Диета, содержащая меньшее количество белка, может защищать от некоторых форм рака.

Полная утопия!

Такая жизнь, это не жизнь, а пытка.

14:25 14:26 14:28 ❤

@@Elena_Shu конечно написано слишком много и разноплановых моментов. Мне достаточно от углеводов отказаться. Но. в принципе, каждый человек решает сам- то ли жить "на всю катушку" с риском потерять ногу(глаза, почки. сердце), или пересмотреть свой образ жизни и не воспринимать это как лишение радости.

Это точно

Классно сказано

Вообще ничего не слышно .

Правильно подмечено

Бояться ничего не нужно. Просто иногда слушайте своё сердце, а не врача. Доброго здравия Вам.

Инсулин высокий у всех диабетиков ,но дело в том ,что клетки его не воспринимают , а метформин помогает клетками его увидеть , и попасть в кровь ,с длительностью заболевания уже и инсулин не вырабатывается и тогда назначают колоть инсулин

Посмотрите видео у врача Софьи Доринской о диабете. И о контроле инсулинорезистентность. Как улучшить состояние углеводного обмена.

Есть очень хороший врач в интернете Ольга Павлова. Она все подробно рассказывает, как контролировать, чем питаться. Какие продукты можно, какие нельзя. Что можно на завтрак, на ужин.

Без анализов и у Павловой нельзя. Я по ее видео позавтракала и весь день влёжку, руки, ноги ватные. К Павловой с анализами и платно

Присоединяюсь тоже

Здорооо сказано👍

Верно сказано

Замечательный комментарий🧑🏻‍⚕️

@@user-cj4le4pv4j lllp

@@user-cj4le4pv4j VCR by

Хххх

Контроль не только сахара необходим, а также ХЕ. В комплексе надо котролировать, а не один показатель

Веганство намного полезнее для здоровья, чем мясоедение.

Точно подмечено

@VETERAN VS задолбал спамить здесь и на других каналах😡

При высоком сахаре и вообще при СД 2 типа максимум нужно кушать 3 раза в день. Попробуйте и вы заметите что сахар станет ниже. Потому что частые перекусы только усугубляют ваше состояние. Вы покушали сахар поднялся, он ещё до конца не упал, а у вас опять приём пищи, опять поднятие сахара. Диабетчикам 2 типа категорически противопоказаны перекусы, на себе убедилась. Здоровья Вам

@@user-kf8ml9cr4c Если я распределяю весь свой рацион еды и ем малыми порциями, то через два часа у меня сахар почти не поднимается. А если я три раза ем, но порции больше и сытнее, чем пятиразовые, то через два часа после еды у меня сахар выше, потому что порция была больше. Мне это не надо. И утром сахар выше, если накануне большую порцию съела, одну треть от всего дневного рациона. У меня так получается.

У Софьи Доринской есть видео про диабет и способы снизить инсулинорезистентность при помощи питания.

​@@user-kf8ml9cr4cа если чувство голода?

​@@user-ik2du8uo7gУ каждого с СД, свой диабет🎉

Замечательный комментарий🧑🏻‍⚕️

Это верно

не советую- С Е Л А Н К К А П Л Я В К А Ж Д Ы Й Н О С О В О Й Х О Д ( не борщить с количеством ,а потихоньку Восстанавливать Регуляторную Функцию Нервной Системы!)и будет вам Вера- Легче!

8

Мы все когда нибудь умрём.

@@user-wz6mj3vq8t ө

@@otajonaxmedov7786 .ю

@@catinhat999catinhat2 надо пыть таблетки?

согласен посмотрим как было раньше .. люди во все века собирали кислые плоды дикой яблони ..торона .. шиповника ..и еще немного ягод .. ещё с голодухи растирали руками дикие злаки и их жевали .. всё это вместе давало углеводов в 10 раз меньше чем сейчас потребляем .. плюс двигались в 10 раз больше .. но мясо и яйца и рыба были в избытке ... не думаю что при таком рационе кто то болел диабетом 2 типа ..!

