Si vos mains vous font souffrir, mettez en pratique ces quelques exercices proposés par le Kinésithérapeute de Guide-arthrose.com.
Пікірлер: 91
@louizeam13222 ай бұрын
Merci à vous et en particulier Denis, j'aime faire ses exercices et sa façon de expliquer, son attitude, un vrai pro ❤
@honestyfarmer43255 жыл бұрын
je suis la 960eme à liker. Qui regarde comme moi en Fin Mai 2019???? Atteinte d'algodystrophie suite à une entorse méchaaante ,après traitement(corticoides,paracétamol codéiné et antidépresseur) j'arrive à peine à bouger ma main: bain froid et votre Vidéo m'aide MERCI POUR VOTRE excellent travail! DIEU vous bénisse,God bless you..
@user-tz8bj6hy7z Жыл бұрын
Super vidéo merci ! J’en pouvais plus des douleurs donc j’avais décidé de prendre rendez-vous chez le kiné (j’avais pris rdv sur le site medical-sante il me semble) et tes conseils permettent de soulager des douleurs qui reviennent parfois !
@nathaliegaudreault4971 Жыл бұрын
Merci beaucoup ces exercices m'ont vraiment aidée.
@largatelila50992 жыл бұрын
Merci pour cette aide que vous nous apportez. Je viens d'avoir mes premières douleurs à toutes les articulations aux genoux ,aux épaules et aux mains ! Je n'ai pas voulu consulter un médecin pour l'instant !!! Je prends mon mal en patience tout en surfant sur le net à l'affût du moindre petits conseils qui pourraient détendre mes articulations et mes muscles car les traitements ne font qu'alleger les douleurs et non guérire et surtout les effets secondaires qui pourrait aggraver mon état de santé !
@patr.6842 Жыл бұрын
N’attendez pas pour consulter, la prise en charge précoce avec un traitement de fond peut éviter des séquelles irréversibles.
@midleneregistre90503 жыл бұрын
Merci Avec mon poignet cassé ces exercices m'ont beaucoup aidés
@docteurtradi29003 жыл бұрын
Écrire moi sur WhatsApp :+22963135180
@stracciafn Жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo j’ai attraper de grosse douleurs dans les doigts mais aussi une tendinite au poignet gauche et faire vos exercices tout les jours me soulage vraiment beaucoup
@carolinegermain19916 жыл бұрын
Génial, des exercices simples avec des objets à notre portée. Merci beaucoup!
@shyrazdaoud54352 ай бұрын
A portée de main plutôt lol
@mohamedmouridy789211 ай бұрын
Merci pour les exercices ça va m'aider beaucoup
@nadianadia11412 жыл бұрын
Merci pour les exercices
@jacquelinebarbieaux2491 Жыл бұрын
Bravo pour pour les exercices et merci
@lisas14125 жыл бұрын
WaW! merci ça aide vraiment ces exercises, ça semble banal mais effectivement avec de l'arthrose ça demande beaucoup! Merci mille foisssss
@pbcpbc93527 жыл бұрын
Merci pour les exercices je vais m y mettre au plus vite
@chantaldingroschy6 жыл бұрын
Merci pour les exercices 👍👍👏🏼👏🏼
@TheGrandy1238 жыл бұрын
c'est genial!! je vais de suite voir la video sur l'epaule!!! Merci pour ces conseils qui permettent de completer mes seances
@vladimirugrenovic7757 жыл бұрын
TheGrandy123 q
@shinya57243 жыл бұрын
Sa a fonctionner ?
@binetousall55083 жыл бұрын
Meci pour Vides
@yayak46louis49wz4 жыл бұрын
Je vais m'y mettre dès maintenant pour retrouver la fonction initial de mes mains.
@ghali_76655 ай бұрын
Salut, je souffre en c e moment de faiblesse musculaire et tremblement de la main et quelques douleurs au niveau de l’avant bras et je veux retrouver la fonction initiale de mes mains. Peux tu me conseiller ?
