Motivación 0: ¿Por qué nada me motiva? | Psicología al Desnudo

Motivación 0: ¿Por qué nada me motiva? | Psicología al Desnudo | T3 E17

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Күн бұрын

La motivación es clave en todas las áreas de nuestra vida.
Gracias a la motivación podemos lograr hasta el más grande nuestros objetivos, incluso si se trata de nadar con tiburones por mar abierto al borde de la muerte, para romper un récord mundial.
Es lo que nos empuja a ser quienes soñamos.
Pero existe un punto clave y acá voy a spoilearte un poco de el siguiente episodio: cuando el deseo es ajeno y no nos pertenece, la motivación se esfuma.
Hoy te invito a que hablemos de este motor interno que nos impulsa en la vida, ¿me acompañas?
En este episodio te recomiendo:
- Hoja práctica para identificar valores www.psimammoliti.com/recursos...
- Mini guía práctica para recuperar la motivación www.psimammoliti.com/recursos...
- Valores personales: cómo vivir una vida auténtica y significativa www.psimammoliti.com/recursos...
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Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Coordinación: Florencia Velazquez
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun
00:00 Introducción
03:11 ¿Qué es la motivación?
07:20 ¿Cómo funciona la motivación?
12:07 Tipos de motivación
18:03 6 herramientas para motivarnos
23:55 El rol de la voluntad

Пікірлер: 256

@ashoushnasr4594 24 күн бұрын

No sé como te agradezco. Soy egipcio y tengo mucha suerte de entender el español porqué puedo entender tus vídeos. Eres inspiradora y tus palabras me hacen sentirme liberado. Tus vídeos tocan las partes sombras de mí espíritu. Voy a intentar traducirlos en árabe para que los demás puedan disfrutar de ésta sencilla explicación. Muchísimas gracias doctora.

@psimammoliti 21 күн бұрын

¡Qué lindo mensaje! Me alegra mucho saber que mis videos te inspiran y ayudan. Te agradezco de corazón por tus palabras y por tu dedicación. Un abrazo enorme desde aquí💖😊

@ashoushnasr4594 16 күн бұрын

@@psimammoliti Seria agardecido si hiciera un video sobre el apego evitativo y como tratarlo. Es un asunto complicado del cual sufrí toda mi vida.

@Lushi2704 25 күн бұрын

"La motivacion es el resultado de la acción, no la causa" 🤯 Ahora tengo que interiorizar eso

@psimammoliti 25 күн бұрын

¡Definitivamente es una idea que puede ser impactante! Si te comprometes con una acción, aunque al principio te cueste, es probable que con el tiempo encuentres más motivación para continuar💖

@alfredoquispe4677 13 күн бұрын

No esperes estar motivado para hacer algo. Haz algo para que te motives.

@rosalbagonzalez2831 7 күн бұрын

Mmmmm. No lo sé. Se necesita también de disciplina. Hay veces que no me siento motivada para hacer ejercicio y ahí es donde entra la disciplina de lo contrario como no hay motivación me quedaría en la cama.

@josemanuelnaranjo3 6 күн бұрын

19:46 H@@rosalbagonzalez2831

@miguelangelmendezcruz1558 6 күн бұрын

Y la acción?

@arianaolivares5090 25 күн бұрын

Otro vídeo excelente. A mí lo que me pasa es que no tengo metas. Me dedico a las dos cosas que quería, redactar y alquilar a turistas en mi casa porque en su día yo también viajé. También compré y decoré esta casa sola (que descubrí que me encanta y se me da bien) y ahora también estoy en una huerta aprendiendo a cultivar y también me encanta. Sin embargo, estoy harta de mi vida, cansada de no tener intimidad, y ahora que la inteligencia artificial me está dejando sin trabajo con 41 años, tengo que buscar nuevas opciones, y simplemente no sé qué quiero. Imagino que estoy demasiado quemada y que necesitaría parar de todo antes. Pero tengo tantos animales a mi cargo, además de la presión por ahorrar que me viene de mi madre, que ya ni está, que pienso en estar a 0 de ingresos un tiempo y tamppco lo veo. Llevo así más de 1 año... Intentaré con los valores y con lo quw dijiste en otro video de lo q sabemos hacer, nos podría dar dinero, etc... Gracias por toda la información que nos das.❤

@angiesevilla1788 25 күн бұрын

Yo pienso que a lo mejor si te abres a inversores para tu negocio a lo mejor se da mejor y puedes encontrar talvez más tiempo (pues estarás menos preocupada) para encontrar lo que verdaderamente te motiva o verlo desde otra perspectiva!

@psimammoliti 25 күн бұрын

Es normal sentirse abrumada y sin claridad sobre los próximos pasos, especialmente con la situación laboral y personal que enfrentas. A veces, tomarse un tiempo para reflexionar y cuidar de ti misma puede ser crucial para encontrar nuevas direcciones y metas que te motiven. Espero que encuentres el espacio y la claridad que necesitas. ¡Mucho ánimo y un abrazo! ❤

@jessicasanchez8483 16 күн бұрын

Muchas bendiciones, espero q lo lleves mejor, yo también me ge sentido así, mucho ánimo. 🪷

@sandrajimenez3334 13 күн бұрын

Hola depronto te ayuda el libro El camino del artista. No pierdes nada

@arianaolivares5090 13 күн бұрын

@@sandrajimenez3334 Gracias! Ya lo encontré en Internet 🙌 Por ahora he decidido renunciar parcialmente a los ingresos y tener un poco de paz en casa para descansar e ir despejando la mente.

@lulirocha1122 12 күн бұрын

La historia de la nadadora está en netflix, por si alguien le gustaría saber más... Muy interesante el tema... Yo era muy motivada, pero luego todo lo que quería hacer no me salía, y eso me dejó en un estado de apatía total. Entonces no quedo otra que buscar nuevos horizontes, aceptar que quizá, aquello que tanto anhelaba no era para mí. A veces hay que aprender a soltar también!! Un abrazo!! Me gustan muchos tus videos 🤗

@psimammoliti 12 күн бұрын

Gracias por compartir esta reflexión❤️

@cristianandreatta17 24 күн бұрын

Sos una genia, no te das una idea como me ayudas, tus videos se complementan muchísimo con los consejos que me brinda mi psicóloga. Te mando un abrazo enorme

@psimammoliti 21 күн бұрын

¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra saber que mis videos te ayudan y complementan el trabajo con tu psicóloga. Te mando un abrazo enorme también💖

@robertovillarejomartinez4868 9 сағат бұрын

Me gustó mucho la explicación de la diferencia entre motivación y voluntad. Gracias!