100 белорусских рублей. Это больше, чем российских. Мне (в России) назначили Метформин, Галвус и Джардинс. Всё выдают по льготе бесплатно. От Джардинса через 3 месяца отказались, так как уже не было необходимости.

@@Boubouchows щ

@@Boubouchows д

Пейте теплую или горячую воду, глушит аппетит

@@irinadokurova8689 100%

К сожалению не так уж просто, надо худеть до идеального веса! Каждый день перед тем как есть надо обязательно прогуляться быстро, побегать или любую физическую работу поделать. Попробуйте каждый день есть только после 18 часов без еды на одной воде и есть до 4:30 вечера и желательно один раз в день без перекусив пока не похудеете. Так например едят все в хирургии в том числе и медсестры и имеют хорошее здоровье. Посмотрите интервью с Кардиологом Доктором Бокерия. Диета с наименьшими количеством соли и углеводов как сахара, риса, макаронных изделий, хлеба, булочек, сладостей любых, в том числе и особенно сладких фруктов (можно не сладкие ягоды и обязательно в паре с чем-то белковым), сладких соков, любого алкоголя, и можно на интернете посмотреть какие продукты высоко углеводные для диабетиков и сделать таблицу и просто исключить их из рациона питания или до 1/2 чашки в день пока вес идеальный не будет пару лет и сахар крови не будет идеальным пару лет (те HA1C меньше чем 5.3 и вес в кг меньше чем рост в см минус 100). . Порции соблюдать обязательно! Желательно есть из самой маленькой тарелки и измерять все порции. Каждая еда должна быть обязательно с большим количеством сырых овощей и зелени и салатов, как брокколи, цветная капуста, сиреневая капуста, любые другие овощи сырые как перец, огурец, помидор - всё с обилием уксуса яблочного или бальзамического и пол чайной ложки оливкового масла - без соли! Этот салат 1/2 тарелки или можно добавки во время 15 мин еды. В той же тарелке порция с 1/2 ладони белка как нежирной курицы, индюшки, рыбы, мяса, свинины желательно вареные или тушёные не жареные или 1 вареное яйцо (7 мин на среднем огне чтобы не переварить), грибы. В той же тарелке порция 1/2 чашки углеводов желательно только комплексных как гречка, фасоль, кабачки, баклажаны, брокколи, цветная капуста, можно свеклу, морковь и чуть карточки в мундире как на винегрет но лучше именно с фасолью. Пару раз в неделю можно интервальное голодание по 24-48 часов вместо 18 часов голода и 1-2 еды без перекусов как описано выше только в течение 6 часов и обязательно до 4:30 вечера. Самое главное что кажется это очень трудно и диета выше и интервальное голодание, но если в один два раза попробуйте и похудеете чуть чуть хоть на 7-10% то вам станет легче продолжать быть здоровым а не кормить Диабетическую индустрию своей жизнью! Так на западе учат именно самых богатых людей у которых развился диабет. Обязательно посещайте кардиолога, эндокринолога, офтальмолога, гастроэнтеролога и участкового и других врачей и записывайте что вы чувствуете и симптомы вместе с таким голоданием и диетой в дневник! Главное в Диабете 2 типа от ожирения "Не Жрать" всё подряд как говорила Ольга Казарновская наша изумительная оперная певица. Попробуйте переехать в деревню и трудиться на свежем воздухе если вы уже на пенсии или хотя бы летом. Обязательно найдите друзей или людей которые хотят вместе выходить на пробежки или быструю ходьбу! Найдите на Ютьюбе и делитесь советами по интервальному голоданию с друзьями и знакомыми и близкими и кому-то это возможно поможет предотвратить Сахарный Диабет и ожирение и жить здоровыми гораздо дольше.

