Tot mai multa lume face atacuri de panica in ultimul timp, utile sfaturile tale, multumim.
@mantalefamily91402 жыл бұрын
Multumesc, din descrierea ta mi am dat seama ca astă noapte am avut un atac de panică,la urmatorul am sa pun in practică tot ce am auzit de la tine!
@lg47963 жыл бұрын
Eu spun o rugăciune scurtă de 9 ori si-mi trece (frica)...Acum fac meditații și mă relaxez și am un calm...😘😍😘👍Mulțumesc și te pup 👭❤❤❤
@GratielaVlad2 жыл бұрын
Felicitari!!!
@BugetDeFamilie4 жыл бұрын
Foarte utile sfaturile tale. Eu am avut un atac de panica la munca si am avut noroc cu o asistenta care a inteles ce se intampla. Eu am crezut ca fac infarct!
@manolemariamagdalena2732 жыл бұрын
Va felicit pentru modul in care ati abordat aceasta problema. Este de real folos filmuletul. Deja l-am trimis unei persoane dragi care a avut recent o asemenea stare si sper sa o ajute pe viitor sa depaseasca mai usor aceste stari. Va multumesc🤗
@GratielaVlad2 жыл бұрын
Ma bucur din suflet ca este de folos. Mulțumesc frumos pentru feedback! ❤️
@narcisaelena37113 жыл бұрын
Pe mine ma ajută foarte mult să ies din casă și să mă plimb. In casă nu reusesc sa ma concentrez. Afară ascult in căști sfaturi de la psihologi, tehnici de relaxare. Mănânc o ciocolată amară mică 😊 . Abia acum învăț să mă relaxez. 😢😢😢 cat timp am un atac de panică nu pot sa vad si sa aud pe nimeni. Ascult doar pe you tube. Multumesc pentru sfaturi 🤗
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Multumim pentru impartasirea experientei! Asa este, imi amintesc ca si eu preferam sa ies afara. Ma plimbam in voie si ascultam muzica. SI ciocolata neagra, prin continutul crescut de cacao si redus de zahar am observat ca ajuta. Chiar bune sugestiile! Multumim mult!
@narcisaelena37113 жыл бұрын
🤗🤗🤗
@ivonamarini66973 жыл бұрын
Felicitari pentru acuratetea explicatiilor! Am ascultat destule informatii despre subiect pe diverse vloguri si siteuri si m-a surprins placut lejeritatea si modul explicit prin care expui tematica. Esti o prezenta foarte placuta vederii si auzului. Iti doresc toate cele bune si multa sanatate! Te imbratisez cu drag!
@GratielaVlad2 жыл бұрын
Mulțumesc din suflet pentru cuvintele frumoase! 💕🙏
@Turistul4 жыл бұрын
Am avut si eu o data un atac de panica.A fost ingrozitor. Foarte utile sfaturiile tale.
@uniquebymmm25834 жыл бұрын
Atacul de panică este foarte periculos pentru sănătatea organismului. Utile sfaturile tale, sper să le afle cât mai mulți oameni. Felicitări!
@gottvaldedy47624 жыл бұрын
Iti doresc multa sanatate tot binele din lume esti o persoana minunata sa nu uiti asta!
@GratielaVlad4 жыл бұрын
Mulțumesc din suflet pentru cuvintele frumoase ❤️🤗
@chimovicielena6173 жыл бұрын
Mulțumesc pentru sfaturile tale , multă sănătate .
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Mulțumesc asemenea!! 🙏♥️
@adrianaivan70584 жыл бұрын
Foarte util acest video. Trebuie să știm cum să reacționăm în genul acesta de situații.
@elenablog31954 жыл бұрын
Of, atacurile astea, bate-le vina!Sper ca sfaturile tale sa ma ajute.