@milenaocampogiraldo3720 23 күн бұрын

Me encanta todo lo que regalas a la humanidad a través de este espacio! He aprendido muchísimo de tí Marina. Muchas gracias ❤

@Colette648 25 күн бұрын

Me encanta tu contenido :) La semana pasada sufrí un asalto con violencia y justo me quedé pensando sobre qué quiero hacer ahora para cambiar un poco mi situación actual, que es difícil de por sí, supongo que esa es otra forma en la que se manifiesta la motivación.

@psimammoliti 25 күн бұрын

Lamento mucho escuchar sobre tu asalto, debe haber sido una experiencia muy difícil. Es admirable que, a pesar de todo, estés buscando formas de cambiar y mejorar tu situación actual ¡Mucho ánimo!💜💜

@TheGazudoad 12 күн бұрын

Porque el secreto de ser exitoso en algo es ser como un zombie, es decir haz las cosas porque es tu costumbre hacerlas, hazlas porque no esperas nada a cambio, esperar algo a cambio es motivante y la motivación siempre falla sin importar que tan fuerte sea.

@psimammoliti 12 күн бұрын

Gracias por compartir tu punto de vista❤️

@iraricro92 Күн бұрын

La información y explicación se siente tan cercana y cálida, la comunidad de el canal lo aprecia muchísimo 🥰

@psimammoliti 16 сағат бұрын

Me alegra saber que la información te resulta cercana y cálida. ¡Gracias por tu apoyo! 😊💕

@rociolagosschuster6443 21 күн бұрын

Gracias! empecé escuchando con muy pocas ganas de ver el video, pero me ha hecho sentido. He hecho muchas cosas para mi edad y tengo la inmensa fortuna de que nunca me haya faltado nada, incluso no tengo trabajo actualmente y tampoco lo estoy necesitando, pero no tengo ninguna meta, no hay aristas de mi vida que tengan gran valor, pero el video me ha motivado a buscar ayuda profesional. Gracias!!

@psimammoliti 20 күн бұрын

¡Qué bueno que el video te haya motivado! 🥰Reconocer la necesidad de buscar ayuda profesional es un gran paso. Te deseo lo mejor en tu camino🫂

@macariorobles7856 22 күн бұрын

Muchas gracias Dra♥♥♥ La parte del reto me hizo acordar mucho a cuando aprendí a tocar acordeón y muchas veces fallaba a tal punto de casi abandonar, también cuando luego de 12 años logré superar el iron crotch con los Monjes, hoy ya es como un juego, pero nada ha sido fácil. Metas nuevas aún no tengo, pero si me gustaría seguir teniendo todo lo que tengo sin perder entusiasmo ni mi posición económica. Hug😘😘😘

@psimammoliti 21 күн бұрын

Qué bueno saber que has superado desafíos importantes en tu vida! Mantener el entusiasmo y la estabilidad es clave. Seguro encontrarás nuevas metas y desafíos que te inspiren a seguir creciendo¡Un abrazo fuerte para ti también! 😊🤗

@GielCarter 8 күн бұрын

"Voluntad" y "motivación" explicadas por separado. Qué necesario para entenderse a uno/a mismo/a! Muy buen video💯

@psimammoliti 7 күн бұрын

Me alegra que la explicación haya sido útil para ti 🤗❤

@luisenrique1997 9 күн бұрын

Hola @Marina me encantan sus videos soy psicólogo en Colombia trabajo por vocación en esta bella carrera he encontrado en tus videos una herramienta interesante para aprender y compartir con Chíos de una escuela donde tengo un proyecto de coaching vocacional ❤

@psimammoliti 7 күн бұрын

¡Qué bueno que encuentres útiles los videos para tu trabajo! Es maravilloso saber que estás ayudando a otros con tu vocación❤🤗

@interestelar3181 25 күн бұрын

Hola Marina! vi el video casi apenas lo subiste, pero te escribo recien ahora. Este tema lo sugeri en un comentario..y si es por ello q justo lo subes te SUPER AGRADEZCO!! Realmente me hacia falta y creo que a muchisima gente. Te propongo otro tema, porque como en mi caso hay muchos tambien en la misma. Yo no tengo la vida que te dicen enseñan, deberiamos tener a cierta edad. Por ello uno se siente fracasad@, aunq podemos entender que todo es una construcción social y que cada personas es un mundo y tiene sus tiempos, no podemos dejar de sentir eso, que no llegamos ni siquiera a mitad de lo que supuestamente ya deberiamos tener (Tengo 43 años) o ni eso, no tenemos nada, ni titulo ni estudio ni trabajo bueno ni hijos ...en fin. Eso duele y llevar ese enorme peso en la espalda aveces paraliza. Un gran abrazo Mari!

@interestelar3181 25 күн бұрын

Gracias por leer los mensajes y todo tu contenido!!❤

@psimammoliti 24 күн бұрын

Me alegra mucho saber que el tema del video te fue útil. Gracias por compartir tu sugerencia. Es un tema muy importante y entiendo cómo te puedes sentir. La presión social y las expectativas pueden ser abrumadoras💜

@nabum73 5 күн бұрын

Me gustaría mucho que se hable del tema

@Alester24 20 күн бұрын

Claro, inteligente, y estimulante. Muchas gracias por este video

@psimammoliti 19 күн бұрын

Gracias a ti por valorarlo💜

@EgaralexisGavidiaferrer-bi2fj 25 күн бұрын

Buenas Saludos desde Caracas Venezuela Excelente tema Metas Objetivos Planes Ejecución Disciplina y Motivación. Gracias por compartir Bendiciones ❤

@psimammoliti 24 күн бұрын

Muchas gracias por valorarlo ¡Saludos hasta Venezuela!💖

@dear4218 11 күн бұрын

Nunca me canzo de escuchar y aprender de tus videos. Haces de mis días un 1% mejor cada día 😊❤ Ayer tuve mi sesion psicológica, estamos trabajando en la autoestima, tus videos son de un apoyo a este proceso que estoy llevando. Gracias por su trabajo Psimammoliti🎉

@psimammoliti 11 күн бұрын

¡Qué alegría saber que los videos te aportan un granito de bienestar cada día! 😊❤ Es genial que estés trabajando en tu autoestima en terapia ¡Mucho ánimo y gracias por tu apoyo!

