Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Наш патреон: / prostiemisli
Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/test-segodnya/
[1] Дополнение: Правильнее будет сказать, что активность эстрогена повышает вероятность этого рака, однако, эстроген обладает антиандрогенными свойствами. ( www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... )
Что делает мужчину мужчиной? Об этом можно спорить бесконечно, однако, одно отрицать не получится. Биология важна. Но что если мы резко изменим какой-то аспект биологии? Например, такой ключевой аспект как тестостерон?
Современные ученые приходят к неутешительному выводу. Современные мужчины имеют гораздо более низкий тестостерон, чем их предки. Из актуальных данных: 90% больных современным коронавирусом мужчин - это мужчины с низким тестостероном. Смертность у них выше в среднем в 6 раз. Однако, проблемы с коронавирусом - это не единственное, чем угрожает эта современная тенденция. Перспектива нашего мира, если мы ничего не поменяем, может оказаться очень удручающей.
Сегодня мы взглянем на целый ряд научных исследований, которые указывают не только на то, что тестостерон современных мужчин падает с невероятной скоростью, но и на то, что это падение не проходит без последствий. Разумеется, мы сделаем акцент именно на связи тестостерона с самодисциплиной, силой воли. Может ли радикальное падение главного мужского гормона пройти без последствий для желания мужчин добиваться успехов? Очевидный ответ - нет, однако, есть смысл погрузиться в этот вопрос поглубже, а так же подумать, как мы можем хотя бы частично справиться с этой проблемой на индивидуальном уровне.
Приятного просмотра :)
00:47 - Почему это видео существует
01:37 - Падение тестостерона. Наука
08:40 - Корреляты падающего тестостерона
16:13 - Что такое тестостерон для нас?
17:12 - Как связаны тестостерон и дофамин
21:15 - Почему падает тестостерон
23:13 - Жир
24:03 - Сон, ночные смены, солнце
25:45 - Активность
26:48 - Соревновательная среда
30:20 - Питание
33:44 - Итог
Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized
yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
USDT: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55