How to practice Side Flip at home!
Рет қаралды 73,332
Күн бұрынStaying at home is boring. This time, I explained how to practice Side Flip at home!
It would be great if there was no place to practice and would be helpful for those who should do it!
◆Use the side flip to raise the height and climb the step! [Parkour learned from professionals]
• サイドフリップで高さを出して段差に登れ！【プ...
MENU
0:28 Practice side flips with "rolling sideways"
1:44 Side flip crossing
4:29 Practice "side rolling" with side flips
6:09 Practice futon with a futon
5:26 Points to note when practicing in the air in front of the stand
8:46 How to kick the side flip
#SideFlip #atHome #practice method
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
~ Acrobat KZfaqr ~
I was a gymnast for 16 years! After retiring from gymnastics, turn to competition while doing the acrobatics technique main! We are delivering mainly videos and acrobatics courses that challenge new skills! An acrobatics KZfaqr that makes full use of your body such as stretching and muscle training! Contact us below!
tera757@gmail.com
◆ Explain various techniques in acrobatics course!
• Video
A gymnast turns into a parkour! A project to follow the process of growth
• 【進化系おにごっこ!?】大人も本気になれるチ...
◆ From famous to maniac moves! "Acrobat Dojo" to challenge various acrobatics
• 神韻2020日本公演 プロモーションビデオ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Click here for SNS!
◆ Twitter
/ tera757
◆ Instagram
/ terra__pk__youtuber
◆ Tik Tok
vt.tiktok.com/d...
◆ LINE@
t.co/X5RA3B4fB...
@nouarutakatumekakusikirenai 3 жыл бұрын
家で練習出来るシリーズ本当にありがたいです！これからも応援してます！
@project-terra 3 жыл бұрын
あざます！！色々見てね！
@user-zr2ds3nw9m 4 жыл бұрын
これみてやったらできるようになりました！ 家での練習系の動画最高です！
@project-terra 4 жыл бұрын
参考になれば幸いです！
@-the-salmon 3 жыл бұрын
正直者言って一番分かりやすくて良かったです笑笑
@project-terra 3 жыл бұрын
そりゃ嬉しい！
@aki18Japan 3 жыл бұрын
正直者笑笑
@zuckey271 4 жыл бұрын
筋トレやりすぎて腱鞘炎になったんで治るまでにこれ習得したいと思います!
@project-terra 4 жыл бұрын
お大事に！
@user-nt9kx8xv1t 4 жыл бұрын
サイドフリップやってみたかったのでありがたいです。家にあるものだけでやってるからすぐ実践できるし解説も分かりやすいです！
@project-terra 4 жыл бұрын
ぜひやってみてね！
@user-nt9kx8xv1t 4 жыл бұрын
アクロバットKZfaqrテラ はーい！
@pc3426 4 жыл бұрын
あにがとぅー！ 今は、まだまだだけどとりあえず空中で練習してますし
@project-terra 4 жыл бұрын
いいね！ガンバ！
@ririri11223 4 жыл бұрын
いつも動画楽しみにしてます！
@project-terra 4 жыл бұрын
嬉しい〜！ありがとう！！
@user-sb5jr9wp2p 4 жыл бұрын
こういう動画ありがたいです！
@project-terra 4 жыл бұрын
あと3本は用意してます！
@user-cu3rb5zr7d 4 жыл бұрын
テラさん。いつもありがとうございます！ リクエストなんですが、家で出来る女側宙の練習法の動画作ってください！
@project-terra 4 жыл бұрын
女側宙ね！検討します～！
@user-in7ti7sm3y 4 жыл бұрын
なにこの教え方わかりやすすぎる
@project-terra 4 жыл бұрын
ありがとう～～！
@NoWar-dg8oc 3 жыл бұрын
夏休みだから練習しよ！ すごく分かりやすいです‼️
@project-terra 3 жыл бұрын
ありがとう！がんば！
@omochi5702 3 жыл бұрын
テラさんに憧れる🥺高評価しました🥺
@project-terra 3 жыл бұрын
ありがとう😁
@user-ib2zv9gw7i 4 жыл бұрын
お家シリーズありがたいです。 コロナと怪我に気をつけてくださいね！ 898先生みたいにめっちゃ高い台にサイドで乗る動画待ってます( ^ω^)
@project-terra 4 жыл бұрын
うおぉww過去の台より高いところに乗らなきゃか😂 （台乗り挑戦は過去動画見てみてね！）
@Kanikama_45 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/fdWooNiizaiUYWg.html これですね！
@shun7951 4 жыл бұрын
自分もいま練習中なのでありがたいです！！
@project-terra 4 жыл бұрын
参考になれば幸いです！
@nitona1396 4 жыл бұрын
サイド練習したかったから有難いです😘
@project-terra 4 жыл бұрын
良かった😌
@user-sb5jr9wp2p 4 жыл бұрын
LINEでの技のアドバイスありがたいです！
@project-terra 4 жыл бұрын
またおいで〜！
@caprisho2011 4 жыл бұрын
ほぼ助走なしで出来てスゴイです！ 僕も横入りなんですが、どうしても、空中でアゴが上がってるせいか？バク宙のような流れで結果、後ろ向き着地になってしまうんです。改善策あれば教えて下さい。
@project-terra 4 жыл бұрын
横にに仕掛けてからそのまま回る。ひねっちゃってるんだと思うよ。地面でたくさんやろう
@user-pu3nm8rx8l 4 жыл бұрын
ありがとうございます！🙇♂️
@project-terra 4 жыл бұрын
おす！
@pan_dash 3 жыл бұрын
コレ観たらできそう！ってなってやったらできました！
@project-terra 3 жыл бұрын
おお！おめでとう！
@lrrsiroro8570 3 жыл бұрын
この人の動画見てると 「あれ?...俺でもできるんじゃね?簡単じゃね?」って錯覚するww
@project-terra 3 жыл бұрын
やってみよー！
@user-ij6bo3lf8g 4 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@project-terra 4 жыл бұрын
参考になれば幸いです！
@user-vz4uo8vo3o 3 жыл бұрын
チャンネル登録しました！
@project-terra 3 жыл бұрын
ありがとう！
@khfreerun5930 4 жыл бұрын
テラさん！チャンネル登録しました。男側宙返かっこいいですね！
@project-terra 4 жыл бұрын
ありがとう～～！ぜひやってみてね！
@appearenceace4096 4 жыл бұрын
テレビあるところで怖いことしやがる
@project-terra 4 жыл бұрын
お家で練習シリーズで何回壊しかけたことか...