@stancudaniela75534 жыл бұрын
Ascult cu mar eatentie ca este un subiect care ne poate ajuta pe toti. Foarte util, asa cum sunt clipurile tale de obicei. Te pup
@lg47963 жыл бұрын
Doamne 😁ce voce de Miere ai 😍balsam pentru suflet, minte spirit și inimă 😘😘😘te îmbrățișez cu Iubire și lumină divină 🙌👭👫👬👪💕💞💞💞👍✌👏👏👒🎩👑🐞🐜🐦🐇🐩🐓🐥🐤🐢🌳🍀🌹🌸🌿🌈🌼🌻🌞🌝🌎🌄🌅
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Mulțumesc din suflet pentru cuvintele frumoase 🙏♥️🤗
@larisaanghel16324 жыл бұрын
ai perfecta dreptate. iti multumesc pentru sfaturi, chiar sunt utile!
@mariagherman80784 жыл бұрын
Mulțumesc
@madipetcu6412 жыл бұрын
Mulțumesc mult,am crezut că am scăpat de ele ,dar nu .Mi am rupt piciorul și stau singura,rar vine cineva la mine,dar cel mai trist și ce mă deranjează este fica mea ,care..are mereu altceva ,ff important,o excursie,o zi onomastica.Incerc sa mi revin singura.Aceste atacuri nu mă întreabă,vin când eu am acumulat ff multa energie negativă.Trebuie și încerc să mi impun sa nu am așteptări.Greu,nu prea reușesc.Multumesc încă o dată,noroc că mi am dat seama ce am.
@GratielaVlad2 жыл бұрын
Of, imi pare rau sa aud aceste lucruri. In general prezenta altcuiva ne ajuta sa trecem mai usor, dar adevarata vindecare vine numai din interior. Noi, singuri, avem puterea sa alegem daca suntem bine sau nu, mai ales in astfel de momente. Inteleg durerea raportata la fiica. Ati incercat sa ii propuneti niste activitati SPECIFICE pe care le-ati putea face impreuna? Poate ca se teme de starile negative pe care ar putea ea insasi sa le imprumute.Cred ca amandoua aveti nevoie sa petreceti impreuna timp de calitate care sa nu implice niciun pic de concentrare pe emotiile negative. Ganditi-va la ceva ce v-ar prinde bine amandurora: o plimbare in parc (acum cu piciorul e mai greu), o seara de jocuri sau orice v-ar putea conecta si facilita deschiderea si comunicarea. Va imbratisez cu drag
@madipetcu6412 жыл бұрын
@@GratielaVlad mulțumesc,mult,este mare lucru că ai răspuns.Sunt o persoană care circulă mult,așa mi am rupt piciorul,pe dealuri ,am alunecat.Sper cu ajutorul lui Dumnezeu să trec cu bine .Inca o data multe mulțumiri!
@madaa.74342 жыл бұрын
Buna Madi si eu locuiesc singura iubitul meu e plecat in strainatate de 6 luni, si de 2 luni la fel m a luat anxietatea si atacurile de panica pentru ca am avut o operatie.. si de atunci ma ia panica pe baza ca sunt singura si daca mi se intampla ceva nu ma gaseste nimeni.. sper sa trecem peste perioada asta , te inteleg ca singuratatea este extrem se grea 🥺 iti doresc multa sanatate
@madipetcu6412 жыл бұрын
@@madaa.7434 Mulțumesc !Aștept acum sa vina primăvara!!!
@marialupascu11502 жыл бұрын
Mulțumesc pentru asta de acum știu cum sa ma liniștesc și sa fac asta singură fără sa afle ceilalți și sa îmi iau hate...
@GratielaVlad2 жыл бұрын
hate-ul celorlalti ar trebui sa cada intr-un plan secund pentru tine. Importanta esti tu si starea ta de spirit. Nu ii lasa pe ceilalti sa influenteze asta! Te imbratisez cu drag si iti promit ca daca perseverezi in munca aceasta cu tine, in momentele de panica, vei ajunge in punctul in care vei sti sa le previ chiar de la primele semne, astfel incat sa le controlezi tu pe ele, nu ele pe tine (si incet vor disparea complet)
@marialupascu11502 жыл бұрын
@@GratielaVlad Mulțumesc pentru răspuns! Te adoor😘😘
@Dirtylifeful2 жыл бұрын
Multumesc frumos! An frumos sa ai!
