Birini Takıntılı Şekilde Düşünüyorum

No video

Birini Takıntılı Şekilde Düşünüyorum

Рет қаралды 415,482

Күн бұрын

Takıntılı şekilde birini düşünüyorsan muhtemelen o kişiyi idealize ediyorsun. İdealize etmek, birini ya da bir şeyi gerçekçi olmayan bir şekilde mükemmel, kusursuz ve hatalardan arınmış olarak görmek demektir.
İdealizasyon süreci, genellikle romantik ilişkilerde ya da güçlü duygusal bağların olduğu arkadaşlık ilişkilerinde görülür. İlk etapta, karşı tarafın olumlu yönleri ön plana çıkar ve olumsuz yönleri göz ardı edilir ya da fark edilmez. Bu, kişinin duygusal bağlılık ve sevgi hissetmesine neden olur.
Kendinde eksikliğini hissettiğin bir şeyi o kişide görmek, onu idealize etmene yol açıyor olabilir. Mesela, sen kendini “ezik” olarak görüyorsundur, o kişi sana “havalı” geliyordur. Bu sebeple mutlaka onunla olmalıyım gibi hissetmene yol açmış olabilir.
Ya da sen kendini yetersiz hissediyorsundur, onda bir güçlü olduğuna dair, belki donanımlı, bilgili yani yeterli olduğuna dair işaret görür ve “İşte aradığım kişi” gibi hissedersin.
Sorun şu ki, idealizasyon gerçeği olduğu gibi görmemizi engeller. Belki aslında o kişi o kadar da cool ya da yeterli değildir ama sen bunu göremezsin idealize ettiğin için.
Ancak, bu süreç zamanla gerçeklikle yüzleşildiğinde sorunlar yaratabilir. Kişi, idealize ettiği insanın aslında kusurlu olduğunu fark ettiğinde hayal kırıklığı yaşayabilir. Ya da o kişi tarafından reddedildiğinde aslında hep sahip olmak istediği o şeyler elinden gitmiş gibi hissedeceğinden, takıntı yapabilir.
Görüşlerini benimle de paylaşır mısın?
Acaba bu bahsettiğim konuyu deneyimliyor olabilir misin?
VİDEODA BAHSETTİĞİM DİĞER VİDEO👇🏻
• Yaşayan Ebeveynlerin Y...
🌻Online seanslarla ilgili bilgi ve randevu almak için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz.
superpeer.com/...
🌻Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne hemen katılmak için aşağıdaki linke tıklayabilirsin.
superpeer.com/...
Bu video ilgini çektiyse benzerleri için takip edebilirsin.
Önemli: Bu video bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerininkine uymayabilir. Lütfen bu video üzerinden kendinize teşhis koymayın ve ihtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyin🌱
Sosyal Medya Hesaplarım⬇
Instagram - / psk.mervebasibuyuk
TikTok - / pskmervebasibuyuk
@terapistkoltugupodcast
#Psikolog #terapi #Seans #Psikologmervebaşıbüyük #eğitim #travma #sağlık

Пікірлер: 1 200

@sudokutech 10 ай бұрын

"Hayatında çok az güzel anı biriktirmişsin. Bu yüzden onunla geçirdiğin 5 dk bile sana değerli geliyor, unutamıyorsun." demişti çok sevdiğim bir hocam

@psikologmervebasibuyuk 10 ай бұрын

Ne güzel demiş hocanız

@denizakar90 10 ай бұрын

Bu söz bana çok iyi geldi teşekkürler güzel anıları arttırmaya çalışacağım 🥲

@kadriye3057 10 ай бұрын

O kadar ağır geldi şu bu söz. Bununla yüzleşmek bana hiç iyi hissettirmedi :( hayatımın ne kadar acı olduğu yüzüme tokat gibi çarptı resmen

@sudokutech 10 ай бұрын

@@kadriye3057 İlk duyduğumda ben de hocamın yüzüne bakakalmıştım. O an 2 3 sn. kendimi, hayatımı sorguladım. Beni benden iyi tanıyan hocama sevgiler

@mahmutkartal4242 9 ай бұрын

Bu sözü okurken ağzımda lokma vardı, bi anda ağlamaya başladım ve lokma boğazıma inmek istemedi...

@yoldakiisaretler3015 18 күн бұрын

Frida Kahlo, Diego'ya yazdığı mektubunda şöyle diyor : "Sen beni üzmedin. Ben sadece seninle ilgili boş beklentilere girerek kendimi üzdüm."

@Umudumkendim.11 3 күн бұрын

Yaşayan birisi olarak söylüyorum. Çok doğru bir söz!

@user-uf1cs4fk2k 10 ай бұрын

İşin kötüsü sana uygun olmadigini bildiğin halde takıntı yapmaktır...

@psikologmervebasibuyuk 10 ай бұрын

Evet, birçok insanı çaresiz hissettiren durum da bu çoğunlukla

@xeyaldunyam7840 10 ай бұрын

haklisin

@melekilkay3321 9 ай бұрын

aynen uygun değill ama hala bütün şartları sonuna kadar zorluyosun çokk ilginçç ve çaresiz

@BetulAydn-km1el 9 ай бұрын

Evet neden öyle oluyor 😢

@Ht0770 9 ай бұрын

en ağırı bu zaten. O sana uygun değil. Okuduğunuz büyüdüğünüz çalıştığınız ortamlar farklı kültürünüz bile farklı her yönden kafa yapılarınız uymuyor bir araya gelseniz kavga ediyorsunuz konuşacak iki kelime birşeyiniz yok. Sevdiğiniz sanatçılar bile farklı sevdiğiniz müzik tarzı farklı. O siyah siz beyazsınız. O kuzey siz güneysiniz. Ama kalp bu gidip en zorunu seçip ona aşık oluyor işte. Bazen içimden diyorum bu kişi için değermi diye çünkü her yönden farklıyız onunla. Ama işte...

@sssuheylaaa 8 ай бұрын

Onca sevgiye rağmen kalbi filizlenmemişse, toprağı sen değilsindir. -Cahit Zarifoğlu

@babayaga5638 7 ай бұрын

Ne muhteşem mısralar

@whiteblue4270 6 ай бұрын

Sevginin karşılık bulamayışının, duygusal boyutun dışında birçok etkeni var, bu düpedüz haksızlık, bu yüzden unutmakta çok zorlanıyoruz.

@BesteKutlu-s5l Ай бұрын

Merhaba.Ben ilişkileri,burçları ve ilişkide yaşanan sorunları arastiriyorum..Burçları anlamaya ve öğrenmeye çalışıyorum..Bu yüzden insanlara sorular soruyorum.Eğer sorularım sizi rahatsız ederse cevaplamayın.Kendi burcunuzu ve ilişki yaşadığınız,flörtleştiğiniz insanların burçlarını söyleyebilir misiniz?Ve ayrı ayrı herbiriyle yaşadığınız sorunları anlatır mısınız?İlişkide hangi durumlarda soğudunuz?Karşı taraf sizden hangi durumlarda soğudu?Daha çok ilgi gösteren taraf kim?Daha çok mesaj yazan,konuşma başlatan kim?Karşı tarafta şikayet ettiğiniz şeyler nelerdi?onun sizde şikayet ettiği şeyler neler?Anlaşmazlıklar ve sorunlar hangi konularda çıktı?Ve ilişkiyi bitirme kararı alan kimdi?Burçlara büyük ihtimalle inanmıyorsunuzdur saygı duyuyorum ama ben inanıyorum ve bunları araştırıyorum,soruların cevapları benim için önemli.Bu yüzden lütfen mümkün olduğunca hepsini cevaplayabilir misiniz🙂

@ervaaydemir9684 10 ай бұрын

Tamda ihtiyacim olan video geldii.Fark ettimki hayatım kötüye gittikçe kendimi çaresiz hissettikçe o kişiyi daha cok düşünüyorum.Aslında ihtiyacım olan kişi o degil mükemmel biride değil. Bulunduğum bu çaresiz durumda o olmasa başka birine tutulacaktım yada başka biriyle bu durumu yaşayacaktım.yani taķıntılı bi şekilde düşünmemizin sebebi karşi tarafin mükemmelligi degil biziz.

@psikologmervebasibuyuk 10 ай бұрын

“Onunla değil, benimle ilgili.” farkındalığı önemli noktalardan birisi👌🏼

@sunacicek4567 10 ай бұрын

@@Birolocalmaz bekarsan iletişime geç, belli çözülür sen de yoluna bakarsın..

