Prothèse de hanche : mouvement interdit?

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Prothèse de hanche : mouvement interdit?

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Күн бұрын

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Y a-t-il des mouvements interdits, dangereux, déconseillés lorsqu'on vient d'avoir une prothèse totale de hanche, ou qu'on en a une depuis longtemps ? Quelles positions ou mouvements sont à éviter de faire trop souvent ? Peut-on reprendre tous les sports après une prothèse de hanche, pour de l'arthrose ou une autre raison ?
Je réponds à toutes ces questions sur la base de mon expérience kiné et sur des recherches poussées dans la littérature scientifique internationale.
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Article complet : kinedarbois.fr/2022/06/17/pro...
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Je publie 2 vidéos par mois, 1 mardi sur 2. Toutes les vidéos sont construites sur la base d'articles déjà existants sur mon blog, rédigés à partir de mon expérience de kiné mais aussi de recherches poussées dans la littérature médicale internationale.
Les thématiques : kinésithérapie, rééducation, douleur, système de santé, médecine basée sur les preuves, soins à domicile.
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👩‍⚖️ TRANSPARENCE ##
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00:00 Plan
00:20 Les précautions à prendre qu'on vous a sûrement présenté à l'hôpital
01:33 Pourquoi on parle de mouvements à risque de luxation ? Fréquence des luxations (très rares !)
02:18 On devrait plutôt parler de mouvements à limiter
02:40 De quels mouvements parle-t-on selon la voie d'abord (antérieure ou postérieure), et comment savoir quelle voie vous avez eu
04:34 Pourquoi a-t-on des douleurs ? Est-ce que ça peut être un signe de luxation ?
05:38 Quels sont les facteurs de risque d'une luxation ?
06:02 Quand est-ce qu'on peut reprendre le sport ?

Пікірлер: 96

@isabellec8212 10 ай бұрын

Vous êtes très rassurante, c’est bien agréable. Vous avez su répondre aux questions que je pouvais me poser.

@FontoMedia Жыл бұрын

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@hounanehahou1938 6 ай бұрын

Une personne tellement rassurante et compétente. Merci Madame.

@phmduvar2436 9 ай бұрын

Merci beaucoup pour votre vidéo très rassurante, de même que celle sur les oedèmes post opératoires. Je vous souhaite sincèrement bonne continuation.

@FontoMedia 9 ай бұрын

Bonne récupération à vous !

@Coachkine-CK 2 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo Nelly qui se complète bien avec la notre "Courir avec une prothese de hanche". Bons tournages à toi 😉

@FontoMedia 2 жыл бұрын

Super :)

@francsi100 11 ай бұрын

Merci pour vos conseils, je vais me faire opérer dans quelle mois.

@christiantableau 3 ай бұрын

merci pour vos conseil

@user-rn6kz7qq6u 2 ай бұрын

Merci beaucoup

@hounanehahou1938 5 ай бұрын

Merci tellement Madame pour vos conseils et explications vraiment fructueux Vos conseils témoignent de votre expériences..

@FontoMedia 5 ай бұрын

bonne récupération à vous :)

@hounanehahou1938 5 ай бұрын

@@FontoMediaEncore une fois de plus merci Madame.

@julesibrahumcissewangrawa5650 Жыл бұрын

Merci pour le travail acharné

@corser159 Жыл бұрын

Bonjour. Je viens de visionner votre vidéo. Très interressante. J'aurais une question: je viens d'être opéré des deux hanches (à 3 semaines d'intervalles) avec pose de pth double mobilité. 4 jours après ma seconde intervention, je marche "traquillement" sans aucune béquille et sans douleurs spécifique. Je suis Marathonien (1 par an de 2019 à 2021) et ancien coureur cycliste amateur. J'ai passé l'année 2022 à faire du vélo (450 km/mois en moyenne) car l'arthrose m'empèchait de courir, jusquà mon opération fin janvier. Combien de temps l'os mets il pour se souder définitivement à la prothèse...et donc moment où je pourrais reprendre sans risque la course à pied??? Merci d'avance de votre réponse.