@GratielaVlad2 жыл бұрын
Mulțumesc asemenea! 🙏
@lg47963 жыл бұрын
O zi bună !!!🔥🔥🔥
@eladicu29904 жыл бұрын
M am indragostit de vocea ta.. e primul clip pe care il vad si deja m-ai cucerit!
@GratielaVlad4 жыл бұрын
Îți mulțumesc din suflet pentru apreciere! ❤️🤗
@eladicu29904 жыл бұрын
As vrea sa te intreb un lucru... ti s-a intamplat sa ai ameteli de la anxietate/ap? La mine 90% din ele asa incep.. ametesc si ma panichez... acum sunt mai bine, mult mai bn comparand cu acum 1 an, insa ieri am ametit rau si aveam tensiune 15. Nu stiu daca mi.a crescut tesiunea pt ca am facut ap sau am facut ap pt ca mi-a crescut tensiunea.
@kornelbalogh14843 жыл бұрын
IT mulțumesc trei lucruri pe care le aret am sa incerc sio
@GratielaVlad3 жыл бұрын
🤗
@niklausnicolae14074 жыл бұрын
Mulțumesc foarte mult pentru sfaturi....
@GratielaVlad4 жыл бұрын
Ma bucur mult ca va sunt utile 😊
@loredanamarciuc65032 жыл бұрын
felicitari
@cristinabarbieru62474 жыл бұрын
Si eu cred ca la un moment dat am avut un atac de panica. Foarte urat momentul. Foarte utile sutn sfaturile tale.
@coroamaelena75173 жыл бұрын
Din ce cauză ai facut atac de panică? Multumesc
@ionelacristinasotir19913 жыл бұрын
Felicitari si multumesc din suflet!
@angelabota70343 жыл бұрын
Multumesc frumos pentru sfaturi !
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Cu mare drag!! ❤️
@marioasan63473 жыл бұрын
Ma ajurata 50 la suta chiar in timpul atacului de panica am dat de vlogul tau mersi frumos
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Ma bucur dacă a fost de folos! 🤗
@surajgaliceanu99394 жыл бұрын
Ești cu adevărat o factoare de minuni Bv Eu tot așa am anxietate și atacuri de panică dar atacurile de panica sau m-ai rărit dar fricile anxietate a Nu numai știu ce să fac dacă Ami poți da un răspuns și respect maxim pt tine domnișoara Grațiela
@GratielaVlad4 жыл бұрын
Mulțumesc frumos pentru mesaj și pentru feedback. Minunile sunt departe rău de mine, insa ma bucur din suflet dacă vorbele mele pot ajunge la sufletele celor ce ma urmăresc. Ce pot spune este ca nimic nu durează pentru totdeauna. Orice lucru, oricât de rău, va trece. Asa ca am putea porni în suflet cu acest gând: cu siguranță va fi bine! ❤️
@akiruamv43303 жыл бұрын
Am găsit canalul pe brawser, Intr un articol despre relațiile la distanță, și din acel articol am mers către altul, unde am găsit un video despre încrederea de sine, apoi am intrat pe canalul de yt și iată mă aici, nu mi vine sa cred că atât de repede ai reușit să mă încarci cu atâta energie pozitivă, și mai ești și foarte drăguță ))
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Mulțumesc frumos 🙏♥️. Apreciez! ♥️
@mariancaraman22133 жыл бұрын
Felicitări !
@texlerelisabeta19803 жыл бұрын
Aceeași probleme am eu Multumesc pentru sfat
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Cu mare drag ❤️
@siminaperiat36864 жыл бұрын
Meriti mult mai multe views💜
@GratielaVlad4 жыл бұрын
Mulțumesc frumos ❤️
@boymusic68873 жыл бұрын
Te iubesc !