@allejaaguirre345 25 күн бұрын

Gracias Marina😊❤ "somos lo que consumimos". "Lo que nos inyecta motivación intrínseca tiene que ver con algo único y personal" Siento que es, en todo en las maneras de poder llegar a esa meta.. es vivir el proceso y con paciencia.😊

@psimammoliti 25 күн бұрын

¡Gracias por tu comentario tan reflexivo!🫂

@isaactochtli7126 2 күн бұрын

Fenomenal información y presentación! Gracias!

@psimammoliti 20 сағат бұрын

Gracias a ti por valorarla💕☺️

@rori2025 23 күн бұрын

Muchas gracias este video es ORO ❤

@psimammoliti 21 күн бұрын

Me alegra saber que fue útil para ti ¡Gracias por tu apoyo!💜

@rori2025 21 күн бұрын

@@psimammoliti 🤍🤍🤍

@luisangelcarrion9906 25 күн бұрын

Bastante denso este tema, seguiré estudiandolo para ejercitar la acción y apreciarla por encima del mismo resultado, ❤ ¡gracias equipo Psicología al Desnudo! ❤

@psimammoliti 25 күн бұрын

¡Mucho ánimo en tu proceso! ❤️

@gabrielabarraza6916 25 күн бұрын

Gracias Marina, hermoso y valioso contenido el que compartes ❤

@psimammoliti 25 күн бұрын

¡Hola! Qué lindo mensaje, muchas gracias por tu apoyo y por valorar el contenido. Me alegra saber que lo encuentras valioso💜😊

@NatiDis 21 күн бұрын

Gracias por tus palabras, transmitis calma y me ayuda mucho.

@psimammoliti 20 күн бұрын

Me alegra mucho saber que disfrutas del contenido. Gracias a ti por estar 🫂

@magalydiazarias7164 25 күн бұрын

Un vídeo excelente, todo tan claro y real, gracias ❤

@psimammoliti 25 күн бұрын

Me alegra saber que fue útil para ti💜

@sefepa1 25 күн бұрын

Muchas gracias. Muy claro y muy oportuno tu podcast

@psimammoliti 25 күн бұрын

¡Me alegra mucho que hayas encontrado el podcast claro y oportuno! Siempre es un placer poder ofrecer contenido que sea útil y relevante💜

@IntrovertPerspective 25 күн бұрын

Muchísimas gracias. Buenísima explicación!

@psimammoliti 25 күн бұрын

Gracias a ti!💖

@diegoperalta196 23 күн бұрын

Excelente capítulo, gracias!

@psimammoliti 21 күн бұрын

Me alegra saber que te ha gustado ¡Gracias por el apoyo!❤💪🏻

@alejandragomez.artediano 22 күн бұрын

Excelente... Gracias 😊

@psimammoliti 21 күн бұрын

Gracias a ti por valorar el contenido💜😊

@marianavazquez2088 25 күн бұрын

Ahora me gustaría escuchar un poco más sobre la fuerza de voluntad por favor 🙏

@psimammoliti 24 күн бұрын

Tendré en cuenta tu sugerencia💜

@leilaergo 4 күн бұрын

Si! De done saco fuerza de voluntad Si no tengo? Si pienso en algo que quizas me gustaria hacer, muchas veces me hundo en la cantidad de informacion que hay en internet y no Paso de ahi. Gracias por El video!

@vanessaespinoza334 12 күн бұрын

Ame el video tan bien explicado, muchas gracias ❤

@psimammoliti 11 күн бұрын

¡Me alegra que te haya gustado! Gracias por tu apoyo 🥰💜

@Wandfer 25 күн бұрын

Gracias Dios te bendiga y te prospere .

@psimammoliti 25 күн бұрын

Muchísimas gracias por tu apoyo❤️

@heylizeth3165 16 күн бұрын

no sabes cuánto me ha servido este video♥️ te lo agradezco eternamente

@psimammoliti 14 күн бұрын

Me alegra saber que fue útil para ti🥰

@tereornelas2467 2 күн бұрын

Muchas gracias!!! Por esta charla, tan interesante en palabras sencillas para entenderlo y los tips para ponerlo en papel y lápiz. Me ha motivado para compartirlo con familiares y amigos.😊 Bendiciones. Saludos desde CD Mexico❤

@psimammoliti 20 сағат бұрын

Me alegra saber que te resultó útil💜☺️

@AuraJuliaAguilar-yz3sf 24 күн бұрын

Gracias por tan valiosa enseñanza, realmente me interesa mucho este tema porque me he sentido desmotivada desde hace tiempo en mi trabajo y estoy trabajando en lograr objetivos que me permitan cambiar laboralmente, además me encanta como te comunicas, un abrazo 🫂

@psimammoliti 24 күн бұрын

¡Gracias por compartir tu experiencia! Es un placer saber que el contenido te ha sido útil. Te deseo mucho éxito en tu camino hacia nuevos objetivos laborales. Un abrazo grande 💜

@lizethzambranor1900 16 сағат бұрын

Este hermoso video ha llegado a mí justo en el momento indicado 🥹 lo necesitaba!!! Ya iba a ponerme a correr haciendo mil cosas para ver si encontraba mi motivación pero ahora voy a parar, y a reconectar conmigo nuevamente 🥹 Muchas muchas muchas gracias!!! ❤

@psimammoliti 12 сағат бұрын

Que hermoso saber que este episodio apareció en un momento indicado, espero que lo disfrutes💖

@cristian.torres 4 күн бұрын

La quiero mucho cñora psicóloga, gracias por el contenido, la escuchaba cuando pagué podimo, me alegro tenerla en youtube

@psimammoliti 4 күн бұрын

¡Gracias por tu cariño! Me alegra saber que el contenido te ha sido útil 😊💜

@cesadro 12 күн бұрын

Me encanta tu formato de video, ya que me permite mantener la atención en lo que dices. Y hablando del tema del video, me motiva a seguir viendo jajaja

@psimammoliti 12 күн бұрын

¡Me alegra mucho que el formato del video te haya gustado y te motive a seguir viendo! 😊🙌

@alkiiuteya434 14 күн бұрын

Gracias genia, por favor segui haciendo mas de estos videos, nos ayuda muchisimo!!!!!!!!!