@sahane5663 10 ай бұрын

@@Birolocalmazben de aynı durumdayım keşke bir kere karşılaşsak diyorum onunla

@allahnkulu4042 10 ай бұрын

Tam benim düşündüklerimi özetlemişsiniz

@salihdilisen6818 10 ай бұрын

3 yıldir bende aynı hep kafamın içinde sadece benmi yaşıyorum bu durumu diyorum arkadaşlar kendimize odaklanmak en güzel şey bence bana bu katkıyı sağladı spora falan başladım kitap okumaya başladım nefes çalışmaları bence faydası da oluyor baktiğin açı önemli Sizi seviyorum

@Sanemm1907 2 ай бұрын

Insan kişiyi değil geçirilen mutlu anıları özlüyor aslında diye düşünüyorum.

@BesteKutlu-s5l Ай бұрын

@Emine-uv1kg 11 күн бұрын

😢😢

@ilkyazdemirtas534 10 ай бұрын

'Travmalar çözülene kadar kendilerini tekrar eder'

@zeynbskrova9463 3 ай бұрын

@BesteKutlu-s5l Ай бұрын

@ilkyazdemirtas534 Ай бұрын

@@BesteKutlu-s5l merhaba burdan değil de emailden ulaşabilir misiniz?

@ilkyazdemirtas534 Ай бұрын

@@BesteKutlu-s5l merhaba bana mailden ulaşabilir misiniz?

@cileklisut-ck6cg 12 күн бұрын

Travmalar nasıl çözülüyor?

@turkerkayhan5834 10 ай бұрын

Asla unutamadığım biri vardı ve bir süre sonra fark ettim ki hayatımda her şey yolunda giderken değil ama en ufak bir şey ters gittiğinde benim zihnim direkt o kişinin yokluğunun acısına sığınıyordu. Gerçekten çok enteresan ve bir o kadar da zor bir durum. Özellikle de karşı taraf asla size uygun olmayan biri iken..

@gunayibrahimova8675 10 ай бұрын

Nasıl ya benim yasadığım şey aynısı

@MevlutBayraktar-vg2zl 10 ай бұрын

@@gunayibrahimova8675 zaten bizim sorunumuz içimizdeki kişilik yarası. Zamanında içimizde bir boşluk vardı geldi o boşluğu doldurdu giderken de o dolan yer yine boşaldı. Ve biz de bu boşluğun acısını çekiyoruz hiç dolmayacak sanıyoruz hem de yanlış kişi yüzünden.

@user-lo8ge7zr3n 10 ай бұрын

Aynısını yaşıyorum canım sıkılınca yada morali m bozuk olunca hep o geliyor aklıma daha da üzülüyorum ve ağlıyorum

@MevlutBayraktar-vg2zl 10 ай бұрын

@@user-lo8ge7zr3n yeni mi bitti?

@MaddyCeline 10 ай бұрын

@@user-lo8ge7zr3nolm bende kendimden büyük birine takmışım ve bana o gözle bakmadığını biliyom hatta sanırım niyetimi anlamış ve benden kaciyo ama onu hala düşünmeyi bırakamıyorum bı de sınav senem:((

@yakupcandag426 9 ай бұрын

Unutmak diye birşey yoktur, alışmak vardır. Alışırız.

@BesteKutlu-s5l Ай бұрын

@Thesuvari34 6 күн бұрын

@@BesteKutlu-s5lbu konuda size destek olabilirim random (sahte) bir hesap üzerinde iletişim kurabiliriz. Zaten herşeyi anlatıp başkasından da görüş almak istiyorum o tam bir ikizler di ben tam kova :(

@gizemmertoglu1179 10 ай бұрын

Genellikle kötüye giden zamanlarda en çok zihnimde yaşadığımı şu an fark ettim. Sanki hayattan saklanmak gibi bir şey. Güzel anlatımınız için çok teşekkürler 🌸

@psikologmervebasibuyuk 10 ай бұрын

“Hayattan saklanmak gibi.” Çok güzel söylemişsiniz🌱 O dertlerden, sıkıntılardan saklanma isteği aslında🙌🏻

@behnandikerleroglu8037 10 ай бұрын

Bu yorumunuzu tweet aticam cok iyi 😎

@gizemmertoglu1179 10 ай бұрын

@@psikologmervebasibuyuk 🙏🏻🍀 teşekkür ederim çok sevgiler, iyi ki paylaşımlarınız var. ❤️

@rumeysaozdamar8166 8 ай бұрын

bende böyle olduğunu farkındayım.. ama çözümü nedir bilmiyorum :(@@psikologmervebasibuyuk

@BesteKutlu-s5l Ай бұрын

@orhancbn 10 ай бұрын

Aslında sorun o kişi değil sorun şu ki insanlar sevmeye hasret kalmış o duyguları yaşamaya kişi bu hisleri onda yakaladığı için de unutamıyor taki ona bu duyguları tekrar hissetirecek yeni birini taniyana kadar

@Kaykay123-sm5xh 10 ай бұрын

12 'den isabet bir yorum.

@user-lo8ge7zr3n 10 ай бұрын

doğru söze ne denir gerçekten aynısını düşündüm

@meyrameyra2315 9 ай бұрын

Gerçekten aynen öyle

@iklimakutsal2406 9 ай бұрын

Ağlıyorum

@ozgeyldz6393 7 ай бұрын

Aynen ole sorunları biz de biliyoruz aslında

@Noname-ot9tq 10 ай бұрын

Kendi adima idealize ettigim icin degil, hakkim teslim edilmedigi icin kendi kendime takinti yarattim kendisinden. Sanki gelip ‘sen hakliydin’ dese bir daha omrumce adini bile anmayacakmisim gibi, sanki ancak o zaman salabilirmisim gibi. hayatima daha saglikli devam edebilmem icin bile hala ondan bir sey bekliyor olmamin buyuk bir sacmalik oldugunun da son derece farkindayim 😊

@beyzaodabas7552 10 ай бұрын

aynı durumdayım ve cidden bana adım atmadan bitmeyecekmiş gibi

@dilaranursamancoglu8474 10 ай бұрын

Bende aynı durumdayım

@merve8364 10 ай бұрын

birebir aynı durumdayım maalesef, o cümleyi kursa sanki adini ,yaptiklarini ,yaşananları sonsuza kadar unutcakmisim gibi hissetmeme neden oluyo.

@sulekaya6470 10 ай бұрын

Ayni düşünüyorum

@Noname-ot9tq 10 ай бұрын

@@merve8364 yorumlari gordukce ayni durumda cok kisi oldugunu gordum ve uzuldum acikcasi. Umarim hak ettiklerimizi duyariz diyecegim ama insan kendi kendine atlatabilirse cok daha gucleniyor sanirim. Belki dogrusu kendi kendimize atlatacak guce gelmek icin duaci olmamizdir🙏🏼

@pelinbozbay 10 ай бұрын

Türkiye'de bu şekilde arka plana, kendi giyimine ve duruşuna önem verip içerik üreten insan sayısı hele hele kadın çok az var. Görüntü kalitesi bile bu işe verilen önemi gösteriyor. Iyi ki karşıma çıktınız. Anksiyete ile nasıl baş edilir ve çocuklukta görülen şiddeti ilerde partnerine uygulamak konulu videolar gelirse sevinirim.

@BesteKutlu-s5l Ай бұрын

@umytx0 10 ай бұрын

herşey kafada biter. zeki ve gerçekçi insanlar bunu kolay yapabilir. hayallerle yaşamayı bırakın hayatı yaşayın

@BesteKutlu-s5l Ай бұрын

@mustafakaragol 10 ай бұрын

Nişanımız bozulalı 9 ayı geçti ve ben de hala unutamıyorum . Çok özürler diledim, çok çabaladım geri dönsün diye ama dönmedi. Her ısrar ettiğimde onda açtığım yaraların öfkesini kustu bana haklı olarak ama onun her söylediği acı sözler de ben de travmalar oluşturdu . Şimdi ise beni göklere çıkaran çok seven o insan artık hiçbirşey hissetmediğini söyleyerek kendi hayatına odaklanıp unuttu beni . Ben ise daha geriye gidiyorum. Ümidini ve hevesini yitirmiş bir halde depresyonla mücadele ediyorum ve ne kadar zaman daha böyle yaşayabileceğim bilemiyorum . Allah metanet versin herkese .