@user-zm8wz1je5w Жыл бұрын
ちゃくちむずい
@user-ji7lr1nl1r 3 жыл бұрын
トリプルサイドやるにはどうすればいいですか
@project-terra 3 жыл бұрын
3回宙？
@HIMESZPS 3 жыл бұрын
友達の上を転がるといいそうですね
@project-terra 3 жыл бұрын
友達！？
@user-bb6iy1ss5c 4 жыл бұрын
テラさん！いつも見てます！ うちはマンションで音を立てることができません。その上あまりスペースがありません。そんな中できる技はありますか？
@user-bb6iy1ss5c 4 жыл бұрын
ベッド、マットなども使えません。。
@project-terra 4 жыл бұрын
ひたすらブリッジ、柔軟かな
@behindback9327 3 жыл бұрын
側宙をしようとしたら背打ちするんですけどどうすればいいですか？
@project-terra 3 жыл бұрын
横に転がる練習！
@user-ip2ob7cc7s 4 жыл бұрын
テラさんっていつかパルクールとかトリッキングの大会とか出場しようと思ってますか？
@project-terra 4 жыл бұрын
この間の日本選手権は選考で落ちちゃったからなぁ～。出てみたいとは思うよ！
@user-ip2ob7cc7s 4 жыл бұрын
アクロバットKZfaqrテラ おー！！いつかテラさんが大会で優勝するとことか見たいです！！頑張ってください！！
@user-sl1dh8qg6d 4 жыл бұрын
よっしゃ！2コメ〜家でサイドは最強ですよw
@user-us3ks2gu2i 4 жыл бұрын
3コメですよ笑
@project-terra 4 жыл бұрын
けっこう苦戦した...！
@KatsunoriIna Жыл бұрын
回ろうとするときに体が縦にひねってしまい回転が縦になってしまいのですがどうすればいいですか？
@HIMESZPS 4 жыл бұрын
テラ大好き（突然の告白） 家が狭いんですけどね。（この世の終わり）
@project-terra 4 жыл бұрын
ありがと😉
@user-tj9tc3hi8x 4 жыл бұрын
足をかかえこむときのタイミングはどのぐらいですか？
@project-terra 4 жыл бұрын
飛んだあと！
@koo4427 3 жыл бұрын
リアルヤマカシさんだね😃すごいわ
@project-terra 3 жыл бұрын
ありがとう～！ 他の動画も見てみてね！
@user-kq9zw9bj8b 4 жыл бұрын
目次5:26スタンド前宙？
@project-terra 4 жыл бұрын
ご指摘ありがとう！削除しました！
@maple-gt9xv 4 жыл бұрын
お疲れ様です！ 更新頻度上げるんですか？
@project-terra 4 жыл бұрын
お！よく気付いたね！GWだし、今お家で練習したい人も多いかなと思って！少しでもテラの動画が役立ったらいいなと思ってさ！
@maple-gt9xv 4 жыл бұрын
@@project-terra ハート嬉しい 😃💕 楽しみにしてます！✌️
@user-fe5vi7ng6j 4 жыл бұрын
質問失礼します 砂場でやろうとしてるんですけどなにせ初心者なんでとても怖いんですがやっぱり痛い思いして上手くなるものなのでしょうか？
@project-terra 4 жыл бұрын
痛い思いして上手くなるとは思わないかな。痛みはつきものだけど...。 正しい練習と恐怖心を少しずつ和らげていくスモールステップからの練習が大事！
@user-fe5vi7ng6j 4 жыл бұрын
@@project-terra ありがとうございます！
@user-yw2ol1uy7v 3 жыл бұрын
前宙とサイドフリップどっちが難しいですか？
@project-terra 3 жыл бұрын
テラ的には前宙！
@user-pc5kn6wc4e 4 жыл бұрын
中学生でもできますか？
@project-terra 4 жыл бұрын
はい！
@user-pc5kn6wc4e 4 жыл бұрын
アクロバットKZfaqrテラ 自信がない...