@psimammoliti 14 күн бұрын

¡Gracias por tu entusiasmo! Estoy feliz de saber que los videos te son útiles😊

@alkiiuteya434 14 күн бұрын

@@psimammoliti Estás haciendo un gran trabajo genia💖✨️

@Be_better_blogs 6 күн бұрын

Que video tan gratificante!! Muchas gracias por la información que nos proporcionaste❤

@psimammoliti 5 күн бұрын

Me alegra mucho que te haya resultado útil. ¡Gracias por tu apoyo!❤😊

@lidamorales9494 20 күн бұрын

Muchísimas gracias!

@psimammoliti 20 күн бұрын

Gracias a ti💜

@gretchenbergado8093 10 күн бұрын

Te agradezco mucho todo lo que tu podcast me enseña. Ojalá nunca se agote tu motivación para hacerlo

@psimammoliti 10 күн бұрын

¡Gracias por tus palabras y tu apoyo! Te mando un abrazo🫂

@franciscomihawk7883 17 күн бұрын

me encanto muchisimo este video

@psimammoliti 14 күн бұрын

Me alegra mucho saber que te gustó🥰💜

@AndyWudman 20 күн бұрын

Muy zarpado el efecto del minuto 6:52. Que el audio es escucha solo de un lado y luego vuelve a ambos

@paraElisita 24 күн бұрын

Gracias!!!! 💐

@psimammoliti 21 күн бұрын

Gracias a ti💖

@genieberle. 5 күн бұрын

Espectacular! Ya me suscribí! Hace años que procrastino! Y es muy cierto que hay que hacer para encontrar motivación y no al revés! Gracias! Ya comparto el vídeo!

@psimammoliti 5 күн бұрын

¡Qué bueno que te haya sido útil! Gracias por suscribirte y compartir 🥰💜

@gloriasepulveda8850 14 күн бұрын

Me encanta todo lo que nos compartes me a ayudado mucho gracias

@psimammoliti 13 күн бұрын

Me alegra saber que el contenido es útil para ti. Gracias por tu apoyo🫂

@GabrielRocco-qb4iv 4 күн бұрын

Hola. Te felicito, es la primera vez que te escucho y el podcast me motivo a seguir escuchandote. Muy cierto las veces que surguio la motivacion fue despues de dejar de pensar tanto y ponerme en accion

@psimammoliti 3 күн бұрын

¡Qué bueno que te motivó! Gracias por tus palabras y por escucharme💜✨

@tomasshelby8613 25 күн бұрын

Muy claro y comparto tu vocación; ¿que pasa cuando la motivación pasa a ser un sesgo? Ejemplo: un trabajo que te daña la salud.

@psimammoliti 25 күн бұрын

Es importante evaluar si los beneficios a corto plazo valen el costo a largo plazo para nuestra salud y bienestar general. En esos casos, es crucial buscar opciones que equilibren nuestras necesidades personales con nuestras responsabilidades profesionales, y tal vez considerar buscar apoyo para hacer cambios positivos🙌✨

@MichBenito 6 күн бұрын

Valiosa información, gracias!!!

@psimammoliti 5 күн бұрын

¡De nada! Me alegra que te haya sido útil😍🤗

@juanjo987t 2 күн бұрын

Una genia Doc muchas gracias por el video me sirvió muchísimo ahora voy a ver algo sobre la voluntad.

@psimammoliti 17 сағат бұрын

Me alegra saber que te resulto útil este episodio🤗💖

@LoboBlanco44 24 күн бұрын

Muy bueno 👏

@psimammoliti 24 күн бұрын

Gracias por valorarlo❤

@RichardsBourgeois 12 күн бұрын

No tenía idea que tenías un canal en youtube -.- primera vez que te veo. TE venía escuchando desde tus comienzos pero había dejado de hacerlo. Hoy en día siento que me petrifico ante situaciones donde debo poner toda mi concentración para aprender cosas nuevas. Estoy en un proceso muy raro y bonito de mi vida. Intentando comprender todo lo que me sucede y darle sentido. Te mando un abrazo

@psimammoliti 12 күн бұрын

¡Hola! Me alegra que hayas encontrado el canal. Entender y darle sentido a lo que vivimos es un proceso valiente y enriquecedor. Un abrazo para ti también🫂

@diegos4644 24 күн бұрын

Me encanto tu video

@psimammoliti 24 күн бұрын

Me alegra mucho saberlo❤

@sofialedesma4153 6 күн бұрын

Hace 3 años que escucho y leo su contenido, mil gracias por lo que aportan para todos 🫶🏼🩷. Me sentí identificada, hace 5 años que empiezo algo y lo dejo, no termino ninguna carrera y ya no siento motivación o que es lo que quiero, con miedo a todo, no queda otra que seguir paso a paso ✊😞

@psimammoliti 5 күн бұрын

Gracias por tu lealtad y por compartir tu experiencia. A veces, avanzar paso a paso es lo mejor que podemos hacer🫂💜

@laurablanco120 25 күн бұрын

Yo siempre quise hacer mi maestría, de hecho, me esforcé mucho en mi pregrado para conseguir una beca y poderme costear la maestría yo misma. Entré con tantas ganas de aprender y de ser mejor profesional porque sé que uno de mis valores es el aprendizaje, pero cuando entré me encontré con que todos los profes repiten lo mismo que me dictaron ya en el pregrado. Todo ha sido una repetición. Me pude dar cuenta de la m3diocr1d@d de quienes enseñan. No he aprendido prácticamente nada nuevo, es un posgrado que no reta, que no exige. Cualquiera diría que es muy bueno saber que tendrás un cartón de master sin esforzarte tanto, pero para mí ha sido una constante frustración saber que soñé tanto con esto para nada. Porque, no miento, mi meta principal sí era aprender. Otra cosa que me motivaba era que podría interactuar con otras personas porque soy alguien muy solitaria, y casi no tengo amigos, pero en la primera clase nos dijeron que el programa era virtual, lo que fue otro golpe durísimo. Ahora me cuesta muchísimo cumplir con mis responsabilidades y hasta he dejado de estudiar por mi cuenta porque me ha dado muy duro este desencanto. Sé que tengo que terminarla porque ya he invertido tiempo y dinero en ella. Pero Dios, cuánto me cuesta hacerlo. :( Gracias por leerme. Adoro tu contenido.

