Саша стала такой мягкой, нежной! Очень здорово, когда духовный наставник умеет мягко, окутывающе и красиво трансформировать тебя изнутри 😍🌸

2 года назад тоже это все поняла! Ушли сразу за полгода -16 кг! Потом я пришла в йогу, медитации и любовь к себе - осознанную!

Это и правда так работает. Когда я жила в кайфе и в гармонии с собой, то и тело было в прекрасной форме. Как только позволила другим людям поселить в мою голову страхи и сомнения, тут же вылез живот и постоянное желание сбросить злосчастные кг

Ты лучшая Бесконечные инсайты Полнота от тревог подавленных и не проговоренных

ААААААААААА!!!!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!!!! БЛАГОДАРЮ!!!!! ДОЖДАЛАСЬ!!!!! ЕЩЁ И СУТОК НЕ ПРОШЛО!!!!!!!! КАЙФ!!!!!😍😍😍😍😍😍😍😍 Мечты сбываются!!!!!!🥰

Благодарю Саша. Лучшее видео!)

Как всегда, гениально ❤ спасибо!

Благодарю ❤❤❤ Просто гениально!!!! как и всегда

Прямо в точку! Каждое слово! Спасибо за информацию! Супер мысли! ❤

это гениально🔥🔥🔥🔥благодарю, Саша💜

Благодарю 🙌🏻 как это важно и ценно

Огромное спасибо!!!!! 🔥🔥🔥🔥Видео!!! То,что мне сейчас нужно.

Благодарю ❤ Как всегда сплошной инсайт❤❤❤

Саша! Огонь! Спасибо за бесценный опыт! Очень ценно услышать это от тебя❤

Спасибо огромное Саша за такое прекрасное мотивационное видео Твои видео - это что-то нереальное Благодарю ❤❤❤от всей души

Это было важно услышать ❤. Благодарю за видео

Как вы вовремя! Благодарю вас, спасибо что вы есть! ❤❤❤

Потрясающее видео, Саша, благодарю за такое понятное объяснение этой глубокой темы 🤍

Спасибо большое за это прекрасное видео, ты лучшая!

То чувство, когда мысль, что с телом что-то не так, появилась тоже примерно 15 лет назад, только мне тогда было 9-10 лет))))) И за все это время что только с телом не было. Самое лютое: у меня всегда ооочень сильно работала сила мысли,и вот видимо когда-то я себя так запрограммировала, что хочу похудеть, что у меня начались проблемы с жкт, из-за которых я физически не могла нормально есть (еда просто не лезла, либо часто тошнило еще). Потом это прошло, но за следующие лет 8 был и набор веса до +20 с лишним кг, и орторексия, и здоровый контроль (работала с диетологом, вот это дало классный результат), но в голове все равно оставалась херня по теме "я недостаточно то, недостаточно сё". Год назад я приняла решение, что всё, работаю с головой (с головой-то я и раньше работала, конечно, но под другим фокусом немного), не насилую себя, и начался уже путь именно к тому, чтобы научиться слышать тело и его истинные потребности (а не навязывать себе херню а-ля "так всё я не ем шоколад, потому что у меня плохая реакция на какао-бобы", чего в реальности, конечно, не было). Перестала заедать, начала куда больше двигаться, но в данный момент все равно еще на пути к полному принятию именно того, какая я здесь и сейчас (ведь начинается-то все именно с этого, с полной безусловной любви к себе нынешнему, каким бы ты ни был). Понятное дело, что для похудения одних только мыслей не хватит (все-таки мы на материи живем и без действий или изменения привычек все чудом не изменится): если у тебя лишний вес, тебе прям не комфортно, но ты ешь как ел, нет активности, то ничего не изменится. В любом случае надо понимать, что похудение приходит условно с дефицитом калорий и повышением активности (+ налаживанием режима сна, отдыха, минимизацией стресса), но чтобы эти действия дали результат, чтобы было намерение их делать из любви, а не ненависти, вот тут уже и вступает в игру работа с головой. Если внутри покой, порядок и любовь, тебе просто не нужно ничего заедать, тебе не нужно компенсировать недостаток энергии едой, у тебя есть силы и желание быть активной, релизить энергию опять же. В общем, если кто-то прочитал этот коммент и у вас отзывается, шлю лучи поддержки! А видео классное! Очень много интересных тезисов.