@FontoMedia Жыл бұрын

Bonjour, vous trouverez plus d'informations sur la reprise du sport ici : kinedarbois.fr/2022/06/17/prothese-de-hanche-mouvements-interdits/#sport Difficile sans bilan de vous donner une fourchette précise, certains recommennt très progressivement à partir de 3 mois mais cela dépend de nombreux paramètres :)

@nicolecourt7829 Жыл бұрын

Bonjour ! Effectivement votre vidéo me rassure sur les risques de luxation. Merci . Je marche tous les jours depuis mon op entre 20 et 50 min, celà fait 5 semaines. J’ai repris mes activités à la maison, cuisine , et un peu aux champs avec les animaux, j’ai demandé à mon chirurgien combien de poids je peux porter avec une main il m’a dit rien du tout meme pas 3 assiettes ! Quel est le risque de porter un peu de poids (1/2bidon d’eau) pour la prothèse? J’ai un peu de douleurs sur le coté sous la cicatrice lorsque je fais un peu trop est-ce normal ? Du coup je me repose..merci .

@FontoMedia Жыл бұрын

Bonjour, merci pour votre retour, si cela ne suscite pas de douleur je n'y vois pas d'inconvénients :)

@giovannizhann6691 2 жыл бұрын

bonjour opération pour moi d'une pth hanche droite en janvier 2022 reprise duathlon ce mois ci après une rééducation progressive velo et cap je ne pouvais plus rien faire l'hiver dernier à cause d'une arthrose dégénératrice rapide aucun souci à ce jour

@FontoMedia 2 жыл бұрын

Super parcours :) bonnes continuations sportives !

@adjadiallo7756 7 ай бұрын

Bonjour Madame merci pour votre vidéo Ça nous rassure vraiment .Est ce que le risque de luxation continue dans le temps je me suis faite opérer depuis bientôt 7ans mais j’ai toujours peur d’avoir des problèmes avec ma prothèse

@FontoMedia 7 ай бұрын

Bonjour, plus on s'éloigne de l'opération et plus le risque est faible :) voir cet article plus détaillé sur le risque de luxation après prothèse de hanche : kinedarbois.fr/2023/08/20/luxation-hanche-apres-prothese/

@andrevonk5884 6 ай бұрын

Bonjour et merci

@nathl5021 2 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo,je me sens plus en confiance,j’ai une prothèse de hanche depuis 3 mois et j’ai eu tellement peur de faire un faux mouvement pendant un mois ,actuellement je reprend toutes mes activités petit à petit mais j’e n’ose pas m’accroupir ,je me met à genoux à la place parce qu’on m’a dit que je pouvais le faire,pensez vous que je puisse m’accroupir sans danger?

@FontoMedia 2 жыл бұрын

Bonjour, Merci pour votre retour. L'idéal serait de voir avec votre kiné pour que vous lui montriez comment vous souhaitez vous accroupir. Sinon, j'attendrais encore un peu et le ferait de manière progressive. Bien à vous

@jeancharlesbailleux1854 7 ай бұрын

Au bout de 3 mois vous pouvez le faire, mais en gardant le dos droit et doucement.

@solynekari6944 Жыл бұрын

Bonjour svp après combien tu temp en peux marcher sans canne j'ai 2mois et encore avec canne et je fait chaque jour la marche

@FontoMedia Жыл бұрын

Bonjour, vous devriez bientôt y arriver :) n'hésitez pas à en discuter avec les professionnels de santé qui vous suivent

@danylaanstra7830 Жыл бұрын

Bonjour. Peut-on reprendre le yoga avec une prothèse de hanche. J’en fais tous les jours depuis bientôt 5 ans. Merci

@FontoMedia Жыл бұрын

Bonjour, tout dépend de l'intensité, du type de posture et de la progressivité, je prendrais l'avis d'un pro au moins une fois pour faire le point sur la progressivité et la nature de la reprise

@albanleguevel2416 3 ай бұрын

Par la suite peut-on faire du sport et faire le grand écart avec une prothèse de hanche à double mobilité ?

@annyhopperets7016 Жыл бұрын

Merci pour ces conseils ! Je n’arrive plus à toucher mes pieds(jambes tendues) après ma prothèse de genou. Est-ce normal ?