@GratielaVlad3 жыл бұрын
❤️🤗
@SabinaRusescu4 жыл бұрын
Sunt la ordinea zilei in ultimul timp, multa lume se plange de ele.
@victoriaenciu96904 жыл бұрын
Ești minunata
@GratielaVlad4 жыл бұрын
Mulțumesc din suflet ❤️
@Don.Lukas.4 жыл бұрын
În caz de atac de panica iei o pastila de diazepam și în 20 minute ești relaxat, ce spune fata, este pt copii mici. Va scrie un om care am de 12 ani atacuri de panica.
@GratielaVlad4 жыл бұрын
Diazepamul nu este o soluție pe termen lung. Am încercat și eu și din păcate m-a făcut doar sa ma simt mai rău. Trebuie înlăturată cauza, nu doar efectul! Fiecare medicament acționează diferit de la o persoana la alta...
@Don.Lukas.4 жыл бұрын
@@GratielaVlad eu ma simt foarte bine. Înțeleg ce vrei sa mi explici, dar la tine poate funcționează cu respirația. Când am atac de panica simt ca mor, eu atunci nu știu cum sa ma calmez. Nu ai timp sa te mai gândești cum respiri. În momentele alea zici ca ti explodează inima. Simplu, o pastila diazepam și ma relaxez!
@i.d59123 жыл бұрын
@@Don.Lukas. e normal ca un atac sa tina o saptamana? Ma calmez cand iau oxazepam doar sa pot dormi..
@Don.Lukas.3 жыл бұрын
@@i.d5912 un atac de panica tine pana la 1 ora maxim. Nu exista sa ai asa mult timp. Ai altceva nu atac de panica
@victoriageorgescu86644 жыл бұрын
Multumesc, esti minunata!
@GratielaVlad4 жыл бұрын
Mulțumesc din suflet pentru cuvintele frumoase. Ma bucur dacă este de folos ❤️🤗
@timoteikid3 жыл бұрын
Salutare ✌️
@fernandobleanca Жыл бұрын
Mă chinui de 4 ani ,Am încercat ori ce sa fac si nu reușesc de loc ,Și fac numai noaptea chiar si din somn mă trezesc brusc
@mariuspopa55213 жыл бұрын
Buna si eu am aceiasi problema mia dat sa iau xanax am doua Luni decind am atacuri si nu reusesc noaptea sa dorm multumesc
@dodontatiana5688 Жыл бұрын
Trebuie să cereți de la medic Citalopram antidepresiv
@cristinacristina92702 жыл бұрын
Atunci când mă apucă atacu de panică crezi că mai am timp să respir sa strângi jucării în brate? Eu chem urgent salvarea că altfel nu-mi revin 🤦♀️
@GratielaVlad2 жыл бұрын
Inteleg frica... dar daca nu vei invata sa lucrezi cu tine insati, vei ajunge in punctul in care si salvarea va fi satula de apel. Atacurile de panica nu ne pun, cu adevarat, viata in pericol... decat daca nu invatam sa le gestionam si ajung sa creeze somatizari. Care este cauza aparitiei lor? Ce nevoie psihologica nesatisfacuta se afla in spate? De multe ori poate fi vorba despre o nevoie de atentie... cand nu putem sa rezolvam singuri, refuzam sa fim noi insine propriul ajutor si apelam automat la altcineva. Sunt multe subiecte ce ar trebui abordate, iar terapia ar putea ajuta enorm. Dar inainte de orice trebuie sa vrei sa rezolvi problema. Din fericire se poate. Atacurile de panica dispar atunci cand invatam sa facem curatenie in propriile vieti. Te imbratisez cu drag si iti doresc putere si curaj sa renunti la apelul de urgenta si sa iti dai voie sa fii tu insati ajutorul de care ai nevoie!
@cristinacristina92702 жыл бұрын
@@GratielaVlad o să mă ia că n-au încotro 😁
@ericaelena71303 жыл бұрын
vreau sa scap de ele dar nu pot
@mihaelanistor104 жыл бұрын
Trebuie sa invatam sa ne relaxam si sa ne deconectam de probleme, sa luptam pentru sanatatea noastra psihica.