@serminsermin4746 10 ай бұрын

Çok geçmiş olsun senin gibi merhametli ince düşünen bi erkek uzun zamandır görmemiştim.o güzel yüreğine layık biri kıymetini bilecek biri mutlaka gelecektir seni kim istemez ki.sizin uzulmenize üzüldüm.inşallah mutlu olacaksnz.selamlar Allaha emanet olun

@mustafakaragol 10 ай бұрын

@@serminsermin4746 Bu güzel cümleleriniz,duanız yüreğime serinlik, kalbime ferahlık verdi. Allah razı olsun, Allah size de afiyet ve mağfiret daim eylesin.

@tolgaozkullukmotivasyonkocu 10 ай бұрын

Önce göklere çıkarır, sonra gökten boşluğa hızla bırakırlar. Yas sürecini tamamla ve kendini tekrar inşa et.

@BesteKutlu-s5l Ай бұрын

Merhaba.Ben ilişkileri,burçları ve ilişkide yaşanan sorunları arastiriyorum..Burçları anlamaya ve öğrenmeye çalışıyorum..Bu yüzden insanlara sorular soruyorum..Eğer sorularım sizi rahatsız ederse cevaplamayın.Kendi burcunuzu ve ilişki yaşadığınız,flörtleştiğiniz insanların burçlarını söyleyebilir misiniz?Ve ayrı ayrı herbiriyle yaşadığınız sorunları anlatır mısınız?İlişkide hangi durumlarda soğudunuz?Karşı taraf sizden hangi durumlarda soğudu?Daha çok ilgi gösteren taraf kim?Daha çok mesaj yazan,konuşma başlatan kim?Karşı tarafta şikayet ettiğiniz şeyler nelerdi?onun sizde şikayet ettiği şeyler neler?Anlaşmazlıklar ve sorunlar hangi konularda çıktı?Ve ilişkiyi bitirme kararı alan kimdi?Burçlara büyük ihtimalle inanmıyorsunuzdur saygı duyuyorum ama ben inanıyorum ve bunları araştırıyorum,soruların cevapları benim için önemli.Bu yüzden lütfen mümkün olduğunca hepsini cevaplayabilir misiniz🙂

@Şeyma1-j2e Ай бұрын

Nasilsnz şuan

@tulayozkocak2144 10 ай бұрын

Hiç kimse bu kadar güzel anlatmamıştı. O kadar nokta atışı ki o kadar doğru noktalara değinmişsiniz ki kendimi buldum teşekkürler.

@ErolEmmioglupianist 10 ай бұрын

Karşı tarafın ümit vermesi ve kandırmasından sonra bu durumu yaşadım. Yengeç burcuyum ve çok yaşadım bu durumu. Beni yanıltan bu kişileri de Allah büyük bir ders versin

@aslan34kralice 10 ай бұрын

Amin. Insallah🤲

@xeyaldunyam7840 10 ай бұрын

amin😢

@elifkonukoffical 10 ай бұрын

😢 bu resmen ben

@BesteKutlu-s5l Ай бұрын

@gulcan4557 19 күн бұрын

Amin Allahindan bulsun bu kişiler inşallah

@kubracikmazofficial 9 ай бұрын

Travmalar kendini tamir edene kadar tekerrür eder, o kadar doğru ki ❤

@cakir034 8 ай бұрын

Kubra hanim selam keske sevmek kadar akligdan cikarmasida kolay olsaydi keske🌹🌹❤❤

@BesteKutlu-s5l Ай бұрын

@baronvladimir0 8 ай бұрын

onu daha da tanıdıkça toksik bir insan olduğunu görüyorum ama zihnimde onu öyle bir yere koymuşum ki zihnim buna aldırış etmiyor. sırf ona yakın olmak için boşladığım eğitim hayatım, hobilerim ve en önemlisi kendimi kaybettim ben... kendimi toparlamak istiyorum ve toparlıyacağım buna eminim ben güçlü bir karaktere sahibim bir insan uğruna kendimden vaz geçemem bana çok şey kattınız çok çok çok teşekkür ederim 💖❤️

@babayaga5638 7 ай бұрын

Peki kaç gün sürdü sende bu kalp acısı

@baronvladimir0 7 ай бұрын

@@babayaga5638 onu yaklaşık 2 yıldır seviyordum ama beni sadece kullanip atacak bir şeymişim gibi gördüğünü fark edince artik ondan vaz gecmemin zamanin geldiğini düşündüm 4 aydir uzak duruyorum hayatimdan çıkarttım buna eminim bir tarafım hâlâ özlüyor ama umrumda değil kendimi ön planda tutmak hedefim

@cedi8330 10 ай бұрын

Kafamızda idealize ettiğimiz kişilerin bedenlerine aşk diye tutuluyoruz. Yalnızlıkta buna büyük destek veriyor.konuştum reddetti ve hala onu düşünüyorum. Alkol gibi bir bağımlılık mı? Benim için bu kadar önemli görünenin başkası için sıradan olması ne yaman bir çelişki. Belki de geçici delilik hali bu..

@Kbra8332 10 ай бұрын

Son iki cümle. Ne kadar güzel ifade edilmiş.

@aysegulkaranfil6982 9 ай бұрын

Videoyu durdurdum ve yazıyorum. Bu kadar tatmin edici bir video beklemiyordum. Altı dolu cümleler, adım adım sorunu ve çözümü anlatan bir konuşma. Ağzınıza sağlık

@yarenyldrm9753 10 ай бұрын

11 sene sonra bu videoyu bulmak 🙏🏻birini hiç tanımadan küçük etkileşimlerle çok sevmek bunu yıllarca aşk zannetmek büyük bir akıl tutulmasıymış. Kavuşamayınca aşk olduğuna dair inancımı güçlendirmişim yıllardır. Her güne zihnimde o şahıs ile uyanacağıma radyasyon ile uyansaymışım. Yıllarca bu durumu kendi yararıma kullandım, iyi bir mekanizmaydı güzel işledi ama artık yetti, bu bağımlılıktan kurtulmayı seçiyorum. O arkadaş durumu bilseydi nasıl da gülerdi iyi ki haberi yok. Çok teşekkürler yeni sevgiler içimizde sağlıklı bir şekilde yeşersin 🌷

@psikologmervebasibuyuk 10 ай бұрын

Ne güzel temenni sondaki🌱🙌🏻

@Mleu235 7 ай бұрын

Yaaaa benim 4 yıl oldu diye üzülüyordum. 11 yıl nasıl oluyor çocukluktan kalma mı? Sevgili oldunuz ayrıldınız diye bir şey yok galiba sizde, haberi olmadığına göre. Bende de öyleydi. İki muhabbetimiz yoktu. 😂😢

@tugbatuncer1014 8 ай бұрын

Aslinda bunların en buyuk nedeni hepimizin birer hobisinin olmaması. Okula git gel rutin bu aile ile.ilgili sorunlar baskilar evde bunalimlar ben bunu cok görüyorum. Kiz couklari evde ilgi bulamadığında disarida en ufacık bir ilgiyu sevgi saniyor. Aslinda takinti yaptığımiz sey karşıdakinin bize verdiği ilgi. Hepimizin cocukluktan itibren bir tane hobisi olsa spor sanat veya baska bir sey ve biz bos durumlarda o alanlara yönelsek kendimizi fark etmeden de tedavi edebilirz. Simi is dünyasına girdim. Bir tane hobim.yok resim cizmeye basladim. O kadar iyi geliyor ki. İnsanlar cok yetenekli piano calanlar Keman calanlar o kadar ozeniyorum ki... Takıntılı bir insan olarak bütün seyleri asmis bir insan olarak takıntı yapacaginiz en buyuk sey kendiniz olsun. Kendinize takin kendinizin en iyi versiyonu olun. Bu hayat sizin bir daha asla bu kadar genc olamayacaksiniz ic huzurunuzu kendinizde bulun akliniza gelince kendinizi uzak tutun bir sey den kurtulmanin en guzel yani kendini mahrum etmek guy finley okumakta bana cok iyi gelmisti. Kisisel gelisim okumak suan ki beni ben yapandir

