[평영2편- 중급] " 평영 손동작 나만 어렵다면..?? " 이 방법으로 해보세요..!!

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틈새수영

6 ай бұрын

📌 평영 손동작 "3가지 방법"
📌 "평영 손동작 + 평영 발차기"를 합친 설명(콤비)
평영을 배우는 "중급자 분들에게"
도움이 될 영상이라고 생각합니다.

Пікірлер: 153

@daemawangking 6 ай бұрын

이렇게 자세한 설명과 시범이 많은 영상은......... 감사합니다^^

@crackswim 6 ай бұрын

감사합니다~!!😊😊 수영 실력이 향상 되시면 좋겠네요~!!🏊‍♂️🏊🏊‍♀️

@user-tg2wz4vd5s 3 ай бұрын

선생님 정말 내용 너무 디테일하고 최고예요. 너무 도움돼요❤감사합니다 👍

@crackswim 3 ай бұрын

도움되셨다니 기분이 좋네요~😊 수영장에서 연습해보세요~🏊‍♂️🏊‍♀️ 응원합니다~!!👏👏

@user-us5il2cl2w 6 ай бұрын

영상 큰 도움됩니다 세부적으로 디테일하게 멋진동작 감사합니다😊😊😊

@crackswim 6 ай бұрын

큰 도움이 되서 기분이 좋네요~~ 감사합니다~!!😊😊

@chijungkim4260 20 күн бұрын

와 그 수많은 영상 강의.중에.최고네요

@crackswim 20 күн бұрын

과분한 칭찬에 힘이 나네요~~🫢 감사합니다~!!👍👍

@user-dt3oh1qo1j 2 ай бұрын

좋은강의 준비하시느라 수고많으셨습니다. 꼼꼼한 선생님의 성격이 느껴집니다~

@crackswim 2 ай бұрын

그렇게 생각해주셔서 감사합니다~😊 연습해보세요~🏊‍♂️🏊‍♀️ 화이팅입니다~!👏👏

@chaeocklee5003 6 ай бұрын

평영 요즘 배우고 있는데 너무 유익한 영상입니다 감사드려요^^

@crackswim 6 ай бұрын

평영에 도움이 되시길 응원합니다~!!😊😊

@user-dk7qi4fu8r 3 ай бұрын

너무 자세한 설명 ~ 감사 감사 합니다~ 많은도움됩니다 최고입니당

@crackswim 3 ай бұрын

도움이되서 저도 기분이 좋네요~😊 수영장에서 연습해보세요~🏊‍♀️🏊‍♂️ 화이팅~!👏

@dk-df9hl 3 ай бұрын

강사분이 정말로 열성적으로 차분하며 상세히 다시 또다시 반복해서 보여주시니 쉽게 잘 배우고있습니다 감사합니당~~🎉🎉🎉

@crackswim 3 ай бұрын

칭찬 감사합니다~🙏 앞으로도 좋은 영상 올릴게요~!!😊

@user-jw3fu6yd6k 4 ай бұрын

이 영상을 너무 늦게 봤네요 팔과 다리가 동시에 접어 지는걸 방지하는법을 알려 주셔서 감사합니다😊

@crackswim 4 ай бұрын

네~힘주는 연습 여러번 하시면 나중에는 자동으로 안 접어질거예요~😊😊

@user-cl4bf6sp1n 6 ай бұрын

평영이 안돼서 낙심이 되었는데 그동안 잘못된 부분들이 너무 많았네요 물잡기도 숨쉬기도 팔다리 박자도 다 안맞았었네요.. 다시 연습해봐야겠어요 상세한 설명 정말 감사합니다

@crackswim 6 ай бұрын

네~ 부분 별로 하나씩 급하게 하지마시고 해보세요~~😊😊 잘 하실 수 있을거예요~화이팅~!!🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