@andreeiflorea1985 Жыл бұрын
Și-o fac atac de panica și vreau sa știu ne poate face rău un atac de panica sau este asta doar an mintea nuastra😥
@mr.creative17044 жыл бұрын
23 like bellissima bel video e iscritto 😚🖐🔔🔔
@ligiazamfir5071 Жыл бұрын
Eu trec prin asa ceva de la varsta de 20 de ani este ingrozitor de multe ori imi este frica sa merg si pe strada am si fobie de inaltime si locuri inchise simt ca nu mai aer am palpitatii mi se inmoaie picioarele mi se tulbura vederea si ametesc mai ales la locul de munca si cand cobor scarile la fel am o frica eu nu am fost asa mia placut inaltimea eu am avut si multe traume de care nu mai vreau sa mi aduc aminte
@lg47963 жыл бұрын
Am avut în plină stradă...imi câștigam autocontrolul inspirând și expirând ...expiram și cu gura deschisă pentru ca nu mi se relaxau mușchii fetei și gatului, cefei 😘😘😘💕👍✌👏
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Foarte bine ați procedat! 🤗♥️
@coroamaelena75173 жыл бұрын
Dar din ce PROVIN? De ecsemlu ești în avion, si avionul face figuri, atuncea de frică ti se moaie picioarele. Multumesc ești tare drăguță.
@GratielaVlad3 жыл бұрын
De cele mai multe ori atacurile de panica au la baza niște frici mai mult sau mai putin conștiente. În avion deja răspunsul l-ați dat. Frica de moarte este una din cele mai comune cauze declansatoare ale panicii. Este normal sa fie asa. Dar pe lângă frica de moarte, poate fi vorba despre frica de esec, de a pierde controlul, de a se împlini un scenariu mult temut...
@coroamaelena75173 жыл бұрын
@@GratielaVlad multumesc .❤💞💟
@carpediem9354 Жыл бұрын
nu se pot vindeca ..asta e clar..
@ligiazamfir5071 Жыл бұрын
Si ce ma doare cel mai tare nu sunt inteleasa de unii colegi si cei cu care locuiesc ma iau in ras asta nu e bine
@cristinacretu55063 жыл бұрын
Ce pot face
@dianastefaniapuscasu15653 жыл бұрын
Buna.. Eu am atac de panica. Dar de câteva zile a început sa. Ma ințepe inima și simt ca cineva ma strange de ea. Am și niște înțepături în spate puternice. Am efectuat vreo 3 ekg uri în ultima luna și ju am nimic la inima. Te rog ajuta ma.
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Bună, draga mea! Acestea sunt niște manifestări cât se poate de comune în atacul de panica. Nu ai probleme cu inima. Problema este mult mai profunda. Înțepăturile din inima vorbesc despre ceva din sufletul tău care doare... Și doare tare. E ceva ce se vrea vindecat. E o rana emoțională. Deși atacurile de panica ne fac sa credem ca avem probleme fizice, realitatea este ca fizic suntem ok. Și trebuie sa acceptam asta. Dar, totodată, trebuie sa vindecam ceea ce se afla mai profund în noi. O relație? Relația cu noi înșine? Poate ca undeva te minți, poate e ceva ce nu vrei sa accepți, poate ca ești blocata într-o realitate pe care nu o poți depăși. Eu, personal, ți-aș recomanda sa îți faci analizele uzuale + vitamina D și vitamina B12. De multe ori astfel de atacuri sunt susținute și de un deficit vitaminic.. Și te-ar mai ajuta puțin sa suplimentezi. Și, cel mai important, cere ajutorul unui specialist. Cu siguranță este ceva în sufletul tău ce vrea sa iasă la suprafață. E ceva ce te raneste profund... Și e păcat sa nu te tratezi. Dacă de corpul tău ai grija, efectuând aceste investigații, sufletul cui îl lași? 🤗 Mai am câteva filmulețe care ți-ar putea fi de ajutor... Despre vindecarea rănilor din trecut, mersul la psiholog, șamd. Îți recomand să le urmărești. Sunt sigura ca te pot ajuta, macar într-o mica măsură, sa înțelegi ce se întâmplă în interiorul tău. Fii încrezătoare și Puternica! Din fericire, dacă găsești cauza emoțională a stărilor tale... Vei avea forța să scapi de orice simptom. Totul este somatizat. Te îmbrățișez cu drag și îți mulțumesc că mi-ai scris! ❤️🤗
