Рет қаралды 41,478
Full guide latihan di gym:
• POLA LATIHAN DASAR BUA...
Body recomp part 1:
• CARA MEMBAKAR LEMAK DA...
Buncit ke sixpack:
• CARA MENGECILKAN PERUT...
Low budget carnivore 35 ribu:
• 35 RIBU PER HARI GEDEI...
Pemahaman prinsip dasar pola latihan agar bentuk otot maksimal:
• LEBIH BAIK PUSH PULL L...
Modal jalan kaki/kardio bisa sixpack: www.youtube.co....
Cara ngelakuin carnivore diet: kzfaq.info....
JANGAN LUPA CARNIVORE DIET PAKE GARAM SECUKUPNYA UNTUK KEBUTUHAN ELEKTROLIT ATAU SODIUM.
Cek instagram gw untuk reels tentang bakar lemak dan bentuk otot: / pwfitid
DM gue di Instagram atau komen di kolom komen ini untuk pertanyaan-pertanyaan lu seputar bentuk otot, bakar lemak, dan yang lainnya.
#pejuangbrewok #brewok #maskulin