Это просто и это круто! И конечно актуально! Благодарю ❤

Благодарю Саша.. прекрасное видео, сильный отклик , легкость, любовь.. ❤🙏🏼

Спасибо! У меня мурашки от информации ❤

Саша, благодарю за очередной шедевр))

Супер видео ❤благодарю, Саша

Саша, спасибо большое!!! Как всегда помогла разложить в голове всё по полочкам 😌😃

Волшебные мысли! Благодарю ❤️❤️❤️

спасибоо, вы лучшая!❤️ словила ОГРОМНЫЙ инсайт🔥

Очень глубоко и гениально!!🥹 Спасибо большое, Саша!❤️🫰🏻❤️

Как круто, благодарю Саша❤❤❤

Саша, благодарю! Ты звездища!❤❤❤

Гениально и просто ❤ спасибо Александра 🌺🌺🌺

Саша! Благодарю! Ты невероятная!

Это самое ожидаемое видео от тебя, Саша. Благодарю безмерно🤍

Сашаааа, благодарю очень-очень❤️‍🩹 тоже очень больная тема, спасибо, что открылась🙏🏻

Вы потрясающая, Саша!!! Я вас благодарю ❤️❤️❤️❤️

Как всегда невероятно откровенно 💣💥💥💥! Благодарю тебя, Сашенька 🌹🌹🌹

Спасибо, наш Ангелочек!Будь здорова Саша!♥🧸

Благодарю ❤️ очень классное видео , которое многим поможет кардинально поменяться 🔥🔥🔥

Спасибо тебе, светлый человек😍

Благодарю за видео! Так верно подмечено все! Обожаю Сашу❤

Это очень полезный выпуск для меня, принимаю и безмерно благодарю ❤️

Класс, прямо в точку! Благодарю 😍🥰🙀

благодарю Александра! очень глубоко и так прямо в душу и сердце.

Лучшее видео эвер! Благодарю!! Шла к этому 7 лет, и теперь выбираю мысли 🙏🏼🙏🏼🤍

Просто нет слов! Такой инсайт🤩😭 Саша, благодарю за то, что раскрываешь такие глубокие темы, доносишь важные смыслы! Так было необходимо это услышать❤

Саша, это бомба!! Беру! ТЫ ответила на множество моих вопросов, теперь все на своих местах!)

У вас волшебная энергия и спасибо за такое видео ❤

Ооооооогрмнейшая благодарность за это видео и кучу инсайтов ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Просто так приятно слушать тебя, благодарна тебе за твою искренность и эмоции которые получаю…такая нежность, забота, любовь ❤️

Спасибо за то, что делитесь своим опытом- это бесценно!

Саша - спасибо за то что ты есть!❤️

Благодарю тебя Саша ❤ Ты показываешь людям на сколько важен духовный и физический баланс 🧘‍♀️ 🌺

Черт, наконец-то, в моей голове что-то щелкнуло, спасибо тебе, Саша

Саша, ты лучшая, всегда доступно, логично и доказательно всю информацию даешь.

В самое сердце!! Очень откликаются твои видео! Спасибо🙏💕 💋

Ты так успокаиваешь ❤мне прям на душе стало легче

Александра, это ответ, который я искала на 15 лет, бомба!!! ❤️

Сашуля, Красотка!!!Благодарю от всей души, что делишься!!!Очень ценно, прям очень!!!🙏♥️🥰

Саша , благодарю тебя за это видео и инсайты😻😻😻💛 ты в этом видео какая то более расслабленная , спокойная , влюбленная , такой вайб классный 💛💛💛

Огромное спасибо, Саша! Это круто. Что ты записала такое видео Мне было это нужно…очень Буду пересматривать и конспектировать! Очень полезно Ты фея 💎

САШААА ТЫ ЛУЧШАААЯ!!! СЛУШАЮ ТВОИ ТРЕКИ 24/7 И ЖДУ НОВЫЫХ!! КАААЙФ

Саша каждое видео с тобой - это отдельный вид медитации 💖

Классное видео! Так хорошо Саша передаёт смыслы! Полезно! Просто супер 🔥❤

Ты удивительный проводник, благо дарю Саша❤️

Гениально! Ну, в принципе, как обычно у Александры! Ван лав! ❤❤

Саша, здравствуйте! Я так благодарна, Вам! Вашим мыслям, вашим инсайтам которые Вы делитесь с нами, передаете все ценное нам! Когда мне тревожно, я слушаю Ваши медитации и Ваши влоги (видео) смотрю.😇 Хотела, поблагодарить Вас!🫂✨️✨️✨️✨️✨️

Будь здорова,спасибо за видео

Саша,ты лучшая!!Очень интересно слушать❤

Это как раз то, самое настоящее видео про похудение Спасибо!