@user-bd6ji3kl5e 5 ай бұрын

여러 영상을 봤지만 이렇게 자세한 설명과 여러번 반복해 주셔서 이해가 쉽게 되도록 해주시는 분은 처음이에요 많은도움이 되였어요 감사합니다

@crackswim 5 ай бұрын

도움이 되셔서 다행이예요~ 수영장에서 연습해보세요😊😊 화이팅~!!🏊‍♀️🏊‍♂️🏊

@user-yn2nh1dg8v 19 күн бұрын

대단하십니다^^

@crackswim 19 күн бұрын

칭찬 감사합니다~!🫢 연습해 보세요~👍

@user-wt4bo3ds1e 6 ай бұрын

역시 기대이상입니다. 접영도 기대됩니다❤

@crackswim 6 ай бұрын

감사합니다~!!😊😊 접영도 조만간 올릴게요~~!!🏊‍♂️🏊🏊‍♀️

@goodman5243 5 ай бұрын

선생님 최고에요 👍 평영 영상 감사합니다^^ 쉽게 설명 해주셔서 큰도움 됩니다

@crackswim 5 ай бұрын

칭찬 감사합니다~😊😊 큰 도움되서 다행이예요~ 연습해보세요~🏊‍♂️🏊🏊‍♀️ 화이팅~!!👍👍

@user-ry3fz5xr7k 5 ай бұрын

아주 미세한 차이가 모여 실력차이를 보이는 것이 평영인데 그런 점을 놓치지 않고 꼼꼼하게 설명해주시고 시범까지...수영 처음 시작한 수린이 딸에게 영상 추천해 공유해줬어요. 감사합니다.

@crackswim 5 ай бұрын

네 따님과 함께 가족이 수영하시고 멋지네요~👏👏 도움이 되면 좋겠네요~😊😊

@user-oj7ic4gt6q 6 ай бұрын

지금 접영진도 나가는데 우리 수영샘은 접영발차기 별로 안중요하니까 나중에 천천히 가르쳐 준다고 팔동작만 배운채 샘이 웨이브자세 교정해주며 접영을 하고 있어요.ㅋㅋㅋㅋ 근데 신기하게 접영이 되요. 하지만 지금도 너무 궁금합니다. 접영발차기 ㅋㅋㅋ. 우리샘이 가르쳐 주기 전에 틈새샘이 더 먼저 가르쳐 주실 듯. 기다리겠습니다.귀한 영상. 그리고 첫영상부터 다 구독중인데 매번 감동하고 갑니다. 자세하다 못해 섬세하기까지한 설명과 시범영상. 오늘도 평형팔동작 잘 배우고 가요~^^😊

@crackswim 6 ай бұрын

ㅎㅎㅎ접영 배우시는 중이군요~🏊‍♂️ 쳣 영상부터 구독 감사합니다~🙂🙂 앞으로도 도움되는 영상 세심하게 만들어 볼게요~!!😊😊

@user-nz8sm9wf9k Ай бұрын

여러번반복해서 설명해주시니 습득하기에 이롭습니다 여러영상을 본중에서 젤 맘에드네요

@crackswim Ай бұрын

도움이 되신거 같아서 좋네요~😊 수영장에서 연습해보세요~🏊‍♀️🏊‍♂️ 화이팅입니다~!👏

@user-db2ps8wz5h 6 ай бұрын

엉덩이 사용법, 무릎위 힘주기 등 완전 꿀팁❤입니다!

@crackswim 6 ай бұрын

화이팅입니다~!!🏊🏊‍♀️🏊‍♂️

@wyp5601 Ай бұрын

며칠간 하루 몇시간씩 매일 연습해도 상체띄우기가 안되어서 실의에 빠져 있습니다. 영상 저장했는데 보고 또보고 계속 반복하여 볼게요. 수고하셨고 감사합니다👍👍👍

@crackswim Ай бұрын

네~꾸준히 연습해보세요~😊 화이팅입니다~!🏊‍♀️🏊‍♂️👏👏

@summerlatte12 5 ай бұрын

선생님 감사합니다. 평영배우는데 팔동작이 디테일과 팔따로 발따로 안되서 고생인데 발무릎힘주기!! 최고네요!!

@crackswim 5 ай бұрын

네~"무릎 위 허벅지 힘주기" 연습해보세요~ 효과 있을거예요😊😊

@user-le2pr1tr7q 5 ай бұрын

정확한 팔동작과 함께 유형자세를 잘 익힐 수 있는 맞춤 레슨 감사합니다

@crackswim 5 ай бұрын

화이팅입니다~!!🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

@wslee8762 5 ай бұрын

자세하고 정확한 팔동작 설명..정말 감사합니다

@crackswim 5 ай бұрын

네 ~ 연습해보세요~😊😊 화이팅입니다~!!🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

@user-di2mu4kw7p 6 ай бұрын

진짜 젤 자세히 알려주세요 조곤조곤~~ 궁금한거 다 알려주심 접영도 기다리고 있을께요❤

@crackswim 6 ай бұрын

감사합니다 ^^조만간 접영 갈게요😊😊

@CHNam-sy5wf 16 күн бұрын

상세히, 쉽게 설명하는 코치님 도움 많이되었어요!

