Push ups tutorial

Рет қаралды 1,244,527

ahmad_workout

Жыл бұрын

Пікірлер: 222

@shazee7873 Жыл бұрын

Bro need pull up tutorial like this

@dumitriuflorentina6137 Жыл бұрын

PUSH UP 🔥💪

@prinzz7638 Жыл бұрын

@@dumitriuflorentina6137waduh

@bonecrackergamer4775 11 ай бұрын

I have idea for pull up Put a chair or something down the pullup bar Stand on the chair and start to pullup by keeping the legs on the chair

@DaviTGM 11 ай бұрын

My technique for i learn my first pull up: i really starts with jumping pull ups and then i only keep trying, like you try to a movement that you can't do. And this work.

@shazee7873 11 ай бұрын

@@DaviTGM i just do seated pullups on dips bar and now i can do pullups

@ruci Жыл бұрын

These types of videos are helpful

@kuroko.tutsuya Жыл бұрын

I agree w/ u

@RAKUZEN_PUBGM 11 ай бұрын

@@kuroko.tutsuyaòzbecha gapr dabbi

@ThanhTran-tp8vm 11 ай бұрын

Wow! Just 4 step and I can do planche push up, thank you so muchhh!!

@mohdkhairi9771 7 ай бұрын

How

@calesthanics Жыл бұрын

After seing the first clip I forgot how to do pushup. Then this man reminded me how to do pushups. :)

@abubakrkomiljonov3188 Жыл бұрын

Ahmad sila deganlar bitta like ❤

@ZZZ_202 Жыл бұрын

Ahmad akani muhlislari bosa go leki👇👇

@BsxtiyorLatibjonov Жыл бұрын

Ома гап йўқ Ахмаджон омадизи берсин аллохим

@SebastianGSin 9 ай бұрын

Awesome bicep and arms bro

@mikelittle3151 6 ай бұрын

Keep up the good work man looking good 🔥

@andrilau1105 11 ай бұрын

Bro those braclets are amazing

@twinsdevotees9024 6 ай бұрын

Always spectacular❤

@HanmasterX 11 ай бұрын

Thank you, otherwise I don’t do push-ups well and didn’t understand what was wrong 😅

@AYAN0K0Jl 11 ай бұрын

woah, the last part is the best!👍👍👍

@przemekjaworski1860 11 ай бұрын

Piękny model 😊

@bonecrackergamer4775 11 ай бұрын

Good plance pushups

@abubakirsddk 11 ай бұрын

Гап йук ока 👍🏻👍🏻 омадизи берсин

@iliarajebashvili_ 11 ай бұрын

U are only man who interesed abs respect

@Jasonic_Youtube 11 ай бұрын

Pushups are easy, i wanna learn a muscle up bro

@ariffshahkhairuddin5159 11 ай бұрын

The way he flexes 😂

@truckdriver7777 Жыл бұрын

Респект !!! Занимайся,показывай для молодежи!! Чтобы они с телефона голову подняли и стали сильные как ты!!! Баракалла ука,Гап йук!!!!

@intifere 4 ай бұрын

very useful bro❤❤❤

@efaldykeyn8097 8 ай бұрын

It's amazing

@hggttthvfdrtgg7085 Жыл бұрын

zo'r omad aka

@mativatsion6906 6 ай бұрын

Ahmad aka zor chikipdi

@sandy-7715 11 ай бұрын

Bro ur linving my dream physic man i wish to get there

@ytmmc Жыл бұрын

Wow this is cool

@quryozbobojonov1380 5 ай бұрын

Молодес ижоддан чарчама Ахмад

@wildchild8517 10 ай бұрын

Спасибо, брат, я только подтягиваться неплохо умею

@hilalrismantoro7198 Жыл бұрын

Yo I'm a complete novice and wanted to ask what was in his hand because I needed it

@light_22 11 ай бұрын

Во избежании травм кистя

@shanabotiv3297 11 ай бұрын

Thanks bro❤

@shoxruxmuxamadiyev 8 ай бұрын

Yahshi ❤❤❤

@StudioKTD 10 ай бұрын

No leg push up is the next level

@GOH911 Жыл бұрын

BRO SHOW US HOW TO DO A PUSH UP AFTER MASTERING ALL PUSH UP VARIATIONS

@BigCobra191 11 ай бұрын

Do you mean Showed*? Cause what you said made no sense when he already mastered better than 99.99%of people

@Javlon.workout 9 ай бұрын

Omad doʻst

@user-yu5uy3io5h 10 ай бұрын

Bro i should do all in a day

@user-yu5uy3io5h 10 ай бұрын

Or one step one day

@umurkhan 11 ай бұрын

Pull ups tutorial pls

@raunakking8419 9 ай бұрын

Bro hand me aap ne jo pehna hai uska naam kya hai

@dilnuraachilova824 Жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍❤️

@Ignat_Tatarinov 11 ай бұрын

Круто 👍 Может кто подсказать зачем нужны эти повязки на кистях?

@muzaffarbobojanov 5 ай бұрын

UZBEKISTAN 👍😊

@DungLe-pm5ub 6 ай бұрын

I do Push up with fist in boxing and its normally but I should wear boxing gloves to do

@marlboro449 Жыл бұрын

Ассаламуалейкум брат , такой вопрос сколько раз в неделю тренируешься своим весом и доп.весом ?