@psimammoliti 24 күн бұрын

Lamento mucho escuchar sobre tu experiencia con la maestría. Es frustrante cuando las expectativas no se cumplen, especialmente cuando has invertido tanto esfuerzo y pasión en tu educación. La falta de desafíos y la modalidad virtual inesperada pueden ser desalentadores. A pesar de todo, tu compromiso y dedicación son admirables. Espero que encuentres motivación para seguir adelante y que, de alguna manera, esta experiencia te fortalezca y te lleve a nuevas oportunidades. ¡Gracias por compartir tu historia y por tu apoyo al contenido!💜

@laurablanco120 24 күн бұрын

@@psimammoliti muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de leer y responder. Un abrazo. 🤝🏻

@isa4139 4 күн бұрын

@@laurablanco120me pasó algo parecido pero yo sí dejé la maestría, ahora trabajo pero igual es frustrante no tener lo que esperabas .. igual sientes que no hay salida

@laurablanco120 3 күн бұрын

@@isa4139 muchas gracias por leerme y por contarme tu experiencia. Yo también hubiera querido dejarla, pero no quería perder la beca y por eso seguí adelante. Pero totalmente de acuerdo, la frustración se mantiene siempre.

@gloriagordillo1107 25 күн бұрын

Holiii, que bonito este video, el comienzo ya me flipa, soy nadadora de aguas abiertas y de piscina, enfrentarse al mar, es una pasada. Este finde me enfrentó a 10km que tengo que terminar, así que este video me viene súper bien. Muchas gracias por tus videos 💙💙💙💙💙

@psimammoliti 25 күн бұрын

Qué increíble desafío tienes este fin de semana, enfrentarte a 10 km es impresionante. Te deseo mucho éxito y espero que el video te haya dado ese impulso adicional💜😊

@gloriagordillo1107 25 күн бұрын

@@psimammoliti muchas gracias 💪🏾 el tercer intento. Tus videos siempre me ayudan y me motivan mucho. 🙏💙🏊‍♂️

@soytefis 23 күн бұрын

Excelente! Ojalá pueda hablar de como trabajar la voluntad 🙌 muchas gracias❤

@psimammoliti 21 күн бұрын

Me alegra saber que te ha gustado💜 ¡Tendré en cuenta tu sugerencia!

@andizvlogs 5 күн бұрын

Excelente video ❤

@psimammoliti 5 күн бұрын

Gracias por tu apoyo🙌💜

@yuriykazmirchuk9641 2 күн бұрын

Excelente información! ❤

@psimammoliti 20 сағат бұрын

Me alegra saber que te resultó útil ❤️

@ceciliaandresen7694 2 күн бұрын

Yo he sufrido de grandes depresiones y pérdida del sentido de vida, a pesar de tener un entorno muy positivo. Y tener grandes metas. Solo a través de la medicación logré estabilizar mí " bipolaridad" y recién ahí pude organizar, reestructurar mí cabeza para empezar a poner en práctica , cosas similares a las que propones. Herramientas racionales. Pero el análisis y la terapia son fundamentales creo yo para destrabar nuestros miedos, temores, bloqueos, visiones del mundo , etc que son algo así como un verdaderos punto de partida, un trabajo dialéctico entre terapia , medicina y couching. Ninguno creo funciona sin el apoyo del otro Esa chispa interna, que a veces se apaga, no es un tema menor, y menos en esta sociedad actual llena de presiones externas, de mandatos vinculados al consumo , y la hiper comunicación. Gracias por tus valiosos consejos, pero creo que no hay que dejar de tener en cuenta que a veces , la medicina siquiatrica es el punto de partida, sino todo esto puede llevar a mayor frustración.

@psimammoliti 20 сағат бұрын

Gracias por compartir tu experiencia conmigo. Me alegra saber que encontraste útiles los consejos🫂🥰

@JS_bass 23 күн бұрын

Parte de lo que me ha motivado en este ultimo tiempo, luego de una ruptura, es escuchar y ver este podcast...y profundizar en mi terapia...

@psimammoliti 21 күн бұрын

¡Qué bueno saber que el podcast te ha ayudado en este proceso! Profundizar en tu terapia es un paso muy importante. Te envío un abrazo fuerte y mucho ánimo en tu camino💖

@belenreysucunza9596 13 күн бұрын

Gracias ❤

@psimammoliti 13 күн бұрын

Gracias a ti por valorar el contenido 💖

@MairaGil-by7iy 25 күн бұрын

Hola Dra Mammoliti. Gracias.. Este es mi segundo video que he visto, quiero agradecerle.. He meditado sobre mi vida y he hallado la raíz de la forma como me comunico, me siento infravalorada y este modo de pensar me baja la motivación. ¿De qué forma puedo defenderme de estos pensamientos? Agradecería su orientación. Un abrazo desde Barquisimeto estado Lara Venezuela 🇻🇪Gracias

@psimammoliti 25 күн бұрын

¡Hola Maira! Es positivo que hayas identificado la raíz de cómo te comunicas y te sientes. Para defenderte de sentirte infravalorada y mantener la motivación, te recomendaría practicar el autocuidado regularmente, desafiar pensamientos negativos con evidencias positivas, establecer límites saludables, buscar apoyo en amigos o un terapeuta, y fomentar la autoaceptación. Estas acciones pueden ayudarte a mejorar tu autoestima y encontrar una comunicación más positiva contigo misma y con los demás🥰