@seatedgoddess 10 ай бұрын

Tam da ihtiyacım olan video. Kısa bir zaman önce bu durumdan muzdarip bir şekilde büyük bir mental çöküş yaşadım. İşin şanssız tarafı bu durumu sadece ben yaşıyorum sanıyordum. Çevremdeki insanların umarsızca hayatlarına devam etmesi ve yeni insanlara şans verebilmeleri olağanüstü geliyordu. Ta ki durumun yalnızca fark edebilmek olduğunu anlayana kadar. Öyle uzun zaman kendimi zihnimin içinde eylemişim ki videonun sonunda sessizlik başladığında gerçeğe dönüp kendimle tanışmam epey bi vakit aldı. Ve şuan sanki yıllardır aradığım bir dostla, eşle tanışmış gibi heyecanlıyım. Evet aradığım tek kişi benmişim... Videonuz için size ve bu gayret için kendime çok teşekkür ederim. Bu kanalı takip etmeyi ve kendinize şanş vermeyi unutmayınnnn ❤❤❤❤

@lalizslalice 6 ай бұрын

Bu konuşmayı dinlemeye ihtiyacım olduğunu dinledikten sonra anladım. Ben de farkındaydım o kişiyi kafamda ulaşılamaz bir yere koyduğumun ama bunu birinden özellikle siz gibi tane tane konuşan ve gerçekten güzelce kendini ifade etme yeteneğine sahip birisinden duymak fikrimi kendime kanıtlama konusunda bana yardımcı oldu. Üstelik kimseye açmadığım ve açmayı düşünmediğim bu konunun üstüne konuşulması ve benim gibi bu durumu yaşayan kişilerin varlığını bilmek de beni rahatlattı. Umarım gerçek dünyayı daha çok hissedip zihnimdeki girdaptan uzaklaşabilirim. Artık bunun için bir adım atmam gerektiğinin bilincine ulaştım. Kendi adıma çok teşekkür ederim bu video için

@c.t.6579 6 ай бұрын

İLK DEFA SORUNUDA ÇÖZEMİDE BU KADAR NET AÇIKLAYAN BİR PSİKOLOGA DENK GELDİM . HELAL OLSUN . BU KADAR GENÇ BİRİNDEN NEDEN SONUÇ VE ÇÖZÜM İLİŞKİSİNİ BU KADAR GÜZEL ANLATMAK TAKDİR EDİLCEK Bİ VASIF. TEŞEKKÜRLER

@yalandolan1848 5 ай бұрын

Daha dün aklıma geldi işyerinde çalışıyordum tutamadım kendimi ağladıkça ağladım.Tam 5 sene oldu.Haketseydim bukadar içerlemezdim.En acısıda hislerim öldü hiçkimseyi sevemiyorum.Kaç kişi çıktı karşıma reddettim.Birisini sevip terkedilmek çok acı birşey.Unuttuğunu sanıyorsun en ummadık anda aklına geliyor ağlıyorsun.Yaşamayan bilmez

@engincanalkan997 5 ай бұрын

tam beni anlatmışsın hayatına kimseyi sokamıyorsun yanlızlık en yakın dostun oluyor.

@yalandolan1848 5 ай бұрын

@@engincanalkan997 Malesef dostum

@wcosmic520 Күн бұрын

Hickimsenin birdaha seveceğine inanmiyorsun çünkü

@yalandolan1848 Күн бұрын

@@wcosmic520 Malesef öyle.Sadece beden ölmüyor hislerde ölüyor

@wcosmic520 Күн бұрын

@@yalandolan1848 kovaburcu musun knk

@bahardemir5770 10 ай бұрын

İzlediğim en temiz, hızlı ve detaylı açıklamaydi. Teşekkür ederim

@ErolEmmioglupianist 10 ай бұрын

Allah razı olsun. Bu konuyu ilk kez bu kadar doğru anlatan ve kendi problemlerimi çözmekte yardımcı olduğunuz için çok teşekkür ederim. İyiki varsınız.

@furkanmaraz 2 ай бұрын

unutabildin mi reis

@mertcelik1054 10 ай бұрын

Benim eskiden kalan bir alışkanlığım var demiş Ferdi Tayfur

@user-jf9qy5wo3v 4 күн бұрын

Iyi yayınlar dilerim güzellikler mutluluklar saygıyla mutluluklar dilerim ❤🎉

@yesimkahraman7229 3 күн бұрын

Ne kadar guzel anlatmışsınız, anlasilir net cumlelerle cok teşekkür ederim

@Gimmemore2119 10 ай бұрын

Yaşadığımız her şeyin bi noktada ailemizden gördüğümüz sevgiye bağlanması çok acı çünkü elimizde olmayan tek şey seçemediğimiz irademiz dışında olan tek şeyde bu oluyor hayat boyu. Onun dışında zor bile gözükse çok aşık olduğun ama sana zarar veren bir ilişkiyi bitirmek, mutsuz olduğun işten ayrılmak, kuyunu kazan arkadaşını hayatından silmek aslında hepsi irademiz dahilinde. Çok zor ya bu aile konusu.

@z.d3436 9 ай бұрын

Geçen gün podcastlerinize denk gelmiştim. Bugün KZfaq üzerinde denk geldim sizi tanıma fırsatım oldu. Travmaları veya kendi yaşadığımız ruhsal durumu fark etmeye başladığınızda açılan yeni algı alanıyla beraber ne izlememiz ne dinlememiz kimlerle ne konuşmamız konusunda daha seçici olabiliyoruz ve ben de şu an yaşadığım farkındalıktan gelişme aşamasına geçiş sürecinde sizin başlıklarınızla uyumlandım. İhtiyacım olanları aldım ve üzerine düşüneceğim, yazacağım. Zihnimin içinde yaşadığım tüm ihtimaller, hayaller, duygusal tatminler ve yıllardır aileden duygusal kopukluk, içinde bulamadığını, ailenden alamadığını dışarıda arama partnerlerden bekleme ve o takıntı durumu bir insanın yaşayabileceği hatta zihnin içine kaçmak fark edebileceği en zor şeylerden belkide. Sizi tanıdığım için çok mutluyum. İçimizde tüm güzelliklerin ve kötülüklerin tohumu olduğunu ve hangisini sulamamız gerektiğinin kararını yine kendimizin vereceğini unutmayalım❤

@slowmotion5511 10 ай бұрын

Saatlerce yatıp hayal kurabilirim ve bundan asla şikayet etmem. Herkes evde tek başıma hiç dışarı çıkmadığım zamanlarda sıkılıp sıkılmadığımı sorar. Benim zihnimin içinde kurduğum hayalde kimlerle neler yaptığımı bilmezler. Ve ben bunu ilk defa buraya yazıyorum. Bir problem olduğunu bile şimdi fark ediyorum..

@damlao9393 10 ай бұрын

Bu benim işte mutlu olduğum tek yer hayal dünyam. Dışarda kurduğum hayalleri gerçekleştirmem o kadar zor ki evimden çok hayal dünyamda yaşıyorum artık. Evet kalkıp harekete geçmem gerekiyor biliyorum ama o enerjiyi o gücü kendimde bulamıyorum bu da beni pasif depresif biri haline getiriyor 😢

@zainabchoban6998 Ай бұрын

Çoook ihtiyacımız olan noktalara dokunuyosunuz detaylı bir şekilde, teşekkürler 🫶🫶

@guneskofoglu 10 ай бұрын

Ben tek çocuğum ve yalnız büyüdüğüm için bir şeyleri hep hayal ettim. bu da benim için bir alışkanlık oldu. Geleceğe dair ya da istediğim şeylere dair hayal kurarken bunun hayal gücüm geniş olduğu için normal olduğunu düşündüm hep. Ama videonuzu gördükten sonra bunun tamamen eksik kalan duygularımı kapatmak için istemsiz yaptığımı fark ettim. Gerçekten hayal ettikçe o an çok mutlu oluyorum, huzurla doluyorum. Biriyle bir sorun yaşadığımda ona veremediğim cevabın bile hayalini kurduğum oluyor. Yada bahsedildiği gibi karşı cinsle yaşadığım olayları nasıl olmasını istiyorsam öyle hayalleyip mutlu oluyorum sonra huzurla uyuyorum. Neyin ne olduğunun farkında olsam da o durumdan çıkmak biraz korkutucu çünkü yalnız kalma fikri, birinin beni sevmeyecek olma fikri yıpratıyor ve gerçeklerden uzak kalmaya devam etmiş oluyorum. Bir şeyleri değiştirebilirim umarım. Videonuz için teşekkürler