@bebra3392 10 ай бұрын

Автор не русский

@emilasfan4123 9 ай бұрын

По мебели как будто он в Казахстане живет или где то в СНГ

@ShinLood 8 ай бұрын

Bro the world record knuckle push up in the video in that form I could do atleast 500

@Jokha_07 Жыл бұрын

omad brat gap yóq uzbek sila🇺🇿🇺🇿

@richardfodor4677 5 ай бұрын

Hi, what you have in your hands, how do you get it

@user-mf2yc4jz6q 10 ай бұрын

Гап,йок,Маладессс

@FLASK_UZ Жыл бұрын

Salom Ahmad Aka siz Bek Zufar bilan Battle Tushgansizu ushanda kim Yutgan savol

@Exercising_with_Amir Жыл бұрын

nice

@solihamavlonova-jh4ql 8 ай бұрын

Omad tilimiz 😊😊😊

@gulruhfarmonova762 Жыл бұрын

Ajoyib uzb sila omad

@user-tb4dl9wk4q 9 ай бұрын

Саламалейкум брат!!! Красавчик речи нет!!! Я казах давай покажи им как наши Братские народы могут)))) в Москве всем твои видосы кидаю в зале😅

@patriciannapk Жыл бұрын

Que du muscle ❤

@user-tz9ft7wb8n 10 ай бұрын

Гап ек укам аммо уша Григорий хизматга бордими

@wer_xon1 6 ай бұрын

Oxirgi elementga kulib qoʻydim ❤😂

@katorogi14 10 ай бұрын

Bro where did you buy the thing you put on your wrist?

@technic_and_programming Жыл бұрын

Ма Ша Аллах ❤

@NoobTinel.-__-. 9 ай бұрын

Обязательно ли нужны напульсники?

@-IxDALIKUBAi6lv 5 ай бұрын

Brat turkmonystondan salom 🇹🇲🤝🇺🇿

@rogelitoazurin6466 6 ай бұрын

Step 1:get a freaking wrist band

@ad3mlol 7 ай бұрын

Whats the name of the thing around his wrist?

@abdushkurabdullayev4663 Жыл бұрын

Ahmad aka Dragon flag degan mashqni qilib ko'rsata olasizmi Bruslining eng qiyin shug'ullanish mashqidir

@user-rk5wk9zv5i Жыл бұрын

Гордость наша❤

@loveuwonho1258 7 ай бұрын

can I do push up everyday?

@X.7_FEMLI 10 ай бұрын

Bro malades

@STWra1TH 9 ай бұрын

I recommend if your training any martial art then don’t use straps train the wrists

@SalamSalam-qk3vk 11 ай бұрын

Salam Azerbaijandan slam😊😊

@Zzerd_xD 8 ай бұрын

💪🏻

@shaxzodjongamer Жыл бұрын

Zoʻr Ahmad oka boʻyni oʻstirish mashqlarni video qlin

@Xasan1803 11 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@poopertrooperz 11 ай бұрын

Can anyone explain why the back/lats need rolling forward? This is the opposite of bench pressing.

@mushahidulhassan5439 8 ай бұрын

❤❤❤

@santhoshraj6649 5 ай бұрын

How many days it will take😢

@efaldykeyn8097 8 ай бұрын

Please share your meal tips for everyday thank you

@nodirumarov2547 10 күн бұрын

❤❤

@turdalisherqoziyev1805 11 ай бұрын

олга Узбекистан чарчаманг бродарим Аллоху акбар

@user-jr1hu7rz3h 8 ай бұрын

Can I know Y we have to ware that hand band's??

@sumonsheikh8466 10 ай бұрын

Bro where from can I buy those richband

@spyderchef6116 Жыл бұрын

🔥

@Murod_007-nb3eu Жыл бұрын

Ishlarizga omad barmoqlarda anjimaniya qilishni õrgating iltimos

@tekt6817 10 ай бұрын

(Русский) название фонка пожалуйста (English) the name of the fonk please (қазақша) фонка атауы өтінемін

@clashoftheg.o.a.tsmoments3889 10 ай бұрын

Where can I buy those kind of ankle gurd

@GigaChad-vz9ng Жыл бұрын

What are these called which you wear in wrist?

@TDEM_FULT 11 ай бұрын

Ahmatka omat ❤

@DaviTGM 11 ай бұрын

Brus think i am rich to buy these things in he's wrist 💀 If i do very dangerous movement and i never used them I don't think i need. 💀

@rip_garouYT 9 ай бұрын

Thank you baki hanma

@joshuacespedes3776 11 ай бұрын

Pull ups tutorial?

@Mdali-hp5ds 2 ай бұрын

Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa

@muhammadaliastanaqulov8447 6 ай бұрын

Uzbek sila

@Devil51 2 ай бұрын

Nhi hai mere pass hand band 😅

@redmibesh2373 Жыл бұрын

❤❤❤❤

@vohidbotirov2672 Жыл бұрын

Shu mashqlarni qilsak sizdaqa boʻlamizmi?

@King.Sayied Жыл бұрын

💪💪

@shassanz2899 Жыл бұрын

How many sets and reps

@Abdurahmon987 Жыл бұрын

Brat sizi yevropisla amerikanlayam tan olib yuboribdiku O'zbeklikingizdan faxirlanaman malades🔥

@azizbekmengliboyev5803 Жыл бұрын

Assalomu alaykum Bu natijaga nechi yilda erishgansz

@nishantkalher529 8 ай бұрын

Bro why are you wearing that band before exercise

@Afgkomando 10 ай бұрын

Mashallah janim asti sher bacha 🇺🇿❤️🇦🇫 ✌️👌💪💪🫶

@kyupaykyp5639 Жыл бұрын

Pull up pleaseee🙃

@ElyorAbdurazoqov-vs3oe Жыл бұрын

UZBEK SILA OLG'A AKA OMAD

@stefystefy6614 17 күн бұрын

Why does someone say u need to bring the shoulders blades together and someone says the opposite? Can anyone explain me which one is the correct form?