Про корисні вуглеводи

Рет қаралды 8,049

4 жыл бұрын

ВИБИРАЙТЕ НАЙЗДОРОВІШІ ВУГЛЕВОДИ, ЩОБ ЖИТИ ДОВШЕ
!
• Вуглеводи, цукор і як з цим розібратися:)
• Про корисні види крохмалю, корисну картоплю і макарони.
• Про високо- і низькоглікемічну моркву та картоплю.
• Рецепт напою з резистентним крохмалем для оздоровлення мікробіому кишечника.
• І багато інших харчових лайфхаків для життя:)
Лише доказова наука.
Мій сайт: www.100rokiv.com та мій Facebook: / o.skytalinska

Пікірлер: 28

@user-xi7hw5eu2n 3 жыл бұрын

Поради супер.А смузі- немає слів.Рада,що підписалася на Ваш канал.Дякую.А виглядаєте просто неперевершеною.А позитив якиииииийййй!!!!!

@user-qb8yy5zu9v 2 жыл бұрын

Крохмаль-наголос на а то дуже ріже слух

@user-yd6uh4ob8c 3 жыл бұрын

Скільки любові до людей! Просто дивовижно! Дякую Вам, шановна пані лікар!

@skytalinska 3 жыл бұрын

Дякую Вам! :)

@irynashovkomud493 26 күн бұрын

Оксана, ви прекрасна! Дякую вам за вашу енергію, знання і бажання змінювати українців! Залишайтеся такою завжди, ви нам дуже потрібна!🌺

@user-qf6rs4qz2u 4 жыл бұрын

Я Вас люблю 🤗 за ваші добрі, корисні поради для здоров'я 🍀🍎🌻Я стараюся бути чемною 🙏🏻 дякую !

@olga7454 4 жыл бұрын

Щиро дякую вам , Оксано!

@user-zu7cg1dd8z 4 жыл бұрын

Пані Оксана, браво, дякую.

@juliachernetska972 4 жыл бұрын

Випадково натрапила на Ваше відео і із задоволенням прослухала все💜дуже приємно Вас слухати!

@nataliaryzhova8084 4 жыл бұрын

Благодарю. Вы умничка !!!

@taliaviv4266 4 жыл бұрын

Дорогая наша красавица Оксаночка, ват что бы Вы не щебетали, просто обожаю Вас ! Спасибо за Ваш труд.

@tetcher882 3 жыл бұрын

Класно👌👌👌 Doktor ЛЮКС👍👑 Ви найкраща!!!🤗

@user-xk3we9so9r 4 жыл бұрын

Дякую, Оксано, за корисні поради і позитив, який транслюєте на глядачів. В нас в районі дієтолога немає, а Ваші поради на вагу золота. Знаю багатьох, кому Ви допомогли, не знаючи про це. Хай Бог допомагає! Є прохання. В Україні багато людей, що знаходяться на гемодіалізі. Я також. Наше харчування відрізняється від харчування здорових людей. Чи можете пояснити з точки зору лікаря-дієтолога як мають харчуватися такі хворі, бо наразі все пізнаємо шляхом експериментів (не завжди вдалих). Заздалегіть велика подяка від кожного з нас.

@user-um7dy9sq9g 3 жыл бұрын

Дуже корисні поради.

@user-cs9gl3zj8y 2 ай бұрын

Я дуже вдячна Вам за суперкорисні знання! Ви надихнули мене на кардинальні зміни! ❤

@skytalinska 2 ай бұрын

❤🌷🌷🌷

@user-wg2kn6rp9c 4 ай бұрын

Дуже гарний ефір!

@user-ep4xx7mm8m 2 ай бұрын

Дуже корисні і потрібні поради. Емоції зашкалюють , багато позитиву. Дякую. Але чому кр* о* хмаль , тісте* ч* ка та інші слова в яких наголос просто вуха ріже. 😊

@user-cm3wx5ci1p 4 ай бұрын

Супер

@user-yt9gq6yg3r 5 ай бұрын

❤❤❤

@user-jg2sp1xi1n 4 жыл бұрын

Спасибо за видео. К сожалению звук был тихий. С уважением Татьяна.

@nataliaryzhova8084 4 жыл бұрын

Добрый вечер , когда можно пить этот элексир?

@annabadlo 2 ай бұрын

А що казати подрузi, що замicть повноцiнноi вечерi вживаэ аблука(полугицю) з сухим вином бо вважаэ що це вітаміни антиоксиданти і таким чином залишається худою

@skytalinska 2 ай бұрын

Передайте їй, що це не найздоровіший спосіб схуднення. Стосовно антиоксидантів у вині, то в одному келисі -- їх сліди, тобто неймовірно мало. Щоб одержати ефективну денну порцію ресвератролу, потрібно випити до 40 літрів вина:)

@user-xi7hw5eu2n 3 жыл бұрын

Вам нема ціни.

@aleksandrachoporova335 3 жыл бұрын

Чтобы прекратить варить варенье нужно выпускать здоровые продукты на основе тех же фруктов. А у нас что? На полках магазинов продукты со сплошными арамотизаторами идентичными натуральному. Творог с фруктами видишь? Нет, это химия вместо фруктов.

@user-pq9un8hw6i 3 жыл бұрын

Нужно просто замораживать на зиму.

@gdrgvvrdfhy2316 3 жыл бұрын

Оксана, Дякую ! Я с Донецька! Обожаю Вас слухати тильки почала !