Autosabotaż = Mentalne Tortury, czyli męczący głos w Twojej głowie
Рет қаралды 4,724
11 ай бұрынJak pokonać autosabotaż? Czy wewnętrzny głos (negatywny dialog wewnętrzny) torturuje Cię mentalnie? Jak przerwać ten wzorzec?
Zapraszam Cię na mój Instagram:
/ patrykwojcikpsychologi...
Potrzebujesz wsparcia? Zapisz się na indywidualne konsultacje online:
www.psychologianawynos.pl/kon...
Trzech głównych autosabotażystów (negatywne myśli)
- negatywne myśli na swój temat
- negatywne myśli i złe nastawienie w stosunku do innych ludzi
- widzenie życia i świata w ciemnych (negatywnych) barwach
Aby pokonać autosabotaż, trzeba wykonać ćwiczenie Myśli na Plus, Myśli na Minus. Nauczę cię tego ćwiczenia w tym filmie.
@Psychologianawynos 11 ай бұрын
Zapraszam Cię na mój Instagram: instagram.com/patrykwojcikpsychologianawynos/
@sylwesterdomagaa1942 11 ай бұрын
Z okazji Urodzin dziękuję sobie , że znalazłam Pana kanał , a Panu życzę wszystkiego najlepszego i wytrwałości w prostowaniu naszych życiowych dróg Dziękuję🌹🍀🥰
@lucynabielawska6538 11 ай бұрын
Najśmieszniejsze jest to, że mój obcy wewnętrzny głos mówi mi, "nienawidzę cię". Wykonując czynności życia codziennego nagle, niespodziewanie rzuca mi tą myśl. Jak to usłyszę pytam się "skąd znasz takie słówko, kto ciebie tego nauczył? " Do dzisiaj odpowiedzi nie mam, ale też nie przestał mnie informować, co o mnie myśli, i tak sobie rozmawiamy on swoje, ja swoje. Pozdrawiam serdecznie.
@besu8011 11 ай бұрын
Wspaniały kanał. Dziękuję za wielką pracę którą Pan wykonuje.
@anka9188 9 ай бұрын
Dla tych co poskromili umysł, jest on przyjacielem. W innym wypadku może byc wrogiem.
@ewakosinska5235 11 ай бұрын
Ja również życzę wszystkiego dobrego. Bardzo mi pan pomógł. Miło się słucha ciekawe i mądre spostrzeżenia.
@user-of1yu2hm2u 6 ай бұрын
Dziękuję.
@HeniaFoksprzepismamypl 10 ай бұрын
Dziękuje serdecznie pozdrawiam korzystam z Pana rad :)
@lucynabielawska6538 11 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie wszystkich czytających komentarze.
@DaNa-ke2hw 11 ай бұрын
Szkoda, że nie podał Pan przykładu w jaki sposób zablokować taką pojedynczą negatywną myśl i przekształcić ją w pozytywną. To mogłoby ułatwić ćwiczenie. Pozdrawiam
@elzbietajaworska6050 11 ай бұрын
Gratuluje rocznicy🎉mam Instagrama chętnie dołączę ponieważ mówi pam bardzo rzeczowo i konkretnie jest to wszystko zrozumiałe 😊
@lisekhrystusek 11 ай бұрын
Ja znam to pod nazwą karmienie dobrego i złego wilka
@Psychologianawynos 11 ай бұрын
Tak, ta metafora jest również trafna. Dzięki za komentarz!
@IwonaTobago 9 ай бұрын
super!
@malgorzatamalgorzata8308 11 ай бұрын
❤
Patryk Wójcik - Psychologia na wynos
Рет қаралды 28 М.
Patryk Wójcik - Psychologia na wynos
Рет қаралды 6 М.
Patryk Wójcik - Psychologia na wynos
Рет қаралды 8 М.
Patryk Wójcik - Psychologia na wynos
Рет қаралды 6 М.
Patryk Wójcik - Psychologia na wynos
Рет қаралды 7 М.
Patryk Wójcik - Psychologia na wynos
Рет қаралды 12 М.
Patryk Wójcik - Psychologia na wynos
Рет қаралды 9 М.
Patryk Wójcik - Psychologia na wynos
Рет қаралды 19 М.
whisper toys
Рет қаралды 11 МЛН
Sok Kimleng
Рет қаралды 19 МЛН