プロのようなステップを身につけよう
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3つのベースでプロのようなステップワークを身につけよう
#キックボクシング
#フットワーク
#ステップワーク
@user-sy8bp3ro4b Жыл бұрын
始めて半年のおじさん初心者です。ちょうどステップに迷っていたところなので大変勉強になりました。
@user-eq1nu6ln2l 3 жыл бұрын
説明が丁寧でわかりやすいです。しかも神様の話をきいてるみたいで癒されてる気がします。ありがとうございます。
@tatakaukannushi 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊 癒されるとは嬉しいですが、神様の話とは大変恐れ多いです。笑
@user-uo1rg5rg2t Жыл бұрын
それな
@user-lh4uf2gs9g Жыл бұрын
0:56 ステップのメリット スピードUP、攻撃力、距離調整 2:26 ベース１、膝と足首でリズムをとる 2:56 頭の位置を動かすのが大切 3:28 リズムの途中で変える（リズムをずらす） 3:50 ベース２ 4:05 足だけ動かさずに頭も移動する 8:33 ステップの強弱をフェイントニする 9:03 ステップで届く距離が自分の最大距離になります
@user-bd8rm8dr5h 3 жыл бұрын
ステップ、軸、重心移動、ジャブ5段活用大変面白かったです！ すべて大事デスよね💖 ところで下丹田についてはどう思います？ 自分は左右ミドルキック、パンチ&キックコンビネーションを練習している時下腹部にボールのようなものを感じる時があります！
@tatakaukannushi 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊 全ての動きの中で丹田に意識を持って動くとスピード、パワーが変わると思います！
@user-yi3ur2ml9n 2 жыл бұрын
下丹田って要は身体の重心点だから、シーソーの支点みたいな感じでパンチやキックが出せてるんでしょう
@kazuify Жыл бұрын
左足が前に出た時に左足体重になってるということは、右足が付いてきて移動した瞬間も左足体重になっているということであってますか？
@tatakaukannushi Жыл бұрын
表現が難しいですが、右足がついてきている時に最終的な着地した時の重心の位置を調整します。 前重心で攻めたい場合は完全に前足に重心を乗せ切りますし、すぐにバックステップする場合などは重心を両足の真ん中あたりに調整するというイメージです。
@kazuify Жыл бұрын
ありがとうござます。次の動きによるんですね。私はどうもパンチに体重が乗らないので、重心移動がポイントだと気付かされました。 いつもながら大変分かりやすく、的確なアドバイスありがとうございます。
@KK-tw4jz 3 жыл бұрын
いつもありがとうございます (^-^)/
@tatakaukannushi 3 жыл бұрын
こちらこそご覧頂きありがとうございます😊
@tadanoojisan.moto660 Жыл бұрын
9:29 ここでスイッチする効果を教えて頂きたいです。自分は理論もわからずなんとなくカッコいいからやってしまっていますw
@tatakaukannushi Жыл бұрын
1にフェイント(左ミドルやサウスポーのストレートのフェイント) 2にスイッチからの方向転換(ピボットターン) などがあります。スイッチをした方が素早く切り替えもできるので、かなり便利です。
@tadanoojisan.moto660 Жыл бұрын
@@tatakaukannushi ご回答ありがとうございます！ 1.2を意識して実践しますm(_ _)m
SOFIADELMONSTRO
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