@josephmathieulouisjean9460 Жыл бұрын
C'est extraordinaire,
@user-tm7th7yb1u11 ай бұрын
Très bien expliqué
@reinetartary1853 Жыл бұрын
Merci des bons conseils mais je souffre tellement...
@suzannenjiki4547 Жыл бұрын
C'est génial, merci
@radhiabenslimen9238 Жыл бұрын
Merci bien docteur
@lyrisoran93525 жыл бұрын
Merci beaucoup j'ai l'arthrose je vais commence ces exercices
@user-iv6xu1vf9x3 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo
@user-ik2tx9tf7w9 ай бұрын
الشكر لله ولك
@user-di2dg5dx3t Жыл бұрын
Merci
@kenyket49463 жыл бұрын
Merci et bonne continuation je vais m’y mettre
@omarsamia68065 жыл бұрын
merci pour la démonstration ,je vous serai trés reconnaissante si vous me dites la durée et la fréquence de cet exercice
@sebperez69232 жыл бұрын
Exercice bien mais comment détendre ses mains quand on passe son temps crispé à un téléphone une débroussailleuse a des outils ou des instruments de musique
@mayamimiii8 жыл бұрын
slt merci pour la vidéo pour moi j'ai couper les tendons et les vaines de mon index si vous pouvait faire une vidéo pour massage
@mamalolololo85183 жыл бұрын
Dakujem Vam
@corinneversini98872 жыл бұрын
Merci.
@christinegaillard47845 ай бұрын
Je découvre votre vidéo qui me paraît vraiment très utile pour moi ! Je ne peux plus bouger mes doigts et je n'ai plus de force dans la main. Question : où acheter la manette ? Merci beaucoup pour cette vidéo !
@ghali_76655 ай бұрын
Je souffre aussi de la meme chose je n’ai plus de force dans ma main
@jean.marcbiernaux448 Жыл бұрын
Pour l'appareil qui muscle les doigts et qui ressemble a Une trompette..on peut le trouver dans Les magasins de guitare (c'est la que j'avait trouver le mien et a fortiori un mag d'instruments à vent genre flute trombone Sax et trompette ..si sa peut servir.. profite pour prendre une flûte à bec...lol
@ndimbyrasoamanana79135 жыл бұрын
Super Merci
@ulrichbakoulaАй бұрын
Je suis victime d'un AVC depuis Décembre 2023 .tout le côté droit
@wantknow79184 жыл бұрын
ajoutez des pression sur une balle de tennis très efficace merci
@fred640002 ай бұрын
Peut-on faire ces exercices si l'on a une inflammation dans le poignet ? Merci
@nadaalwarde70217 жыл бұрын
slt merci beaucoup c'est l'effet de tassebihe
@samianecer14864 жыл бұрын
Merci docteur
@AwakonteDiaite-uj4em10 ай бұрын
Merci et génial mais moi ma main droite ne bouge même pas. Comment faire ?
@nisatahgycer261 Жыл бұрын
Cest courant d’avoir mal aux doigts à la vingtaine ?
@KrysMax-jl7po5 ай бұрын
mon bras droit ne répond plus après un accident, quelle sont les causes ?.
@nikky-karendbthoelen58854 жыл бұрын
Bonjour,j'ai cassé mon poignet droit avec déplacement.... Merci, vos exercices me font beaucoup de bien MAIS Où peut-on trouver le petit bloc de plusieurs couleurs pour faire actionner les doigts ? Merci.
@glambelin4 жыл бұрын
Petit outil pour guitariste!... :-) www.google.com/search?q=machine+pour+muscler+les+doigts&rlz=1C5CHFA_enFR813FR813&oq=machine+pour+muscler+les+doigts&aqs=chrome..69i57j0l5.10071j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8
@abedaissaoui65058 ай бұрын
Comment faire de la rééducation motrice pour les pieds raides des patients atteints de sclérose en plaques ?