@MevlutBayraktar-vg2zl 10 ай бұрын

Birini hiç gitmeyecek gibi seversen gittiğinde de hep gelecek gibi beklersin. Yıllarca beni kandırmış. 3 yıl sevdik birbrimizi ilk o sevdi ben hayatımda hiç kimseyi sevmemiştim geldi beni sevdi çok hoşuma gitti çok temiz biriydi o zamanlar sonra bende aşık oldum ondan daha çok sevdim. Çok saf sevgiydi sonra bana yalanlarını öğrendim ama çok seviyordum... Sonra daha daha skandallar gördüm her defasında affettim... En zor günlerinde yanında oldum durdum. Güç verdim benden hep güç aldı. Tüm zorlukları aştık mutlu olacağımız zamana geldik, üniye gitmeye 1 hafta kala bana artık beni sevmediğini, hayatında istemediğini söyledi. Üzüldüm ona ağladım canımdan çok sevdiğim kişiye ağlıyordum ama o ağlamama gülüyor umrunda olmayarak şarkı söylüyordu... O an beynime kan sıçarı ağlayarak telefonu kapattım. Artık kafamda o an bitmişti o an vazgeçmiştim ondan üzerinden 20 gün geçti halen canım acıyor. Kırgınlığım oldukça çookllk. Ben mutlu olmayı hak etmiştim. Bana telefonda sen aptalsın sen güçsüzsün asıl senin bu ilişkiyi bitirmen gerekiyordu kaç sefer hata yaptım hep affettin sen o zaman bitirip gidecektin dedi. Ve haklıydı benim onu terk etmem gerekiyordu ama onsuz hayat istemiyordum. Seviyordum sonuçta kalbine söz geçiremezsin. Şimdi değmeyen biri için bu kadar emek verdiğim için kendime çok kızıyorum böyle bir insan için üzüldüğüm için kendime kızıyorum. Böyle bir insan için canım yandığı için kendime kızıyorum...sonuç olarak şunu söyleyeyim kim hayatınıza girerse girsin sakın hiç gitmeyecek gibi sevmeyin, sakın kendinizden çok sevmeyin, sakın hayatınızın merkezine koymayın...

@hulyaarslan6525 10 ай бұрын

Bende aynı yaşadım ve bende insanlara güvenimi yok etti... Hiç kimseye güvenim yok..

@MevlutBayraktar-vg2zl 10 ай бұрын

@@hulyaarslan6525 aynen öyle ne güvenim kaldı ne de aşka olan inancım.

@geceninzifirikaranlg2298 10 ай бұрын

Seninkiyle benzer bir ilişkim oldu çoktan terk etmeliydin beni gelen giden terk etti sende gideceksin dedi ama ben bırakamadım vazgeçemedim alışmış sürekli partner değiştirmeye bağlasan durmazdı sonunda gitti ama artık eskisi gibi onu düşünmüyorum özlemiyorum hayatıma daha iyi birisi girdi şükrediyorum iyiki gitmiş

@MevlutBayraktar-vg2zl 10 ай бұрын

@@geceninzifirikaranlg2298 bende ileride iyi ki bitmiş diyeceğim biliyorum ama daha 1 ay oldu acı taze canım yanıyor doğal olarak.

@fadimecoskun9083 10 ай бұрын

Bunun çözümü; artık onu degil kendini düşünmeye gercekten bunu yapmaya başladiginda bundan kurtuluyorsun.

@user-jv8zw2ow9r 10 ай бұрын

Aylardır içinden çıkamadığım ve bir türlü tanımlayamadığım bu kısır döngüyü şimdi sizinle anladım. Sebebini arıyordum , şimdi neden ona takılıp kaldığımı anlıyorum. Çok teşekkür ederim size . iyi ki bu videoyu çekmişsiniz❤

@psikologmervebasibuyuk 10 ай бұрын

🙌🏻🌱

@justerdm6596 9 ай бұрын

En kötüsü de şu: ayrıldığın ve takıntı haline getirdiğin kişiyle şartlar gereği düzenli aralıklarla iletişim halinde olmak ve aynı sokakta yaşamak. Karşı taraftan sürekli ikinci defa deneyelim sinyallerini alma ve olmayacağını bildiğin, sonunun yine aynı biteceğini bildiğin için kendini geri sürekli geri planda tutmak (aynı acıyı tekrar yaşamamak için). Olumsuz onlarca sebep vardı, tabiki laylaylom bir ilişki değildi herkesinki gibi ama bi kere idealize etmişsen ondan kurtulamıyorsun. Ne unutabiliyorsun ne de adım atabiliyorsun arafta öyle aylar geçtikten sonra

@Huzunluponcik.34 Ай бұрын

Hislerime tercüman bi yazı.

@aynurtemocin2152 9 ай бұрын

Tam da hayatımı anlattın. Çocukken hiç sevilmedim. Ben de sevgiyi hep dışarda aradım. Mutlu oldum mu? Tabiki hayır. Dışarda sevgi aramak en beteriymiş,yaşamış ve öğrenmiş oldum. Bundan 4 sene önce hayatıma birini aldım. Aynen de dediğiniz gibi "Ben onsuz yapamam, edemem;bu benim evleneceğim adam;o benim herşeyim ;ölürüm, biterim." diyordum. Hep de kafamın içinde, bir yerde onla olmanın, bir araya gelmenin hayalini kuruuupp durdum. Sonra ne mi oldu? Hayatımı böyle devam ettirmekle çok büyük hata içinde olduğumu anladım. Biran önce faceyi kapattım. Çünkü face açıkken sürekli onum sayfasına girip resimlerine, nerde ne yaptığına bakıyordum gizli gizli, instagramı da kapattım. Artık anladım ki kafamda onunla ilgili ne kadar az şey düşünürsem, az şey konuşursam ben de o kadar mutlu olurum. Eveeeett ben bir hayali sevdim, bir hayale aşık oldum. Vee ben bu hayalle 4 yıl yaşadım. Artık bir saniyemi bile kaybetmek istemiyorum. Onu unutmanın yollarına başvurdum. Faceyi kapattım, instagramı kapattım, numarasını zihnimden sildim sayılır, az düşünmeye, minimum seviyede aklıma getirmeye çalışıyorum. Kitap okumaya özen gösteriyorum. Bu bana iyi geliyor. Geçenlerde bir sözle karşılaştım. O söz şu idi :Dışa bakan rüya görür, içe bakan uyanır. Gerçek hayata uyanmak dileğiyle ❤❤❤❤❤

@serifgezen6373 8 ай бұрын

Amin🤲🤲🤲

@mervegurultu6447 5 ай бұрын

O kadar güzel anlatmışsınız ki uzun zamandır bu kadar güzel diksiyon ile bu kadar açık bir şekilde anlatım dinlememiştim başarılarınız daim olsun 👏👏

@eliztugra4650 10 ай бұрын

O sesler hiç susmuyor bence geleceği bilmediğimiz için korku yapıyoruz o kişiye bağımlı oluyoruz onun mükemmelliğinden değil biz kendimize değer veremiyoruz bence

@user-pf4gj7ph5s 10 ай бұрын

Nokta atışı hocam,tam isabet olmuş.Yüreginize sağlık

@BesteKutlu-s5l Ай бұрын

@yagmurrr___ 9 ай бұрын

Farkında olmadan dediğinizi yapıyormuşum dün sabah tek başıma yürüyüşe çıktım,o kadar iyi geldi ki kuşların sesi,ağaçların güzelliği farkına varıp sadece o anda kaldım. Hayatımın birçok yönünde bunu başarmaya başladım çünkü çocukluğumdan beri derslerimi dinlerken,kitap okurken bile sürekli geçmişi düşünüp odaklanamıyordum.Kendimle gurur duyuyorum bu konuda ✨🤍😊

@mochaoneiron 9 ай бұрын

Ben size söylüyorum tek sebebi özgüvensizlik. Onun yanında daha güçlü ve özgüvenli hissettiniz. Kımse ihtiyacı olmadıgı halde saygısızlık gördügü yeri özlemezzzz. Kendi hayatınızın sorumluluğunu alıp güçlenin.

@user-cc9bp4pt7s 3 ай бұрын

En çıkılmaz noktası ise bu bağımlılıktan vazgecmeyi istememek çok yoruldum gerçekten

@ferah5779 10 ай бұрын

Çok ihtiyacım varmış bu videoya,tesadüf çıktınız karşıma. Ben de aşırı zihin çalıştırıyorum ve kurtulmaya niyet ettim.