@dianastefaniapuscasu15653 жыл бұрын
Nu știu cum sa va explic, dar îmi. Vine sa plâng din orice, mi e frica ca voi putea face infarct am 17 ani ( nu consum alcool, tutun sau cafea), am făcut sport de cand eram mica (handball, fotbal,) am avut o viata foarte activa și asta ma face intr o oarecare măsură să diminuez frica pe moment, dar gândurile ma inunda pur și simplu, sunt atât de speriata ca voi putea muri. Am avut un atac de panica în urma cu o luna când vecinul meu s a stins de infarct, am rămas cu o oarecare teama sa nu fac și eu, apoi am încercat sa mi tin respirația pt câteva secunde iar un prieten mi a zis ca să nu mai fac asa pentru ca as putea face infarct. M am speriat enorm de tare, am fost la urgente, acolo mi au făcut un ekg plus teste la sânge, au zic ca s perfect sănătoasă, nu am nimic și mi au dat drumul, peste 3 zile mi s a făcut foarte rău și am sunat la ambulanta, au venit, mi au mai făcut un ekg., totul bun și frumos. Apoi am ajuns la spital, doamna de acolo mi a zis ca de ce am venit iarasi ca nu am nimic, mi au făcut și acolo ekg și nu aveam nimic. Apoi m au trimis la psiholog, am stat de vb cu el cam o ora iar apoi am mers la psihiatru de mi a dat pastile. Dar acum o săptămână am avut o criza de nervi, din cauza iubitului meu și a început sa mi se facă rău. De atunci a început sa ma înțepe inima, foarte tare și în spate. Eu sunt foarte emotiva., plâng din orice, ma simt singura. Mi as dori sa pot plânge și acum dar mi e frica sa nu mi fac rău. Am un vecin care s a confruntat cu atacul de panica și ma mai consult cu el și l întreb dacă și el a avut același lucru și asta ma liniștește. Nu pot dormi nopțile. De la o fata plina de viata cu simtul umorului am ajuns la o fata căruia nu i mai arde de viata 😢
@dianastefaniapuscasu15653 жыл бұрын
Doctorul mi a prescris sa iau magnerot,Calciu și d3, xanax și sertralina. Si din proprie initiativaiau vitamina C
@dianastefaniapuscasu15653 жыл бұрын
Ma doare incontinuu, ma apasă deasupra sânului și îmi amorteste umărul și mana, nu pot ridica nimic cu mana aia, simt ca mor, ma gândesc mereu sa nu mor sa nu fac infarct. Nu mai știu ce sa fac. De doua zile stai cu mana acolo sa mi fac masaj, iar dacă iau mana simt ca mor.
@dianastefaniapuscasu15653 жыл бұрын
Putem vb in privat despre asta?
@alinamocam86453 жыл бұрын
Cum procedez in timpul care esti la munca ?????
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Tot prin exerciții de respirație. Retragerea pentru câteva minute la baie, stropirea fetei cu apa și dialogul intern (incurajarea ca realitatea nu prezintă niciun pericol real) ajuta mult! 🤗❤️
@mariuspopa55213 жыл бұрын
Iau trei Xanax de 0,25 pe zi sì nu imi face bine imi scade si tensiunea
@dodontatiana5688 Жыл бұрын
Vai e prea mult limitațiva la 1 de 0,25
@lazarpeter81492 жыл бұрын
Buna cum pot discuta cu tine te rog am nevoie ? De ajutor ?