Саша, огромное Вам спасибо за такое потрясное видео, которое открыло мне глаза 🥰😍😍🤩🤩🤩

Блин! Как!?? Как похожие мысли пришли ко мне за 5 часов до просмотра видео?! Обожаю Сашу! Видео огонь! Новые инстайты ❤

Саша, спасибо, это бесподобно!

Огооо, это такая важная тема, я очень благодарна за него❤

Это мощно❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 перевернула мое сознание🙏🏻

УМНИЧКА 👍🏼 ОБОЖАЮ ТЕБЯ 🔥 БЛАГОДАРЮ 🙏🏻

Благодарю Саша, очень супер полезная информация, 💯💕🥰🙏

Спасибо, Саша. Благодарю! Очень с любовью и нежно. Обнимаю душой.

Вы говорите гениальные вещи про тело, причины, и вообще. Благодарю вас!❤

Спасибо за знания! Просто и гениально! Вау

Долгожданное 🥲🌶 Обожаю, САША! Ты ЛЮБОВЬ!!!! 🔥🔥🔥 Как всегда всё В НУЖНОЕ ВРЕМЯ!!!!!🙏❤️❤️❤️❤️❤️ Это то, что я хотела услышать! Из твоих уст понятно ВСЁ! Восхищаюсь твоей способностью доносить суть простыми словами! И как ок моя история похожа с твоей! 🤪🤩

Это просто разрыв🤯 Сразу стала писать, про свое тело, такой список длинный вышел, просто вау😍 ты молодец! Так просто донесла, такие важные вещи❤

Саша спасибо !!!!! Это лучшее видео ❤️💓 Благодарю ❤️❤️❤️💓😍 Спасибо огромное что выпускаете такие ценные видео 😍😍😍

Саша, будь здорова.

Очень хотелось бы посмотреть влог от тебя, просто твою повседневную жизнь, вдохновляться ❤🥺

Саша, благодарю за видео🤍 оно больше чем про тело! Спасибо

Саша, как всегда гениально! Спасибо, что делишься такими мыслями 🙏 это похоже на мысль из психосоматики, что на самом деле болезнь - это восстановление после воздействия на психику

Благодарю , Сашуля 🤗🔥🧚‍♀️

Благодарю 🙏🏼 ❤видео супер!

вау... я получила ИНСАЙТ, САША, БЛАГОДАРЮ! ты дала мне возможность перевернуть мой взгляд на эту тему на все 180° оказывается это так глубоко, но одновременно логично и просто🤍🫂

Спасибо тебе огромное..ты не представляешь как это ценно 🫶

Саша, благодарю тебя, так во время и полезно, я прослезилась на словах, что многие рождены звёздами и пришли в этот мир сеять, спасибо тебе за тебя, очень помогаешь🙏🏻❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥

Саша, БлагоДарююю за ценность🙏💚🌈🕊🌻

Невероятное видео и очень очень важное, благодарю 🙏

Саша, от сердца благодарю тебя за то, что ты рассказала мне про меня💮💮💮 Я это замечала, но вот уже второй день хожу и думаю "Я толстая, я не нравлюсь себе"...и сейчас твое видео просто вставило все на места в моем мозгу🍀🍀🌼🍀🍀 Я так устала подавлять все желания своего тела. Господи, как же хорошо иногда услышать себя со стороны🦩 Благодарю, Саша 🐧

Ваааау, это то что нужно, готово пересматривать это видео и вслушивпться в него каждый день, так и буду делать🙃 Спасибо за эти слова прям подсветила аааааааааа так спокойно внутри🥰 Люблю тебя Сашуль, спасибо тебе за то что ты делаешь❤❤❤

я очень благодарна вам, Саша, вы звезда!

Саша, последние твои видео просто совершенны, ты само совершенство🔥🌟

Это гениально!!! Благодарю 🙏💜💜💜💜💜🩷🩷🩷🩷🩷💚💚💚💚💚 восхищаюсь и каждый день смотрю и пересматриваю Ваши видео! Это про похудение - это инсайт 🔥🚀🤯 очень круто! Пошла медитировать 🙏😇

Это гениально! Спасибо!