Ага,жрать что хочешь и сколько хочешь,но иметь с собой метформин и глюкометр😀😀😀😀

​​@@annamartino5681Не об общайте, ни у всех с СД, лишний вес😊

Здравствуйте! У меня та же проблема. До еды сахар бывает выше или равен тому, что ПОСЛЕ еды через 2 часа. Эндокринолог объяснила это инсулинорезистентностью. То есть большой выброс инсулина как бы "съедает" сахар. Что не есть хорошо! Я так её поняла. Мне рекомендовали 3, максимум 4-х разовое питание без перекусов, диету, минимум легких углеводов!

Хороший вопрос

Ш

Может от белка?

@@tatianazherebina9309 2

Выкиньте таблетки, диета и физ нагрузки умеренные , через месяц посмотрите что будет

Спасибо,попробую

@@user-gh4tz9mu1l сам прошёл через всё это, отказался от сахара и всего сладкого, замена: фрукты-овощи, сухофрукты немного вкомпотах и выпечке, полный отказ от хлеба и белой муки замена чуть сухарей, выпечка из Геркулеса с добавкой овсяной, льняной, гречневой, муки, добавляю : яблоко, морковь или тыкву, сухофрукты 😋, без разрыхлителя и дрожей. И уж поверте организм ко всему привыкает, хотя у меня ушло на это не мало времени , удачи, 🤝

ДИАРЕЯ от метформина.Надо сказать эндокринологу,подкоректировать дозу и время приема

А че сразу по 1000? Можно по 500 и смотреть.... вот и диарея все пролетает в трубу без пользы... врачи .... нет слов в русс яз. Одни маты, но страстная неделя грех... Бог им судья.в интернете так написано,,, давай сращу по 1000 и 2 р. В день пусть с унитаща не слазят всев парашу и сахар и все нужное...

Диета устанызГалеке 50 проц диетага байланысты

Это и есть ваш образ жизни и диабет!

Если сами не хотите думать о своём здоровье,флаг в руки и вперёд,диета это все.

Посмотрите Видео у Софьи Доринской о диабете и способе снизить инсулинорезистентность.

У меня так отец себя ведет,и ест и ест,потом операции на глазах,потом руки все в болячках,все сосуды забились...сахар 13 а он все жрет....

Вы можете их убрать, нажав на 3 точки правом верхнем углу телефона. В выпавшем меню выберете убрать субтитры и нажмите на эту фразу. Вот и всё.

Спасибо

Сахарный диабет второго типа появляется от малоподвижного образа жизни. естественно надо больше двигаться, заниматься физкультурой , бег , заниматься физической работой. Естественно всё надо делать постепенно.

Надо сделать анализ крови на С пептит, может у Вас диабет первого типа и нужен инсулин.ешьте овощи, мясо ,рыбу. От жира с углеводами сильно подним сахар и долго не опускается. Надо их есть отдельно.например, утром яйцо, сыр, йогурт, овощи. Обед суп с куриной грудкой. Вечером каша гречка или булгур с мясом или рыбой. Порции не большие. Каша грам 200, не больше. И овощи, овощи, овощи. Жир по минимуму.одна ч л сливочного масла на день.

Наверно у Вас уже сд 1. , Если диета не помогает.

Найдите хорошего, знающего специалиста, по всей вероятности, ваша поджелудочная железа не вырабатывает инсулин /мой случай /, вас спасут только инсулиновые инъекции. Не теряйте время

Едете в институт эндокринологии в Москву и там вам назначат правильное лечение. Всё недорого

Отличный вопрос

На начальной стадии заболевания можно, уже года через три будет проблематично, придется подключать препараты

Увеличьте белок и уменьшите углеводы. Старайтесь энергию получать из большего количества белого мяса, а не углеводов. Например, замените куриную котлету и кашу на 2 котлеты и меньшее количество каши... Белок увеличивает чувство сытости, а белое мясо ещё и холестерин ни так сильно повышает.

Голодать.

не слушайте. Человек - счастливый, шутит... без проблем живёт. Голодать нельзя.

@@Oooo-vj8np Вы кто такой чтобы заявлять эту чушь?

@@seguira2322 конечно, ваш совет намного умнее...