@FontoMedia Жыл бұрын

Bonjour, c'est probablement parce que vous êtes un peu plus raide au niveau des ischio-jambiers, les muscles derrière les cuisses et/ou que l'oedème limite cette position, cela va rentrer dans l'ordre avec le temps probablement :)

@laurencecurtis8844 Жыл бұрын

J’ai une seconde prothèse de hanche par voie antérieure. La première il y a 6 ans avec luxation après 10 jours suite à une station trop longue sur un canapé bas (on ne m’avait pas prévenue). Seconde prothèse il y a deux mois et j’ai été très prudente pour éviter la luxation car c’est extrêmement douloureux. Question: après deux mois est ce que je peu. Me pencher en avant pour mettre mes chaussures ou autres mouvements similaires ou bien faut il encore attendre? Merci

@FontoMedia Жыл бұрын

Bonjour, compte-tenu de votre antécédent de luxation, je pense qu'il vaut mieux pour la première faire ces gestes devant un pro de santé A 2 mois, en faisant doucement et progressivement, je pense cependant que le risque est extrêmement faible Bien à vous

@laurencecurtis8844 Жыл бұрын

@@FontoMedia merci

@ximenezmarie8910 Жыл бұрын

@@laurencecurtis8844 j'ai eu luxation combien de temps à récupérer sans avoir mal et ces possible de prendre des antibiotique pour pas avoir mal

@laurencecurtis8844 Жыл бұрын

@@ximenezmarie8910 on récupère tout de suite après la remise en place de la hanche. Il faut continuer à faire attention et éviter les mouvements interdits. Pas d’antibiotiques, anti inflammatoires si douleurs mais voir médecin.

@pascalejaunet525 Жыл бұрын

Bonjour à tous ancienne danseuse classique et toujours en activité en tant que professeur de danse j'ai été opérée en 2015 d'une prothèse totale de hanche par voie mini invasive. Un mois après l'opération j'ai repris mes cours de danse sans aucune limite ni douleur. Je redanse exactement comme avant grâce à cette merveilleuse intervention et au chirurgien qui l'a réalisée.

@FontoMedia Жыл бұрын

Merci pour votre retour d'expérience si positif !

@chrisgravel953 Жыл бұрын

1 mois après ??? Mais avais tu une prothèse sans ciment ou avec ciment ?

@pascalejaunet525 Жыл бұрын

@@chrisgravel953 c'est une prothèse en céramique et la tige est en titane.

@chrisgravel953 Жыл бұрын

@@pascalejaunet525 j'ai la même chose et mon chirurgien m'a dis 3 mois sans sport .....

@pascalejaunet525 Жыл бұрын

@@chrisgravel953 je ne saurais vous dire en tout cas ici à Bordeaux ça s'est très bien passé pour moi qui suis une professionnelle de la danse, métier que j'exerce depuis fort longtemps.

@user-fe1xh8ns4p 2 ай бұрын

Bonjour. Je ne suis pas sur la bonne vidéo sans doute mais je me permets de parler de mon problème...Cela fait 5 mois que j'ai une prothèse de hanche. Depuis quelques jours, ma hanche "saute" lorsque je me relève de la position assise. Je me suis mal exprimée en parlant à mon chirurgien, j'ai dit qu'elle craquait et il m'a dit que c'était mon genou. Elle fait comme j'ai pu lire ailleurs un "ressaut"... Est ce cela ? Je n'ai pas de douleur mais c'est assez dérangeant et y a- t- il des exercices pour remédier à cela. Merci pour votre conseil.

@FontoMedia 2 ай бұрын

Bonjour, qu'en pense votre kiné ?

@user-fe1xh8ns4p 2 ай бұрын

@@FontoMedia. J'ai arrêté la kiné il y 2 mois selon l'avis de mon chirurgien. Vous pensez que je reprenne contact avec ma kiné ?

