No video
Project 212 | 5 Weeks Out w. Murat Can Yanaröz
Рет қаралды 7,885
2 ай бұрынIFBB Pro Buğra Keskin, ilk PRO yarışına 5 hafta kala Murat Can Yanaröz'le Gym Kong'da antrenman yapıyor.
Protein Ocean:
proteinocean.com/
Protein Ocean indirim kodu: BUGRA10
Buğra Keskin Online Coaching: www.bugrakeskin.com.tr/
Instagram
Gym Kong: / gymkong
Buğra Keskin: / bugra_keskin
Facebook
/ gymkongtr
2 ай бұрын
En sevdigim kanaldayiz
@bugra_keskin 2 ай бұрын
Her zaman beklerim kardeşim
@haterrrrr-mf4vp 2 ай бұрын
Muratcan çok efendi bir insana benziyorsun senin gibi arkadaşım olsun isterdim buğra da aynı şekilde
@toygusarper 2 ай бұрын
Seriye devam Muratcan abi ile de güzel bir video olmuş maşallah hocam.
@RuUmut 2 ай бұрын
ikiside Ne Kadar Efendi Egosuz insanlar Helal Olsun
@efemedet3896 2 ай бұрын
Öğün yerken izlenmelik video olmuş elinize sağlık ,son 5 hafta yakın takip hocam adele neymiş görsünler
@bugra_keskin 2 ай бұрын
🫶🏻
@emresarac48 2 ай бұрын
Her zamanki gibi kalite ortada 🚀💛❤️
@onur3781 2 ай бұрын
2 tane Adam gibi Adam ❤️❤️ Herzaman Seviliyorsunuz hep böyle kalin
@mustafasonmez-gr9ub 2 ай бұрын
Beklediğim video 😊👍🏼
@aycahukumdar1292 2 ай бұрын
Ikinizi birlikte izlemek ..vallahi iyi gitti😂
@egeku 2 ай бұрын
Süper ikili!!!
@ahmethassan8175 2 ай бұрын
Maşallah hocam , başarılar 👏🏻
@candemirgultekin5911 2 ай бұрын
Buğra, doğru yolda emin adımlarla ilerliyor. Nazardan ve sakatlıktan korusun
@RSTMÇTN 2 ай бұрын
Kolaylıklar dilerim
@ramizkaraeski9992 2 ай бұрын
Buğra abi inanılmaz duruyorsun maşşalah rabbim nazarlardan saklasın bol şans
@bugra_keskin 2 ай бұрын
Çok teşekkür ederim 🙏🏼
@AbdullahKucuk-qd6qg 2 ай бұрын
💛
@emirkuzu6269 2 ай бұрын
En kısa sürede olympiada görme dileğiyle abim
@likeabosszxyz 2 ай бұрын
adamin dibi bugra hocam
@furkanbaskurt708 2 ай бұрын
Hocam yine efsane video
@bugra_keskin 2 ай бұрын
Teşekkürler 🙏🏼
@frattas3102 2 ай бұрын
buğra hocam adam adammmmmmm
@alpkoprulu3735 2 ай бұрын
hocam makine modu açmışsın maşallah 🧿
@smettylmz 2 ай бұрын
Video harika zaten buğra keskin'nin youtube kanalını severek izliyorum ve şu murat can nın üdtündeki gasp tişört harika keşke bende olsa severek idman atardım herşey nasip
@emreozaydn471 2 ай бұрын
💛💙==>💔
@emrahakaln5430 2 ай бұрын
⚫️⚪️❤️❤️❤️
@hsynkyr06 2 ай бұрын
💯💯💯
@mehmetkucukkaya7005 2 ай бұрын
Buğra diye yazılır ADAMmmmm diye okunur...
@kubicix1265 2 ай бұрын
hocam selam uzun süredir antrenman yapıyorum am agöğüs genetiğim diğer bölgelere göre geride oldğunu düşünüyorum çok flat duruyor haftada 2 gün pzt cuma 12 şer set yapıyorum sizce doğru mu inatçı bölgeler için ne yapılmalı ?
@arifisk129 2 ай бұрын
Başarılar şampiyon! 💛 Daha önce instagramdaki bir paylaşımında Tuluğ Topa'nın İşin aslı kitabını okuduğunu görmüştüm. KISA-SERT-ŞİDDET prensibi hakkında ne düşünüyorsun? Antrenmanlarında kitaptan uyguladığın bir sistem var mı? Mesela kümeleme sistemi? ve Tuluğ Topa ile bir video gelir mi? Sevgiler.
@alifurkansahin7864 2 ай бұрын
Trnin Ramon dinosu çok üst düzey duruyorsunuz hocam 🫡
@bugra_keskin 2 ай бұрын
🙏🏼 teşekkürler
@serdar.balpetek 2 ай бұрын
👏
@uygarkarabay9276 2 ай бұрын
Bravo Buğra abi 💪
@emreardic9803 2 ай бұрын
💛💙
@Onur_04 2 ай бұрын
💛♥️
@goekmencakir8137 2 ай бұрын
1907 💛💙
@merfaruk6871 Ай бұрын
15:10 Da ablanın yaptığı hareket adı nedir? Fıtık press mi?
@serhatsoncul945 2 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪
@Truerider-tt 2 ай бұрын
✨🤜🤛✨
@Limoss 2 ай бұрын
buğra hocanın ayakkabılar çok komik duruyor pofidik pofidik
@KarmasVL 2 ай бұрын
Yerimizi aldık 🫡
@bugra_keskin 2 ай бұрын
🙏🏼
@umutturedi23 2 ай бұрын
Buğra hoca bu işin vakkosu.
@yigitkucuk9945 2 ай бұрын
9:10 bazı şirketler kendileri randevu alıyor,sonra o randevuları satıyor,öyle bi şey yapabilirsin
@bugra_keskin 2 ай бұрын
Bulamadık onları 😂
@emirkuzu6269 2 ай бұрын
18:42 abi çok güzel zenci demişsin skdkdkdksksksksksksksk
@M.Saglam. 2 ай бұрын
🫀
@viskikola 2 ай бұрын
vayy muro gelmiş
@bugra_keskin 2 ай бұрын
Hoş gelmiş
@silverpena8 2 ай бұрын
Abi lazara noldu ya
@FitnessLife35 2 ай бұрын
Tam tepeden almadın ölçüyü hocam yarım santimi daha var o kolun 😂
@bugra_keskin 2 ай бұрын
Pay bırakalım biraz😂
@FitnessLife35 2 ай бұрын
@@bugra_keskin gözümüzden kaçmaz hocam 😂
@RTNMK 2 ай бұрын
15:50 the view is astonishing, truly breathtaking. Extra thicc
@ozgun6611 2 ай бұрын
inanılmaz bir sinerji.... DOooODAaaart
@latissimusdoritos6321 2 ай бұрын
Buğra hocam siz neden shrug yapmadınız ?
@bugra_keskin 2 ай бұрын
Bu ara trapez odaklı gitmiyorum çok
@latissimusdoritos6321 2 ай бұрын
@@bugra_keskin teşekkürler hocam cevap verdiğiniz için
@NicHolasBrody44 2 ай бұрын
Abi most mascular pozunda göğüsler küçük duruyor bombe yok ama diğer pozlarda çok sırıtmıyor onun dışında komple bir vücudun var
@MericIcoz 2 ай бұрын
💛
@Emir-he4ez 2 ай бұрын
💛
Mesut Can Tomay
Рет қаралды 552 М.
Shredded Brothers
Рет қаралды 227 М.