@jeninix_softie 10 ай бұрын

Yani sonuc sevgi eksikliginden degmeyen kisilerin bizi sevdigini sanip unutamiyoruz hep onu dusunuyoruz duygusal bosluga dustugumuz zaman aklimiza.ilk o geliyor eski hatiralar hayeller belkiler bizi tuketiyor kendi kendimizi uzuyoruz

@eminatabeypeker6305 6 ай бұрын

Duygusal ihmal ile hayali ilişkiler arasındaki bağ ne kadar gerçek ve ne kadar üzücü. Çok güzel bir video, teşekkürler.

@emineincibak7930 14 күн бұрын

Hoşgeldiniz Sefa Getirdiniz a❤🎉

@anilyilmaz9046 10 ай бұрын

Hocamızın videosuna ilk kez bugün ve tam mevcut konu üzerine denk geldim. Öncelikle bu sorunun çözümünü 4 yaşındaki yeğenimden öğrendim. Kreşte beğendiği kız taşınınca ne olacak şimdi diye sordum: başkasını bulurum dedi 😂. Güzel, fakat bunu nasıl diyebildi. Ailesinden aldığı sevgi,saygı, destek sayesinde kendini masum, değerli, güvende ve güçlü hissetti. Bu yüzden önündeki diğer fırsatların farkında olabildi. Duygu açlığı çeken kişiler genelde karamsardır. Başlarına çok nadir iyi şeyler gelir ve kaçan balık her zaman büyük olur. Olumlu duygular da eksik olunca karşılarına bir daha beğendikleri gibi birinin çıkmayacaklarını düşünürler ve diğer fırsatları göremezler. Ben de çocukluğunda duygu açlığına bağlı oluşan kekemelik problemini 32 yıl yaşadıktan sonra bu sayede duygularımın farkına varıp onları emdr ile tamir etmeyi öğrendim. Duygular oturunca zihin ve muhakeme kabiliyetleri de geri geliyor ve idealleştirdiğimiz adayın aslında bize göre olmadığını çok kolay kabul edip yolumuza devam edebiliyoruz. Emdr sayesinde, iş, evlilik, ev vb konularda çıkmazda olmama rağmen, kendimi çocuk gibi mutlu hissediyorum ve önümdeki fırsatları farketmeye çalışıyorum.

@tolgaozkullukmotivasyonkocu 10 ай бұрын

👍

@bircebirce 9 ай бұрын

Birebir aynı şeyleri yaşadım. 2 haftalık süren kısa bir ilişkiydi, birlikteyken aslında onunla olmayacağını ve bir daha görüşmeyeceğimizi biliyordum ama sonra zihnimde o kadar büyüttüm ve idealize ettim ki 3 aydır ondan başka bir şey düşünemez oldum. O benim için şu anki sıkıcı hayatımın tersi olarak çok eğlenceli, aktif ve dışadönük bir hayatın temsilcisiydi. Sürekli hayal dünyamda onunla yaşıyordum, dizi izlerken, yemek yerken bile sanki yanımda olsa ne tepki verirdi gibi düşünüyordum. Anda kal diye çok tavsiye var youtubeda ama ben anda falan kalmak istemiyordum çünkü o an trafikte servisle işten eve dönmenin anda kalınacak bir durumu yok:) gerçeklerden fantezi dünyam ile kaçıyodum. Bu video bana çok farkındalık kazandırdı. Artık aslında ona aşık değilim, kendi hayatımda eksik gördüğüm şeyleri tamamladığını sandığım için bir kurtuluş gibi görüp takıntı haline getirmiş olduğumu farkettim. bu en azından ağlama krizlerimi sonlandırdı.

@eylamusazadeh7026 6 ай бұрын

👏🏻👏🏻

@uykucu971 5 ай бұрын

Nerdeyse yazdıklarınızla aynı haldeyim 2 aydır

@emineincibak7930 14 күн бұрын

Üzdü Beni İstemiyorum Onu Görmüyorum Artık Yoruldum Bittirdim

@emineincibak7930 14 күн бұрын

Yalnızlıktan Dolayı Kâbul Etmiştim Artık İstemiyorum Bitirdim

@fatmaoznurafacan 10 ай бұрын

Emekleriniz ve güzel bilgileriniz için çok teşekkür ederim 🙏 Kendi adıma şunu söyleyebilirim, resmin bütününe bakabilmeyi öğrendiğimiz zaman aslında idealize ettiğimiz kişinin o olmadığını fark edip, hayal kırıklığı yaşamış gibi hissediyoruz. Aslında karşıdaki kişi hep aynı değişmesi gereken sadece bizim bakış açımız ✨ Düşüncelerimizi yönetebileceğimizi fark etmek dileğiyle ✨

@selmaisk691 10 ай бұрын

Bu konuda bu kadar açık bilgilendirme yapan ilk size rastladım, teşekkürler ❤

@Alisa_______777 8 ай бұрын

Bu videoyu izledim hakk verdik her saniyesine. Şimdide aklımdakı kişi ne yapıyor tarot açılımı izlemeye gidiyorum😂

@pnardursun9257 8 ай бұрын

Go Bestie 😂

@abdu.kaya01 10 ай бұрын

Ben baskıcı ve dindar bir ailede büyüdüm. Sevgisini belli edemeyen söz hakkı verilmeyen bir ailede büyüdüm. O yüzden özgüvensiz ve korkar büyüdüm. Ortaokulun bitme zamanların da aşırı içi boş bir özgüven yaşadım ve hemen söndü. Bu daha çok bana zarar verdi lise zamanların da basit ve korkar bir insan olarak yaşamıma denk geldim. Bir kızla tanıştım ve bağladım 17 yaşındaydım. Baskıcı kontrolcü ve dindar bir ailede büyüdüğüm için ilk defa bir insanın beni sevdiğini belli etmesi üzerine özgüvenli hissettiğim için kaybetme korkusu yaşadım ve bende ona karşı baskıcı olmaya başladım. Aradan zaman geçtikçe ondan vazgeçemem sonucun da bunu menfaat zaaf olarak kullanmaya başladı. Çok kez psikolojik sorunlar yaşadım ilaç kullandım sağlıklı arkadaşlık çevre ve başka ilişki yaşamadım.5 yıllık bir ilişki oldu çok kez ayrıldık barıştık ama 9 ay ayrı kaldık ve barıştık aynı çukurun içine düştüm. Bende yeniden gitme kararı aldı. Zaafımı bildiği için hevesini aldı ve geri gitti peşinden gittim ve tekrardan kendimi ezik gösterdim takıntılarım korkularım yeniden başladı..

@zeyuz2298 10 ай бұрын

Tam lazım olan videoduydu. Uzun zaman bu haldeydim. Söylenilenler ve tespitlerin bu kadar doğru olması beni şaşırttı. Kendimde olanları fark etmiş ve değiştirmeye başladığım bir zamanda denk gelmesi bir tık daha iyi idrak etmemi sağladı. Kendime olan yolculuğumda bir iki şeyi daha iyi yerine oturttu.

@babayaga5638 7 ай бұрын

Bu ruh halinden tamamen ne kadar sürede kurtuldunuz

@busra8248 8 ай бұрын

O kadar guzel seyler anlatip dogru noktalara deginiyorsunuz ki bikac kez izledim bu videoyu sindirmek icin. Gercekten cok tesekkur ederim

@busraturk23 10 ай бұрын

Aylardır düşünüyorum beni ona bu kadar bağlayan takıntılı yapan şey ne diye videoyu izleyince fark ettim. " Görülme isteği". Beni gördüğü için ona aşık oldum ama son zamanlarda artık beni görmediği için ayrıldım. Ve ayrılık sonrası da bir tek o beni görmüştü neden ayrıldım diye kendimi suçladım sürekli. Bu yüzden aylardır kurtulamıyorum. Benim kendimi görmem gerekiyor galiba artık bu videodan sonra daha fazla idrak ettim. Aydınlattığınız için çok teşekkür ederim.

@ayselgulen9291 10 ай бұрын

Sebepleri biliyor olmanın, takıntıdan kurtulmaya yetmiyor olduğu durumun üstesinden nasıl gelinir?

