привет! я две трети жизни (сейчас мне 25) основную часть времени потратил на учёбу и на комп.игры и всё это в одиночестве. Мне было очень трудно так жить, я хотел какой-то осмысленности в жизни, но ничего меня не вдохновляло на долго и я просто жил днём сурка. Пока учился в школе и универе, понял, что есть способность простыми словами любому доносить информацию и есть желание помогать людям. Хотя я больше интроверт: люблю быть наедине с собой и чем-то сосредоточенным заниматься. Люблю фильмы, музыку и 3D-моделирование, а ещё поесть всяких вкусностей. Отучившись на конструктора в судостроении, понял, что могу создавать видеоуроки по конструкции корпуса судов, при этом чтобы были максимально наглядные 3D-модели конструкций + всё это можно сделать кинематографично или стилизовано. Также хотел бы сделать что-то типа обучающей комп.игрушки, где бегаешь внутри огромного судна и с каждой корпусной деталью взаимодействуешь - резюмируя, такого я тоже не встречал в интернете. В общем, к чему я это: можно совместить приятное тебе (игры, фильмы, музыка, получение денег, душевное спокойствие и т.д.) с чем-то, что будет полезно и другим людям (из области образования, развлечения или ещё чего-то), и создать тем самым, учитывая всё это, контент, продукт, свою мечту, свою жизнь и всё, что захочешь. И важно: весь этот путь в целом будет трудным и это нормально. С этим нужно смириться, что долго и много что-то не будет получаться. Может даже, всю жизнь потрачу на цель, с этим надо смириться и просто делать, если это важно.

Понимаю. Мне 23 года уже, бывает такие дни и состояние я устал от всего, оставьте меня все в покое. Но такова жизнь с нашими переживаниями

Привет! Всем кто в этой теме! Недавно, случайно_неслучайно увидела призыв в одной из групп в. Контакте :. Давайте просто. Жить! И меня торкнуло! Вот оно! Жизнь дается для. Радости! Так надо искать что радует твою. Душу, ну и про тело физическое помнить... И все! Делай все, что можешь максимально для этого ибудь, что будет! Испытания здесь, на. Земле всем посылают, рано или поздно... В их преодолении тоже своя доля радости есть! А так то тема обширная оооочееень! У костра, в кругу интересующихся собраться бы на посиделки... Под гитару песни хорошие попеть.. Может и выход конкретный какой найдет каждый для себя!

Привет. Хотелось бы сказать, что меня одновременно радует и печалит уровень твоей честности. Наверное потому что мне это очень знакомо. Такая честность с безликой публикой говорит, мне кажется, в первую очередь о том, что ты очень светлый человек, а во вторую, к сожалению, о том, что твоя апатичность обращаетмя полным безразличием к собственной конфиденциальности засчет какой-то демократизации своей самости. Но какие бы на то не были причины, мне кажется это замечательное свойство, в котором во многом ключ может и не исцеления, но научения жить с этими проблемами. Знаешь, психотерапия- сизифов труд. А ведь в античной культуре было принято не пережёвывать свою душу, а учить, направлять и наполнять свою психею Очень важно не закрываться от мира, очень важно не закрываться от людей. И очень важно быть честной с другими и с собой, а это у тебя уже хорошо получается :) Уверяб тебя, я очень хорошо тебя понимаю. Про давящие ожидания, про алкоголизм родных, про потерянность и отчуждённость и, конечно, про нежелание быть Бл... Прости что так сумбурно. Тяжело уместить мысль в формате комментария

Могу понять твое состояние, у меня поставленная депрессия средней степени. Тоже жила постоянно в фантазиях и мечтах, и не могла с них переключится. Сижу сейчас на антидепрессантах и они очень даже помогают. Поэтому думаю могу посоветовать попробовать обратится к психиатру с проблемой, посмотреть что он скажет. Возможно уже с антидепрессантами заработает и терапия

Как это все знакомо У меня всё тоже самое😭 Думаю, что нужно попробовать к другому психологу походить

Могу сказать одно: волшебник не прилетит. Ну ко мне, во всяком случае, пока что, не залетал, а мне уже 30. Что-то похожее я начал испытывать в конце 4го курса, прошло 9 лет, ничего не поменялось, стало только хуже. Оглядываясь назад, сам себе я бы дал совет: не распылаться на всякую ерунду, не искать легких и удобных путей, они ведут в тупик, не подаваться в эскапизм, я, конечно, прочитал около сотни книг за 2 курса магистратуры, но ни книги, ни сериальчики, ни тысячи часов в доте не сделали меня счастливым. Относительный комфорт цивилизации приводит к пассивности, а та в свою очередь заставляет ощущать себя каким-то отстранённым наблюдателем этой жизни. Я не отчаиваюсь, но и не питаю особого оптимизма.

Недавно наткнулась на другое твое видео, и отметила там очень много схожих моментов с собой. Смотрю это и аж мурашки пошли от того как все похоже, и в том как я себя чувствую, и в целом в описании того же детства. Так что ты точно не одна такая! Менталка у меня всегда была не вау, поэтому походы по психологам и в дальнейшем психотерапевтам начались лет в 18-19. По итогу я года 4 ходила к одному и тому же терапевту, и как сейчас понимаю видимо зря. Хотя мне с ней было супер комфортно и все такое, профита 0, хотя в моменте казалось что чуть лучше, но я думаю что это просто от того что я ей выговаривалась. Но «лечения» не было. Подключали фарму и все такое, но в башке ничего не починилось. И вот спустя еще несколько лет после последнего сеанса я сижу в дичайшем ахере от того что чувствую и как моя жизнь стогнирует, те же эмоции и чувства что и ты описываешь, даже пугающе схоже, так как я еще и стыд испытывала думая что одна такая. Короче это я к чему, во-первых по моему опыту как бы комфортно тебе не было с психологом общаться, это не залог хорошего результата, и если его нет, то возможно стоит поискать еще варианты. Во-вторых ( моя личная ошибка) если тебе дают задания, какими бы тупыми и бессмысленными они тебе не казались - делай. Психика так устроена что это работает, самой верится с трудом, но я вижу на других людях что так оно и есть. Через силу и кринж выполняй задания. Других вариантов проработки и лечения тупо не существует, таблетки не помогут починить эти штуки и паттерны поведения и мышления.

