Karol do céu, corta essas batatas doce pra reduzir o tempo de cozimento e economizar no gás...🤦🏻‍♀️ 😂😂😂

Boa noite minha linda ! Experimenta cozinhar todos os legumes no vapor , inclusive a batata doce . Não perdem os nutrientes e ficam mais saborosos. Se você gostar , faz o purê de abóbora da mesma receita do purê de batata . Porém você rala o gengibre , espreme tirando uma colher de sopa de caldo e acrescentar no purê, fica ótimo para acompanhar carne moída e carne seca refogada .Também peixe ao molho com legumes . Beijos e sucesso nos seus planos de vida

Karol os talinhos do brócolis corta bem picadinha e coloca no arroz quando tiver refogando, fica uma delícia.bjos

Achei uma comida prática...saudavel e parecem estar muito gostosas.. Bjs

Karolzinha!!! Amo seus vídeos e acho você uma mulher muito elegante, inteligente e de bom gosto! Adorei o cardápio e, principalmente a carne moída com vagem… eu AMOOO VAGEM! ❤

Verduras no vapor fica uma delícia tbm , testa uma vez nas suas marmitas , parece deliciosas ❤❤❤

Eu faço para 2 semanas e é uma das melhores cousas que fiz nesses últimos tempos!

Oieeee Karol. Eu aqui assistindo esse video as 00:17 hr ,me deu até uma fominha 😅😅😅. Bjssssss ❤❤❤

Hummm, ficaram com uma cara ótima!! Amo purê de batata doce, depois tenta fazer com cenoura junto 😋

Arrasou 👏🏽👏🏽👏🏽 Ótimo 🙌🏽 Vídeo ❤ Parabéns . 🎊🎈🎉

Cuscuizeira e otima pra fazer legumes no vapor, aqui na minha região falasse vagem,e não vargem...vargem aqui é outra coisa.

Você é muito fofa! Inspiradora... Sua casinha é de boneca, toda graciosa. Obrigada por compartilhar sua doçura conosco...

Tenho que aprender a fazer arroz sem medida igual a vc , rsrsrsrsr

Boa noite Karol 🌻 Que delícia esse cardápio amei 💖 Ficaram com uma cara ótima 🙂 Acho que vale muito apena Deus te abençoe 🙏

Karol que coragem em kkkk deu água na boca. Faz umas p mim kkkk . Cheiro ❤

Parabéns pelo capricho. ❤☝️

Adorei, tbm tó querendo fazer marmitas aqui em casa. um bjooooo

Comida caseira é tudo de bom!

Karol prepara o arroz sem lavar, lavando vc tira um pouco das propriedade nutritiva do arroz, depois que aprendi isso nunca mas lavei. Amo muito tempero igual a vc, e o frango eu também coloco limão para tira o cheiro de frango;Suas marmita parece que ficou uma delicia!!

Eu amo pure de batata doce,parece que a comida ficou uma delicia..parabens

Mulher essa carne moída deve ter ficado muito boa 😋

Karol deu fome, 😅😅 más foi uma ótima ideia ❤

Eu amo fazer marmitas e amei as suas

Sempre fiz escondidinho de batata docê com frango ou carne moída. Eu só amasso a batata docê e faço camadas. Eu gosto do gosto natural da batata nao coloco tempero nem um.monto camada de batata frango cubro com batata de novo. Maravilhoso congelado.

Amei amiga ❤

Deve tá uma delícia essas marmitas!!! Deu água na boca😋

Arrasou🎉🎉🎉

Boaa tardee, amada! Bjoooo

Karol o importante que você fez as tuas marmitinhas.

Eu gosto muito de cozinhar no vapor, a comida fica mais saborosa ❤❤

Ka eu faço isso e da super certo ,trabalho e n tenho tempo da muito certo ,agora um detalhe vc faz comida e n suja o fogão eu sujo tudo

Deve ter ficado maravilhoso e gostoso ❤❤❤

É isso mesmo, comida de verdade

Amei essas marmitinhas❤

Karol falei depois se vc gostou das marmitas. Bjsss boa noite. 😘😃

Achei uma ótima idéia

Eu nunca fiz marmitinhas tipo essas que vc fez,mas ficaram com uma aparência ótima e tenho certeza de que ficaram delicioas 😋 😘

Ficou muito top deve tá uma delícia

Oi karolzinha, cozinha os legumes no vapor, Eu uso a minha cuscuzeira. 😘❤

vdd, frango sem limão não dá miga😊

Karol boa noite,amo seus vídeos, mulher onde vc comprou seu pote de arroz,eu achei muito fofo 😊

Deu fome agora hum delícia parabéns 👏😋

Q delicia!! Admiro muito vc, amo seu sotaque. Confesso q tenho dificuldades em marmitas. Vivo numa correria, fiquei com vontade de seguir sua dica, sou de Conceição do Araguaia PA. Beijossss querida.

Carol uma dica! Corta as batatas antes de cozinhar, ao invés na agua cozinha no vapor ou na panela de pressão. Economiza tempo e energia 😅

Karol delícia de marmitas me deixou com água na boca hummm.....beijos Rj 💋

💖

Carol cozinha os legumes no vapor pq assim vc perde todos nutrientes e os legumes duros faz na panela de pressão e a água dos legumes vc usa pra por no arroz nas mistura assim vc não perde os nutrientes dicas de cozinheira

❤❤❤❤❤❤

Vai colocar no freezer ? ou na geladeira direto ?

Lindezaaa, ainda bem que estou assistindo o seu vídeo, jantando... 😂😂😂 Só comidinhas gostosaaas... 😋😋😋 💋💋💋

Deixa esfriar completamente antes de tampar as marmitas pra não juntar água.

Oi Karol tudo bem bjs ♥️

Gostaria de tirar uma dúvida, o arroz não fica duro colocado no freezer ? Estou pensando em fazer, pois facilita a vida, obrigada

DELÍCIA AS DEMAIS HEIMM ESSAS MARMITINHAS😋🤗😋🙏😋🌻 BJOS KAROL.

Só faltou uma abobora kabotyan e macarrao alho e oleo

Oi Karol! Diz quanto foi a média de valor pra fazer as 10 marmitas

Aí q delicia,senti o cheiro aqui😅

Oi sua linda 🤩

Karol voce vai congelar as marmitas??

Faz omelete com as sobras. Ok

Como tem gente hj em dia, que diz, que a gente não pode lavar o frango ?????

Oi Karol, só uma dica não se lava arroz e quando for usar alguma coisa com conservante lave pelo amor de Deus, esse conservante é prejudicial de mais pra saúde

N.tem quem faça eu comer a mesma comida todos os dias. se eu fizer uma carne no outro dia faço peixe ou frango iu uma omelhete

Hum que delicia

Que delícia... ❤❤❤