@OTSUKARE_tamanta 4 жыл бұрын
一人称テラなのつぼw
@project-terra 4 жыл бұрын
意識的にしてるんだよ。KZfaqrテラじゃないときは「俺」
@sa-lt4gh 4 жыл бұрын
サイドフリップとても苦手なんですが、感覚はウェブスターの横みたいな感じですか？
@project-terra 4 жыл бұрын
や！個人的には前宙ひねりに似てる気がするよ！
@sa-lt4gh 4 жыл бұрын
そうなんですね。前宙できないから感覚分からないw
@project-terra 4 жыл бұрын
前宙やってみよう！
@user-nm2qg6qt8e 4 жыл бұрын
家にこんなスペースないです泣
@project-terra 4 жыл бұрын
柔軟とか筋トレやろう！
@user-rt3hz8ol5s 4 жыл бұрын
全宙とどっちが難しいですか？？
@project-terra 4 жыл бұрын
人による！テラは前宙の方が簡単かな！
@user-rf4tq5xt7s 4 жыл бұрын
前宙と男側宙どっちが難しいですか？
@project-terra 4 жыл бұрын
着地まで考えると前宙かな！個人的に！
@user-kb6dk1df8v 2 жыл бұрын
7:58
@user-zy9ng5kj9d 4 жыл бұрын
今練習中なのでめちゃくちゃありがたいっす！自分のサイドフリップLINEでみてもらいますか？
@project-terra 4 жыл бұрын
俺も898先生ほど上手くはないけどね！いいよ！
@user-zy9ng5kj9d 4 жыл бұрын
@@project-terra 898さんのサイドフリップはお化け！
@project-terra 4 жыл бұрын
あれはやばいw
@linerfoam5511 3 жыл бұрын
抱え込む時のコツってありますか？
@project-terra 3 жыл бұрын
膝を抱えにいくのと、膝を胸に近づける！
@vonismid 4 жыл бұрын
足開いて側宙はできるんですけど（女側宙）その踏切で行けますかね？
@project-terra 4 жыл бұрын
女側宙とは踏切けっこうちがうよ！
@user-ug4nn9pd8j 4 жыл бұрын
なんか、アクロバット全然やったことない人が出来そうなアクロバットってありますか？
@project-terra 4 жыл бұрын
側転とかマカコがオススメ！解説動画出してるから、再生リストの「アクロバット講座」を見てみてね！
@user-lw6zd7rx2m 3 жыл бұрын
蹴りを後ろに入れるというのはどういうことですか？
@project-terra 3 жыл бұрын
前の勢いを上にするために、前に流すのではなく後ろに蹴るイメージ！
@user-lw6zd7rx2m 3 жыл бұрын
@@project-terra なるほど！実践出回ってみたいのですが怖くて出来ません。
@project-terra 3 жыл бұрын
恐怖心克服動画を見てね
@user-mm7qt8kl2j 3 жыл бұрын
一日でできることもありますかね？
@project-terra 3 жыл бұрын
人によるなー
@user-yt7kz8uo5r 4 жыл бұрын
よっしゃ！いちこめ！
@project-terra 4 жыл бұрын
早い！ありがとう！
@linerfoam5511 3 жыл бұрын
12歳の6年生でもできますか？
@project-terra 3 жыл бұрын
人によるけどできるよ！
@linerfoam5511 3 жыл бұрын
@@project-terra ありがとうございます
@user-rf5ek6fj3g 4 жыл бұрын
着地音ご家族に怒られないですか？(笑)
@project-terra 4 жыл бұрын
アクロバットKZfaqrだと公言しているので、許してくれてます！(笑)
@mine1744 3 жыл бұрын
地味に星野源に似てる。
@project-terra 3 жыл бұрын
よく言われる🤤 あとは鈴木亮平、清水邦広、なかやまきんに君とか…笑
@user-sh9vi1vr1y Жыл бұрын
台あるとできると無くなるとやっぱり怖い
@user-fz6pp5el1n 4 жыл бұрын
家でできるバク宙
@project-terra 4 жыл бұрын
次の動画で出すよ！
@kyuurigumo 3 жыл бұрын
家の壁に穴空いた
@project-terra 3 жыл бұрын
えぇ…😱
@huumoriguti3607 4 жыл бұрын
サイドフリップが
@huumoriguti3607 4 жыл бұрын
できません
@huumoriguti3607 4 жыл бұрын
てらさんがやっていることをやっても出来ませんでした
@huumoriguti3607 4 жыл бұрын
どうしたらいいですか？
@project-terra 4 жыл бұрын
何でできないのか考えて、できていないポイントを改善していこう
@huumoriguti3607 4 жыл бұрын
アクロバットKZfaqrテラ アドバイスありがとうございます
@user-kb6dk1df8v 2 жыл бұрын
8:02
Anup Roytwo
Рет қаралды 5 МЛН