Признаки дефицита магния. 99% людей не знают, что причина в нехватке магния

Рет қаралды 414,881

Жыл бұрын

🟢Узнайте всё о здоровом ЖКТ: newyear.zubareva.online/inten...
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → t.me/+bPD6I3Bc8gY2ZGMy
Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева
Как, когда и самое главное, что есть? Для того чтобы похудеть и чувствовать себя великолепно. Я расскажу самые главные аспекты в питании для того чтобы чувствовать себя энергичным, здоровым и в хорошем настроении.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
✅ О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → dzen.ru/id/64673af59643a851e6...
#магний
#дефицитмагния
#признакидефицитамагния
#нехваткамагния
#докторзубарева

Пікірлер: 553

@user-ou2sz2cf7b 8 ай бұрын

Спасибо большое за рекомендации, я уже не одно десятилетие мучилась ужасными болями от межреберной невралгии, начала пить магний, пришли боли в спине и исчезли судороги ног, как будто бы вновь родилась!

@galinaurozhaeva9357 Жыл бұрын

Наталья, спасибо!❤

@user-ye1xj5qg8o Жыл бұрын

Благодарю🙏 за очень важную информацию. Здоровья всем!🙂

@user-nu5dv8zi7t Жыл бұрын

Благодарю, Наталья! Всем Добра, Любви, Осознанности, Мудрости, Развития! Благодарю!

@user-pf1dh9fs1o Жыл бұрын

После видео про сон я начала пить магний - у меня началась просто новая жизнь, в которой я: высыпаюсь, потихонечку проходять отёки на ногах (которым на секундочку 25 лет, после родов начались), гуляю киллометрами, и вообще стала себя лучше чувствовать, причем на следующий же день после первого приёма!!! Спасибо огромное за совет пить магний!!! Без него я бы так и ходила от врача к врачу безрезультатно

@user-tj4oj3lv8l 11 ай бұрын

Какой магний пьете?

@user-je6it6df5b 11 ай бұрын

Вы очень впечатлительная.

@user-qh1pp3jl2z 11 ай бұрын

Эффект плацебо

@luxuriousbabyable 11 ай бұрын

@@user-tj4oj3lv8l магникум очень хороший и недорогой

@user-fi6fn7bj1p 9 ай бұрын

Здравствуйте! А какой магний принимали?

@alenatan77 9 ай бұрын

Эх! Если бы иинформация про магний, мне пришла раньше, сразу после родов. Я была бы более спокойной и радостной мамой. Но лучше поздно чем никогда. Узнала об этом когда ребенку было 3 года. 2 года уже более менее спокойная стала, когда начала принимать магний

@user-pw1od6gs1l 6 ай бұрын

Наталья, спасибо за полезное видео без лишних слов! Емко, кратко и полезно❤😊. Мне очень нравятся ваши ролики . Сеимайте еще🎉. Мы Вас любим 😊❤

@Dima-qm5iw 9 ай бұрын

Только начал смотреть и сразу же пошёл и принял магний( хорошо что жена было недавно купила), спасибо!!!😘👍🏻

@Nina-db5yg 7 ай бұрын

Спасибо огромное Вам Наталья, много полезного, вы сказали. Благодарю от души!!! Желаю здоровья, счастья, успехов в работе, процветания, вы супер!!!

@enerzhavzh7810 7 ай бұрын

Спасибо Доктор, полезная, доступная информация

@user-uo8iw6jx2d 11 ай бұрын

Наталья, благодарю вас! Интересно полное видео о Магнии.

@user-hm7cn2np2g Жыл бұрын

Благодарю желаю процветания

@user-yq2zf8yt5q 11 ай бұрын

Тема интересная и актуальная, ведущая красивая с приятным голосом, хорошо объясняет. Благодарю за хорошую работу.

@svetasaxar1758 7 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию 💜💜💜

@user-rb5xn5me7h 6 ай бұрын

Спасибо большое очень полезная информация!!!