@MairaGil-by7iy 24 күн бұрын

Exacto Dra! Es la manera de relacionarme conmigo misma, en cuanto a la búsqueda de un profesional, ya lo he hecho, y sí pude superar los pensamientos toquianos, me acepto tal como soy, en el fondo de lo que me preocupa es el tiempo, miedos del pasado... Pero también he tenido momentos exitosos, doy lo mejor de mi, ahora empiezo amarme y a conocerme.. Antes no me respetaba, ahora comprendo más, le doy las gracias por su tiempo y su respuesta..buenas noches😊

@hiumansproject 12 күн бұрын

Gran verdad que motivación surge después de la acción, no antes

@psimammoliti 12 күн бұрын

¡Totalmente! La acción a menudo impulsa la motivación🙌

@Bulmacatt 25 күн бұрын

Yo ando en skate, hago running y voy al gym. Me cai y me fracture, estoy con ferula y me opere el 2/7. Estoy parado hasta que pueda usar bota. Me mata la ansiedad de no poder hacer nada, es horrible. La primera lesion que tuve en mi vida

@psimammoliti 25 күн бұрын

Lamento mucho escuchar sobre tu lesión y la ansiedad que estás experimentando. Es comprensible que te sientas frustrado y limitado por no poder hacer las actividades físicas que disfrutas. Durante este tiempo de recuperación, podría ser útil explorar otras formas de mantener tu bienestar emocional y físico, como ejercicios de respiración, meditación u otras actividades que puedas realizar. También es importante seguir las recomendaciones médicas para asegurar una recuperación adecuada💕 ¡Mucho ánimo y paciencia durante este proceso!

@anagillig2264 7 күн бұрын

Es interesante buscar a través de la Biodescodificación el.motivo inconsciente que nos hace " parar", accidentarse tiene una simbología, una causa inconsciente...

@monicasanaphre 17 сағат бұрын

Interesante. La vida te obliga a voltear a ver tu interior.

@lauralara2157 10 күн бұрын

Buenísimo

@psimammoliti 7 күн бұрын

Gracias🫂

@johnjt1879 3 күн бұрын

Me encanta tu contenido 😊

@psimammoliti 20 сағат бұрын

Me alegra saberlo❤️🥰

@tonimaya 13 сағат бұрын

Eres muy buena... Gracias.

@psimammoliti 12 сағат бұрын

Gracias a ti💌

@mariajosediez7325 3 күн бұрын

Y si no hay ninguna voluntad, ánimo q te de motivación. Si tú oscuridad, el vacío, el abismo, la desespetacion te devora a cada segundo. es como si estuviera anulada. Lo unico bueno es q estás tan cansada, tu misma depresion no te da fuerzas para quitarte del medio. y si sigues intentando que tu mente se esfuerze en escuchar esto ni dabes porque. Soy depresiva y seguire siendolo pero la muerte de mi madre ha desencadenado todos mis traumas, mis duelos. Me siento como hormiga en un sunami y no se que coña de respuests busco acá. La ayuda hasta ahora no me basta. Solo yo puedo salir y ni moverme puedo.

@psimammoliti 20 сағат бұрын

Espero que puedas encontrar la ayuda y motivación que necesitas en estos momentos. Te mando un cálido abrazo a la distancia 🫂❤️

@geronimo635 22 күн бұрын

Gracias.

@psimammoliti 21 күн бұрын

No hay de que💜🤗

@rosaduran8385 23 күн бұрын

Yo tengo muchas ganas y deseos de volver a trabajar, estuve 4 años en los EEUU trabaje durante estos años todos los días, me encanta hice de todo me sentí útil y feliz depender de mi nada más; tuve que volver a mi país por asuntos familiares, ahora busco y busco trabajo no consigo por mi edad y mi aspecto. Pero el sueño sigue dentro de mi de volver a viajar a los EE.UU pues es increíble pero allí no tienen limite de edad ni estándares de físico, en ocasiones y muchas me siento fracasada, frustrada, decepcionada de mi misma. En conclusión quiero, deseo, tengo ganas, tengo fuerzas para luchar un poco más, porque mi sueño es tener un documento donde Diga esta Casa es de R J A D, el Papá de mis hijos siempre me echa de la casa y esto me ha echo desear y luchar por tener algo mío. Esto me motiva a seguir tocando puertas. En resumen ese deseo me motiva porque se que soy capaz; pero han sido muchas Altas y Bajas

@sebascontreras8125 4 күн бұрын

No sé cómo apareci acá, pero lo agradezco!!! Excelente video!!

@sebascontreras8125 4 күн бұрын

Me quedo con lo último!!! Pensar en mis objetivos, para luego elegir que hacer!!! Hice muchos cursos de todo tipo, y deportes varios, siempre comenzando con la esperanza de que eso me diera satisfacción. Y asi, nunca terminé nada, ni carreras, ni cursos ni prácticas!!! Porque al poco tiempo no le encontraba sentido a lo que hacía.

@psimammoliti 4 күн бұрын

¡Me alegra que hayas encontrado el video! Bienvenido 💜

@TheBenjaProducciones 11 күн бұрын

lo de enviar el audio a un audifono para enfatizar ciertos dialogos es ingenioso, pero resulta un poco molesto, aun asi mis felicitaciones al editor por la creatividad, me recuerda a las canciones antiguas, donde paneaban el bajo a un lado y la voz al otro jeje

@psimammoliti 11 күн бұрын

¡Qué observación tan interesante! Es genial escuchar que aprecias la creatividad y la técnica utilizada, aunque pueda ser un poco molesto. ¡Gracias por compartir tu perspectiva y tus felicitaciones!💜🥰

@yosoyelmatz 4 күн бұрын

Al menos he descubierto que motivación tengo de sobra, en lo que necesito trabajar es en la voluntad.