@victoriaenciu96904 жыл бұрын
Cum as putea sa iau legătura cu dumneavoastră, am mare nevoie de dmv.Multumesc💌🌹💌
@GratielaVlad4 жыл бұрын
Îmi puteți trimite un mesaj privat sau un mail la gratiela.vlad@gmail.com
@dorinamusea23753 жыл бұрын
Mulțumesc mult pentru sfaturi! Multa sănătate și numai bine!
@rodicaursu73323 жыл бұрын
Ce medicamente se iau în aceste atacuri ?
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Medicamentele anxiolitice pot fi eliberate doar cu rețetă verde,eliberata la recomandarea medicului psihiatru. Totuși, eu am folosit alternative naturiste pe bază de plante: pentru forme usoare de anxietate valeriana și ceai de roinita, sau emocalm, iar pentru atacurile puternice nervostres. Este incredibil cât poate fi de eficient! Toate cele bune și multa sănătate! 🤗
@rodicaursu73323 жыл бұрын
@@GratielaVlad va mulțumesc mult !♥️
@rodicaursu73323 жыл бұрын
Bune sfaturi ! Și foarte utile !👍🖐️💕
@ioncernea8225 Жыл бұрын
DIN PACATE ARACURILE CDE PANICA VIN SI PRIN CEI DIN CASA UNII MEMBRII DIN FAMILIE DEVIN TOXICI S AU TE SUBESTIMEAZA SUBTIL SE DA O LUPTA A DUHURILOR SI A GINDURILE VASA CUM AI SPUS SI TU FICUSUL MENTAL DIN RELATIA DINTR UN CUPLU NEFUNCTIONAL AI O PRESIUNE PE TINE DE LA FIINTA LA CARE NU TE AI ASTEPTAT SI ESTI PRINS NEPREGATIT SA TE AOETI SI PROTEJEZI DE ACEA PRESIUNE TOXICA SI NEPLACUTA DISCONFORTUL EI TI L TEASMUTE TIE SACA ESTI PRINS DARA GARDA SOLUTIA EFESENI 6 ARMURA LUI DUMNEZEU. TU ESTI TEHNICA DAR BIBLIA ESTE UNICA SOLUTIE SIGURA SI DE DURATA NU DE AMELIOARARE AVEM NEVIE CI DE ELUBERARE TOTALA USIRWA DIN SCENA ESTE SOLUTIA IMEDIATA PARASIREA PERSOANELOR TIXICE PINA ELE SE AUTOVINDECA.
@cristinacretu55063 жыл бұрын
Infart'
@cristinacretu55063 жыл бұрын
Dar bătăile foarte mari sunt normale la atacul de panica ajungând să am și 170 bătăile
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Da. Din păcate tahicardia este comuna. 170 mi se pare anormal de mult. Recomand, din suflet, terapia. Pentru a nu dezvolta vreo afecțiune adiacenta, e bine sa discutați cu un specialist despre aceste stări. Câteva ședințe pot face schimbări majore! Încredere! Uneori avem nevoie sa cerem ajutorul 🤗❤️
@cristinacretu55063 жыл бұрын
Dar oare voi putea muri din bătăi așa mari
@luslory9912 жыл бұрын
@@cristinacretu5506 , nu vei muri Crina! Poti lua un betaloc si revin si bataile la normal!
@luslory9912 жыл бұрын
170 avea si sotul meu, a facut si electocardiigrama, test de efort, holter, inima e ok doar tahicardie apare pe sistem nervos
@cristinacretu55063 жыл бұрын
Mie frică că am să mor sau am să fac infact
@GratielaVlad3 жыл бұрын
Aceasta este una din cele mai comune emoții generatoare de atacuri de panica. De ce s-ar întâmpla asta? Va recomand sa citiți acest material: dealedianei.ro/2020/02/02/gratiela-vlad-despre-frica-de-moarte/ 🤗❤️