@user-gq3qy5eu1g 7 ай бұрын

Наталья Александровна, я Вас просто обажаю❤❤❤❤Дай Бог Вам здоровья и всего наилучшего!🙏

@trix7058 3 ай бұрын

Благодарю Вас за видео , дорогая Наталья Александровна 🙏🏻❤️🙏🏻

@user-ls9dd9bs3c 11 ай бұрын

Я магний пью 2 года. И жалею лишь о том , что не узнала об этом раньше . Если бы мне кто то подсказал пить магний после рождения ребенка, я была бы прекрасной женой и счастливой мамой , но этого не случилось . Я испытывала дикую усталость , тревожность , нервозность , срывалась на супруга на ровном месте . Как он только меня выдержал ?! Спасибо таким прекрасным докторам , как Наталья , за бесплатную такую полезную и ценную информацию !!! Не один гинеколог не порекомендовал пить добавки после родов , а это так нужно !

@Anna-Vassileva 9 ай бұрын

Глупость написали. Магний не всем можно принимать. И тем более такое длительное время нельзя принимать магний. если в большой дозе принимаете то получаете только понос и потерю других минералов. Стачка не замучила? А то некоторые по 1000 мграмм принимают и радуются что от магния организм так хорошо очистился. Как выпил так и побежал в туалет. Да как слабительное соли магния действуют в больших дозах .

@user-zu3on1eq2g 9 ай бұрын

@@Anna-VassilevaА что такое стачка?

@Anna-Vassileva 9 ай бұрын

@@user-zu3on1eq2g Срачка это . Это когда понос.

@sashatelyatnikov4510 9 ай бұрын

@@user-zu3on1eq2gсрачка😊

@user-jv8cs7co9m 9 ай бұрын

Сказки рассказываете.

@user-rg8wt3hk5v 4 ай бұрын

Спасибо доктор, очень полезная информация. ❤

@user-pg8ue5gf7p Жыл бұрын

Спасибо за видео

@user-ic3xs6et5m 8 ай бұрын

Не так давно у меня были сильные судороги - ходить было тяжело. Магний хелат пропила от Эвалар - стало значительно легче и сон наладился. Важно также то, что слабительного эффекта у него нет т.к. у меня как раз тут сложности с ЖКТ бывают.

@albina_hovhera 4 ай бұрын

Огромное спасибо за море полезной информации!

@user-fg3ui1pw6o Жыл бұрын

Добрый день, спасибо за информацию, не могу найти ссылку на Ваш онлайн магазин

@extremeleo2711 6 ай бұрын

Спасибо за видео, Наталья Александровна.. Подпишусь на всякий случай на Вас..

@user-bt7lw7rm4y 11 ай бұрын

Спасибо за очень полезное видео! Ждём отдельный ролик по магнию с формами и дозировками)

@valya3881 9 ай бұрын

А знакомы с изречением. Гипократп. ,В здоровом теле здоровый дух!!

@valya3881 9 ай бұрын

Ну что за доктор ! В татушках!!

@user-yw8tw2vi9f 9 ай бұрын

@@valya3881 крутая 😃

@Papa-razzi886 8 ай бұрын

@@valya3881 И в губушках…

@user-xr4cw2nb8r 5 ай бұрын

Посмотрите dr. Elena у неё есть хороший ролик !

@user-wu4op5rp5x 11 ай бұрын

❤Благодарю Вас, за ваш труд и время!!

@ke-fb6bt 5 ай бұрын

Это правда! Стала употреблять Магний в качестве добавки, появилась бодрость! А, если еще расскажите какой магний нкжно употреблять и в сочетании с чем , это будет круто! спасибо!

@kirasii2426 Жыл бұрын

Спасибо за Ваш канал, очень полезные видео от красивого врача.

