皆さま、お疲れ様です！
今日の簡単レンジ料理は、シンプルな鶏肉レシピ！チーズチキンです！
少ない材料で簡単な上に、器ひとつでできるので洗い物も少なく済みます♪
ぜひ、お試しくださいね٩( ᐛ )و
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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
鳥モモ肉・・・・・150g
○オリーブオイル・小さじ1
○おろしニンニク・1センチ
コンソメの素・・・2g
ピザ用チーズ・・・20g
★作り方
①耐熱容器に鳥モモ肉を入れ、フォークなどで全体に穴を開けます。
※穴を開けることでレンジでの破裂を防ぎ、柔らかく仕上がります。
②○をかけて混ぜたらフタ(ラップ)をしレンジ600w2分(500w2分30秒)加熱します。
③加熱が終わったらコンソメを全体に振りかけ、チーズもかけて拡げたら再度フタ(ラップ)をしレンジ600w1分30秒(500w1分50秒)加熱します。
④火が通ってるのを確認し、パセリをかけたら完成です。
使用している調理器具はこちら↓
■耐熱容器
◎Kitsure 耐熱ガラス ボウル 5個セット 透明 丸型 サラダボウル
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Pyrex(パイレックス) スヌーピーガラス ストレージセット 丸型 2種4つ入り
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IWAKI 耐熱ガラス ベイクウェアセット 耐熱皿 グラタン皿 ケーキ型 耐熱ガラス イワキ
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■便利グッズ
クレバーカッター まな板付き包丁 キッチンはさみ
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CUGBO シュレッダーハサミ キッチンはさみ ステンレス ネギ ねぎ 海苔ばさみ
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使用している機材はこちら↓
■カメラ
ミラーレス一眼カメラ ルミックス G100V
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■レンズ
ルミックス G 25mm/ F1.7 ASPH. ブラック H-H025-K
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■マイク
RODE ロード VideoMic Pro+ コンデンサーマイク VMP+
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■三脚
Velbon 三脚 VS-443Q
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■照明
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