philosophie stoïcienne #stoïque #stoïque #stoïcisme
Dans cette vidéo très instructive, nous nous penchons sur la maîtrise de la résilience émotionnelle grâce au stoïcisme, en particulier les enseignements de Marc Aurèle. Découvrez comment surmonter les difficultés liées au fait d'être ignoré ou rejeté tout en conservant un calme et un contrôle stoïques. Nous présentons treize stratégies pratiques, enracinées dans la philosophie stoïcienne, pour faire face efficacement au rejet. Apprenez des techniques telles que l'utilisation du stoïcisme de Marc Aurèle pour garder votre sang-froid, la concentration sur l'amélioration de soi, l'exploitation des vertus personnelles et la pratique d'un détachement émotionnel sain. Ce guide offre des conseils essentiels pour pratiquer le stoïcisme dans la vie de tous les jours, en veillant à ne pas être affecté par l'indifférence des autres.