Это здорово

Везеть,кусочек сахара и пол дня пьяниньки))))

@@user-rm5pb1wd1h я тот комментарий 10 месяцев назад писала. Сейчас привыкла к более низкому сахару, так что 4,7 для меня теперь норма, а неприятные ощущения ниже 4,2. А с повышенным да. Чуток лишнего и уже засоловела ))) Но стараюсь всё-таки воздерживаться от сахаросодержащих продуктов.

@@Boubouchows Как вы снизили сахар, напишите подробнее пожалуйста, какие лекарства принимаете?

@@galinaivanova6410 сейчас никакие лекарства не пью. Только диета и фитнес три раза в неделю. На начальном этапе был Галвус и Метформин.

Некоторые лекарста обладают двойным действием..побочным эффектом при одном заболевании и основным при другом.😅

От Галвуса тоже набор веса. И запор

пора думать о лечение сахарного диабета чем покупать безполезные таблетки запата надо выпускать полезные недорогие лекарство росийского производство чтобы действительно вылечил это болезнь .ученного и хорошего врача надо поощреять.

Никто не собирается диабет вылечить, мы выгодны фарм индустриям.

Читала одну статью,24-72 часа бесполезно. Надо 7-10 дней,плавно входить в голодание,и так же постепенно выходить.

@@user-eq6qv5mn2zДа, сила воли, конечно, нужна

Можно. Интервальное голодание 16/8, 20/4 и низкоуглеводное питание. При СД2. Сахар будет в норме и контролироваться масса тела.

Хороший вопрос

@@aventory5814 голодание 16/8, 20/4 это как?

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

4 тоже плохо.

Светлана вы не правы,не знаете не советуйте

Это нормальный сахар .

Да уж

Лупу возьмите.

Израильтяне сами лечатся в России , их медецина лохотрон

У Софьи Доринской есть видео о питании при диабете. Посмотрите.

Глюкофаж это же метформин. То есть всё-таки с таблетками. Скажите, а гипертония есть?

@@creatio7565 да, глюкофаж - это тоже метформин. Могли бы и без таблеток, если бы не запущенный СД и неуемная тяга к жратве. С гипертонией справились. Подобрана терапия.

@@aventory5814 извините, можно ещё спросить? Как вы холестерин стабилизировали? Только низкоуглеводной диетой?

@@creatio7565 да, низкоуглеводное питание. Но нужно понимать, что белки, жиры и клетчатка должны быть сбансированы. Важно обращать внимание не только на общий холестерин, но и на триглицериды. Сейчас, когда принципы питания нарушаются регулярно, назначены статины. При низкоуглеводном питании и СД2 нужно принимать курсом хром и магний, витамин Д при необходимости (анализ сдавать), есть яйца (в них нет только витамина С) и много зеленки))

@@aventory5814 Спасибо большое. Понятно.

Это не сразу же были такие сахара , а спустя десять лет

Прекрасно слышно. Не капризничайте

Все ок, он крепенький. Приятный голос и все отлично преподал.

Я отказался от метоформина..у меня на тощак 6.1. .после еды. 8.9. До 10...это норма...диету соблюдаю....и контроль сахара....

1 Замерить сахар 2 принять таблетку или шприц 3 приём пищи Такая последовательность Удачи и здоровья

@@user-vy6wh3cu3p израильские ученые доказали что сахарА до 10 не разрушительны для организма

​@@user-dv7eh4wq7c

Здравствуйте,скажите пожалуйста,а метформин 500 мг вы пьете только вечером,а утром не пьете?И хорошо держит сахар в.течении дня?

