ფსიქოსომატურია პრობლემა როცა სტრესი ან შინაგანი კონფლიქტი სხეულებრივ დონეზე მჟღავნდება სხვადასხვა ტკივილის თუ უქეიფობის, დაძაბულობის შეგრძნების თუ სხვა ფორმით. ამიტომ აქ წამლის მიღება მაგ. ტკივილის გასაყუჩებლად დროებით ამსუბუქებს სიტუაციას და ვერ შველის პრობლემას. პირიქით, ტკივილდამაყუჩებლები იწვევენ უკვე მცირე დროის შემდეგაც ძლიერ დამოკიდებულობას. ამიტომ უნდა ვისწავლოთ ჩვენი სხეულის და ემოციების მიყურადება, შევეცადოთ გავიგოთ მათი ენა, ვისწავლოტ და ყოველდღე მოვადუნოთ სხეული, განვწმინდოთ ჩვენი თავი უარყოფითი ემოციებისაგან და დავტენოთ ის დადებითით: ამას შევძლებთ დადებითზე და მადლიერებაზე ფოკუსით. გისურვებთ ჯანზე და კარგ განწყობაზე ყოფნას და ნდობის მტკიცე გრძნობას!