Прием и защита в волейболе. Техника выполнения приема.

Рет қаралды 106,718

6 жыл бұрын

Подписаться на канал: goo.gl/xQwF6i
Обучение волейболу в Москве: rusvolley.ru
Волейбольные кемпы по всему миру: rusvolleycamp.ru
Основатель Rusvolley - Иван Колесник, соц.сети:
Instagram: / ivkolesnik
VK: ivkolesnik
FB: / ivankolesnik1

Пікірлер: 34

@user-id2bk1jf8y 8 ай бұрын

Чёткое и наглядное пояснение. Спасибо Вам и девушке модели (по совместительству, волейболистке)❤

@user-uc6ml5db6l 4 жыл бұрын

Отличный канал! Как всегда показали превосходную технику. Всё стало понятно. Было показано всё до мелочей. Лично я,забыл про работу ног,но ролик об этом напомнил.

@romanvolley888 2 жыл бұрын

Рассказывал , рассказывал и в конце продемонстрировали ужасную технику))) Это что-то похожее на передачу двумя руками снизу после выбитого приема ,руки сопровождают и ведутся за мячом . Прием и защита это когда после подачи или нападения игрок делает перемещение садиться в стойку и просто подставляет руки . садиться и встаёт.руки вверх не поднимаются высоко .

@pike3285 4 жыл бұрын

Спасибо за ролик! Исправил свои проблемы с сойкой. Разобрался в многих непонятках. Стало лучше получаться.

@ruzanajk8836 2 жыл бұрын

Можете снять видео какие упражнения нужно делать для волейбола?

@DESgansins Жыл бұрын

Блогодарю вас

@vaneka4720 6 жыл бұрын

СПАСИБО

@sandra-design6976 6 жыл бұрын

А что делать если невозможно свести локти и между руками остаётся дыра?

@RUSVolley 6 жыл бұрын

Sandra-Design растягивать)) как гимнасты☝️ Любой пюквалифицированный тренер вам подскажет как с этой проблемой справиться)

@Chernikru 6 жыл бұрын

а какие упражнени9 делать хот9 бы по этому поводу?

@RUSVolley 6 жыл бұрын

Евгений Черников встаете на колени, ставите перед собой ладошки на пол. Разворачиваете пальцами к себе. Получается ровная площадка для приема. Таким образом растягивание мышцы и сухожилия для рук. Со временем у вас будут сводится руки и не будет дыры))

@r3nzy414 6 жыл бұрын

Это еще зависит от осанки , когда руки сводятся вместе тем самым не оставляя пространство между руками спина очень сильно сгибается как горбик , очень важна работа спиной . Взгляните на спину девушки в видео.

@user-yw7uv1ic1x 5 жыл бұрын

@@RUSVolley Неужели это настолько важно? Сильную ли роль играет при приёме? Просто до конца не свожу, остаётся где то сантиметр, полтора . Но с приемом вроде проблем не было. Что я теряю не сводя локти до конца? Я ДАЛЕКО не профессионал, вот и хочу узнать.

@user-rz1tt2fp8e 6 жыл бұрын

"Основную работу выполняют ноги" - девушка показывает по инструкции, а сам инструктор в конце видео руками дорабатывает. Это неправильно? Или всё же руки (плечи) имеют своё участие в приеме?

@RUSVolley 6 жыл бұрын

Василий Иваныч 20% участвуют руки для корректировки направления мяча.

@user-rz1tt2fp8e 6 жыл бұрын

Спасибо за ответ.