@FontoMedia 2 ай бұрын

@@user-fe1xh8ns4p si vous souhaitez avoir un avis personnalisé, oui probablement, ou avec votre médecin traitant :)

@soumina.c5368 7 ай бұрын

Bonjour J'ai 39ans J'ai était opéré du à une artrose de la hanche droite prothèse total de la hanche par voie antérieure le 14/12/23. Mon chirurgiens m'a dit que j'étais Mon propre kiné en marchant très souvent mais par moment dans la nuit où même en journée j'ai l'impression que ma hanche ce bloque comme une crampe dû coup forte douleur à la cuisse à la hanche et à la fesse et sa m'a lancé jusqu'au doigt de pieds. J'ai toujours les fils on doit me les retiré le 1 Janvier 2024. Je voulais vous demandez ce que je pouvais faire pour me soulagé ( je suis toujours sous antalgiques) Merci pour votre aide.

@FontoMedia 7 ай бұрын

Bonjour, je pense que le mieux est de prendre rdv avec kiné ou médecin traitant pour avoir un avis personnalisé si ces informations générales ne vous ont pas suffit 🙂 bonne fin de récupération !

@soumina.c5368 7 ай бұрын

@@FontoMedia d'accord c'est noté Merci beaucoup

@MbayangThianta 10 ай бұрын

Bonsoir j'ai subi cette opération il ya 2ans de cela que conseiller vous

@FontoMedia 10 ай бұрын

Tout est dans la vidéo et l'article :)

@sebabd5118 8 ай бұрын

Es-que c’est nécessaire de faire un suivi en rééducation ? ; après une chirurgie PTH , par voie antérieure , actuellement je marche à l’aide de deux cannes Merci

@FontoMedia 8 ай бұрын

Bonjour, cela fait partie des recommandations internationales oui, maintenant rien ne vous y oblige, d'autant plus si vous n'êtes pas inquiet et que vous savez quoi faire pendant cette période de convalescence

@sebabd5118 8 ай бұрын

@@FontoMedia bonsoir , merci pour votre réponse ; donc la récupération ce fait naturellement, en marchant et avec quel exercice …!?

@FontoMedia 8 ай бұрын

@@sebabd5118justement si vous vous posez ce genre de questions un(e) kiné saura vous répondre de manière personnalisée par rapport à votre situation 🙂

@sebabd5118 8 ай бұрын

@@FontoMedia merci beaucoup 👍

@chantalmlt2386 Ай бұрын

Bonjour madame Operee depuis mars du côté droit par voie postérieure,je me demande comment ça se passe au niveau relation intime. Le chirurgien a ete tres vague là-dessus. Je comprends que ce soit une question osée mais à 53 ans la question se pose encore. Merci à vous

@FontoMedia Ай бұрын

Bonjour, voici un article complet à ce sujet :) kinedarbois.fr/2024/02/27/combien-de-temps-apres-une-operation-peut-on-faire-l-amour/

@chantalmlt2386 Ай бұрын

@@FontoMedia merci beaucoup

@eolina29 4 ай бұрын

Bonjour. Cela fait 2 mois et demi que j'ai été opérée par voix postérieure et je n'arrive pas à enfiler ma chaussette seule sur le pied de la jambe opérée. Quand pourrais-je me baisser en étant assise sur une chaise pour atteindre le bout du pied ?

@FontoMedia 4 ай бұрын

bonjour, êtes vous suivi en kiné ? votre kiné saura vous répondre de manière plus personnalisée :) c'est difficile de vous dire sans vous connaitre ; certaines personnes y arrivent au bout d'un mois, d'autres ont besoin parfois de plus de 6 mois bien à vous,

@eolina29 4 ай бұрын

@@FontoMedia. Oui, je suis suivie. Je vais devoir être patiente alors. Merci pour votre réponse.

@ridfuse9549 Жыл бұрын

Bonjour.j'aimerais savoir la cause de cette maladie.parcque chez moi on à pas trouvé la cause ds routes les analyses.je n'ai pas fait d'accident et je ne suis pas drépanositaire.j'ai 36 ans,on m'a déjà opéré le côté gauche il de celà 1 ans, bientôt en avril le côté droit sera opéré aussi

@saliha5345 2 жыл бұрын

Bonjour Existe t’il des soucis d’inégalités de longueur des membres inférieurs ?

@FontoMedia 2 жыл бұрын

Bonjour, il arrive en effet qu'il y ait des différences de longueur après l'opération ; cela n'a souvent pas d'impact à terme sur les activités Bien à vous

@saliha5345 2 жыл бұрын

@@FontoMedia merci pour votre réponse ! Je boite après l’opération et c’est assez stressant

@mariechristinehoarau3925 Жыл бұрын

Moi j’ai fais une prothèse de hanche antérieure,ça fais 1mois puis-je reprendre la natation car j’étais beaucoup sportive et je faisais aussi la danse de salon merci.