Глупости.😢

это не так много, нормально для диабета

@@intim0950 все что выше 10 убивает сосуды и приводит к разным патологиям органов. Так что про "не так много" это вы зря. Так можно сердце посадить, слегка слепнуть начать...не сразу, лет через 5. Десятка это уже пограничное значение для качественного постепенного убивания внутренних органов

@@elenasaht1379 при сахарном диабете не получится держать сахар в норме он будет скакать за день и никто не спорит что теряется зрение и ТД. Но это не так быстро убивается, если ты молодой. Так же проверять сахар постоянно не получится, для этого нужны тест полоски, а они не дешёвые, но какое-то количество могут выдаваться в больнице или в больнице тебе могут проверять. Я кншн не знаю ситуацию, но если сахар не устраивает надо увеличивать дозу, либо физ. упражнения могут сахар снизить

@@intim0950 моей маме 70 лет!! Да, мы покупаем дорогие тест-полоски. Если вы пожили бы с сахаром 16 годик, то поверьте, денежек на тест-полоски уже бы не жалели. Уровень сахара пришлось бы контролировать до несколько уколов глюкометром в день. По поводу побочки: как насчёт ренотопии? Вы и зрение начнёте терять, и гипертонические кризы ловить, и сердечко начнет шалить. Тут одних упражнений может не хватить. Надо следить. З.ы. таблетки со временем тоже начинают меньше действовать, поджелудочная не выдерживает. Диета самый адекватный и сложный вариант. С тест-контролем сахара

А натощак какие сахара? Если более вменяемые, то действительно диета. А овощи тоже довольно углеводные, особенно при термообработке, увеличьте количество курицы и уменьшите количество варёных овощей,

дико интересует

Расскажите пожалуйста подробнее спасибо за ранее

Меня тоже интересует

3,14здежь и провокация

@@barmaleibarmalei6272 ну может там кето-диету предлагают. Тогда у некоторых, возможно, и снизится с 13,5 до 5,8. Но возможно добавятся другие проблемы 😁 Но в основном да, за такими заявлениями обычно скрывается ложь, звездёж и провокация.

З 89

Углеводы должны присутствовать. Иначе упадёте. Углеводы это энергия. Я решила вообще от углеводов отказаться, я еле ноги таскала,я была выжата как лимон..

Нам эндокринолог наоборот велела не исключать быстрые углеводы , например, картошку. Есть небольшие порции и не каждый день, хотя бы пару раз в неделю.

Логично и правильно,когда смотришь на ситуацию со стороны😀,А если вас коснется,что вы сделаете?Неужели не будете"цепляться за своё убогое существование"? И покончите с этим самым существованием?Эх,дитё зелёное.....Не торопись с такими высказываниями

При налаженной диете и физкультуре не требуется такое огромное количество измерений. Достаточно одного раза в день в разное время и раз в неделю (тоже в разные дни) подробный профиль за день (те самые 6 раз). Калории тоже только по первости приходится считать. Потом уже по основным продуктам и так помнишь, чего и сколько. Ну и в главных. В жизни столько удовольствий помимо жратвы и выпивки! Столько всего может приносить радость и не повышать сахар. Так что вы там как хотите, а мы ещё побарахтаемся.

@@barmaleibarmalei6272 так а я почему тогда слушаю всю эту хрень? У меня как раз диабет, но так усираться за своё здоровье стремно

Вы,за кого-то в ответе? Разве их можно бросить на произвол? А по поводу еды все просто- сделайте таблицу,какие продукты можно кушать и в какое время и не надо мучиться с калориями.

НЕ ЦЕПЛЯЙТЕСЬ ЗА ЖИЗНЬ ,НО ТОГДА И ОТВЕЧАЙТЕ ЗА СЕБЯ САМИ ,ЧТО БЫ НЕ БЫТЬ ОБУЗОЙ ДЛЯ БЛИЗКИХ.

Можно подробнее где взять эти продукты?

Прошу вас дайте подробный ответ буду ждать

@@lydmilaross5315 У меня на канале есть видео о продукте и результатах, а также под видео есть ссылка на Академию Успех Вместе, где проходят прямые трансляции

как же ты задолбал на всех каналах!

@@lydmilaross5315 не ведитесь, это враньё.Никто не вылечился,знакомые столько бабла отвалили- результат НОЛЬ

Присоединяюсь к благодарности