আপার এখন ওজন কত? আপনাকে নিয়মিত ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এবং আয়রন ট্যাবলেট খেতে হবে। সাথে আপনি ২মুঠ চাল, ১মুঠ ডাল (যেকোন বা মিক্সড), ১ মুঠ পাতা শাক (বিভিন্ন রং এর হলে ভালো), ১ টা ডিম, ৮ চামচ তেল, স্বাদ মতো লবন, মসলা দিয়ে খিচুড়ি রান্না করে খান কমপক্ষে সপ্তাহে ৪দিন, প্রতিদিন খেলে আরো ভালো আশা করি আপনার ওজন বৃদ্ধি পাবে। না সমাধান হলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন 01404-007620; আমাদের সাথে যোগাযোগের জন্য ক্লিক করুন facebook.com/Breast.Feeding.Foundation