@crackswim 16 күн бұрын

도움이 많이 되셨다니 저도 기분이 좋네요~~🫢👍👍

@user-cl4bf6sp1n 6 ай бұрын

정말 상세히 잘 설명해주시네요 최고예요

@crackswim 6 ай бұрын

칭찬 감사합니다~!!😊😊

@user-yo7km8yl5g 5 ай бұрын

너무 자세히 설명해주시니 감사합니다

@crackswim 5 ай бұрын

감사합니다~~!!😊😊 연습해보셔요~ 화이팅~!!🏊‍♂️🏊🏊‍♀️

@user-tu2jc2kp5x 6 ай бұрын

감사합니다~~^^

@crackswim 6 ай бұрын

실력이 향상 되시길 응원합니다~!!🏊‍♂️🏊🏊‍♀️

@user-dk7qi4fu8r 5 ай бұрын

감사감사합니다~ 자주 볼께요, 처음이라 많은 도움이됐습니다

@crackswim 5 ай бұрын

도움되서 다행입니다😊😊 앞으로도 도움되는 영상 올릴게요~!!🏊‍♂️🏊🏊‍♀️

@sodab84 6 ай бұрын

👍 따봉

@crackswim 6 ай бұрын

감사합니다~!!👍👍

@user-wm7wq3hw9u 5 ай бұрын

이렇게 디테일하게 설명해주신 영상 감사합니다

@crackswim 5 ай бұрын

감사합니다~!! 수영장에서 연습해보세요~😊😊

@DongKeunShin 2 ай бұрын

쌤의 평영1편에서 댓글로 조언을 받아 "팔 따로, 발 따로"를 열심히 연습했습니다. 당연히 아직은 느리지만 앞으로 나가는 느낌이 훨씬 더 듭니다. 비록 25m이지만 저멀리 보이던 레인 끝에 도착했을 때의 짜릿함... 뭐라 표현해야 할지. 느린 속도로나마 왔다갔다 할 수 있게 되어 매우 기뻐요. 자유형, 배영에 이어 평영까지 쌤의 영상을 보며 독학으로 익히는 동안, 제가 수영하는 모습을 보지 않은 상황에서도 중요한 포인트를 제대로 짚어 주신 쌤께 너무너무 감사드려요. 고맙습니다 ~~~

@crackswim 2 ай бұрын

오~👏👏축하드립니다😊 앞으로도 수영 잼있고 즐겁게 하시면 좋겠네요~~🏊‍♂️🏊‍♀️ 화이팅입니다~!

@user-wj7qk8nw8x 5 ай бұрын

선생님..대박!!!반복해주시면서 체계적인교육!!덕분에 자신감이 생겼어요!!감사합니다❤

@crackswim 5 ай бұрын

자신감 생기셨다니 다행이예요~!!👏👏 연습하셔서 실력 향상 응원합니다😊😊

@user-hc7fb7kr9k 5 ай бұрын

자세한 설명 감사합니다. 최고에요😮

@crackswim 5 ай бұрын

감사합니다~~😊😊

@user-gz4mc8dg7h 5 ай бұрын

감사합니다 많은도움이 되었습니다

@crackswim 5 ай бұрын

도움이되서 다행이예요~👏👏 새해 복 많이 받으세요~😊😊

@user-rr2uv1ok5w 5 ай бұрын

세심한 설명 감사합니다

@crackswim 5 ай бұрын

네~!! 화이팅입니다~😊😊

@user-wu7sv4yy2c 4 ай бұрын

평영 전혀 감을 못잡고 있었는데 이거보고 평영 할 수 있게 되었어요!!! 너무 감사합니다

@crackswim 4 ай бұрын

우와~!!👏👏축하드립니다😊😊 앞으로 연습 많이 하셔서 더 잘되시길 응원합니다~!!👍👍

@HARU-ns3re 6 ай бұрын

쌤 엄지송꾸락👍🏻 완전꿀꿀꿀팁이예요🌷 🙇감사합니다 🙇

@crackswim 6 ай бұрын

엄지송꾸락 괜찮죠?ㅋㅋㅋㅋ😂😂 화이팅입니다~!!🏊🏊‍♀️🏊‍♂️

@HARU-ns3re 6 ай бұрын

@@crackswim 네 완전요 이러다가수영실력늘면 쌤탓이예요 ㅋㅋ 꾸벅 감사합니다 🙇

@crackswim 6 ай бұрын

@@HARU-ns3re 잘해지셔서 다시 댓글 달러오세요 ㅋㅋ 화이팅~!!🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