@deryacihan77 10 ай бұрын

Efsane soru👏

@ayselgulen9291 10 ай бұрын

@hazan_mevsimi25 sakın sakın ha, sizden bir tane daha yok, bu hayata bir geliş amacımız var, inadına yaşayıp nisbet yapmak varken😃niye aksini düşünelim ki

@cemcine5403 9 ай бұрын

Ben sebepleri kendime sık sık hatırlatıyorum. Bir kenara yazdım ve her gerektiğinde okuyorum. Takıntılı düşüncelerden kurtulmaksa özel çaba ve zaman gerektiriyor. Bir günde üstesinden gelinebilecek bir şey olsa zaten "takıntı" olmazdı. O yüzden fantezi dünyasının içine her gidişte, bunun farkına varmak ve düşüncelerin devamının gelmesini bilinçli bir şekilde engellemek gerekiyor.

@Jddzlakuser 4 ай бұрын

Hobilerine yönel.. Ve yaşamının kısa olduğunun farkındalığını gösteren insanlarla daha çok vakit geçir. Herkes sevmeyi haketmiyor ve herkes sevmeyi de bilmiyor.. Sen bildiğini bil ve kendinle gurur duy. Senin ondan çok kendine ihtiyacın var.

@yagmurcalskan7634 10 ай бұрын

söylediklerinizde o kadar haklısınız ki özellikle hayal kurma ile ilgili kısımda kendimi bildim bileli maladaptive dydreaming hastasıyım ve hayal dünyasında yaşayan bir insan olarak bunları uygulamak da benim için zor oluyor bu hastalığı bence daha çok kişi bilmeli diye düşünüyorum çünki çok nadiren bilenler var bu kişilerde o hastalıktan muzdarip kişiler oluyor genelde ama videoda daha çok aydınlandım ve sözleriniz iyi geldi

@nurcan81 10 ай бұрын

Benim bir psikiyatr tarafından konulmuş teshisim yok ama benim de hayal dünyam çok geniş ve ben bundan şikayetçiyim.Cunku ayaklarim yere saglam basmiyor.Gercek hayatta basardigim bir sey kalmamaya basladi.Hicbir seyi yeterince yani harekete gececek kadar isteyemiyorum.Beyindeki norotransmiterlerden kaynaklandığını umuyorum.Doktoruma da söyleyeceğim neden olduğunu.Belki ogrendigim bilgilerle size de yardımcı olurum.😊

@yagmurcalskan7634 10 ай бұрын

@@nurcan81 çok teşekkür ediyorum bende öğrendiğim bir bilgi olursa sizinle paylaşırım 😌

@ayzkujn 9 ай бұрын

maladaptive daydreaming hayatı zehir eden çok korkunç bir şey gerçekten

@Raveners 8 ай бұрын

Hayal gücünüzü harekete geçirecek müziklerden kaçının .

@Gizemm970 7 ай бұрын

@@Ravenerstek müzıkle bitecek iş değilki müziksizde her an her dakıka hayal kurabiliyoruz. Kurtulması cıddı manada illet gıbı bısey allah yardımcımız olsun.

@serifefeyzula6355 10 ай бұрын

Kalbim paramparça oldu hep şunu düşündüm beni tanısa severdi

@LeylaDemir-bj2ve 3 ай бұрын

Ayyyy çok teşekkürler resmen eksiksiz beni anlatın sanki çok iyi geldi anda kalmak gerçekten iyi geliyor ve zihin düşüncelerden çıkıyordum deniyecem teşekkürler bu takintilardan kurtulacam

@alone_100_ Ай бұрын

Ne kadar teşekkür etsem az. Her bir kelimeniz atından daha değerli oldu. Çok teşekkür ederim, minnetdarım

@sevlc5334 10 ай бұрын

Gayet kolay ve net anlaşılır şekilde açıklamışsınız. Aydınlatmanız ve ayrıca çözümler gösterdiğiniz için teşekkür ediyorum. Sağolun 💖🙏😊

@BesteKutlu-s5l Ай бұрын

@gregorsamsa6244 10 ай бұрын

Bu videoyla denk geldim ilk kez kanalınıza. Hemen abone oldum. O kadar doğru ki anlattıklarınız... İşte bilim bambaşka bir şey dedim yine :) Sade, anlaşılır, güzel anlatımınız için ayrıca teşekkür ederim.

@psikologmervebasibuyuk 10 ай бұрын

Ben de hala, her seferinde hayran oluyorum psikoloji bilimine🙌🏻

@simayvargel3516 4 ай бұрын

Bravo tek kelimeyle, idrak var tekamül var , bilgi var. Tam olması gerektiği gibi bir uzman olmuşsunuz ve çok faydalı bir kanal abone oldum teşekkür ederim.

@emineincibak7930 14 күн бұрын

Ben Güçlü Bayanım Şükür Allah'a

@kubrapolat3027 10 ай бұрын

Kesinlikle terapiye gelmem lazım okadar güzel ifade ediyorsunuz ki resmen kafamın içi temizlendi gibi

@yksmanyagi9658 8 ай бұрын

Hocam siz nasıl bir Kraliçesiniz ya. Çok teşekkür ederim. Anlattıklarınızda tamamen kendimi buldum. Böyle bir paylaşıma bir çok kişinin ihtiyacı vardı. Umarım siz de emeklerinizin karşılığını alırsınız ve hayatınızda umut ettiğiniz her şeyi elde edersiniz. Çok çok teşekürler. Allah razı olsun. Allah'a emanetsiniz.

@Nur-wx3oq 2 ай бұрын

Hocam analizinize saygı duyuyorum. Dedikleriniz de doğru. Bazen bir şeylerden kaçmak için bazen de karşıyı gözümüzde fazla büyüttüğümüz için bu durum yaşanıyor lakin bunu yaşayan bilir. Bazen idealize edecek bir yanı olmasa da kendimizde olmayan bir özelliği karşı tamamlamasa da bu duruma düşüyoruz. Açıkçası böyle çözümlemelerin bir yerde tıkandığını düşünüyorum. Teoride evet pratikte hayır. Bunun adı takıntı olabilir ama her şeyin cevabı psikolojide olmayabiliyor. Ben buna insanın yaşaması gereken bir durum olarak bakıyorum. Bazen duygular sizin üstünüzde galip geliyor. Bunlar o kadar baskın oluyor ki hiç bir tetikleyene ihtiyaç olmuyor.

@muallanurerdem8946 3 ай бұрын

Zihnimizin içinde yaşıyoruz, hiçbir şahit olmadan

@selinhoe 10 ай бұрын

ailemle aram çok iyi, çok güzel bir çocukluk geçirdim diye düşünürken aslında onları bile idealize ettiğimi fark ettim. evet iyi insanlar, benim kötülüğümü asla düşünmediler ama gerçekten sevgiyle beslendim mi işte onu bilmiyorum. ikili ilişkilerde bulunamama, gerçek temastan kaçınma vb. konularda söyledikleriniz problemlerimi daha da somutlaştırdı, teşekkür ederim🤍

@hQuenn766 10 ай бұрын

Bağlanma problemim var senin de öyle mi. Kaçıngan bağlanıyorum

@selinhoe 10 ай бұрын

@@hQuenn766muhtemelen öyle :(

@meyrameyra2315 9 ай бұрын

Benimde aynı şekilde bağlanma problemim var

@merveadr5690 10 ай бұрын

Tam da çöküşlerdeyken aniden keşfetimde bu videoya denk geldim bu tanrının bana bahşettiği bir mucize olmalı... Söylediğiniz her kelime zihnimin içinden fırlamış gibi öyle nokta atışı tespitleriniz oldu ki sizi kutlarım. Ben aslında kendimden kaçıyorum kaçarkende bir bahane buluyorum kendimde eksik olan ne varsa takıntı yapmaya başlıyorum. Artık gerçekçi olmamın kendimi silkelemek zorundayım. Videonuzu baştan sona izledim ve söylediğiniz önemli açıklamaları not aldım. Neler yapılmalı olarak bahsettiklerinizi aşama aşama yazdım şimdi sırada devinleşmek var. Harekete geçersem ancak bu mental çöküşü atlatabilirim. Ancak fark ediyorum ki bunları yazarken bile hala bi umut ihtimalleri düşünüyorum.. Yaşanacak veyahutta yaşanması mümkünken yaşanmayan ihtimaller... bu his canımı yakıyor insan neden hep bir arayışta olmak zorunda neden hep düşünüyoruz, düşünmek zorunda kalıyoruz. keşke zihnimi susturabilsem ama bunun için çabalayacağım inanması güç olsa da..

