Рождаясь в этом мире мы забываем о своей истинной природе, только очень опытные души довольно рано начинают пробуждаться и запускают процесс осознания своей истиной природы, через ситуации и кармические связи с учителями, традицией и божественными энергиями. Мы все рождаемся чистым вниманием и присутсвием, находимся в моменте сейчас и являемся самим бытием осознающим мир.
Отождествление происходит постепенно: сначала новорожденный учится слышать собственное имя, ассоциировать его с телом. Подрастая, он часто говорит о себе в третьем лице: «Оля хочет кушать». Затем малыш узнает волшебное слово «я» и связывает его со своим именем. Это первый этап отождествления себя как мыслящей личности, испытывающей эмоции по отношению к окружающим ее предметам и явлениям
На следующих этапах отождествления ребенок взрослеет, он осознает наличие у себя таких особенностей, как:
пол, возраст, расовая принадлежность и тд.
Далее происходит отождествление себя с матерью, отцом, родственниками, друзьями, накапливается опыт общения. Восприятие себя становится более сложным, к внутреннему «Я» прирастают накопленные переживания и опыты.
Голова взрослого человека всегда наполнена нескончаемым потоком мыслей, они часто повторяются, могут быть абсолютно бессмысленными, но вызывают эмоции: «А что было бы, если бы…» Результатом такого эмоционального хаоса становятся:
- перепады настроения,
- плохое самочувствие,
- потеря интереса к жизни,
- потеря контакта с истинным «Я».
Так человек теряет связь со своим внутренним пространством, чистым присутсвием, наблюдателем. В результате он не только забывает себя, но и полностью погружается в мир подобия другим людям, вещам и явлениям, происходит срастание с внешними ценностями. Человек настолько сживается с созданным образом, что уже не ощущает разницы между собой и этим образом или ролью. Наше ложное “Я” становится большим и сильным.
Каждая роль, требует сил и энергии для подпитки. Вот тут нужно держать марку крутого парня, а здесь сильного, а тут нужно быть красивой иначе никто не полюбит, так и включаются разные программы. Запускаются травмы и реакции на события.
Чем сильнее отождествлен человек, тем большее потрясение ему нужно испытать, чтобы оторваться от привычных отождествлений. Жизнь заставляет нас идти вперед и работать над осознанием себя, духовно расти и развиваться.
Как это все оставновить? Важно начать учиться быть наблюдателем, смотреть на происходящие события, свои мысли и эмоции со стороны. Как будто вы смотрите фильм в кинотеатре, с одной стороны вы главный герой, а с другой зритель.
В йоге и буддизме есть различные практики помогающие в этом - это медитация, дыхательные техники и различные виды концентрации внимания, ретриты, которые запускают процессы пробуждения нашей истинной сути.
Расписание ближайших мероприятий: olgaonyx.ru/tishinahouse
Туры и выездные ретриты: olgaonyx.ru/activity
Отзывы: olgaonyx.ru/report
Instagram: @olga_onyx
Facebook: / elkina.oi
VK: id3821624
Присоединяйтесь к ретритам и поездкам!