Холотропное дыхание как метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции лёгких за счёт учащённого дыхания. Что происходит на самом деле и каково его воздействие на организм.
Пікірлер: 37
@katerynakhomych78502 жыл бұрын
Очень грамотно все объяснил, спасибо!
@indianajones2888 Жыл бұрын
в каком месте вы эту грамотность увидели? Он вообще не понимает о чем говорит. Даже про то, как задержки работают. И как раз всё наоборот, опытные йоги всегда предостерегали именно от упражнений по задержке... но теперь не - теперь все наоборот.
@aleksandrkraiu7284 Жыл бұрын
Прекрасное объяснение! Спасибо.
@indianajones2888 Жыл бұрын
Для недоумков
@Poloskina Жыл бұрын
Интересно смотреть, как Марк Цукерберг берет интервью и говорит по-русски))
@innaanikina255 Жыл бұрын
👍👍👍Прекрасное замечание😂, Вы очень внимательны!
@user-mk9tt5ox1z2 жыл бұрын
Адекватное объяснение 👍
@user-il2rs5dj1fАй бұрын
На групповой ТПТ делали этот вид дыхания, первый раз был самым жестким, с искажением сознания, очень сильные судороги икроножных , бедра верхняя сторона, спазм мышц пресса, лицо свело полностью, честно говоря думала что умру). Болело еще дня три в этих местах. Но далее конечно полегче уже, телесных реакций столь серьёзных не было.
@user-xu9kz7sz5z2 жыл бұрын
Благодарю!
@user-ie3ct5ph8c Жыл бұрын
Быть осторожным нужно в любой практике, а если человек хочет снять с себя ответственность то везде найдёт противоречия
@user-ie3ct5ph8c Жыл бұрын
Дыхание основа жизни... Для того чтобы рассуждать об этом методе нужен опыт с сертифицированными ведущими. Может участник видео и специалист в своей области но в холотропе дилетант и рассуждает на уровне Википедии. На международном сертификационном тренинге "Наследие Грофа" учатся куча психиатров, психотерапевтов, клинических психологов с разными регалиями и опытом. Для того чтобы вести холотроп учиться нужно 3 года, а не смотреть вебинары на ютубе. А потом рассуждать цитируюя Википедию о вреде холотропа -- диванный эксперт одним словом... Кто хочет познакомиться с методом двери тренинга открыты на вход и выход и никого ни на что не агитирую. Спрашивайте сертификацию, без неё это Васи пупкины...
@yl1sr6kl6j2lIlII Жыл бұрын
Ааа.. вот ты где чуш свою выдал, не удержал тайные знания) 3 года учится))) 😂😂
@center.equilibrium Жыл бұрын
@@yl1sr6kl6j2lIlII поливать грязью ума многого не нужно.... принять многогранность мира, нужно смелости набраться. если этот метод не для вас - это не значит что он плохой.
@yl1sr6kl6j2lIlII Жыл бұрын
@@center.equilibrium лучше набраться смелости жить в реальности, а не выдумывать всякие неработающие "практики" Я изучал, ничего кроме глюков в холотропке нет и не было никогда.
@center.equilibrium Жыл бұрын
@@yl1sr6kl6j2lIlII практики нужны чтобы человек смог обратить внимание на себя а не на кайфовые переживания. Из вашей писанины сразу видно, что опыт перераспределения точки внимания на нуле, если вы в холотропе продолжаете видеть глюки... удачи в развитии Эго...
@user-he3tt6ly5x2 жыл бұрын
Явно чувствуется фундамент истории с халатропным дыханием.