привет! очень многое мне близко из того, что ты говоришь. все-таки плюсую к тому, чтобы поискать и сходить к нормальному психиатру. я пила таблы и мне реально было намного легче с ними… мне кажется хорошо подобранные препараты в совокупности с психотерапией должны дать хороший результат…

Боже, как же точно все сказано, такая же фигня, мне 25, очень сложно жить каждую секунду, буквально

Тут уже кто-то написал, что возможно нужно поменять психолога. Я сам недавно начал заниматься с психологом, и подвижки случились буквально после 2 встречи. Я наконец то отпустил мысли об отношениях что закончились два года назад и теперь стало намного легче начинать что-то новое. Поэтому я думаю что если твой психолог боится копать вместе с тобой, а ты чувствуешь что тебе это надо, думаю есть смысл поискать другого специалиста который не будет бояться браться за более глубинные темы И да, в случае со мной возможно сыграло и то, что я сейчас на пропиваю курс антидепрессантов

Круто!)

у меня те же самые чувства

Я не врач, но по тому что ты говоришь нужен еще и психиатр, помимо психотерапевта, может помочь медикаментозное лечение в купе с терапией( именно вместе). И еще посмотри Вову Алипова если не смотрела (Disphora). Он ученый, нейробиолог, бывший психиатр, у него много полезной инфы на стримах по поводу ментального здоровья, психиатрии, психотерапии и различных расстройств.

ничего не хочется,жизнь закончена,эмоций нет,желаний нет

Блин, мы будто копии! Я комменты почитал, это что за клуб копий?!!!!!

Думаю надо специалиста поменять... Типа вот это вот "нарциссизм - это твоя опорная стена и если мы сейчас начнём с этим работать, потом уже тебя не соберём" больше похоже то, что у психотерапевта проблема, с которой он ничего не делает из-за вот этой вот защиты, и она на вас это переносит

я переживав за свої 16 років (так, маленький недосвідчений дурачок) безліч криз та через ці кризи я зрозумів для себе що бажання бути великим мені взагалі не потрібно. Вам треба для себе визначити що ВИ хочете від цього життя, а не інші. тим більше якщо ти нічого не робив раніше, то це не значить що зараз ти не можеш нічо, навіть не дивлячись на вік унколи. ось дійсно коли ти вже не можеш нічого зробити - це смерть чи щось наближене до цього (інвалідність, невиліковна хвороба по типу раку 4 стадії, полон та інші такі обставини). може це не дуже адекватна думка, але я собі пообіцяв що вб'ю себе якщо нічого не досягну і шось не зроблю чого бажаю. поки допомагає)) сенс думки цієї в тому що якщо я нічого ітак не можу, то навіщо мені існувати в цьому світі й заважати іншим розмножуватись? самогубство стане добрим вчинком для людства, бо так згинуть мої гени та інші не будуть страждати через цю херню. дам.... ну і психотерапевт прав насправді, це важкі установки які важко міняти. я дуже довго страждав та виходив з цього і досі інколи повертаюсь до цієї херні

привет, а у тебя случайно не СДВГ? очень похоже, плюс мечтательность, чтоб уйти от реальности

Скорее всего стоит поменять психолога. Ещё интересно в каком подходе работает психолог 🤔

Потому что живешь не тем, что тебе предназначено.

Привет. А ты уверена,что ты-нарцисс? У меня пограничное расстройство личности и во мне очень откликаются твои переживания

Психолога в мешок и на свалку. 2024 год, они тесты проводят. Очередной "мультимодальный" цыган тебе попался. Первое что нужно, это стабилизировать чувства, научиться концентрироваться на позитивных мелочах. Если это не делать, то начнешь суицидные мысли приветствовать, а это та еще зараза. Нужно научиться выходить из негатива десятком или сотней мелких, самых незаметных на первый взгляд радостей. А потом отпинать твою гордость, ЧСВ и чувство собственной важности уже не сложно будет. Не удивляйся. Люди, которые думают, что они некрасивые, неудачные и прочее - больше и больше стараются, чтобы это компенсировать трудом, харизмой, деньгами, да чем угодно. А те, кто говорят это себе и другим, как правило считают, что это мир или Бог к ним несправедливо относится. Проснулась, а все по-прежнему не так, как моя принцесса внутри заслуживает по праву рождения. К зеркалу подошла, "Ну не ту Господь, козлина, ты мне внешность дал, я уже должна была по Дубаю на ламбе рассекать, а ты меня подвел." Все твои беды сейчас из завышенного чувства важности, который с детства тебе внушали родные, а потом и сама. Я не такая, я должна больше, всего добьюсь, всего достигну.. И вполне могла достигнуть уже, если бы совесть не мешала. Так что я тебе сочувствую и поздравляю! Совесть нынче редкое явление. А беды вполне поправимы, потом еще посмеешься, как все просто разрешилось. Говорю, как психиатр-эксперт-гуру-прокрастинатор более чем с 20к часами в стиме.