@ALHAMDULILLAH___1 2 ай бұрын

Спасибо вам что все четко рассказываете по простому языку

@lt6734 3 ай бұрын

🇨🇦. Спасибо за информацию о Магнии!

@user-qt3fe2uz8o 5 ай бұрын

Спасибо за ценную информацию!

@diananegatu729 2 ай бұрын

Спасибо вам большое за видео .

@user-el6ft2xh7u Жыл бұрын

Здравствуйте,не нашла ссылку,на магазин.....

@user-mc1zk6kz6r 3 ай бұрын

Наташа, спасибо за Вашу информацию... Всегда слушаю Вас.. Тепло и доброту излучают все Ваши пожелания...

@s_el9 2 ай бұрын

Вас так приятно слушать, такая мягкая речь. Спасибо за информацию. Тоже купила Цитрат магния, начинаю пить)

@user-pd9ft7of4s 4 ай бұрын

такая умная врач, слушаю и каждое слово на вес золота,а смотреть на доктора одно удовольствие,какая красавица.

@user-xg1xy3wv1u 8 ай бұрын

Благодарю Вас.

@RedmiNote-cf6sz 7 ай бұрын

Познавательный видеоролик. Благодарю.

@user-lc6mf1gy6c 10 ай бұрын

Здравствуйте доктор.может быть после приема магния спазм гортани или это психосоматика

@user-or5tn2ul9j 4 ай бұрын

Полностью поддерживаю Наталью! Считаю, что в условиях современной жизни и качества магазинных продукт просто невозможно восполнить магний только из пищи. Сама сейчас пью эваларовский магний л-треонат. Потому что эта форма показала хорошие результаты в плане работы мозга, памяти и внимания. И реально есть результат. Стало проще концентрироваться на задачах, не подводит память. Ощутимо меньше нервничаю. А если говорить в целом, то магний - это прям маст хэв для работающих взрослых!

@karalinaB 9 ай бұрын

Подскажите пожалуйста ссылку на сайт нутрицевтиков? Не нашла 😔

@user-ks5hv7tp8t 6 ай бұрын

Большое спасибо 🙏 вам за помощь. Мне 50 л и у меня частые головные боли

@user-rb9hv1lv1o 7 ай бұрын

Наташенька, спасибо большое за информацию. Дай Бог тебе здоровья ❤❤❤

@usermoyo6509 5 ай бұрын

Спасибо большое за содержательный уровень в представлении вашей информации. Здоровья вам и хорошего настроения в добром здравии под мирным небом над головой и покоя в сердце. Спасибо. Татьяна.

@user-zf1tc4yl6f Ай бұрын

Полезная информация. Спасибо

@user-vd5ed2pj6x 9 ай бұрын

Наталья Благодарю Вас!!! Вы Доктора 21 века от Бога, хоть Вы прочистить головы от тараканов и народ начнёт заниматься своим здоровьем!!! ❤Альхамдулиллах Беларусь, Нарочь, Фарид Фарид

@sjfjsidnejdjdnsjxenndudd1652 3 ай бұрын

📿🤲🤲🤲🤗👍👍👍

@user-dr7qn8zk8y Жыл бұрын

Здравствуйте🙋. Где найти ваш магазин? Дайте ссылочку 🙏

@user-mg8yb7hx2f 11 ай бұрын

А если противопоказаны препараты магния, какой выход, что делать?

@Katerina_banny 11 ай бұрын

Начала пить магний 400мг перед сном, прошла бессонница которая была 5лет! Даже транквилизаторы не помогали! И уменьшились панические атаки Огромное спасибо!!!! Вы спали мне жизнь !!!

@irinas911 11 ай бұрын

А у меня наоборот проблема: не могу сделать вечером все намеченные дела, так как рано вырубаюсь.