@psimammoliti 3 күн бұрын

Entenderlo es un gran paso. Ánimo🫂

@_ingrid_. 25 күн бұрын

Hola , creo que encuentro mi primer obstáculo, no tengo claridad en mis valores no negociables . Trabajaré en ésto. Saludos y gracias

@psimammoliti 25 күн бұрын

¡Es genial que estés reflexionando sobre tus valores no negociables! Definirlos te ayudará a tomar decisiones más alineadas con lo que es realmente importante para ti✨

@_ingrid_. 25 күн бұрын

@@psimammoliti hola que emoción! Gracias por tu comentario y quiero decirte que me gusta tu contenido porque creo que contribuyes con información que nos hace mejorar como individuos. Saludos desde México 🌟🌟

@camilaarcibia1557 24 күн бұрын

❤

@urusol 15 күн бұрын

mi meta es la iluminacion , el conocimiento de 1 mismo , la comprension te libera !!

@psimammoliti 14 күн бұрын

Qué hermoso objetivo. La búsqueda de la iluminación y el autoconocimiento es un camino profundamente enriquecedor🥰

@carlanoeliacalabresi7889 8 күн бұрын

Le pase este video a mi hermano, ojala lo vea 🤞

@psimammoliti 7 күн бұрын

Espero que le sirva a tu hermano también. ¡Gracias por compartir!❤🥰

@airdany 4 күн бұрын

Yo paso muchas horas solo, y he de buscar motivación, es curioso! porque es como un alimento... me noto mejor! con ciertas dosis de automotivación.

@psimammoliti 4 күн бұрын

Qué bueno que te sirva😊💜

@bassl3647 13 күн бұрын

Aunque ya trabajo no sé que hacer de mi vida. Si vienen ideas, luego vienen los peros y miedos y termino donde siempre.

@psimammoliti 13 күн бұрын

Entiendo cómo te sientes. Quizás sea una buena opción tomar un tiempo para explorar lo que te gustaría hacer y recordar que cada paso cuenta ¡Ánimo!❤

@sebastianchinnici2442 25 күн бұрын

A mí me pasa que siento motivación cuando ya estoy en el gimnasio haciendo crossfit o en mis clases de verticales, no antes de salir de casa. Lo mismo con fotografía y dibujo, la motivación sale durante el proceso y no antes de empezar, es muy loco pero verdad

@michrodriguez 25 күн бұрын

Me pasa iguaaal, y por eso me re cuesta iniciar las cosas :(

@psimammoliti 24 күн бұрын

Es genial que encuentres esa energía mientras estás en acción, ya sea en el gimnasio, con la fotografía o el dibujo ¡Siguedisfrutando de esos momentos!💜

@psimammoliti 24 күн бұрын

Ánimo🫂

@brayanrush4128 4 күн бұрын

Hola tendrás algún video sobre el sentido de la vida o idea para el próximo video. Resulta que en mi vida nunca estuve satisfecho con lo que he querido hacer en mi vida, he intentado hacer test vocacionales, motivaciones, trabajar, IKIGAI etc etc. Incluso al tener un buen trabajo termine renunciando por que no me apasionaba, no era feliz aún teniendo ese sueldo. A lo que me lleva a una constante confusión en mi vida. Realmente me aburre la vida o me han implantado sistemas de depresión a no poder lograr lo que otros tienen o la vida que tienen. Ese estrés es grande. Me gustaría saber realmente cuál sería nuestro propósito o encontrar ese sentido a la vida, por que en un mundo de sobreinformación uno de vuelve loco! Saludos

@psimammoliti 3 күн бұрын

Lamento que te sientas así. Gracias por compartir tu experiencia. Aquí te dejo un episodio sobre Ikigai, que podría ayudarte a explorar el sentido de la vida💜 kzfaq.info/get/bejne/ns2CqpaZp6iVe3U.htmlfeature=shared Espero que te resulte útil🫂✨

@jessicasanchez8483 16 күн бұрын

Yo siento que la vida se me volvió paisaje, y por mas q intento siempre me termino sintiéndo insatisfecha, estoy intentando ver mis batallas ganadas.

@psimammoliti 14 күн бұрын

Es comprensible sentir insatisfacción a veces, incluso cuando haces esfuerzos por ver tus logros. A veces, el camino hacia la satisfacción implica reconocer y celebrar esas batallas ganadas, por pequeñas que sean🫂

@leoparaleo2 2 күн бұрын

Ahora agregarle el TDAH jaja pase como 3 horas para terminar de ver el video y siento que no lo escuché todo. Muy buen video. Por aquí 32 anos una buena carrera, un trabajo estable y no se que quiero conmigo vida. Excelente video

@psimammoliti 20 сағат бұрын

¡Gracias por tu apoyo! Me alegra saber que este episodio te resultó útil 💪🏻💜

@pilarmontescabrera3539 Күн бұрын

Me estoy preparando para un examen de admision y no siento motivacion a pesar de que esto es necesario para salir adelante en la sociedad con una carrera pero no la disfruto y no me siento capaz de pagar el precio del sacrificio.

@psimammoliti 16 сағат бұрын

Entiendo que es difícil mantener la motivación en esas circunstancias. Te deseo lo mejor en tu preparación❤

@giordanobruno9275 6 күн бұрын

Me encanta tu asento, estas bellisima y disfruto mucho tus videos. Un beso preciosa desde colombia ❤

@psimammoliti 6 күн бұрын

Mil gracias por tus palabras tan amables🥰

@adrianazam4088 2 күн бұрын

En mi país no encuentro un buen empleo remunerado. A pesar que realicé una licenciatura, diplomado y próximamente una maestría. Nada ! Los sueldos por el piso. Y por si fuera poco, en este momento no tengo empleo ; ambiente laboral tóxico, renuncie. Estoy harta de todo! Ya no sé qué quiere la vida de mi, ni yo de ella . Bueno sí se , quiero vivir cerca de la naturaleza, una casita ecológica, pero para eso, se requiere dinero 😢 . Super caros los terrenos. En serio ando bien triste 😢

@psimammoliti 17 сағат бұрын

Lamento mucho escuchar que estás pasando por esto. Entiendo lo frustrante y triste que debe ser. Te envío un abrazo grande y mucha fuerza en estos momentos difíciles🫂❤

@MsMe182 11 күн бұрын

Llevo muchas semanas sin ningún tipo de energía para hacer nada, me levanto a comer porque ya el dolor de hambre no me da más. No siento mas que desgano y querer estar en la cama, aunque incluso esta me fastidia. Siento que no importa que meta me ponga voy a fracasar.