@FontoMedia Жыл бұрын

Bonjour, seulement 1 mois après je pense que c'est bien de faire le point pour la reprise du sport avec le kiné qui vous suit pr planifier précisément quand et comment reprendre progressivement :)

@dianeneree3430 Жыл бұрын

Merci pour la vidéo j'ai une prothèse de hanche ça me fait 2 mois de cela j'étais vraiment inquiète une fois encore merci là j'ai le moral

@FontoMedia Жыл бұрын

Super :) Bonne continuation !

@AI-bx5dy 8 ай бұрын

peut pratiquer le sprint avec une prothese de la hanche?

@FontoMedia 8 ай бұрын

Si vous en faisiez déjà juste avant c'est potentiellement envisageable (même si souvent non recommandé), je vous recommande d'en discuter avec votre chirurgien ou un(e) pour un avis plus personnalisé et vous guider pour la reprise progressive

@chrisgravel953 Жыл бұрын

Pour un pratiquant de trail comme je suis ....jdois me faire opérer en septembre le 23 ...pth céramique/céramique ....le chirurgien m'a dit de ralentir après .....

@FontoMedia Жыл бұрын

Effectivement, selon les distances que vous parcourez sur l'année, ce choix peut paraître raisonnable ; c'est à vous de trancher en dernière analyse !

@moniquefillatre8428 2 жыл бұрын

Combien de temps doit on garder l attelle de cryotherapie

@FontoMedia 2 жыл бұрын

bonjour, je vous conseille de demander aux pros de santé qui connaissent votre dossier personnel et sauront vous indiquer le temps pertinent pour vous (en général, l'attelle est gardée uniquement les premiers jours à l'hôpital ; mais dans certains cas, cela peut être recommandé plus longtemps). Bien à vous,

@aekboufrioua4392 10 ай бұрын

Pour un conseil,je suis malade de l’arthrose,j’ai rendez vous au mois d’octobre.quelle qualité de prothèse à choisir en céramique ou d’autres marques.

@FontoMedia 10 ай бұрын

Bonjour, en général les chirurgien(ne)s choisissent pour vous !

@patriciadecou5953 Жыл бұрын

Le chirurgien orthopédiste m'a déconseillé le footing avec des prothèses. J'ai eu ma 2 ème prothèse de hanche fin octobre. Je n'ai pas repris le VTC, je dois attendre 3 mois.

@coquitlam6332 11 ай бұрын

Merci pour ces informations, j’ai besoin de deux nouvelles hanches. Ça fait vraiment du bien et ça rassure. Merci

@fciceri7494 6 ай бұрын

Si j' ai bien interprete le contenu de votre video, mettre ses chaussettes et lacer ses chaussures restent definitivement proscrits pour les personnes ayant subi une operation de prothese de hanche par voie posterieure. Si c' est le cas, c' est une contrainte majeure dans la vie quotidienne.

@FontoMedia 6 ай бұрын

bonjour, non, ce n'est pas ce que j'ai essayé de communiquer :) je vous invite à lire cet article : kinedarbois.fr/2022/06/17/prothese-de-hanche-mouvements-interdits/

@fciceri7494 6 ай бұрын

@@FontoMedia je vous remercie. J' avais mal interprete vos propos.

@MichelCamis 4 ай бұрын

Luxation race ... MDR...j'en ai fais deux en 10 jours d'intervalle ... n'importe quoi.jespere que c'est bon car j'ai ma dose vas y donne tes conseils....

@FontoMedia 4 ай бұрын

rdv ici :) kinedarbois.fr/2023/08/20/luxation-hanche-apres-prothese/

@gillesherbaux6264 Жыл бұрын

opération janvier 2015 mini intrusion voie antérieure= aucune douleur, kinesie normale ( 66ans )! Reprise du golf 3 semaines après, jogging sans limite !!!!

@FontoMedia Жыл бұрын

Super quand ça se passe comme ça :)