@user-ib2jk2du3h 11 ай бұрын

Подскажите пожалуйста какой магний вы принимаете? Я всё облазил а и не могу найти магний 400, если 400 то это вес таблетки, а самого магния там может быть 40. Спасибо

@Anna-Vassileva 9 ай бұрын

Как самовнушение действует? 400 Мг могли и поносы вызвать. А в у вас бессонница от слабительного прошла. Аллилуя просто.

@magicchessworld2480 9 ай бұрын

Мне тоже прописал врач... пока пила помогаоо перестала всевернулось назад-во сне дергаюсь

@user-ed8uq8ps5z 9 ай бұрын

@@magicchessworld2480😅

@alinaloveu777 7 ай бұрын

Совершенно отказалась от алкоголя как 7 месяцев назад,пью Магний_Активный,чувствовать стала лучше себя☺💫👼👍

@user-mb3hw5cb4s 3 ай бұрын

Что пьешь? Отдельные таблетки что ли?

@user-en8pr4wk6q Ай бұрын

Наталья, здравствуйте. Спасибо большое за вашу работу, очень радуете и помогаете. Поделитесь как ухаживаете на кожей лица, области щёк, скул очень красивые! Благодарю

@user-nb6dz4jc5c 6 ай бұрын

Вы очень красивая 🤗👍 спасибо вам за полезное инфо😊

@gali123 9 ай бұрын

НАТАЛОЧКА, КАКАЯ ВЫ УМНИЦА И КРАСАВИЦА! ГЛАЗ НЕ ВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬ - ВСЁ ВРЕМЯ ОТВЛЕКАЮСЬ ОТ СУТИ ПРОБЛЕМ, О КОТОРЫХ ВЫ ВЕЩАЕТЕ! СПАСИБО ВАМ ЗА ОСВЕЩЕНИЕ ВАЖНЫХ ПРОБЛЕМ ЗДОРОВЬЯ! БУДЕМ УЧИТЫВАТЬ ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ - СПАСИБО И НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ!!!

@VERUTSA 8 ай бұрын

А некоторая искусственность некоторых черт лица вас не отталкивает?

@user-lc2zf3ti7j 7 ай бұрын

А как целовать ее руки с наколками???

@user-jj6jc4od2c 7 ай бұрын

Между нами , мужиками , голыми руками вряд ли нас возьмёшь , но с такими , расписными - хрен , братан , уснёшь !

@extremeleo2711 6 ай бұрын

@@user-lc2zf3ti7jмолодость, молодость)) мы все чудили, кто-то больше, а кто-то меньше))

@tana77K 4 ай бұрын

Наталочка…? хм…, оригинально))

@_kto-to_23 6 ай бұрын

Доктор и умница и красавица! Приятно и слушать и видеть.❤❤❤

@user-rv9sh5iu6z 7 ай бұрын

А какой магний лучше пить .

@user-pv5zh9mi7p 2 ай бұрын

Здравствуйте. Наталья, подскажите, где можно приобрести магний? Спасибо большое

@user-be7qf6qn1g 7 ай бұрын

Благодарю за информацию при приема магния сильная головная боль апатия подскажите почему это заранее спасибо

@aigerimsmailova8724 3 ай бұрын

Здравствуйте! Может ли MgB6 задерживать менструацию?

@user-kr4kg4im8l 2 ай бұрын

Спасибо большое🙏💕

@user-ld2do8sm1f 11 күн бұрын

Добрый доктор,спаси- бо большое.❤!!!

@user-hg4ct8ws5m Жыл бұрын

А где ссылка на ваш магазин онлайн?

@Tatiana-ul2vo 11 ай бұрын

Бегу за магнием срочно,спасибо

@user-fc6hk8dp3v 9 ай бұрын

Толково!

@user-np5tm3kp3b 6 ай бұрын

Количество магния в организме очень сильно снижают кислотообразующие продукты и это в первую очередь животный белок, сахар, белая мука.