@syelchin Жыл бұрын
Преподаватели этого метода внушают слушателям что якобы это "стресс рождения" или "человек убирает психические травмы", "фобии", "комплексы" или видит "прошлые жизни". Некоторые люди ИСПЫТЫВАЮТ ГАЛЮЦИНАЦИИ и утверждают что становятся, скажем, животными, или растениями, или еще чем то... Но объяснение всему этому совсем иное и связано это с тем что гипервентиляция легких и потеря организмом, все же нужного организму углекислого газа, вызывает спазм сосудов мозга. И этому есть весьма прозаичное медицинское объяснение это состояние называется на языке медиков "гипокапния" Что в этот момент происходит? А происходит такой процесс как гипоксия головного мозга. Гипоксия при холотропе сопровождается выраженным кислородным голоданием при этом происходит массовое отмирание клеток коры головного мозга! Вызывает эффект, подобный действию наркотиков (таких как ЛСД или Алкоголь) Парадоксально! Именно увеличение в крови кислорода вызывает его нехватку в коре головного мозга! Удивительно но это медицинский факт! Так устроен наш организм! Цитата из википедии: "потеря углекислого газа в течение сессии холотропного дыхания составляет 2-3 литра, что по принятым в настоящее время взглядам считается крайне тяжелой степенью гипокапнии, чреватой возникновением отека мозга и летальным исходом" Считаю своим долгом предупредить что практика методов холотропного дыхания и ребефинга опасно для вашего физического и ментального здоровья. Я предостерегаю вас от общения с людьми которые пропагандируют и преподают эти методы. Эти люди либо не понимают того насколько это опасно либо понимают но жажда наживы превалирует над их совестью. Среди сторонников холотропа много тех кто тупо хочет наркотического кайфа, иногда маскируются "духовными исканиями" это используют разные предприимчивые лжегуру.
@elena.dzyuba Жыл бұрын
Спасибо!
@user-ie3ct5ph8c Жыл бұрын
Вата полная...
@syelchin Жыл бұрын
@@user-ie3ct5ph8c у вас в ушах?
@center.equilibrium Жыл бұрын
@@syelchin у вас в голове...
@yl1sr6kl6j2lIlII Жыл бұрын
@@user-ie3ct5ph8c хаха, железный аргумент) пояснить в чем именно "вата", - понадерганных "знаний" уже не хватает.
@indianajones2888 Жыл бұрын
При спазмах сосудов возникает головная боль, а при холотропном дыхании головной боли не возникает. Так же известно, что у многих людей, да у большинства, иногда болит голова, и это ничего не значит.
@elena.dzyuba Жыл бұрын
Причин у головной боли много. Если что то болит - это сигнал организма о помощи. Так устроенная наша нервная система. По поводу холотропного дыхания - практикуйте на здоровье, Вам никто не запрещает. Главное - знать о возможных последствиях, изучить репрезентативную выборку.
@indianajones2888 Жыл бұрын
@@elena.dzyuba о каких последствиях знать? Какую выборку? Если вы на полном серьезе распространяете вот это вот видео вот этого вот недопрофесоссора долбынина, то скорее всего вы (так же, как и вышеупомянутый) совершенно не понимаете, что такого холотропное дыхание, как оно работает и зачем оно нужно.
@Encrouter7 ай бұрын
Избыток кислорода можно компенсировать задержкой дыхания. Дышать 1,5 часа тоже незачем.
@user-he3tt6ly5x2 жыл бұрын
Привет всем
@indianajones2888 Жыл бұрын
Дыбынин, съешь свои докторские корки
@VladVons11 ай бұрын
У меня знакомый занимался холтропным дыханием длительное время и в результате получил психо-травму. Сильно исхудал, не выходит из дома, замкнулся, не моется месяцами, постоянно моет только руки, не стрижется, нейродермит кожи ... Врачи ставят диагноз шизофрения, а он лечится не хочет, даже не осознает что болен. Посоветуйте что делать.
@lightfoxy310211 ай бұрын
Если он опасен для себя или общества можно настоять на принудительном лечении для него. Во всяком случае не бросайте на самотек. Шизофрения очень опасное заболевание, если оставить ее без контроля, болезнь может усугубиться и толкать человека на неадекватные действия.
@Antipsiholog10 ай бұрын
панические атаки - частое последствие холотропа. А частые панические атаки прямой путь к депрессивному психозу и т.п.. Эх сколько же глупых людей и еще больше аферистов мошенников.