@rumikim5698 6 ай бұрын

와우❤ 정말 최!고!다 😮

@crackswim 6 ай бұрын

감사합니다~~!!😊😊

@nana-yx8qm 5 ай бұрын

@@crackswim😊😊

@user-rv5bo3tw1p 2 ай бұрын

이런 느낌이군요 굳!!

@crackswim 2 ай бұрын

화이팅입니다😊

@user-mr4nf3zo3j 6 ай бұрын

평형포기했는데 낼가서 쌤설명대로 함해봐야겠네요 감사합니다

@crackswim 6 ай бұрын

평영 포기하지마세요~😲😲 잘 되시길 응원합니다~!!🏊🏊‍♀️🏊‍♂️

@user-cu2ho8jx5e 4 ай бұрын

잘 가르치시네요 !!👍

@crackswim 4 ай бұрын

감사합니다~😊 수영장에서 연습해보세요~!👍

@user-ph5tl6bw3t 5 ай бұрын

교과서 보는거 같아요^^ 영상 하나하나 구독해놓고 정독하고 있습니다 .물속에 들어가면 머리따로 몸따로이겠지만요 ㅋㅋ

@crackswim 5 ай бұрын

정독 감사합니다~!! 😲😲 첨엔 안될 수도 있지만 하시다보면 적응할거라고 믿습니다!!😊😊 화이팅~!!🏊‍♂️🏊🏊‍♀️

@user-sj3rp9zz6z 6 ай бұрын

이해하기쉽게알려주는쌤님 접영을기대합니다

@crackswim 6 ай бұрын

네~ 접영 영상도 업로드할 예정입니다~!!🏊‍♂️🏊‍♀️😊😊

@user-ke7fw8zh3m 5 ай бұрын

대박❤

@crackswim 5 ай бұрын

감사합니다😊😊

@user-ne1em1rv7e 6 ай бұрын

상급반인데 평영이 안나게 뒷사람에게 미안하답니다 영상대로 더 연습해보겠습니다 쌤 감기조심하세요 독감 때문 일주일 운동 쉬고 있답니다

@crackswim 6 ай бұрын

평영을 속도가 발차기 비중이 크니 발차기 연습을 많이 하셔요~🏊‍♂️🏊‍♀️ 응원합니다~!!😊😊 독감이시군요 😭😭몸조리 잘하셔서 빠른쾌유 빕니다~!! 저도 감기 조심할게요~!!감사합니다~!!🙂

@jiinlee9466 5 ай бұрын

팔동작 엄청 헤매고있었는데 자세히 알려주셔서 감사합니다 선생님!

@crackswim 5 ай бұрын

네 ~ 연습하셔서 팔동작 잘 되시길 응원합니다😊😊

@user-ic1yi5me3f 4 ай бұрын

신세계!!! 말잇못 설명 ! 감사합니다 😮

@crackswim 4 ай бұрын

감사합니다~😊😊 화이팅~!!

@ysk2399 5 ай бұрын

우와~~이렇게 상세한 설명 너무 너무 도움이 됩니다. 평영이 정말 어려운것 같아요.

@crackswim 5 ай бұрын

네 처음에 평영이 어려울거예요~😭😭 뭐든 처음이 어려워서 반복 연습 하시면 조금씩 좋아 지실거예요~ 응원합니다~!👏👏

@user-vg5si9zm7y 5 ай бұрын

완전도움이 됐습니다!! 구독.알람.좋아요~~ 꾸~욱 누르고 갑니다^^*

@crackswim 5 ай бұрын

완전 도움이 되셔서 다행이예요~~!!👏👏 구독, 알람, 좋아요 감사합니다~~😊😊

@user-vf7po6sq2z 2 ай бұрын

선생님 동작은 간결하고 빠르네요 부러워요

@crackswim 2 ай бұрын

햇살님도 연습하시면 하실 수 있습니다~!🏊‍♀️🏊‍♂️ 응원해요~!👏👏

@user-hn9vo1gr7f 3 ай бұрын

평영 팔동작 배운지 1주일됐는데 도무지 어떻게 하는지 감이 안와서 주말동안 이 영상 반복 시청중입니다 내일 수영장 가면 잘 될것만 같은 마음이 마구 듭니다 감사합니다 ^^

