Рет қаралды 78,569
✅ Conheça o curso mais completo para a Polícia Rodoviária Federal: seraprovado.com.br/curso-prf
Teste de Aptidão Física da Polícia Rodoviária Federal (PRF), uma preocupação para muitos concurseiros policiais, porém não há mistério só tem que treinar MUITO!
O TAF da PRF exige treino do candidato, principalmente jamais subestimar essa etapa do concurso pois há um índice muito alto de reprovações.
Então meu conselho é treinar para cada um dos seguintes testes:
- Barra Fixa
- Impulsão horizontal
- Flexão abdominal
- Corrida 12 minutos.
Espero que você possa compreender cada um dos índices e o que fazer para não reprovar no TAF da PRF.
Lembrando que cada teste existe um índice específico para o sexo masculino e feminino.
📌 LINK IMPORTANTES:
✅ Ebook Como ser Aprovado em Concursos Policiais: bit.ly/2YIzKjT
📥 Mande sua mensagem no instagram: @bymatheussantos
👉 Se inscreva no canal: bit.ly/33OXpzr
🔻 Meu Grupo de Estudos (Telegram): bit.ly/35LJVW3
Edital PRF 2018: www.cespe.unb.br/concursos/prf_18/arquivos/ED_1_PRF_2018_ABT.PDF
MELHORES VÍDEOS:
👉 Minha Trajetória: Como me tornei Policial Rodoviário Federal (PRF).
kzfaq.info/get/bejne/jLemgteIntSycWQ.html
👉 Como fazia meus resumos para PRF
kzfaq.info/get/bejne/hrmqfdZ8qLjcZZc.html
👉 Qual o PERFIL dos aprovados nos Concurso PF e PRF?
kzfaq.info/get/bejne/q9CWmKeStp_dmac.html