@user-ez2pd5ul7i 5 ай бұрын

полностью согласна, не знала о нехватке магния, но постоянно в стрессе была, сама не могла справиться. После анализов прописали Магнерот пропить и это помогло, сейчас я спокойно живу

@user-kf9ix2um7l 4 ай бұрын

Молодец красавица!!!!!

@user-yk7xs7uo5t 9 ай бұрын

Спасибо!

@baycalchic Жыл бұрын

Уже более года покупаю импортный магний и сразу ощутила, что он работает. Стали спокойные ноги, улучшился сон,перестали выпадать, как сильно вырадали, волосы, настроение под контролем❤❤❤

@Anna-Vassileva 9 ай бұрын

А поносов нет? А то у многих поносы от больших доз солей магния. Не знают что в большой дозе соли магния действуют как слабительное. Так и до полного истощения организма можно дойти. А волосы прям закучирявятся.

@baycalchic 9 ай бұрын

@@Anna-Vassileva никаких поносов нет и с волосами все ок

@Anna-Vassileva 9 ай бұрын

@@baycalchic Да уж. У всех есть поносы а у вас нет. Не бреши. Если принимать по 500 мг солей магния обязательно будет понос потому что в большой дозе соли магния действуют как СЛАБИТЕЛЬНОЕ, И волосы от магния не начинают расти. Опять брешишь. У вас у всех синдром Мюнхаузена. Вруны все.

@selimabichigova8715 9 ай бұрын

Как называется импортный магний?

@user-ow8qu4ht7z 9 ай бұрын

А где импортный?

@user-wz3ng9fc9p 9 ай бұрын

Бесоница может присутствовать? Спасибо.

@alinekravchenko3025 6 ай бұрын

А что на счёт бишофита? Стоит ли устраивать заплывы в бишофитовых ваннах?

@kto-totam2876 Жыл бұрын

Где ссылка на магазин?

@user-of3lt5zu3s Ай бұрын

Очень долго испытывала огромный стресс, очень много лет. В результате : гипертония, проблемы с сердцем, тревожность, плохо спала,... жизнь превратилась в выживание. Ещё и мама сидела у меня на голове, вечно требовала и была вечно недовольна. Кошмар. Сейчас стала пить магний и лекарства от гипертонии. Почувствовала себя немного лучше.

@TikaTik777 11 ай бұрын

Не вижу, к сожалению, ссылку на магазин

@user-df5dg5xu3b 7 ай бұрын

Вопрос магний пить на постояяной основе или с перерывом ?

@SogdianaYamschikova999 2 ай бұрын

Запишите видео про то какой магний лучше принимать🙏🏻

@user-wy6wf4ih5u 3 ай бұрын

Нет доверия доктору с татуировками 😢😢😢

@user-vd2jz6fd9j 3 ай бұрын

Дело не в татуировках и во внешности ,что в голове и за плечами годы работы и практике ....

@user-mk7yp7rr5r 2 ай бұрын

Сегодня купила витамин Калиймагнин можно пить? У меня АД голова очень часто болить и нервах постоянно

@user-pw3uu8pq5u 7 ай бұрын

Какой лучше всетаки пить магний чтобы снять стресс

@nanishubladze8081 5 ай бұрын

Спасибо. Доктор

@kkkkkkk2153 2 ай бұрын

А если мы живём в другой стране и не можно заказать ваш магний посоветуйте какой-нибудь хороший Где можно купить везде?

@user-qs5ue2ui6w 3 ай бұрын

Какая приятная и умная девушка 👏😊👍

@user-pz4zl9ik2p Жыл бұрын

Я не вижу ссылку на Ваш магазин

@user-cn8vj3kf5b 11 ай бұрын

Можно ли подробнее уточнить момент, если обычному человеку надо 400 мг магния , то сколько пить беременным и кормящим? И делать ли это также на постоянной основе или с перерывом? И что подскажете насчёт магниевого масла, геля , крема , это тоже имеет пользу?