@crackswim 3 ай бұрын

설레는 마음이시네요 ㅎㅎ 연습 화이팅입니다~!!😊😊

@user-zd6vd3cx6c 5 ай бұрын

선생님 덕분에 평형을 금방 할 수 있었어요. 감사합니다!! 접영도 가르쳐주세요😂

@crackswim 5 ай бұрын

오~~축하해요!!ㅎㅎ 접영도 올리겠습니다~!!😊😊 화이팅~!!🏊🏊‍♂️🏊‍♀️

@user-fr8zr4dg1d 6 ай бұрын

저도 손동작과 발이 동시에 움직여져😮(첫 습관이 잘못이었던거죠ㅠㅠ )교정해보려고 애쓰거든요. 말씀대로 무릎위 힘주기로 낼 수영장 가서 해볼게요. 정말 감사합니다

@crackswim 6 ай бұрын

네 ~무릎위에 힘 꽉 !주세요~!! 효과 있을거예요~😊😊

@user-fr8zr4dg1d 5 ай бұрын

오늘 자유수영 가서 평영 연습, 샘 말씀 명심해서 무릎 위에 힘을 꽉 주고 손동작 하고나서 발 동작 했어요. 첨엔 쉽지 않았지만 차츰 되는 것 같았어요. 계속 이렇게 연습해서 완벽 적응 해갈게요. 감사합니다 😂

@crackswim 5 ай бұрын

@@user-fr8zr4dg1d 네~그렇게 연습하고 적응하시면 나중에는 힘이 조금 빠져도 무릎 안접어지게 될거예요~ 응원합니다👏👏

@a28958836 6 ай бұрын

팔을 할때는 팔~ 발할때는 발만~ 물속에서 계속 최면을 걸게습니다^^

@crackswim 6 ай бұрын

네~~ 최면 만한게 없죠~~ㅎㅎ 최면 잘 걸리시길 응원합니다~!!😊😊

@eunsun6205 5 ай бұрын

샘, 올라오는 영상들 정독하고 있어요~ 설명이 단계적이고 세세해서 참 좋아요! 근데 궁금한게 예전 평영 배울 때 팔 벌릴때 고개들지 말고 바닥보고 있다가 모아줄 때 들어라고 배운 거 같은데 영상에서는 벌리면서 고개를 드네요? 제 기억에 오류가 있을까요^^;;

@crackswim 5 ай бұрын

정독 감사합니다😊😊 아뇨~위에 영상은 "기초 평영" (처음 평영을 배우시는 분)이라서 "숨쉬는 시간을 많이 확보" 하기 위해서 "손을 벌리면서 머리가 들어지게" 설명한거구요~ 나중에는 말씀하신 데로 바닥보고 있다가 모아줄때 숨쉬기 하게 될거예요~ "호흡시간을 단축시켜서" 동작을 간결하게 만든다고 생각해주시면 될거같아요~!!

@eunsun6205 5 ай бұрын

오! 궁금함이 해결됐어요. 영상처럼 호흡을 바꿔야하나 고민했어요. 상급평영 영상도 올려주시는거죠? ^^

@crackswim 5 ай бұрын

@@eunsun6205궁금하신 부분이 해결되서 다행이예요~ 네 ~ 영상 순차적으로 올리도록 할게요~😊😊

@user-fm2vn9yi4w 3 ай бұрын

평영할때 손동작 신경 쓰다보면 몸이 옆으로 쏠리는 경우가 있는데 하체에 힘을 안줘서 그런가보네여 ㅎ 쌤 말씀 대로 손뻗으려고 할때 발도같이 움직이는데 내일 신경써서 해볼게여 팔도 덜 벌리고 모으는것도 팔이 벌어지면서 모으는데 낼은 찬찬히 생각하면서 해볼게여 감사합니다 ㅎ 영상 돌려가며 안돼는거 보니 좋네여😊

