. Acho que um sofrimento grande, pode judiar tanto nossa mente e corpo, a ponto de nos fazer padecer‼️😢

O ambiente familiar assim como o tipo de pensamento que cultivamos influi diretamente em nosso bem estar e no bem estar alheio a favor ou contra. É muito verdadeiro o ditado que diz: Mente sã em corpo são. Vejo isso na minha irmã e em minha mãe. Minha mãe tem transtorno narcisista problemas no coração e no joelho. Minha irmã tem 42 anos tem transtorno Borderline e está com osteonecrose no quadril, problema no joelho direito, encurtamento da perna e joanetes que a impedem de usar calçados sem salto. Ficou menstruada com hemorragia durante 3 meses seguidos, teve problemas de descamação na pele e volta e meia adoece. Durante uns 8 meses ela teve de ir ao hospital praticamente uma vez a cada semana devido a problemas variados. Segundo a medicina holística, problemas relacionados ao quadril e pernas estão associados á inflexibilidade de idéias, teimosia , falta de saber ceder, e problemas no coração excesso ou falta de empatia e compaixão. Uma vez vi um médico argentino dizer que todos os problemas de saúde estão relacionados a emoções reprimidas ou mal resolvidas que se configuram na forma de doenças para que a pessoa aprenda alguma lição valiosa e mude sua forma de ver o mundo e lidar com as pessoas e questões da vida. Concordo com esse médico. Já vi muitos amigos e amigas terem problemas de saúde justamente por problemas emocionais mal resolvidos. E quando digo emocionais quero dizer lidar com as próprias emoções. O corpo reage de acordo com o bem estar mental e emocional. Por exemplo: Se estamos alegre colocamos alegria em tudo e o corpo responde a esse estímulo mantendo sua integridade. Se estamos estressados o corpo se ressente e cria um problema para que nossa atenção se volte para procurar a causa. Quando a mente não pensa direito o corpo padece. O pior problema é que nem sempre a pessoa pode cortar as causas geradoras de estresse, principalmente se o gerador de estresse é a mente perturbada da pessoa. Como diz Henrique Toni : O corpo é o veículo e você é o operador. Se o corpo está dando problemas de quem é a culpa, do corpo ou do operador? Do operador que está cuidando mal do veículo.

Dr. Cesar Vasconcellos, muito obrigado por esse vídeo e por todos os que o senhor posta aqui no canal. Eu sempre aprendo assistindo ao senhor. Abraço do interior do Rio Grande do Sul!

Não, não aguento mais estou no meu limite.

Melhor pessoa pra te ouvir é um profissional da saúde. Fazer uma terapia é mto bom

A verdade é que SO O SENHOR JESUS ,conhece o nosso ser, nosso interior, pois ELE É O ÚNICO QUE PODE CURAR TODAS AS NOSSAS DORES AMEM E AMÉM MEU SENHOR JESUS CRISTO!!!!🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️❤❤❤❤

Valeu os conselhos.Estou precisando convencer minha irmã a fazer só o q compete a ela,mas não estou conseguindo

Doutor, estou sempre sobrecarregada e me vejo completamente eu tudo que o senhor comentou no vídeo, qto mais eu faço, as pessoas acham que eu tenho que fazer mais, não tenho tempo pra nada, mas as pessoas acham que tenho que assumir mais funções 😮. Quando tenho algum espaço a noite, estou tão esgotada que não consigo cuidar de mim e durmo.

Tenho marido alcólatra, só queria me livrar dele, ele não me bate nem me agride, mas não aguento mais conviver com um bêbado.

Eu estou totalmente estressado no meu trabalho estou rodeado de pessoas falsas e mentirosas peco todo dia no meu trabalho só de entrar na empresa ja bate o desânimo ate pensei em sair por não aguentar mais! Não sei mais oque faser.....

Passei o dia de cama, com dor no meu corpo todo. Do nada. Não estou nem resfriada. Mas to passando por muitas lutas,pressão,preocupações,ansiedade,estresse..

Aqui tudo sou eu. Fico triste. Mas não adianta. Ninguém faz ou ajuda😢e no trabalho tbm.

Eu mim sinto assim tô vivendo uma situação estressada, cuido de minha mãe 64 anos , meu avô 97 anos dois filhos 12 e15 anos , eu tenho 37 e mim sinto responsável por todos tem coisa que só eu posso resolver, mais tô mim sentindo sem paciência e muito estresse.

Dr.! As relações humanas são desiguais, principalmente as familiares. Se antigamente era castradora, hoje são permissivas até libertinas.

Eu sou casada há 25 anos. Quatro filhos. Nao quero mais fazer serviços domesticos, cansei. Mais quem vai fazer por mim?

Essa dor vai passar que maravilha,abra os braços e receba a vida que Deus tem para lhe dar

Orientação maravilhosa Grata

Eu sinto varias dores físicas emocionais e espirituais! Tou estressada angustiada! E tantas outras coisas mais

Eu vivo há há mais de 20 anos e a causa filho rebelde e mexe com o organismo todo. Tenho uma mãe t o apoia e como tirar tudo isso. Estou muito triste e deprimida, minha mãe tem 86 anos e vai lavar a casa dela pra ver se eu pego e faço. Volto na hora pra minha casa. Tenho 2 filhas maravilhosas que me falam muito e eu consegui me livrar desse mal. Tenho uma irmã sem condições financeiras e paga aluguel e poderia morar com ela , mas ela não quer . O objetivo era me maltratar ! Consegui alguém para leva- lá ao médico e eu levo meu pai que é mais tranquilo. É incrível como comecei a lembrar que sempre trabalhei pra ela porque duzia doente . Trabalhei ajudando nos trabalhos e ela gosta de mandar . Falo tanto pra Deus e nunca passa.

Estava precisando ouvir suas dicas Gratidão por esse canal

AMÉM 🙏 é VERDADE JESUS MELHOR AMIGO, só ELE nos ouvi e nos cura...AMÉM ❤

Estou assistindo e cheia de dores, passei o dia com dores fortes no estômago. Estou passando por um tempo muito difícil muita ansiedade 😢😢

Obrigada ...sim . é verdade.... Deus nos guie

Fiquei impressionada com tantas verdades! Como é bom ouvir isso 🙏