@Rostovsky. 3 ай бұрын

она же сказала 2400, не меньше, а лучше сразу по пол кило 😅

@user-cm1tn9ez2j 6 ай бұрын

Скажите можно пить при жировом гепатозе

@vasiliysolodovnikov4882 Жыл бұрын

Наталья у меня Тревожность когда не вижу вас!!!

@alla3975 Жыл бұрын

Всё просто: дефицит магния ликвидируется не только ваннами. Наталья настолько насытила магнием свой красивый организм, что активный потребитель может на расстоянии заимствовать его от неё. 😉😁🤗

@user-xr1iv1gn4l 6 күн бұрын

Доктор ,спасибо.Хочу уточнить что это за соль не очень поняла,чтобы не читать в магазине все подряд,что должно быть написано на этой соли

@user-ob8mg4wp5d 4 ай бұрын

Наталья, а вы слышали о компании "сибирское здоровье"? Если да, то можно ли пить магний их производства?

@user-fh9hm3nd8l 9 күн бұрын

Для кожи пить какой магний подскажите пож

@Atlas777 6 ай бұрын

Спасибо!А в какое время лучше принимать магний или я прослушал😊

@user-zi6rt7oo2m 5 ай бұрын

Лучше вечером, чтобы сонливости не было

@lidiamaier6612 9 ай бұрын

Магний по немецки Magnesium 😅, если такие таблетки растворяются в стакане с водой , как раньше витамин С был 1,5 см, достаточно раз в неделю выпить стакан, много вредно

@user-gk7yp5ok6h 5 ай бұрын

Здравствуйте. А если уровень магния повышен? Сдали анализ, у дочки 16 лет уровень превышает допустимую норму. Чем это чревато? Препараты с магнием не принимали

@user-mm5rr8el2k 4 ай бұрын

Скажите пожалуйста в какое время пить магний !? Я на ноч пью 2 капсулы .

@svetlanavaleyeva866 6 ай бұрын

От добавок с магнием я засыпаю как от снотворного. Лучше пить его на ночь. Иначе весь день буду сонная.

@user-zq7xd2dv1n 22 күн бұрын

Спасибо.

@user-kr4kg4im8l 2 ай бұрын

Мне очень необходимо надо покупать ну не знаю какой именно выбрать

@user-hl1di5nr6u Ай бұрын

Скажите доктор у меня лёгкий дрожь икроножных мышцах как будто целый день бегала что мне пить какой магний предложите

@tatamoroz-hd7yy 7 ай бұрын

Какой магний пить?

@user-rb5xn5me7h 6 ай бұрын

Почему в поликлиниках врачи не назначают магний очень странно!!!

@dreamhaka5177 5 ай бұрын

Они кроме антибиотиков, ничего не знают,назначают, надо и не надо

@kapiton9985 5 ай бұрын

@@dreamhaka5177в Германии наоборот антибиотик никто не назначает, не выпросить никогда.

@user-wf7rb6on7f 4 ай бұрын

Моя участковая не знала о существовании аскорбинки в ампулах.От меня узнала)Стыд и позор!Из-под мамкиной сиськи только выскочат,и уже доктора, с купленными дипломами.А гонору сколько,взгляд свысока.Чтобы называть себя доктором,не стыдясь,нужно пуд соли съесть в этой профессии,уважать людей и любить эту работу, и учиться,учиться и много учиться.

@BMW_C 3 ай бұрын

Потому что они учились много лет назад. Терапевты как правило категория врачей, которая ничему больше не учатся после окончания института, кроме практики. Любой специалист хоть юрист, хоть врач или автомеханик, обязан учится, проходить курсы повышения квалификации. Многие врачи этого не делают.

@kapiton9985 3 ай бұрын

@@dreamhaka5177 в Германии антибиотики не назначают почти никогда! Только омепразол и ибупрофен всем подряд, от всех болезней.