@psimammoliti 11 күн бұрын

Lamento que estés pasando por un momento tan difícil. A veces, dar un pequeño paso, por más insignificante que parezca, puede hacer una diferencia. Te envío un fuerte abrazo y mucha fuerza🫂🫂

@JorgeFuentesCruz-fk2fc 18 күн бұрын

¿Como descubro lo que en verdad quiero, entre tanta maraña de consejos de familia, amigos, profesores y un largo etc?

@psimammoliti 18 күн бұрын

Es un gran desafío. A veces, tomarse un tiempo para reflexionar en soledad puede ayudar a escuchar tu propia voz ¡Ánimo!🤗🥰

@fungicaeza 16 сағат бұрын

Si buscas motivación debes tener valores y metas gracias ;_; de todos modos está bueno el contenido, hay que moverse a pesar del dolor y la apatía PS: el paneo de audio puede ser complejo para algunas personas que suelen escuchar con un solo audífono

@psimammoliti 12 сағат бұрын

Gracias por compartir tu sugerencia💌

@alfredourbinadavo5894 19 күн бұрын

Absudo le envía saludos ...... Saludos.- Sisifo 😬

@psimammoliti 19 күн бұрын

Saludos🤗

@Elyo33 3 күн бұрын

He pasado tanto tiempo sin motivación que ya no tengo objetivos o metas que quiera cumplir.

@psimammoliti 20 сағат бұрын

Te abrazo 🫂❤️

@Macho_Man5 21 күн бұрын

En este momento mi familia puede pensar que estoy deprimido porque casi no salgo de mi casa. Les comparto mi motivación, mi motivación es dedicar tiempo a recuperar mi salud, eso implica dedicar mas tiempo a dormir bien, a subirme a la caminadora, a levantar pesas, a comer mas sano y todo eso lo realizó en casa, he ahí la razon por la cual casi no salgo de casa. Esa es mi motivación, recuperar mi salud. Podré tener mucho dinero y mucho trabajo etc etc pero si no tengo salud, de que me sirve? Me explico? Conclusión: Mi motivación en esta etapa de mi vida es la salud física y mental. Si esos dos estan bien, el resto llega solo por naturaleza sin necesidad de esforzarse mucho. Pero si no estamos bien mentalmente y físicamente? Se acaba todo!!! Buen día 😎✌️

@psimammoliti 21 күн бұрын

Me parece maravilloso que estés priorizando tu salud física y mental. Es fundamental para el bienestar general y, como bien dices, sin salud, todo lo demás pierde su valor, dedicar tiempo a hábitos saludables es una inversión en ti mismo. A veces, nuestras familias no comprenden nuestras motivaciones de inmediato, pero lo más importante es que tú estés enfocado en lo que te hace bien💜

@lady_in_red8619 18 күн бұрын

Me interesé en tus terapias ya que me encanta tu canal, tus enseñanzas y como te expresas... Pero tenia que ser 40usd ? 😢 A mi me subieron la consulta online a 22 clp, casi 22 usd y tuve que cortar la terapia ya qu3 me pareció bastante cara🥺. Igual gracias por el excelente contenido gratis.❤

@psimammoliti 17 күн бұрын

Entiendo tu situación y lo difícil que puede ser costear la terapia. Agradezco mucho tu apoyo al canal y me alegra saber que encuentras útil el contenido gratuito. Espero que te siga acompañando y ayudando en tu camino💜

@yasminandrusyszyn4487 22 күн бұрын

No sé si el ejemplo de la nadadora sea el mejor. Si bien, ella tuvo la motivación, cuenta que tuvo un equipo de 30 personas y una amiga que le daba ánimos. En la mayoria de los casos, no va a haber alguien para motivarnos o apoyarnos. Salvo eso, me gustó el video!

@psimammoliti 21 күн бұрын

Me alegra saber que te gustó el video en general. ¡Gracias por compartir tu perspectiva!💜

@paulaterra7520 24 күн бұрын

No estoy ni motivada para conseguir empleo pues ya estoy traumada con el acoso laboral pasado.

@psimammoliti 24 күн бұрын

Lo siento mucho por lo que has pasado. Es comprensible sentirse así después de una experiencia tan difícil. Tomarte el tiempo necesario para sanar y buscar entornos laborales seguros puede ser clave para tu bienestar futuro🫂

@m.7663 13 күн бұрын

Y si me motivan muchas cosas pero me frustro porque no tengo tiempo o recursos suficientes para hacerlo todo? O energía.

@psimammoliti 12 күн бұрын

Es normal sentirse abrumado cuando quieres hacer muchas cosas pero sientes que no tienes los recursos o el tiempo. Es importante priorizar y dar pasos pequeños. No te exijas demasiado, cada avance cuenta ¡Ánimo!🫂

@Darianka7565 5 күн бұрын

Nada me hace tener ganas de salir de la cama ni de la casa. Todo carece de sentido. Llevo años así.

@psimammoliti 4 күн бұрын

Te abrazo mucho en estos momentos🫂

@haydeetemoche996 2 күн бұрын

Yo estuve así y ni podía levantarme de la cama, resulta que tengo depresión, ahora estoy medicada, y me está ayudando.

@user-pd3kc9ek8r 20 күн бұрын

Por favor como tener fuerza de voluntad 🙏🙏

@psimammoliti 20 күн бұрын

Tendré en cuenta ese tema para futuros episodios o contenidos 🫂

@user-pd3kc9ek8r 20 күн бұрын

@@psimammoliti gracias

@cristinarossi3701 Күн бұрын

Difícil. La motivación no se consigue. Somos un todo

@cristinarossi3701 Күн бұрын

Para la señora que perdió a su madre, es poco motivadora la vida en sí y se encuentran movilizada con malhumor, parte del duelo es sentir eso junto con ese enojo con todo, sobretodo consigo mismo. Yo diría que consultes. Cuando con un psicólogo logres " este es mí lugar , con este profesional me siento con ganas de hablar" ahí te quedas y veras6wue el tratamiento de decir todo lo que quieras, catartico primero, luego te vas y encuentras fuera que va oasand5el dolor y ya puedes comenzar a entender que6quudres hacer y mejorar tus vinvilod6con otros te hars6muy bien.