@siyarozturk4597 9 ай бұрын

Merhaba ben de tam olarak senin gibiyim sen naptın faydası oldu mu

@semihaacar7577 9 ай бұрын

Bende sizin gibiyim aslında bir arayişdayiz biz

@Mleu235 7 ай бұрын

@@siyarozturk4597sen ne yaptın😢

@Murtazakon55 19 күн бұрын

Neden bu kadar doğru konuşuyorsunuz? Sinir bozucu.

@unnamedhero0208 Ай бұрын

Ne kadar kıymetli bir içerik 🙏🏻

@zuhalsahin4328 10 ай бұрын

çok güzel bir sohbet farkındalık kattı teşekkürler

@kubraguzelsever9255 10 ай бұрын

İlahi adalet ve güce İnanan güvenen biriyim bende sosyoloji mezunuyum hocam psikoloji ile severek ilgileniyorum sizi yaşamış olduğum bu süreçte Allah çıkardı karşıma ağzınıza emeğinize yüreğinize sağlık 🙏❤💚🫂

@sahhsell 9 ай бұрын

Ben de görmek istiyorum dünya gözüyle

@istanbulokyanus9851 10 ай бұрын

Değerli Hocam çözümler bunlarsa hepsini yapıyoruz ama çözüm yok.Herkes teşhis koyuyor.Siz daha doğruyu söylüyorsunuz hepsi bu.

@__cha0s__ 9 ай бұрын

Sorunumu 11ci dakikalarda buldum, Təşəkkürlər. Zaten içte bir yerlerde bildiğim şeyler ama yüzüme çarpıtılması gerekiyordu işte...

@ilayda0101 10 ай бұрын

uzun zamandır youtubeda izlediğim en güzel video. verdiğiniz örnekleri birebir yaşayan biri olarak çok etkilendim. teşekkür ederimm

@nisaduman11 10 ай бұрын

simdi mindfull yuruyus hakkinda konusacagim kendimi o kadar kaptirmisim ki bu videoyu izledikten sonra artik boyle yuruyus yapacagim dedim .Normalde onunla ayni sehirde yasamiyorduk ben yuruyus yaparken bir kac gundur biriyle gozgoze geliyordum ama tanimadigim icin onemsemiyordum sonra mindfull yuruyus yapmak icin disari ciktim ve baktim bir kac gundur bakistigim cocuk o imis.Kendimi o kadar kaptirmisim ki o hayale kafamdaki sebeplere cidden gercek olan onu bile gorememisim

@alox4406 3 ай бұрын

Hayatımda izlediğim en yararlı video

@denizbars4666 13 күн бұрын

Vay be sebepler konusunda baya şaşırdım doğru söylüyorsun hocam aydınlandım resmen

@ecekocyigit8403 10 ай бұрын

bu mükemmel video için gerçekten teşekkürler. iyi ki varsınız. yaşadığım duyguların verdiğiniz örneklere kadar uyuşması, hislerimin altında yatan sebepleri öğrenmek bana çok iyi geldi farkındalık kazandırdı.💗💗

@nihaldemirkrn 10 ай бұрын

Yorumları okurken yalnız olmadığımı fark ettim hem sevindim hem üzüldüm. Keşke bambaşka konularda ortak noktamız olsaydı. Ayrılalı neredeyse 2 ay oldu ama çoktan bitmişti sadece sürükledik. O hayatına devam ederken ben kalkıp işe bile gidemiyorum. Her şeyin farkındayım, sorunun kaynağını da biliyorum ama bir şey yapamıyorum. Sanki nefes alamıyorum bir daha hayatımın asla eskisi gibi olmayacağını düşünüyorum. Ama bu video beni kendime getirdi diyebilirim, şifa oldu Sevgili Merve hanım sizi yeni buldum iyi ki buldum ❤

@Mutlulukisteyenbiri 10 ай бұрын

Ne kadar sürdü acaba ilişkiniz

@nihaldemirkrn 10 ай бұрын

@@Mutlulukisteyenbiri 2,5 sene sürdü ama sanki 12 sene geçmiş gibi

@tugceturkmen-uw1yz 9 ай бұрын

biraz daha aşabildiniz mi durumu

@zelaltans1383 8 ай бұрын

Ne güzel boş ilişki tavsiyesi sıkan youtuberlar yerine burada sorunun derinliklerine işin uzmanıyla bakmak. Teşekkürler böyle güzel aydınlatıcı bir video için

@gizemlikiz891 6 ай бұрын

O değil de seni düşünmeyen birisini her gece düşünmek Tam unuttum derken ansızın rüyana girmesi ve seni boş boş gerçekleşmeyecek hayallere daldırması en kötüsü de ne biliyor musun onun seni unutmus olması

@behnandikerleroglu8037 10 ай бұрын

Bu tamda benim başıma gelen sey tavsiyelerinizi uygulamaya calisacagim tesekkurler 😊

@babayaga5638 7 ай бұрын

Başarılı olabildiniz mi

@behnandikerleroglu8037 7 ай бұрын

@@babayaga5638 Evet tavsiyem durumu kabullenmek olmuyorsa olmuyor .ilk zamanlar zorlandim biraz surekli aklima gelmesi surekli karsima cikmasi canimi sikiyordu ama kafami baska seylerle mesgul ettim ve olmayacagini kabullendim onu dusunmeye basladigim da farkina varip kendimi isime yada o an yaptigim seye verdim simdi gayet iyiyim

@babayaga5638 7 ай бұрын

@@behnandikerleroglu8037 bu ne kadar sürdü toplamda. Şimdi hiç kalp acısı yok mu

@babayaga5638 7 ай бұрын

@@behnandikerleroglu8037 🙏🙏

@gayeozturk1741 10 ай бұрын

Çok güzel ve çok açıklayıcı bir video olmuş teşekkür ederim. Çok çok doğru olduğunu farkettim söylediklerinizin, idealize ediyoruz. Sanki onunla yapabilirim hissine kapılıyoruz ama kendimizin de yapabildiğine inanmamız gerekiyor. Kendi hayalimizi takıntı haline getiriyoruz. Devam edelim kaldığımız yerden, hepimize iyi gelicek. 🩵🤍🤞🏻

@zelihatopcu2015 9 күн бұрын

Cok teşekkürler sanırsam içinde çıkamadığım kuyudan çıktım. Allah razı olsun ❤

@hasankaya8293 Ай бұрын

Öyle bir zamanda karşıma çıktınız ki. 37 yaşındayım. Ve 6 aydır evden dışarı, markete dahi çıkamıyorum. Bu hala devam ediyor bu süreç. Bipolar hastasıyım ve ataklar inanılmaz nüksediyor. Güven, inanç, tedirginlik, kaygı durum bozukluklukları ve yapamadığım diğer hususlar pik seviyede. İnanılmaz hassas dönem

@hatice4068 10 ай бұрын

Gerçekten çok iyi geldi. Bir farkındalık kazandırdı bana. Bazı şeylerin zamanı var sanırım hayatta. Bu videoya denk gelmek ifade edemeyeceğim bir mutluluk😊💫🧚🏻‍♀️

@safiyedokumaci8391 10 ай бұрын

öncelikle merhaba ilk defa sizi dinledim . Ve söylediğiniz herşeyi bire bir şuan yaşıyorum Sizi dinlerken sanki beni ve yaşadıklarımı bana anlattınız çok teşekkür ederim ben şuan anladım ki çocukluktan gelen ( duygusal boşluğu) hayellerimle doldurmaya çalışıyorum ve hayattan o kadar kopmuşum ki küçücük oda ve hayellerim dünyam olmuş dışarıdaki dünyayla hiç alakam kalmamış sabah olmuş güneşi görmüşüm akşam olmuş ayı görmüşüm . farkındalık yarattığınız için çok teşekkür ederim hiç bir şey tesadüf değildir siz bugün karşıma çıktınız demekki bu gerekiyordu kolay gelsin ❤

@psikologmervebasibuyuk 10 ай бұрын

🙌🏻🌸

@Kavenindelisi 9 ай бұрын

Söylediklerinizi izin verirseniz kendim için de onaylamak istiyorum. Cok güzel ifade etmişsiniz 🙏🏻😉 tesekkürler

@aslc.5965 Ай бұрын

Benim yaşadıklarımın aynısını yazmışsınız 😔