@crackswim 3 ай бұрын

네~영상보시면서 하나씩 체크해보세요~😊 응원합니다~!👏👏

@user-bq6hq7rr1z 5 ай бұрын

수린 1년차 입니다 뻗고 발 접고 차라ㅠ 근데 몸둥아리가 말을 안들어요😅

@crackswim 5 ай бұрын

오 ~1년 수력이군요~~👏👏 평영하시기전에 차렷 자세에서👉 양쪽 무릎 "위에 허벅지에 힘주는 연습" 해보시고 "평영 팔&다리 같이 하실 때" 팔동작시에 "무릎 바로 윗쫏 허벅지에 힘줘보세요~" 도움될거예요😊😊

@user-ug9ol7qp5z 3 ай бұрын

여태 팔동작 ㄱ역자로 팔 꺾는건줄 알았는데 ㄴ자여야하나봐요! 평영 너무 어려워요😂

@crackswim 3 ай бұрын

"ㄱ 자가 정석인데" 초보자들이 하기엔 어려울 수 있어서 ㄴ 자로 한다고 생각하시면 될거 같아요!

@lovely_jh6001 3 ай бұрын

수린인데 평형이 제일 어려워서 고전하고 있어요. 저도 처음에는 팔 벌리는 부분에서 쌤처럼 했는데 정작 강사님이 손바닥을 그렇게 바깥으로 하면 물을 바깥으로 밀어내서 소용없다고 하시더라구요 ㅠ 물을 아래로 누른다는 느낌으로 아래쪽으로 향하게 하라는데 이거 고치는데 너무 어려워요 ㅠ 대체 뭐가 맞는건지 헷갈려요 ㅠㅠ

@crackswim 3 ай бұрын

엄지를 아래로 내리면서👉 손을 벌릴 때 손바닥이 "대각선 사선으로 아래 + 바깥쪽"을 보게 해보세요~

@user-yy5kf9sn5g 6 ай бұрын

쌤!!저희 수영장에 와 주셔요 제발류~~쌤께 단 몇일이라도 강습받고 싶습니다요

@crackswim 6 ай бұрын

말씀이라도 감사해요~😊😊 열심히 하셔서 수영실력 향상되면 좋겠네요~ 도움이 될 수 있게 도움 되는 영상 자주 올릴게요~🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

@user-le2pr1tr7q 5 ай бұрын

수영 시 물 저항을 최소화하는 방법은 몸을 유선형으로 만들어야 합니다~

@crackswim 5 ай бұрын

👍👍

@user-ei1zd3kc9e 5 ай бұрын

기백쌤맞나요?와~대박~반갑습니다~

@crackswim 5 ай бұрын

네 ~맞아요 ㅋㅋㅋㅋ 반가워요 ~평애회원님~!!😊😊

@user-kh4no1pf1d 5 ай бұрын

선생님~그럼 발 접는 시점은 손을 쭉 핀후에 접는건가요? 아님 살짝 그전인가요?

@crackswim 5 ай бұрын

처음에는 손을 쭉 편후👉 무릎접기로 연습하시고(팔 따로 발 따로) 나중에 상급이상 교정,고급으로 가면 팔꿈치 절반이상 정도 뻗어지면 👉무릎 접어주시면 됩니다~!!

@user-ji9qw2rr5o 5 ай бұрын

보통 다른 분들은 상체 설명할때 손을 어깨 넓이정도로 벌린후 기억자로 팔을 꺽은뒤 물을 잡아와서 팔꿈치를 모으라고 하던데 강사님은 좀 다르게 설명해주시네요. 강사님처럼 하면 더 좋은점이 있나요

@crackswim 5 ай бұрын

어깨 넓이 이상 벌리는 이유는 👉초보자들은 아무래도 물잡는 감각이 부족하기 때문에 손을 더 벌려서 조금 "물을 더 밀어내고 모아주면서" 물 감각을 느끼고 결국 "물이 손바닥 손가락에 걸려야지" 상체가 수면위로 올라오고 그래야 숨쉬기를 편해지니까 그렇게 설명한거구요~ 기억자로 꺽은 뒤 물잡아오는 거는 그 방법이 FM(정석)입니다. 근데 제 개인적인 생각은 초보자들이 하기에는 동작이 조금 어려운감이 있어서 동작을 조금 "단순화 시켜서" 조금 더 편하게 하기위해서 위에 영상처럼 설명했다고 생각해주시면 될거같습니다~!!