@nabilaabbadi82362 жыл бұрын
Bien
@nadiafr5068 Жыл бұрын
Bonjour combien de fois par jour il faut le faire merci
@tobealive4 ай бұрын
Je m'aperçois que mon TOC de triturer des petites peaux fait travailler mes doigts 😅
@marthesteinmetz2578 Жыл бұрын
Renforcement du bras
@zied95515 жыл бұрын
merci enormement a vos mis combien de serie et de fois
@user-yv5zg1vo2d11 ай бұрын
je veux acheter cet apparel combien ça te coûte
@zied95515 жыл бұрын
j'ai eu une operation du pouces droite de la mains est ce que c'est possible de faire pour sa
@missdjami57595 жыл бұрын
Je suis en pleine séances de rééducation ,après fracture du scaphoide et du radius, et je souffre le martyre..
@ThalieMARTIN-jc3hf Жыл бұрын
Où trouver la manettes
@juliemage6104 жыл бұрын
Et si on est handicaper monteur comment on fait pour bouger la main gauche moi j'ai besoin d aide pour ouvrir la main gauche qui devient raide manque de kiné pendant un mois
@juliemage6104 жыл бұрын
Comment on fait quand on est handicapé monteur
@adnaneou986 жыл бұрын
comment avoir de gros doigts d'homme s'il vous plais? J'ai des doigts de fille qui sont trèèès mince et je sais pas comment agrandir le diamètre d chaque doigts le truc que je viens de commencer hier est que j'appuie très fort sur mes doigts afin qu'ils subissent la même chose que subissent les doigts des maçons par exemple dites moi si c'est une bonne idée merci
@lud50225 жыл бұрын
ahahahahah merci pour ta blague tu m'as bien fait rire! :-)
@menoubia42915 жыл бұрын
Merci pour la vidéo mais moi je n'arrive pas à plier la main cela après une double fracture " poignée gauche"j'aimerais bien que vous m'aidiez si possible merci
@richardwilliam60943 жыл бұрын
Bonjour Êtes vous guéri car moi aussi je ne peux pas fermer la main
@Lidia.2344 Жыл бұрын
@@richardwilliam6094 . Moi je fais de l algodistrophie à la main et épaule suite à une opération du coude. Je n arrive pas à fermer à main .
@LGM_from_Italy4 жыл бұрын
Je me suis fais transpercé la main par un piquer en fer et je n'arrive par a bouger sertin doigts donc ces la galère
@fuzay16294 жыл бұрын
MOSKA ytb tu devrai te faire opéré en urgence c’est grave
@fuzay16294 жыл бұрын
Courage
@LGM_from_Italy4 жыл бұрын
@@fuzay1629 oui je me suis fait opérer il y a 2 mois, j'avais prie cher pour le coups...
@fuzay16294 жыл бұрын
ah
@pbcpbc93527 жыл бұрын
Bonjour je souhaiterai trouver l exercice vert merci si vous avez une adresse
@pbcpbc93527 жыл бұрын
C Bonjour ou je peux obtenir
@theodorelaloux11567 жыл бұрын
comment s'appelle est truc vert?
@T13coast5 жыл бұрын
un digiflexe
@confidentielm.47508 жыл бұрын
bonjour, pouvez-vous me dire où trouver la manette que vous utilisez dans la vidéo? merci !
@confidentielm.47508 жыл бұрын
+Donia M. j'ai trouvé ! ;)
@Flowers-uj6rz7 жыл бұрын
+Donia M. Ou sa svp
@kylianfaitlefou68525 жыл бұрын
Moi j ai mon pouce qui tremble
@nflow146 ай бұрын
Svp est-ce que ces exercices sont valables pour une luxation interphalangienne de l’auriculaire ? Merci
@nadiadiana30448 жыл бұрын
bonjour, et pour les doigts à ressauts que faut il faire